Вредные вещества в алкоголе. Вред алкоголя, его влияние на организм человека

Вред алкоголя на организм человека: 10 органов, которые больше всего страдают+10 главных мифов о спиртном + 12 лучших коктейлей от похмелья + 5 фильмов в тему.

Настало утро понедельника, а вместе с ним и ужасная расплата в виде похмелья за безудержный воскресный «отрыв»?

Нет, мы, конечно, понимаем, что у вас был миллион и один повод выпить: от сдачи годового отчета – до 132-го дня знакомства с дружбаном Василием, но не пора ли задуматься о вреде алкоголя на организм человека ?

Мы расскажем, чем страшен этот «зверь» и как его побороть.

10 главных «пострадавших»: органы, которые больше всего подвержены вреду алкоголя на организм человека

Для тех, кто заинтересовался вопросом «Какой вред наносит алкоголь организму человека?», советуем вместе с нами «пройтись» по телу от макушки до кончиков пальцев на ногах:

Водка и все ее «родственнички» тормозят циркуляцию крови в сосудах вашего «серого вещества». Это ведет к кислородному голоданию клеток, а как следствие – медленной, но уверенной умственной и психической деградации, ухудшению моторики и памяти.

Вы все еще мечтаете написать великий роман о любви, отправиться в кругосветное путешествие и изобрести лекарство от рака? Тогда отправьте винные бокалы в сервант (пусть и дальше служат его украшением) и выбросьте в мусор штопор.

Регулярное употребление опасно для вашего «моторчика» тем, что приводит к повышению уровня холестерина в крови, артериального давления (гипертонии) и разрушению сердечной мышцы.

Хм, а вы вообще планируете нянчить внуков или хотите умереть молодым и красивым? Если вы выбрали второй вариант, то вынуждены вас огорчить: при злоупотреблении алкоголем вряд ли получиться сражать всех наповал своей бархатистой кожей, белоснежными зубами и ясным взором очей.

Алкоголь подавляет выработку в организме вещества муцина, которое служит защитой для слизистой оболочки желудка, а следовательно, вам «светит» язва. О, да – здравствуйте, регулярные походы в «больничку», кашки по расписанию и резь в животе!

Поджелудочная железа.

В этом органе алкоголь наносит вред, нарушая обмен веществ, поэтому вам вполне может грозить приобретенный диабет.

Вы в курсе, что эта болезнь считается очень медленной, но верной смертью? Еще не страшно? Рука не тянется выбросить бутылку с алкоголем, как минимум, за 50 метров от себя? Тогда посмотрите в Интернете видео об ампутации конечностей у диабетических больных.

Сначала под воздействием алкоголя начинается воспалительный процесс (гепатит), а затем и вовсе начинается перерождение ткани органа (цирроз).
Не считаете, что смерть от классической «болячки» алкоголиков – это не та история, которую хочется оставить в назидание своим потомкам?

Алкоголь наносит вред «живой водице» тем, что блокирует выработку кровяных телец (красных и белых), тромбоцитов. В «радужной» перспективе – анемия, внутренние кровотечения, инфекции и прочие «радости жизни».

Вы же не потомок рода Романовых, чтобы сгинуть от болезни крови! Красиво, конечно, но печально!

Кишечник.

Алкоголь приводит к изменению нормальной структуры клеток тонкого кишечника, из-за чего витамины, минералы и прочие питательные вещества не могут полноценно усваиваться из пищи.

И можете теперь хоть тоннами поедать черную смородину, лимоны и закусывать все это свежайшей зеленью с бабушкиного огорода – авитаминоз вам все равно обеспечен!

О характерном красном носе, одудловатости лица и лопнувших сосудах у алкоголиков известно всем!

Хотите, чтобы при покупке билетов на фильм «для взрослых» у вас и в 35 лет спрашивали паспорт, а все маркетологи мира были бессильны заставить купить вас крем от морщин? Тогда откажитесь от алкоголя и поведаете другим о его вреде для организма человека.

Репродуктивная система.

Алкогольный симптом плода – это не медицинский миф, а вполне реальный диагноз.

Дети у мамаш, злоупотребляющих алкоголем, частенько рождаются с серьезными болезнями внутренних органов, непропорциональным телом, плохо соображают и вырастают социопатами похлеще доктора Хауза.

Но он – гениальный врач, а вашему чаду с таким задатками остается разве что метлой махать или торговать помидорами на рынке.

Алкоголь вносит изменения в структуру ДНК, которая отвечает за здоровье ваших будущих «трех сыночков и лапочки-дочки», а также следующих поколений рода.

А чтобы вы поменьше расслаблялись за рюмкой алкоголя, сообщим, что по статистике 90% деток-инвалидов с физическими и умственными отклонениями рождаются у пьющих родителей или были зачаты в состоянии алкогольного опьянения. Еще аргументы нужны о его вреде?

«Знаете, до сих пор не могу себе простить, что нашего сына мы с мужем зачали, когда оба были пьяны. Это был второй или третий день свадьбы у друзей. Сначала вроде ребенок рос здоровым, а потом оказалось, что у него очень серьезные проблемы со зрением. Сейчас учится в школе для слабовидящих детей, носит очки с толстенными линзами. И кто знает, как бы ситуация сложилась, если не было бы такого количества алкоголя. А с другой стороны – все могло обернуться еще хуже, поэтому подчас не знаю, то ли радоваться, то ли рыдать в три ручья» , – делится своей историей москвичка Ирина.

Разрушители мифов: 10 распространенных ложных утверждений о вреде алкоголя на организм человека

Алкоголь окутан различными мифами о его вреде на организм человека не меньше, чем исторические персонажи вроде Казановы и Мэрилин Монро о своей бурной личной жизни:

1. Алкоголь не принесет вреда тем, кто с мороза, потому что помогает согреться.

   Таким эффектом обладают лишь первые 50 г коньяка или водки, а потом теплоотдача организма усиливается и становиться еще холоднее, чем прежде (естественно, если вы, наконец, не «дошкандыбали» до собственной квартиры, где температура +25 градусов Цельсия и «вечное лето»).

   Алкоголь помогает бороться с отсутствием аппетита.

   Чтобы хоть немного ощутить этот эффект на своей «шкуре», надо принять 25-30 г крепкого алкоголя за 30-60 минут до еды.

   Так и представляем понедельника, которое начинается с рюмашечки «Джек Дэниелса». А вам же еще пред светлые очи начальства являться!

   Лучше уж «нагулять» аппетит пробежкой в парке или утренней зарядкой.

   Алкоголь не принесет вреда организму при стрессе, поскольку помогает «разгрузить мозги».

   Ну если у вас потрясающая сила воли и вы можете остановиться после 20 г водки или 40 г вина, то как говорится, «флаг вам в руки». Потому что большие дозы алкоголя либо загоняют вас в «депрессняк» еще похуже, либо повышаю «градус веселья» лишь на короткое время.

   Небольшая доза алкоголя сделает из вас на работе «гиганта мысли».

   Ага, и «отца русской демократии»! В 99 случаях из 100 спиртные напитки снижают концентрацию внимания и скорость мышления, а не повышают работоспособность.

   Не принесет вреда алкоголь организму при высоком артериальном давлении, так как помогает его понизить.

   100 грамм хорошего красного вина, конечно, не станут для вас смертельными и слегка расширят сосуды. Но стоит выпить чуть больше алкоголя, как ваше сердце начнет «вытанцовывать» в груди, словно на бразильском карнавале, а давление поползет вверх.

   Качественный алкоголь не принесет вреда организму человека.

   Даже самое распрекрасное и дорогущее вино (простите, братья-грузины!) – настоящее испытание для организма, потому что содержит в себе уксусный альдегид (создается в результате распада этилового спирта), который и творит разные «бесчинства» в организме.

   Алкоголь помогает бороться с простудой.

   «Огненная вода» никоим образом не влияет на иммунитет и количество вредных бактерий в организме человека. И вообще – чем вам чай с лимоном не угодил?

   Пиво не принесет вреда организму, потому что это практически не алкоголь.

   Вся «фишка» пива в том, что хотя оно и не содержит ударной дозы спирта, но очень быстро вызывает привыкание, то есть «догоняются» количеством.

   Алкоголь не причинит вреда фигуре.

   Хм, хотим спросить: а вы калорийность на этикетке читали? Или вас вдохновляет мысль о дополнительной полуторачасовой тренировке?

   Крепкий алкоголь принесет меньше вреда организму человека, если его закусывать, а не запивать.

   Не все так просто! Лишь жирные и горячие закуски (борщ, рагу, вареники с сыром и т.п.) помогут сохранить себя в «здравом уме и светлой памяти». А вот различные фруктовые салатики, морсы и прочие «девичьи радости» никак не облегчат вам следующее утро.

Ну что там еще? 3 негативных момента, кроме вреда алкоголя на организм человека

Алкоголь приносит вред не только организму человека, но и его кошельку.

Простите нас жаргон, но «бухать» в одиночку или друзьями – весьма дорогостоящее занятие.

Откладывайте уж лучше на поездку вашей мечты, открытие собственного дела или отдайте на благотворительность – все проку будет побольше!

Алкоголь вредит не только организму человека, но и его карьере.

О каком повышении может идти, речь, если вы вчера «лапали» за грудь главного бухгалтера Марианну Владимировну, оторвали рукав пиджака у сисадмина Вити и назвали босса «английским бульдогом в галстуке»?

Алкоголь приносит вред еще и отношениям с окружающими, а не только организму человека.

Вы все еще мечтаете познакомиться с той красоткой, похожей на Ким Кардашьян? Ага, только сначала «забейте» жвачкой запах перегара и почистите пиджак от пятен непонятного происхождения.

Что делать, если о вреде алкоголя на организм человека надо было думать раньше? 12 эффективных коктейлей от похмелья

Страницы трезвой жизни: 10 лучших книг о вреде алкоголя на организм человека

Если нашей cтатьи вам покажется мало, чтобы стать убежденным трезвенником, советуем полистать такие книги:

№ п\п	Автор, название
1	А.Карр «Легкий способ жить без похмелья»
2	Л.Любимова «Легкий способ избавиться от пьянства»
3	О.Стеценко «Как не пить»
4	Р.Блаво «Как победить алкоголизм»
5	А.Бурцев «Сумерки»
6	А.Вашкин «Алкоголизм – не приговор
7	А.Иванчев «Жизнь без алкоголя»
8	А.Карр «Легкий способ бросить пить»
9	А.Тихонов «Как бросить пить»
10	А.Неганова «Очищение и восстановление организма при алкоголизме»

5 потрясающих фильмов о вреде алкоголя на организм человека: стоп-кадр с бутылкой

Хотите что-нибудь пострашнее «ужастиков» от именитых голливудских режиссеров? У нас есть, что вам предложить! Смотрите фильмы об алкоголе и его вреде на организм человека:

Как алкоголь влияет на мозг человека?

Шокирующие результаты эксперимента:

О степени вреда алкоголя на организм человека можно спорить до хрипоты. Но как бы там ни было, вред этот есть и от него никуда не деться. Может, стоит научиться веселиться без него, чтобы сохранить здоровье и свою репутацию?

Ведь танцы на столе под хиты 90-х явно загубят ваш светлый моральный облик.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2. Затуманенный рассудок . Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4. Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?

5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.

7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.

Алкоголь - одна из серьезнейших проблем современного общества. Чем вредят организму спиртные напитки, и почему пристрастие к выпивке опасно не только для алкоголика, но и для окружающих его людей?

Какой вред наносит организму алкоголь?

Каково главное отличие спиртных напитков ото всех остальных? Они содержат этиловый спирт - где-то его концентрация больше, где-то меньше, но даже в слабоалкогольном пиве непременно присутствует эта вредная составляющая.

Этиловый спирт является настоящим ядом для организма. Попадая в желудок, спиртосодержащий напиток незамедлительно начинает всасываться в кровь - и оказывает разрушительное действие практически на все системы, значительно замедляя их нормальный ритм деятельности. Немалая доза вредных веществ в алкоголе нейтрализуется печенью, другие токсины постепенно выводятся потовыми железами, дыхательными органами и почками. Однако произвести отрицательный эффект алкоголь все равно успевает, и чем чаще человек его принимает, тем больше организм страдает от воздействия этилового спирта.

Какое негативное влияние оказывает алкоголь на разные внутренние органы?

• Разрушается печень. Именно печени приходится принимать на себя основную нагрузку по переработке и нейтрализации вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках. Несмотря на то, что данный внутренний орган обладает уникальными способностями к саморегенерации, регулярное избыточное употребление алкоголя приводит к тому, что клетки печени замещаются бесполезной жировой тканью - и в определенный момент процесс переходит в цирроз. Иными словами, обратить перерождение печени вспять становится невозможно.

• Разрушаются клетки головного мозга. Ни один алкоголик не способен к интенсивной и продуктивной умственной деятельности. На начальных стадиях алкоголизма человеку может казаться, что спиртные напитки помогают раскрыться его творческим и интеллектуальным способностям - в состоянии опьянения возникают нестандартные идеи, возрастает уверенность в себе. Однако часто это ощущение совершенно ложно. Кроме того, с увеличением количества алкоголя и нарастанием алкогольной зависимости уходит даже оно. Алкоголик не способен к быстрому восприятию новой информации, плохо усваивает свежие знания, обладает плохой памятью.
• Организм теряет важные витамины и микроэлементы. Большинство спиртных напитков - особенно пиво - провоцируют усиленную работу почек. Учащаются позывы к мочеиспусканию - и вместе с жидкостью из организма выводится масса ценных элементов и витаминов, необходимых для его полноценной работы.

• Ухудшается состояние сердца и сосудов. Систематический прием алкоголя приводит к повышению уровня холестерина - соответственно, алкоголики часто страдают от гипертонии, куда более предрасположены к инсультам и инфарктам.
• Страдает нервная система. Даже разовый прием спиртного оказывает сильное воздействие на скорость реакции и адекватность восприятия - ухудшаются зрение и слух, беспричинно повышается настроение или проявляется агрессия. Действия подвыпившего человека не поддаются никаким логическим объяснениям. Хронический алкоголизм усугубляет все эти факторы - нервные клетки разрушаются все больше, поэтому дестабилизируется эмоциональное состояние, нарушается координация движений даже в трезвом виде, ухудшается мышечная реакция.

Мы перечислили основное отрицательное воздействие спиртного на внутренние органы - но конечно, список не исчерпывается только этим. Алкоголь отрицательно влияет на пищеварение, служит причиной гастритов, язв, нарушений обмена веществ, приводит к набору лишнего веса. Хронический алкоголизм негативно отражается на половой функции мужчин и женщин, и конечно, губительно воздействует на репродуктивную систему.

Почему для женщин алкоголь вреднее, чем для мужчин?

• Женский организм перерабатывает алкоголь гораздо медленнее. Связано это с пониженным содержанием особого фермента - алкогольдегидрогеназа. Токсические вещества, присутствующие в спиртных напитках, дольше остаются в крови - соответственно, успевают оказать более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень, мозг.
• Большинство женщин обладают более хрупким телосложением и невысоким ростом - поэтому небольшая порция алкоголя, практически «незаметная» для мужчины, оказывает заметное влияние на поведение и самочувствие женщины.
• Женщины сильнее подвержены эмоциональным перегрузкам и стрессам. Алкоголь принято употреблять в состоянии сильного душевного подъема или при глубокой печали. Поскольку женщины чаще и ярче переживают радости и депрессии, поводы для употребления спиртного у них появляются намного чаще.

Одна из главных опасностей, скрывающихся в женском алкоголизме - это разрушительное воздействие спиртных напитков на репродуктивную систему. Женщины, злоупотребляющие спиртным, часто страдают от приобретенного бесплодия и гинекологических нарушений. Кроме того, алкоголизм матери очень опасен для будущего ребенка - во-первых, велика вероятность, что малыш родится со множеством тяжелых заболеваний. А во-вторых, склонность к алкоголизму может передаться ему по наследству - статистика показывает, что наследственный фактор увеличивает риск развития алкоголизма более чем на двадцать процентов.

Врачи подтверждают, что алкогольная зависимость у женщин развивается быстрее, чем у мужчин. Если представителям сильного пола требуется от семи до десяти лет, чтобы обзавестись физиологической зависимостью от спиртного, то для женщин этот срок сокращается - всего от трех до пяти лет систематического употребления спиртного, и можно говорить о медицинском диагнозе. Кроме того, для женского алкоголизма характерен резкий переход сразу в последние стадии.

Подростковый алкоголизм

В последнее десятилетие все более острой социальной проблемой становится подростковый алкоголизм. Несмотря на борьбу, проводимую на государственном уровне, дети пробуют спиртные напитки в очень раннем возрасте - и сталкиваются с зависимостью еще до совершеннолетия.

Почему алкоголь обладает такой привлекательностью для подростков?

• Одна из причин - повсеместное упоминание алкоголя в телепередачах, художественных фильмах и популярной литературе. Дети отождествляют себя с любимыми героями, звездами кино и шоу-бизнеса - и копируют их поступки, толком не осознавая, какой вред наносят собственному организму.
• Вторая причина - желание заслужить уважение сверстников. Употребление спиртного ассоциируется с «крутостью» в определенных подростковых кругах - подросток, избегающий алкоголя, может стать изгоем в кругу собственных приятелей. На данном этапе ребенку сложно понять, что лучше отказаться от подобной дружбы во благо собственного здоровья, чем начинать пить вино и пиво просто «за компанию».

Между тем разрушительное воздействие алкоголя на организм ребенка просто колоссально. Мозг, нервная система и внутренние органы подростка находятся на этапе развития и роста - и алкогольные вещества замедляют и нарушают все эти процессы.

• Ухудшается способность к обучению. Ребенок начинает отставать в учебе, не может запоминать новую информацию и усваивать знания, теряет мотивацию к обучению - а значит, быстро падает успеваемость, учащаются прогулы, школа перестает казаться чем-то важным и становится скучной и раздражающей обязанностью.
• Развиваются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Замедляется рост и развитие костной и мышечной тканей - подростки, употребляющие алкоголь, быстро перестают расти, отличаются слабым телосложением.
• Поскольку самым популярным в подростковой среде алкогольным напитком является пиво, дети начинают испытывать сильный дефицит витаминов и полезных микроэлементов, просто выводящихся из организма вместе с алкоголем. Недостаток нужных веществ приводит к проблемам с кожей, волосами, зубами и ногтями.
• Возникают пороки сердца, сосудистой и дыхательной систем. Выпивающие подростки страдают от одышки и гипертонии, склонны к ранним инфарктам.
• И наконец, спиртные напитки губительны для несформировавшейся психики подростка. Гиперактивность, неспособность концентрировать внимание, агрессия или плаксивость - детский алкоголизм приводит к тому, что подросток попросту не успевает найти собственную личность, полностью растворяется в алкогольной зависимости.

Врачи и социологи единодушно рекомендуют родителям вовремя проводить воспитательные беседы со своими детьми на тему алкоголя. Нет смысла категорически запрещать спиртные напитки - однако требуется спокойно, обстоятельно и доступно разъяснить ребенку, какие именно опасности скрываются в пиве, вине, коктейлях и водке. Доверие между ребенком и родителями - очень важный аспект в профилактике подросткового алкоголизма.

Разумеется, подростку необходимо подавать положительный пример. Любые беседы о вреде спиртных напитков не возымеют никакого действия, если сами родители привыкли употреблять алкоголь каждые выходные прямо на глазах у ребенка.

И конечно, категорически не рекомендуется самостоятельно приучать детей к употреблению спиртного. Даже половина бокала шампанского на Новый год или день рождения в раннем возрасте могут сформировать совершенно неправильные представления об алкоголе.

Вред алкоголя для окружающих

Мы установили, какой именно вред наносит алкоголь человеческому здоровью. Осталось разобраться, почему алкоголизм является проблемой не только личной, но и социальной.

Дело в том, что любой пьющий человек не находится в вакууме - он тесно связан со своими родными, друзьями, коллегами по работе. Пристрастие к спиртному губительно отражается не только на здоровье, но и на отношениях с окружающими.

• Мужской и женский алкоголизм - одна из самых частых причин, по которой разрушаются семьи. Постоянное опьянение, вспышки агрессии, неспособность зарабатывать деньги на благо семьи - все это приводит к разводам. Особенно страдают в подобных ситуациях дети, вынужденные наблюдать за ссорами родителей, терпеть крики, скандалы, а порой и самые настоящие побои.
• Систематическое пьянство рано или поздно приводит к потере работы. Пьющий сотрудник крайне ненадежен - без уважительной причины он может прогулять работу, сорвать важный проект, допустить серьезную ошибку в делах. Ни один руководитель не готов терпеть алкоголика на ответственной должности - пьющих сотрудников увольняют после первого заметного промаха.
• Алкогольное опьянение способствует росту агрессии. На улице, в транспорте и в общественных местах окружающие инстинктивно сторонятся пьяных людей - поскольку совершенно не представляют, что может спровоцировать их злость. Алкоголь часто становится причиной драк, на почве опьянения происходят даже убийства.

И наконец, алкогольное опьянение становится источником несчастных случаев. В состоянии алкогольного опьянения очень просто попасть под машину или под поезд, упасть с высоты или утонуть - часто после излишней дозы алкоголя человек рвется совершать абсолютно бессмысленные «подвиги», опасные как для него, так и для окружающих. Невероятно рискованно в нетрезвом виде управлять автомобилем - в большинстве случаев это заканчивается ДТП с тяжелыми последствиями.

Суммируя все вышесказанное, самым разумным решением можно назвать полный отказ от алкоголя. Но даже если это невозможно, спиртное ни в коем случае не должно становиться зависимостью - чем реже будет происходить его употребление, тем лучше для всех.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Алкоголь при попадании в организм переходит в кровь очень быстро, в течение нескольких минут. Алкоголь, в основном, метаболизируется в печени (примерно 93% алкоголя), и выводится из организма с мочой, потом и дыханием.

При нормальных обстоятельствах, у здорового человека, этот процесс может занять от 3 до 24 часов (это зависит от количества потребляемого алкоголя). Наиболее известным последствием алкоголизма является ухудшение состояния печени (гепатит-стеатоз, фиброз и цирроз печени и рак печени не редкость), органы пищеварения страдают не меньше, что может привести к раку пищевода или желудка.

Длительное злоупотребление спиртными напитками, как правило, приводит к импотенции у мужчин и бесплодию у женщин (проблемы с фертильностью).

Каждая клетка организма, особенно чувствительные нервные клетки страдают от токсического воздействия алкоголя, что оставляет ряд серьезных и необратимых последствий.

Клинические и эпидемиологические исследования показали, что злоупотребление алкоголем ускоряет процесс атеросклероза, приводит к нарушению кровообращения, и к недостаточному питанию каждой клетки организма. Алкоголь может вызвать психологическую зависимость даже при нерегулярном приеме в меньших количествах, а физическая зависимость возникает у людей, которые в систематически злоупотребляют спиртным.

То, что алкоголь опасен при чрезмерном потреблении- это подтверждается тем фактом, что умирают от него каждый год, более чем в 12 раз больше людей (около 3 000 000 по всему миру), чем из-за употребления наркотиков (около 250 000).

Следует, отметить, что алкоголь, употребляемый в рекомендуемых количествах, не вреден для здоровья, но, - к сожалению, подавляющее большинство людей пьют его в количествах, значительно превышающих рекомендуемые стандарты.

Злоупотребление алкоголем является сложной проблемой, и некоторые его любители делятся на три категории:

Употребляющие алкоголь с высоким риском,
. употребляющие алкоголь в токсичных количествах
. зависимость от алкоголя.

Алкоголизм определяется как "неспособность воздержания от алкоголя." Человек, который зависит от алкоголя чувствует сильное желание продолжал пить, несмотря на существующие проблемы. Никто не застрахован от опасностей, которые возникают в результате чрезмерного употребления спиртного.

Опасность алкоголя для психического здоровья

Большинство алкогольных напитков, содержат этиловый спирт, или этанол -это нейротоксин, вещество, которое может повредить или разрушить нервную систему. Большое количество этанола может стать причиной потери сознания и смерти. Человеческий организм может превратить пагубное воздействие этанола, но это не происходит в мгновение ока.

Например, когда организм не может справиться с избыточным потреблением спиртного, это начинает существенно влиять на функционирование мозга. В каком смысле?
Речь, зрение, координация движений, способность логически мыслить и поведение связаны с серией сложных химических реакций, которые происходят в нейронах головного мозга. Этанол изменяет ход этих реакций путем уменьшения или увеличения влияния некоторых нейротрансмиттеров - химических веществ, которые передают нервные импульсы от одного нейрона к другому. Это приводит к изменению потока информации в головном мозге, так что он не может функционировать должным образом.

Таким образом, человек, под влиянием алкоголя не может правильно говорить и мыслить, имеет затуманенное зрение, и теряет контроль над своим поведением. Все это общие симптомы интоксикации.

В головном мозге человека в течение длительного времени происходят изменения определенного химического процесса, который стремится защитить мозг и нервную систему от токсического воздействия этанола.

Это развивает толерантность к алкоголю, или привыкание. Зависимость возникает, когда мозг так привык к алкоголю, и он не может нормально функционировать без него. Организм требует алкоголя для поддержания химического баланса. Когда человек прекращает пить то в его головном мозге возникают тяжелые нарушение химического баланса и симптомы отмены, такие как беспокойство, тремор и даже судороги.

В дополнение к патологическим химическим процессам в головном мозге, злоупотребление алкоголем может привести к повреждению или разрушению клеток головного мозга, тем самым изменяя его физическую структуру. Несмотря на то, что мозг может частично восстановиться, если человек прекращает пить, некоторые из его клеток отмирают навсегда, что ослабляет память и другие умственные способности.

Болезни печени и рак.

Печень играет важную роль в деградации пищевых продуктов, борется с инфекцией, регулирует поток крови, а также удаляет токсичны из организма. Длительное потребление алкоголя повреждает ткани печени в три этапа. Первая стадия разложения этанола замедляет распад жиров, так что они накапливаются в печени. Это расстройство называется стеатогепатит, или жирная печень.

Со временем возникает хроническое заболевание печени - гепатит. Алкоголь может также снизить сопротивляемость организма к вирусам гепатита В и С. Если гепатит не лечить, клетки печени начинают умирать. Что еще хуже, алкоголь активирует естественный механизм запрограммированной гибели клеток, это называется апоптоз.

Последняя стадия - цирроз печени. Из-за ряда серьезных воспалений и разрушения клеток возникает необратимое повреждение печени. В конце концов, печень перестает быть губчатой, рубцовая ткань предотвращает приток крови, что приводит к прекращению работы печени и смерти.

Есть еще и другая скрытая опасность - ослабление способности этого органа защищать организм от канцерогенных веществ. Помимо развития рака печени, алкоголь значительно повышает риск развития рака полости рта, глотки, гортани и пищевода. Кроме того, алкоголь позволяет канцерогенным компонентам табака более легко проникают через слизистые оболочки полости рта, так что курильщики, которые пьют сталкиваются с высоким риском развития рака.

Женщины, которые пьют алкоголь ежедневно подвергаются риску развития рака груди. Согласно одному из исследований, женщины, которые пьют три или более алкогольных напитков в день имеют на 69 % более высокий риск развития рака груди.

Плодный алкогольный синдром.

Особенно печально, что злоупотребление алкоголем во время беременности может нанести вред не рожденному ребенку еще в периоде эмбрионального развития. Алкоголь вызывает необратимое повреждение центральной нервной системы, происходит нарушение в формировании нейронов. Некоторые клетки умирают, а некоторые из них развиваются в неправильном месте.

Как результат, плодный алкогольный синдром, который является наиболее распространенной причиной умственной отсталости у детей. Дети, которые страдают от этого синдрома отстают в развитии, им труднее научиться говорить, из -за физические и умственные отставания в развития они имеют нарушения слуха и зрение. Многие дети рождаются с различными уродствами лица.

Даже если мать во время беременности пьет умеренное количество алкоголя, ребенок может иметь определенные нарушения, которые могут негативно повлиять на поведение и способность к обучению.

Какое количество алкоголя не является вредным для здоровья.

Алкоголь может и во многих других отношениях угрожать здоровью человека. Как определить, какое количество алкоголя не вредит здоровью? Сегодня миллионы людей по всему миру иногда употребляют алкоголь как они полагают в умеренных количествах.

Но как определить эту умеренность?
Тем не менее, исследования показывают, что в Европе каждый четвертый человек пьет алкоголь в количествах, которые считаются опасными для здоровья человека.

Различные источники определяют умеренное употребление спиртового - 20 граммов чистого спирта (или два стандартных дозы алкоголя) в день для мужчин и 10 граммов (или один стандартный напиток) для женщин. В соответствии со стандартом Всемирной организации здравоохранения 10 граммов чистого спирта - это 250 мл пива, 100 мл вина.

Французские и британские медицинские эксперты рекомендуют "разумный предел" в размере трех алкогольных напитков в день для мужчин и двух напитков для женщин.

Бутылка пива 0,5 л (5% спирта).
. Спиртные напитки (коньяк, виски, водка) - 50 мл (45% спирта).
. Стакан вина 250 мл, (12% спирта).
. 100 мл ликера (25% спирта).

Тем не менее, организм у всех разный и некоторым даже небольшое количество спиртного может нанести вред. Например, людям, которые страдают от расстройств настроения и тревожных расстройств может нанести вред даже умеренное количество алкоголя. Необходимо учитывать возраст человека, его телосложение заболевание и здоровье.

Если вы пьете алкогольные напитки на голодный желудок, концентрация алкоголя в крови достигает своего самого высокого уровня в течение примерно получаса. Даже небольшое количество алкоголя может привести к ухудшению способности управлять транспортным средством. Алкоголь ухудшает зрение. Дорожные знаки кажутся меньше. Сужается поле зрения и уменьшается возможность оценить расстояние и сфокусироваться на удаленных объектах. Мозг обрабатывает информацию медленнее, рефлексы замедляются. Не садитесь за руль под воздействием алкоголя.

Алкогольная зависимость - это наследственное?

В попытке найти лекарство от алкоголизма, ученые исследуют влияние генов на развитие алкогольной зависимости. До сих пор они обнаружили несколько генов, которые влияют на развитие алкогольной зависимости. Но это не является единственным фактором риска. Даже если кто-то и имеет определенную генетическую предрасположенность, то это не значит, что он станет алкоголиком.

Окружающая среда может также играть важную роль. Такие факторы, как плохое образование родителей, злоупотребление алкоголем в семье, общение с людьми, которые пьют алкоголь, конфликты с другими людьми, эмоциональные трудности, депрессия, агрессивность, зависимость от каких-либо других лекарственных средств может способствовать развитию зависимости от алкоголя.

Польза красного вина.

Ученые полагают, что некоторые вещества, содержащиеся в красном вине (полифенолы) ингибируют действие веществ, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.
Кроме того, алкоголь, как правило, ассоциируется с повышенным уровнем так называемого хорошего холестерина и снижает концентрацию вещества, которое может привести к образованию сгустков крови.

Но, похоже, что красное вино может быть полезно только в том случае если его потреблять умеренно.

В противном случае это может привести к гипертонии, инсульту и может вызвать отек легких и сердечную аритмию. Избытое количество красного вина аннулирует любые положительные эффекты на сердце и систему кровообращения

Большинство из нас хотя бы однажды в жизни слышали такие фразы об алкогольных напитках: «выпей, легче станет», «от такого количества ничего не будет» и тому подобное. По большей части мы соглашаемся – хорошо, выпью, согласен, ничего не будет. Некоторые из нас против. Одни из принципа, в связи с осознанным отказом от алкоголя. Другие – потому, что закодированы или по указаниям медиков живут с категорическим запретом на употребление спиртного. В последнем случае мы имеем дело с людьми, которые в полной мере испытали на себе вред алкоголя.

В чём именно заключается пагубное воздействие спиртного? Слова «алкоголь вредит вашему здоровью» слышали многие, но на чём они основаны? Горячительные напитки действительно приносят только вред, или бывает и польза? Зависит ли действие алкоголя на человека от его возраста, пола, чего-либо ещё? Во всём этом желательно разобраться. Лучше всего – раньше, чем употребление спиртных напитков приведёт к каким-либо тяжёлым последствиям.

Наш фонд
«Доступное лечение» работает с 1991 года. Спасено более 10 000 жизней!

Лекарство или яд?

Алкоголь – это токсин, настаивают наркологи и другие врачи-специалисты. Всегда находятся любители возразить: а как же применение этилового спирта в медицине, дезинфекция? А спиртовые настойки? Сколько их в любой аптеке? Послушать такие доводы – и мысли о вреде алкоголя начинают казаться нелепыми.

На это очень легко ответить. В природе существует множество ядов, которые в крошечных дозах способны оказывать лечебное действие. Самый простой пример – яды некоторых змей. В определённых количествах это лекарство. А если человека укусит «хозяйка», доза токсических веществ будет во много раз выше, и в худшем случае пострадавший умрёт.

То же можно сказать об алкоголе. Препараты на спирту с их дозировкой в долях миллилитра – это лекарство. Бокал вина, рюмка водки/коньяка и так далее – это самый настоящий яд, только замедленного действия. Хотя и здесь всякое бывает: смерть после может наступить достаточно быстро.

Вред алкоголя на организм человека уже много лет изучается в медицине. Чтобы объяснить токсическую природу спиртных напитков, необходимо детально изучить, как именно они действуют.

Путь алкоголя в организме

Что происходит с нами, когда мы пьём спиртное? Давайте за этим проследим. Конечно, все выкладки приблизительные: у каждого из нас разная степень чувствительности, общее состояние организма, конституция.
Однако под периодическим и тем более под постоянным воздействием алкоголя последствия неизбежны, вопрос лишь во времени. Поскольку крепкое спиртное действует более явно, рассматривать будем именно его. Итак:

Описанная схема довольно примитивна. Любой врач распишет вред алкоголя гораздо более подробно и красочно. Но даже без углубления в специфические медицинские темы важно запомнить главное: алкогольными токсинами поражается весь организм, каждый его орган и каждая система. Даже лёгкие, поскольку в результате опьянения часто угнетаются дыхательные функции.

Последствия приема алкоголя

Что происходит в итоге? Поначалу всё вроде бы неплохо: повышается настроение, глаза блестят, лицо оживляется, покрывается румянцем. Становится так легко! А дальше? Путаются мысли и сознание, да и ноги тоже. Наступает просто чудовищный выброс эмоций – безудержный смех, слёзы, агрессия. Многие реакции становятся неадекватными, поступки – необдуманными. Чтобы это подтвердить, достаточно изучить статистику преступлений «по пьяни» (в каждом городе она своя, но поражает в любом случае).

Что насчёт долговременных последствий? Самое ожидаемое – формирование алкоголизма, то есть физической и психической зависимости от спиртного. Это заболевание приносит свои «плоды».

Постоянные повреждения слизистых оболочек оборачиваются язвами и раковыми опухолями – пищевода, желудка, кишечного тракта. Толстая кишка может «одарить» человека геморроем. Перегруженные печень, поджелудочная железа и почки дают сбой и реагируют соответственно циррозом, панкреатитом, нефропатиями. Истощение нервных и мозговых клеток приводит к постепенной деградации личности, при которой сохраняются только самые примитивные инстинкты и реакции. Не случайно многие пьющие люди страдают болезнями психического характера. А кровеносная система «мстит» образованием тромбов, вплоть до инсульта. Плюс утомлённое интоксикациями и перепадами кровяного давления сердце даёт сбои, в числе которых инфаркт. И это ещё не всё.

Внимание!

Ваш близкий в беде? Мы знаем как ему помочь. Звоните! Бесплатно и анонимно 8-800-200-99-32

Алкоголь и дети

Эта проблема условно делится на три части. Первая – несомненный вред алкоголя для половой системы человека. Например, у мужчин-алкоголиков из-за постоянных возлияний повышается выработка женских гормонов, начинается соответствующее отложение жира (на животе и бёдрах), снижается мужская сила вплоть до полной импотенции. Ещё одно весьма вероятное последствие – бесплодие, мужское и женское. И это ещё относительно лёгкий вариант.

По-настоящему страшна вторая часть – это исследования о вреде алкоголя во время развития плода в утробе матери. Многие беременные женщины слышат, что от спиртного «ничего не случится» на ранних сроках, пока не образуется пуповина. И если от токсикоза тянет на пиво, то это не страшно. Неправда – страшно. Одним из самых тяжёлых последствий являются несовместимые с жизнью . Он может элементарно не развиться вообще. Чтобы понять, на что это похоже, достаточно в поиске набрать слово «ацефалия». Поскольку в результатах неминуемо появятся изображения, необходимо знать: они ужасают и могут привести в состояние шока.

Алкоголь не всегда убивает плод. С чем в этом случае грозит жить ребёнку в дальнейшем? Вот ряд вероятных последствий:

• малый рост, вес;
• патологии органов чувств;
• пороки сердца;
• недоразвитие внутренних органов, систем, суставов;
• дефективность нервной системы;
• множество физических и умственных аномалий.

И третья часть проблемы: употребление спиртного детьми. Прост ужасающий факт: для некоторых малышей знакомство с алкоголем наступает буквально с рождения. «Заботливые» родители считают, что после чайной или столовой ложки напитка с градусами ребёнок будет лучше спать. И ведь действительно – ребёнок спит! В некоторых случаях крошечному существу уже не суждено проснуться, потому что наступает смерть в результате алкогольной интоксикации.

Выжившие дети под влиянием алкоголя начинают отставать в развитии, страдают различными нарушениями психики. Подростки малоактивны, у них низкая трудоспособность, они практически не поддаются обучению. Большинство из них вырастают в полностью асоциальные личности, становятся преступниками. Легко понять, как опасен алкоголь для несовершеннолетних, насколько вреден он в любом детском и подростковом возрасте.

Многие из нас согласны с тем, что не могут искоренить свои вредные привычки, алкоголь – в их числе. Но одно дело – барабанить пальцами по столу при волнении (такая вредная привычка часто раздражает окружающих), и совсем другое – периодически либо регулярно истязать свой организм изрядными долями токсинов. Пора осознать вред спиртных напитков и отказаться от алкоголя.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.