Как лечить ушиб медикаментами и народными средствами. Что делать при сильном ушибе

Верхние конечности подвержены травматизации. Одним из наиболее типичных повреждений является ушиб руки в зоне между локтевым суставом и кистью. Анатомически эта область называется предплечьем. Несмотря на кажущуюся простоту травмы и легкость течения ушиба, болезненное состояние может на несколько недель ограничить качество жизни человека. Более того, последствия некоторых травм способны сохраняться на долгий период, приводя к серьезным нарушениям функции конечности.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.

Болезненное состояние представляет собой травматическое повреждение всех тканей предплечья без разрушения костных структур. Обычно страдают мышцы, подкожная клетчатка, а также расположенные в этой области сосуды и нервы. Основная причина ушибов руки – травма вследствие непосредственного сильного контакта этой части тела с твердой поверхностью.

Наиболее часто проблема возникает в следующих ситуациях:

• при падении на руку;
• при травме костяшки кулака во время спарринга спортсменов или в условиях уличной драки;
• при ударе о твердую поверхность;
• во время неосторожного обращения с инвентарем в дачных условиях;
• в результате сдавления двумя твердыми предметами.

Так как руки являются неотъемлемой частью активной жизни человека, то в процессе бытовой или спортивной деятельности подвергаются травматизации особенно часто. Регулярно встречаются ушибы руки в следующих группах населения:

• дети;
• дачники и садоводы;
• слесари и столяры;
• спортсмены;
• пожилые люди;
• автолюбители.

Механизм травмы всегда одинаковый – в результате сильного контакта с твердой поверхностью повреждаются мягкие ткани предплечья. Это ведет к разрыву мелких капилляров, разрушению нервных волокон, а также к поражению мышц. В результате нарушения целостности сосудистой стенки формируются местные гематомы, а в зоне травмы образуется и нарастает отек.

Главные проявления ушибов руки

Проблема всегда является следствием острой травмы, поэтому все симптомы развиваются непосредственно сразу после ее получения, а затем прогрессируют. Предплечье анатомически характеризуется небольшим слоем подкожного жира, поэтому при ушибах велика вероятность повреждения нервных стволов и сосудистых магистралей. В этой же области находятся костные структуры лучезапястного сустава и мелких сочленений кисти.

Клинические проявления ушиба следующие:

• сильная боль в зоне повреждения, которая иррадиирует в плечо, кисть или даже в подмышечную область;
• отечность тканей предплечья;
• гиперемия кожи, которая затем переходит в долго проходящую синюшность;
• нарушение функции конечности;
• невозможность работы кистью;
• онемение и парестезии дистальных отделов верхней конечности.

Ушиб может захватывать кости запястья, локоть, а также соседние отделы конечности – плечо или фаланги пальцев. В этом случае наблюдается резкое ограничение функции руки, она немеет, так как болезненное состояние сопровождается повреждением нервных структур на большой площади.

Главным симптомом, который заставляет пациента обращаться за медицинской помощью, является боль. Ее сила изначально обусловлена непосредственно сильным ударом, а затем сохраняется вследствие образования гематомы.

Любые повреждения лучевой кости усиливают болевые ощущения, но видимых переломов при ушибах не бывает. Опухоль руки за счет массивного отека, вызванного нарушением кровообращения и лимфооттока, остается на протяжении нескольких дней.

По мере восстановления функции руки вначале исчезает боль, а затем отек, а лишь после этого появляется нормальный цвет кожи. Однако синяки могут сохраняться очень долго, так как их рассасывание сильно зависит от индивидуальных характеристик показателей крови и силы травмирующего воздействия.

Различают три степени тяжести ушиба руки. Ниже рассмотрены их основные отличия.

• Легкий ушиб . Травма ограничена небольшим участком. Костные структуры и магистральные сосуды не повреждаются. Все клинические проявления проходят в течение 2 недель.
• Ушиб средней степени тяжести . Резко выражен отек и болевой синдром. Имеется гематома, которая характеризуется стойким течением. Отдельные участки размозжения мягких тканей. Костные структуры интактны. Реконвалесценция наступает в течение месяца.
• Тяжелый ушиб . Признаки размозжения мягких тканей и повреждения надкостничных структур. Резкие боли, длительный отек, поражения нервных стволов и магистральных сосудов. Часто возникают осложнения, требующие оперативного лечения. Реконвалесценция длительная, симптомы общей интоксикации длятся до недели, а восстановление занимает до 3 месяцев.

Тяжелый ушиб быстро вылечить не получится, так как часто впоследствии длительно сохраняются неврологические нарушения (немеет рука) и снижается функция конечности.

Долго сохраняющаяся гематома имеет высокий риск инфицирования, что опасно развитием флегмонозного воспаления. В итоге иногда возникает оссификация, что делает мышцы твердыми, малофункциональными и требует операции.

Одной из разновидностей патологии дистальных отделов руки является ушиб кулака. Он возникает вследствие прямого соприкосновения конечности в сжатом состоянии с твердым предметом. В результате на тыльной поверхности ладони руки ниже запястного сустава образуется резко болезненное уплотнение. Эта шишка после удара держится длительное время, так как является следствие размозжения мягких тканей и возникшим локальным отеком. В итоге на этом месте формируются оссификаты, которые устраняются хирургическим путем.

Как отличить проявления ушиба руки от перелома

Первым вопросом, встающим перед человеком, получившим травму, является исключение перелома. Ниже в таблице рассмотрены главные отличительные особенности этих патологических процессов.

Симптом/характер травмы	Ушиб руки	Перелом
Боль	Умеренная, усиливается при движениях	Очень сильная, практически непереносимая, возможен травматический шок
Внешний вид конечности	Обычный, никаких изменений формы не наблюдается	Четкая деформация руки в зоне перелома, неестественное положение конечности
Функция руки	Сохранена, но снижена из-за боли	Движения в конечности невозможны
Костные отломки	Внешне не видны	Четко определяются пальпаторно и визуально
Рентгенография	Изменений не выявляется	Четко видны фрагменты костных отломков

Точно определить, имеется ли перелом, на основании только клинических данных, зачастую невозможно. Из-за индивидуальной чувствительности организма боль может переноситься очень тяжело, а уплотнение тканей после ушиба способно имитировать перелом. Поэтому обязательно в кратчайшие сроки обратиться в травмпункт для полноценной диагностики проблемы.

Диагностика ушибов руки

В большинстве случаев ушиб не опасен для жизни больного. Однако в процессе диагностики важно отличить его от других серьезных травм – переломов, растяжений или разрывов мышц и сухожилий. Поэтому помимо клинического осмотра и изучения деталей получения повреждения, показано инструментальное обследование. Ниже рассмотрены основные этапы диагностического поиска.

• Рентгенография предплечья . Помогает понять врачу, имеет место ушиб или перелом конечности, так как при обследовании четко видны костные структуры.
• УЗИ . Метод обеспечивает диагностику состояния мягких тканей – наличие гематом, разрывов мышц или сухожилий.
• Компьютерная томография . Если при рентгеновском исследовании остаются вопросы относительно проблем с костными структурами, то следует послойно изучить их. Это обеспечивается посредством КТ предплечья.
• МРТ . Этот точный метод применяется редко, но он незаменим при диагностике процессов, происходящих в мягких тканях. МРТ помогает понять, есть ли ушиб или растяжение мышц, небольшие разрывы сухожилий и скрытые гематомы.

Дополнительно применяются исследования крови, для оценки уровня гемоглобина и острофазовых показателей. Весь диагностический поиск проводится в течение короткого времени, так как необходимо оценить серьезность травмы.

Неотложная помощь общие принципы лечения ушиба руки

Так как реакция организма на полученную травму особенно сильно развивается в считанные минуты, то необходимо быстро оказать квалифицированную первую помощь. Она включает следующие моменты:

• освободить руку от одежды;
• приложить холод – если это лед, то не на кожу, а через полотенце или повязку;
• обеспечить иммобилизацию, так как визуально отличить признаки ушиба от перелома весьма проблематично;
• дать обезболивающее средство – диагностика в медицинском учреждении не основывается на субъективных ощущениях больного, поэтому прием анальгетиков обоснован;
• транспортировать в стационар для осмотра врача и рентгенографии.

Для обеспечения холода лучше использовать компрессы с водой, периодически меняя повязку.

Традиционное лечение ушиба руки в домашних условиях

Обычно ушиб руки требует лечения в домашних условиях, так как госпитализируются только больные с подозрением на серьезную травму или при невозможности исключить поражение магистральных сосудов. Общие принципы лечения включают:

• прием анальгетиков, чаще из группы НПВС (диклофенак, напроксен, нимесулид);
• эластичный бинт для улучшения рассасывания гематомы;
• наружную терапию, чтобы снять опухоль – антикоагулянты и репаранты (гепарин, декспантенол);
• при наличии повреждения нервной системы – витамины и антиспастические средства;
• при наличии выраженной эмоциональной реакции больного – успокаивающие препараты.

Если рука опухла у ребенка и болит, то необходимо в самые короткие сроки восстановить ее активность. Помогут компрессы с холодным физиологическим раствором, наружные гели для рассасывания гематом и анальгетики из группы парацетамола. Если они не слишком эффективны, то можно из нестероидных противовоспалительных средств применять только ибупрофен.

Принципы терапии ушибов руки при падении или после сильного удара практически не отличаются. Важнейшим условием скорейшего выздоровления является использование холода в первые минуты после травмы. Это позволит ограничить размер гематомы, что позволит быстро вылечить и восстановить активность верхней конечности.

Восстановление после ушиба руки и возможные последствия

Проблема не относится к тяжелым травмам, поэтому реконвалесценция наступает в течение 10-14 дней. Синяки рассасываются, по мере реабилитации они становятся желтоватыми, а затем остается лишь гиперпигментированный участок на коже.

Однако в результате ушиба могут сохраняться отдаленные последствия. К ним относятся:

• нагноение гематомы;
• сдавление срединных структур руки, что приводит к нарушению кровообращения и иннервации конечности;
• оссификация мышц – болезненное уплотнение в мягких тканях, затрудняющее активные движения;
• повреждения нервов и сосудов.

Последствия ушиба руки чаще возникают после падения, так как механизм травмы связан с воздействием массы тела на верхнюю конечность. Все осложнения излечимы, но реабилитация увеличивается иногда до 6 месяцев. Процесс терапии включает препараты, увеличивающие приток крови к конечности, а также улучшающие трофику нервной ткани (периферические вазодилататоры, миорелаксанты и витамины). Иногда необходимо хирургическое лечение для устранения оссифицированных участков.

Заключение

Таким образом, ушиб руки является болезненной травмой, способной на длительное время лишить человека трудоспособности. Последствия повреждения предплечья могут оставаться на долгие года, нарушая функцию конечности. Особенно опасна оссификация мышц, приводящая к появлению грубых болезненных уплотнений в месте травмы. При отсутствии осложнений ушиб руки проходит в течение 2 недель, а тяжелые случаи длятся до 3 месяцев. Чем раньше пациенту оказана квалифицированная помощь, тем быстрее наступит благоприятный исход травмы. В большинстве случаев консервативное лечение дает положительный результат и обеспечивает хороший прогноз для скорейшего выздоровления.

Если боль в руке не проходит — советы врача

Самый распространенный вид травмы при занятиях спортом - травмы мягких тканей, поэтому крайне важно владеть навыками и приемами, которые включает в себя первая помощь при ушибах. Причиной травмирования может быть не только активный образ жизни, но и банальная потеря равновесия или удар тяжелым предметом.

Симптомы

Главными признаками повреждения считаются:

1. Резкая боль;
2. В результате повреждения сосудов проявляется кровоизлияние;
3. Быстрое формирование гематомы и отека.

По степени тяжести ушибы подразделяют на легкие, средние и тяжелые. Причем проявление тех или иных симптомов не является характеристикой степени. К примеру, ушибы головы сопровождаются появлением небольшой шишки в месте травмы, однако через время могут проявиться симптомы сотрясения. В то же время, при повышенной хрупкости сосудов может наблюдаться обширная гематома даже при легкой степени травмирования.

Что делать при сильном ушибе

Вне зависимости от силы удара и тяжести симптомов, при ушибах следует обязательно обратиться в травмпункт для установления характера повреждения и предупреждения развития тяжелых последствий, с которыми сможет справиться только специалист. Кроме того, помимо травмированного участка, могут повредиться и прилегающие органы. Например, при ушибе лица могут повредиться носовые пазухи, о чем свидетельствует появление под кожей воздуха.

Гематомы вокруг глаз указывают на травму основания черепа. В любом случае, перед тем, как больной получит квалифицированную помощь, необходимо принять меры. Помощь нужно оказать как можно скорее, потому как в момент травмы из-за повреждения сосудов происходит кровотечение, которое может продлиться от нескольких минут до суток.

В результате отек усиливается, а гематома увеличивается, затрудняя работу прилегающих органов. Кроме того, иногда гематома становится настолько крупной, что удалить ее становится возможным только путем пунктирования и даже вскрытия. Оказание первой помощи при ушибах сводится, в основном, к остановке кровотечения.

• В случае, когда ушиб приходится на область лица или тела, необходимо уложить пострадавшему на спину, придав ему максимально комфортное положение. К месту ушиба приложить холодный компресс. Рост гематомы в данном случае можно приостановить, используя свинцовые примочки, которые продаются в аптеках.
• При ушибе конечностей необходимо обеспечить больному покой и приподнятое положение травмированной части тела. Затем место ушиба фиксируют тугой повязкой и прикладывают ледяной компресс.

При сильных ушибах важно обезболить поврежденный участок. Для этого следует применять препараты-анальгетики, как во внутрь в форме таблеток, так и гели и мази, содержащие в своем составе нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, кетопрофен и пр.

Народные средства

При лечении ушибов в домашних условиях в первые сутки кроме холодных компрессов применять ничего нельзя. После суток охлаждение следует прекратить и начинать применение прогревающих средств. К ним относятся теплые ванны, примочки и компрессы, действие которых поможет побыстрее справиться с отеком и ускорить устранение синяка. В виде примочек часто используется настойка арники.

Если при ушибе повреждены кожные покровы, то настойку применяют в чистом виде, а если имеет место только кровоподтек, то средство разводят в соотношении 1:10. При ушибах колена хорошо помогает компресс из тертого лука, который заворачивают в ткань и прикладывают на ночь к поврежденному суставу.

Эффективным средством первой помощи считается яблочный уксус, который необходимо предварительно нагреть на водяной бане и добавить несколько капель йода. Затем в жидкости смачивают ткань и прикладывают к ушибленному месту, приложив сверху пакет со льдом и обернув полиэтиленом. Компресс держать не дольше получаса.

Мази и крема

В настоящее время аптечные сети предлагают широкий ассортимент лекарственных препаратов от ушибов. Это могут быть мази, кремы, гели и бальзамы. Эффективность того или иного средства зависит от действующего веществ, входящего в состав препарата. При поверхностных повреждениях можно пользоваться бальзамом «Скорая помощь», обладающий бактерицидным и восстанавливающим действием, а также предотвращает появление рубцов.

Одним из самых популярных средств для лечения ушибов считается Бодяга. Средство помогает при воспалении и отеках, также помогает устранить синяки, покраснения и кровоподтеки. Повязки с бодягой накладывают несколько раз в день до полного выздоровления. Крем 911 также является эффективным препаратом при ушибах. В его состав входят бадяга, ромашка, масло чайного дерева и другие компоненты, способствующие уменьшению отека и рассасыванию гематом.

Ушибленные раны также лечат мазью Троксевазин (аналог троксерутин). Действует как антиоксидант, повышает тонус и упругость сосудов. В список популярных средств от ушибов также можно включить бепантен, димексил, левомеколь, долобене, индовазин, траумель, випросал и др.

Как снять отек

Отеки после ушибов снимаются путем нанесения специальных мазей:

1. Индовазин наносится тонким слоем 3 раза в день;
2. Меновазин оказывает мгновенное обезболивающее действие, обладает охлаждающим эффектом, к тому же стоит недорого, порядка 20 рублей;
3. Камфорное масло - отличное средство при ушибе. Способствует устранению отека и синяка.

Шишка

Популярным и эффективным способом лечения шишек после ушибов является обработка поврежденного места йодом не ранее, чем через сутки после происшествия, иначе гематома и уплотнение увеличится. Нанесение йодной сетки ускоряет кровообращение и ускоряет заживление ушиба. После нанесения йода опухоль спадает, воспаление исчезает, а боль стихает. При незначительных размерах образование можно вполне вылечить в домашних условиях.

На поврежденную область следует наложить повязку (ортез, эластичный бинт, специальный фиксирующий пластырь). Шишка рассосется быстрее, если дополнить лечение физиопроцедурами. Хорошим действием обладают ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, а также аппараты Дарсонваль и Алмаг.

Через сколько проходит

Успешное восстановление после ушиба возможно только при грамотном использовании лечебных средств и выполнения всех рекомендаций врача. Важными этапами восстановления являются разработка травмированной конечности путем выполнения восстановительной гимнастики, которую выполняют под руководством специалиста или самостоятельно. Как правило, легкие ушибы излечиваются в течение нескольких дней.

Гематомы будут постепенно рассасываться, меняя цвет и уменьшаясь в размерах. Если же по прошествии длительного времени на месте синяка осталась припухлость и уплотнение - следует обратиться к врачу. Следует помнить, что обширные гематомы могут стать причиной образования тромбов и удалять их придется хирургическим путем.

User Rating: 0 / 5

0 of 5 - 0 votes

Thank You for rating this article. Опубликовано: 24 декабря 2017

В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом.

Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба , как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба.

Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).

При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.

Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно.

Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены.

К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы.

Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение.

Первая помощь при ушибах конечностей

Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела

Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов

В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.
По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.

Лечение ушибов народными методами

Неплохие результаты дает лечение ушибов народными методами. Так, например, при ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите всю пачку и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15.

В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

При ушибе груди отлично помогает такое народное средство, как спиртовая настойка арники. Если в результате травмы есть заметные повреждения кожи (царапины, ссадины), то для примочек используют неразбавленный раствор. Если ранок на коже нет, то настойку разводят в пропорции 1:10.

Помогает при лечении ушибов и чеснок. Для приготовления растирания вам понадобится две головки чеснока и пол-литра столового уксуса (6%). Чеснок хорошенько истолките, залейте уксусом (не эссенцией!) и дайте настояться сутки, периодически встряхивая емкость с раствором. Затем натирайте смесью ушибленные места.

Если вы занимались лечением ушиба самостоятельно, а легче вам не становится, следует обратиться к врачу. Как правило, болезненные ощущения в состоянии покоя проходят через 3-4 дня. А вот боль при движении может только еще более усилиться, и облегчение вы почувствуете только через 2-3 недели. Если боль не проходит дольше, не стоит откладывать посещение поликлиники.

Гематомы тоже постепенно рассасываются, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых. Если синяк уже прошел все цветовые стадии, посерел, но припухлость и затвердение остались – придется также обратиться к специалисту. Как известно, большие гематомы могут стать причинно образования тромбов, поэтому их нужно удалять.

В любом случае, если выздоровление задерживается к врачу стоит обратиться, так как легкий, на первый взгляд, ушиб может дать начало серьезному нарушению функций вашего организма.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Недуги, связанные с ушибами, растяжениями и переломами, поджидают каждого человека, причем в самое неподходящее время и в самом неожиданном, казалось бы, безопасном месте. Ударились в огороде, резко повернулись и потянули связки, внук упал с велосипеда и нога распухла? В любой ситуации поможет совет нашего эксперта.

Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:

При практически любом ушибе, если не образовались глубокие раны, обязательно возникают опухоль и гематома (кровоподтек). Важно этого не допустить.

Ушиб: легко получить, но долго лечить

1. Необходимо слегка растирать ушибленное место льдом до получаса, не останавливаясь.

2. В теплое время года к месту ушиба можно приложить листья бодяги (сухие, но немного смоченные), это поможет успокоить боль и не допустить развития ни гематомы, ни опухоли.

3. Можно сделать мазь: 2 ст. л. бодяги, истолченной в порошок, развести в 4 ст. л. кипяченой воды и сразу наложить на место ушиба повязку с этой смесью.

4. Можно также прикладывать дважды в день к ушибленному месту листья свежей капусты.

5. На больное место хорошо накладывать кашицу из сваренной и хорошо размятой фасоли.

7. Еще одно простое, но почти безотказное средство: развести в воде любое стиральное мыло до молочного цвета, а затем смачивать в этой воде тряпку и прикладывать к месту ушиба.

8. При сильных ушибах хороший эффект оказывает растирание больного места настойкой цветов багульника на водке или отваром их (на 1 стакан воды – 10 г цветов, кипятить на малом огне 15 минут, затем процедить).

9. Если ушиб продолжает болеть, можно приложить к ушибленному месту ломтики картофеля, перевязав их сверху тряпочкой или хлопчатобумажной тканью и оставив эту повязку на ночь.

10. Для рассасывания следов от ушибов неплохо прикладывать к этому месту тряпочку с касторовым маслом. Оставшееся после ушиба затвердение нужно разминать и массировать. К следам, оставшимся после ушибов, можно прикладывать алоэ с медом.

11. А вот из «официальных», аптечных мазей, пожалуй, наиболее показаны мази на основе змеиного или пчелиного яда (типа випросала, випросала В и апизатрона), а также мазь диклофенак.

Древний рецепт

Ушибы можно смазывать специальной мазью.
Тщательно смешайте сосновую или еловую смолу (живицу), мелко нарезанную луковицу, растительное масло и порошок медного купороса. Эту смесь нагревайте 30 минут на огне, не доводя ее до кипения. Смазывайте ушибленное место через каждые 4 часа.

Многие не знают, что пострадавшего с поломанными ногами необходимо нести ногами вперед по лестнице или в гору, а с лестницы или с горы – вперед головой, так, чтобы ноги были всегда выше головы

Если прищемили или ушибли палец

Что делать?

Потрите его 30 минут льдом или опустите на 5–7 минут в холодную воду (лучше – с арникой)

При необходимости эту процедуру повторите через минуту.

Если травмирован живот

Что делать?

Примите горизонтальное положение

Сразу же положите на место ушиба лед

Постарайтесь как можно быстрее вызвать врача (особенно если ушиб сопровождается тошнотой, головокружением, а тем более рвотой)

Внимание: В этом случае не торопитесь с приемом анальгетиков – они могут «смазать» картину возможного внутреннего кровотечения при повреждении каких-то внутренних органов, затруднив диагностирование.

Если косточка сломалась

При закрытых переломах (особенно, конечно, в том случае, если они без смещения) неспециалисту порой бывает весьма затруднительно поставить правильный диагноз.

Как увидеть?

В отличие от ушиба, при переломе обычно нарушаются движения в травмированной конечности, а в месте перелома резко усиливается боль. Боль эта имеет свою особенность – она локальная, и если ощупывать поврежденную конечность, то в месте перелома болевые ощущения резко усиливаются, а буквально в нескольких сантиметрах от этого места их нет совсем.

Даже если не совсем понятно – перелом это или же просто ушиб, лучше все же перестраховаться и как можно быстрее приступить к оказанию соответствующей помощи пострадавшему.

Правила помощи

Главная помощь в этом случае заключается в том, чтобы дать пострадавшему обезболивающие препараты и зафиксировать поврежденную конечность. Если в сложившейся ситуации под рукой нет никаких анальгетиков, можно прибегнуть к помощи спиртного.

1. Обезболивание.

2. Проведение фиксации – обездвиживания переломанной конечности.
Положите конечность в шины (лубки). Если их у вас нет, то можно поступить следующим образом: кожу в месте перелома смазать йодом (или хотя бы протереть спиртом), закрыть чистой тряпкой, сверху положить как можно больше ваты и затем осторожно забинтовать.

Возьмите несколько тонких деревянных планок (вроде щепок) и распределите их поверх бинта – сверху, с боков, а затем снова забинтуйте поврежденную руку или ногу.

Если нет ни шин, ни лубков, ни даже деревянных планок, можно воспользоваться той же лопатой с длинной ручкой или же выломанными из штакетника досками. В самом крайнем случае поврежденную руку можно зафиксировать на туловище, а переломанную ногу прибинтовать к здоровой ноге.

Совет эксперта

При обездвиживании конечности всегда важно не забывать, что зафиксированными в обязательном порядке должны оказаться два соседних для поврежденной кости сустава. К примеру, при переломе бедра должны быть обездвижены коленный и тазобедренный суставы.

Чем лечить связки?

Основные причины

Растяжение связок может возникать не только при падениях или неожиданно «запредельных» нагрузках. Нога может просто оступиться, подвернуться при ходьбе.

Чаще всего подобная беда приключается с коленными и с голеностопными суставами.

Степени растяжения

По симптоматике поражения сустава выделяют 3 основные степени растяжения:

1. Небольшая боль в суставе из-за разрыва нескольких волокон связок.

2. Умеренная боль, отек и затруднение движения в суставе из-за более обширного повреждения связочных волокон. Может появляться также и нарастающий кровоподтек (синяк).

3. Сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Окажем первую помощь

Следует освободить поврежденный сустав (если это голеностоп, то снять обувь и носок).

Нужно положить поврежденный сустав на мягкую ткань (подставку).

Сразу после травмы обязательно наложить на поврежденный сустав (поддерживая его в наиболее удобном, не усиливающем боль состоянии) не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед). Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя лед по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце. Делать это следует первые 1–2 дня.

На пораженное место неплохо наносить йодную сетку 2 раза в день.

Сустав, в котором растянут связочный аппарат, должен быть максимально обездвижен. Поэтому днем нужно делать тугое бинтование пораженного сустава эластичным бинтом. Или же пораженный сустав можно обернуть со всех сторон толстым слоем ваты и туго перебинтовать его марлевым бинтом (следя, чтобы не побелели или не посинели ногти на кончиках пальцев рук или ног!).

Желательно обратиться в травмпункт либо в поликлинику (больницу) и сделать рентген.

Если нет возможности обратиться к врачу, с 4-го дня начинайте согревающие процедуры – в первую очередь аппликации и компрессы.

Лечебные компрессы

1. Смешайте тертый сырой картофель со свежей или квашеной капустой и растертым с сахаром луком, все это вмешайте в глину, разведенную простоквашей, и делайте аппликации этим составом на ночь.

2. В виде компресса можно накладывать на травмированное место измельченную средних размеров луковицу.

3. Сложенную в несколько слоев марлю либо махровое полотенце пропитайте настоем чеснока. Для его приготовления залейте 3 зубчика измельченного чеснока 50 мл кипятка и настаивайте 1–2 часа.

4. Отожмите на марлю сок 1 лимона и приложите к пораженному суставу.

5. Для снятия болей и для борьбы с нарастающим воспалением можно также принимать бруфен, ибупрофен, ортофер или применять мази: апизатрон, эфкамон, випросал, диклофенак, фастум-гель. Предварительно втирайте по 2–3 г мази в сустав, а затем покрывайте его сухой согревающей повязкой. Наибольший лечебный эффект дает сочетание мазей с приемом таблетированных препаратов.

В зоне риска

А вот у спортсменов не только «запредельные» нагрузки, но и хроническое перенапряжение сустава может приводить к растяжению его связочного аппарата. Хорошо известны выражения: «колено прыгуна», «колено пловца», «локоть теннисиста», «локоть гольфиста», а также «локоть бейсболиста».
К сожалению, в зимне-гололедное травмоопасное время от возможного растяжения связок, увы, не застрахован практически никто из нас.

Коленный сустав очень хрупок, поэтому повредить его очень легко: в аварии, работая на огороде или даже играя в пляжный волейбол

Если пострадал мениск

Мало кто из взрослых людей может похвастаться тем, что когда-либо не повреждал, не травмировал, а то и не «рвал» коленный сустав. И действительно, не только спортсмены с их зачастую резкими и «запредельными» нагрузками на эти суставы, не только жертвы ДТП, но и просто работающие, к примеру, на дачном участке или те же любители сыграть где-нибудь на пляже (особенно на песке) в волейбол либо в футбол, а может быть, и просто неловко присевшие или подвернувшие во время даже оздоровительного бега ногу люди могут повредить коленные суставы. Даже во время занятий утренней гимнастикой кое-кто ухитряется заработать не только надрыв, но и серьезный разрыв мениска. Кроме того, порой не выдерживает хрящевая прокладка между костными структурами в коленном суставе. Пожалуй, в первую очередь это случается у пожилых людей, чему способствуют уже имеющиеся возрастные изменения в их коленных суставах.

Виды разрывов

Мениски, то есть хрящевые образования, расположенные на мыщелках большеберцовых костей, чаще всего (в 75% случаев) повреждаются с внутренней стороны коленного сустава. При этом зачастую вместе с этим может возникать разрыв или надрыв еще и крестообразной или внутренней боковой связки.

Лечебный план действий

1. Желательно попытаться распознать, что же произошло с коленным суставом.

Симптомы разрыва мениска:

ощущения щелчка, как будто в коленном суставе что-то треснуло

острая боль, которая не дает пострадавшему возможности нормально согнуть и разогнуть ногу – сустав как будто «заклинивает», при этих попытках обычно возникает резкая боль

сустав начинает опухать за счет скопления в его полости крови.

2. Следует сразу же обеспечить пораженному суставу покой, туго перебинтовав его (неплохо предварительно втереть в него анальгезирующую и противовоспалительную мазь или гель типа випросала, диклофенака, фастум-геля).

3. Необходимо сразу же положить на пораженное колено холод – емкость или грелку со льдом.

4. При выраженном болевом синдроме пострадавшему необходимо дать анальгетики с противовоспалительным компонентом – те же ибупрофен, бруфен, индометацин, ортофен (диклофенак), напроксен или хотя бы анальгин, цитрамон либо аспирин.

5. Чаще всего при выраженном поражении сустава на него накладывается гипсовая лангетка в среднем на 10 дней. Если же такой возможности нет, то следует иммобилизировать (обездвижить) пораженный сустав эластичным бинтом.

6. Желательно в течение дня стараться как можно дольше держать ногу с травмированным суставом выше уровня сердца.

7. Важно избегать тех положений ноги, которые вызывают усиление боли в пораженном суставе.

Мнение эксперта

Достаточно часто бывает так, что боль временно отпускает. Однако это впечатление обычно обманчиво – при любой мало-мальски заметной физической нагрузке боль обычно возвращается. При этом сустав становится все более опухшим за счет выброса в него так называемой синовиальной жидкости. Именно поэтому борьбу за возвращение покалеченного коленного сустава «в строй» не следует пускать на самотек, лучше всего как можно быстрее обратиться за консультацией и помощью к хирургу или же к травматологу.

Как спасти колено

Внимание: точный диагноз разрыва мениска может поставить только врач после проведения пальпаторного исследования сустава или даже с помощью магнитно-резонансной томографии его.

Если диагноз разрыв мениска подтверждается, назначается обычно консервативное лечение (те же противоболевые и противовоспалительные препараты), а также физиотерапия и в дальнейшем – специальная лечебная физкультура.

С целью профилактики усилений воспалительного процесса в некогда уже пораженном суставе 1–2 раза в неделю накладывайте на этот больной сустав лист свежего лопуха, прибинтовав его на 3–4 часа. Зимой и в межсезонье желательно использовать засушенные листья лопуха. Размочите заранее приготовленный лопух в теплой воде и, промокнув его, прибинтовывайте этот лист к больному суставу на ночь 1–2 раза в неделю.

Если консервативное лечение не дает заметного эффекта, то приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Можно ли уберечься?

Любой человек (но в первую очередь конечно же тот, кто ведет активный образ жизни) должен тренировать свои коленные суставы, чтобы те могли справляться с любыми нагрузками на них. И для этого, кроме специальных разминочных упражнений для суставов, включаемых в комплексы занятий утренней гимнастикой или аэробикой, всем людям показаны равномерный бег трусцой по ровной местности, плавание, а уже подготовившим свои суставы к нагрузкам – велосипедные прогулки.

От народной медицины

Народные методы рекомендуют при разрыве менисков использовать в виде компрессов «серебряную воду». Приготовить ее несложно: нужно налить в эмалированную кастрюльку 1 л некипяченой воды и погрузить в нее серебряное изделие, закрыв плотно крышкой. Вода настаивается в течение 3 суток.

Делаем вместе

Укрепить мениски поможет выполнение специального упражнения, которое можно делать и в домашних условиях, в том числе даже пожилым людям.

Лежа на спине, 3–5 минут повращайте ногами, как бы имитируя езду на велосипеде, после чего, сев, хорошенько размассируйте свои коленные суставы.

Как себе помочь

В первые минуты после ушиба не пытайтесь самостоятельно встать или двигать поврежденной конечностью. Вызовите скорую помощь и дождитесь специалиста.

Если боль очень сильная, попросите сделать вам обез-боливающий укол. Затем подоспевшие медики, как правило, аккуратно перемещают пострадавшего на носилки и увозят в больницу, где необходимо сделать рентгеновский снимок, который выявит наличие или отсутствие переломов костей.

После приема

На следующий день после аварии я повторно обратилась к врачу-травматологу. Пришлось сделать магнитно-резонансную томографию и УЗИ сосудов, чтобы проверить, насколько пострадали суставы, связки и сосуды, потому что все косточки, к счастью, уцелели. Исследование показало, что у меня надрыв связок голеностопного и коленного суставов. Врач сразу вынес вердикт: месяц лежать и 2 месяца ходить с надетым на коленный сустав пластмассовым фиксатором.

А что потом

Обязательно регулярно ходите на прием к травматологу. Потому что даже надорванные связки при неправильном лечении будут напоминать о себе всю жизнь: ноги болят, реагируют на изменения погоды, ноют.

Ушиб - закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. В большинстве случае повреждение приходится на ткани, которые находятся на поверхности — это кожа, мышцы, надкостница, а также подкожная жировая клетчатка. Причина ушиба может заключаться в ударе. В этом случае оказывается отрицательное влияние на мягкие ткани. Это связано с тем, что при ударе они придавливаются к костям.

Симптомы

Очень важно знать симптомы ушиба, чтобы на их основании оказать помощь пострадавшему человеку. В качестве основного симптома можно назвать болевые ощущения, которые приходятся на поврежденный участок. Если разрываются сосуды, можно отметить кровоизлияния. Дополнительные проявления – это отеки. Также нередко отмечается образование гематом. Симптомы зависят от участка, который был поврежден при ушибе.

Болевые ощущения в момент получения травмы становятся очень сильными. Тем не менее, далее боль становится умеренной. По истечении нескольких часов боль может снова усиливаться, что становится результатом нарастания гематомы , травматического отека, а также кровоизлияния.

Ушибы разных частей тела

Ушиб может приходиться на разные части тела. Например, это может быть ушиб ноги , встречающийся очень часто. Часто таким травмам подвергаются дети и спортсмены. Тем не менее, нередко подобная травма встречается и в других случаях. В этом случае повреждение может приходиться на ногу в области бедра, что сопровождается отеком и сильной болью. Еще один вариант – повреждение в области коленного сустава. В случае незначительного повреждения рекомендуется обеспечить покой ноге и использовать эластичный бинт. Для притока крови рекомендуется приподнять ногу. Помочь могут компресс и повязка, которая будет холодовой. В отдельных случаях принимается анальгезирующие средства.

Довольно часто можно наблюдать ушиб пальца , что также сопровождается болью. В результате может образовываться синяк. Припухлось на поврежденном участке – характерный признак. Если повреждение пришлось на ноготь, под ним может образоваться гематома. В результате цвет ногтя может поменяться. При очень сильном ударе отмечается потеря ногтя. Далее будет образовываться новый ноготь.

Когда происходит ушиб руки , рекомендуется использовать холодный компресс. Также допускается использование льда. Еще один совет касается применения тугой повязки. Очень важно, чтобы рука оставалась в покое. Лучшее решение в такой ситуации – использование фиксирующей повязки, которую можно приобрести в каждой аптеке.

Такой вид травмы как ушиб колена встречается довольно часто. Спустя некоторое время после травмы отмечается увеличение объема сустава. Боль становится сильнее, а подвижность уменьшается. Важно предотвратить нагрузки при травме. Лучше всего занять горизонтальное положение, положив травмированную ногу на возвышенность. Рекомендуется прикладывать холод. Также накладывается давящая повязка.

Когда происходит ушиб головы , чаще всего можно увидеть припухлость в виде «шишки». При ушибе головы могут наблюдаться симптомы в виде потери сознания, тошноты. В этом случае обязательно необходимо обратиться к врачу, поскольку травма головы может стать причиной сотрясения мозга. При незначительном повреждении используются охлаждающие компрессы.

Первая помощь

Каждый человек должен знать, какой должна быть первая помощь при ушибах. Первоначально необходимо осмотреть поврежденный участок тела. Далее необходимо проверить выполнение функций, например, сгибание и разгибание в случае конечностей. Затем следует приложить холод при отсутствии сильного повреждения. Использовать препараты, предназначенные для обезболивания, можно только в том случае, когда есть уверенность, что внутренние органы не были повреждены. При этом не стоит использовать аспирин, который приводит к усилению процесса кровотечения.

При сильных ушибах, которые приходятся на живот, поясницу, грудную клетку, важно не только использовать охлаждающий компресс, но также и принять горизонтальное положение, вызвать медицинскую помощь. Использование холода целесообразно в течение получаса после травмы. Далее важное условие – это покой. Применять мягкое тепло необходимо через 2-е суток после травмы. В любом случае потребуется консультация медиков.

При обращении в медицинские учреждения лечение ушиба врачами назначается, исходя из органа, который был поврежден. Также в учет берется сложность травмы. Диагностика позволяет определить состояние поврежденного органа. Исходя из этих данных, принимается решение о дальнейшем способе лечения.

Последствия

Последствия ушибов могут быть различными для разных органов и участков тела. В большинстве случаев речь идет о таких последствиях как гематома. При этом гематома может иметь разные проявления. К ним можно отнести, прежде всего, боль. Кроме этого, отмечаются припухлости. В случае отдельных случаях мышц может отмечаться нарушение функциональности. Местная температура может повышаться. Еще одно проявление заключается в изменении оттенка кожи на участке, который был поврежден.

Чаще всего гематома рассасывается. Тем не менее, в отдельных случаях речь идет про инфицирование гематомы, что сопровождается нагноением. Также возможны и другие осложнения. При условии правильного оказания первой помощи пострадавшему, а также своевременного обращения к медикам можно будет предотвратить осложнения. Проведя диагностику, врачи назначают эффективное лечение. Важно, чтобы пациент следовал всем назначениям и рекомендациям врача.

С уважением,