ВходАнтицеллюлитные эфирные масла для обертывания. Эфирные масла от целлюлита - лучшее решение проблемы
Проблема целлюлита беспокоит многих женщин не зависимо от возраста и рода деятельности. Этот косметический недостаток часто является генетическим наследием. Существует огромное количество способов и методов избавления от целлюлита: ванны, обертывания, массаж, применение специальных кремов и т.д. Использование эфирных масел от целлюлита является одним из наиболее эффективных способов. Но для достижения видимых и быстрых результатов необходимо применять вышеперечисленные методы в комплексе и желательно дополнить их физическими нагрузками.
Целлюлит – это дистрофическое изменение жировой ткани. Целлюлитом страдает около 80% женщин.
Возникновение целлюлита может быть спровоцировано различными факторами: гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни, неправильное и избыточное питание, ношение тесной одежды и т.д. В целом целлюлит образуется при нарушении кровообращения.
Целлюлит возникает за счёт накоплений жира с жидкостью и токсинами в соединительной ткани и жировом слое. Из-за этого в проблемных зонах, таких как ягодицы, бедра и живот, образуются неровности в виде бугорков и вмятин.
Следовательно,выбирая следует обратить внимание на те, которые стимулируют кровообращение в проблемных зонах, сбалансируют гормоны, а так же способствуют выводу токсинов и жидкости из тканей организма.
Самые эффективные эфирные масла от целлюлита
Для лечения от целлюлита вам понадобятся эфирные масла с разнообразными свойствами: очищающие от токсичных веществ, стимулирующие лимфатическую систему, устанавливающие баланс гормонов.
Эфирные масла против застоя жидкости: , укроп, можжевельник, лимон, розмарин, тимьян.
Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов и шлаков из лимфатической системы: , герань, кедр, укроп, имбирь, пачули, розмарин, шалфей.
Эфирные масла для балансирования гормонов, тонизирования и регенерации тканей: шалфей, герань, роза.
Так как процедуры необходимо проводить в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от степени поражения целлюлитом, от того, как давно он появился очень важно варьировать сочетания масел.
Методы борьбы с целлюлитом с использованием эфирных масел
Для борьбы с целлюлитом при помощи эфирных масле применяться такие процедуры как , . , . Опрыскивание кожи спреями. . Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Нанесение антицеллюлитных препаратов перед физическими нагрузками.
Ванны с эфирными маслами против целлюлита
Для приготовления необходимо использовать эмульгатор, который нужно смешать с эфирным маслом. В качестве эмульгатора применяют пену для ванны, мед, молоко и т.д. При лечении целлюлита целесообразно использовать в качестве эмульгатора морскую соль, которая обладает способностью стимулировать обновления клеток, выводит лишнюю жидкость токсины и шлаки из кожи. Таким образом соль и эфирные масла будут воздействовать на кожу в комплексе и применение таких ванн даст лучший результат. Для приготовления такой ванны необходимо смешать 8-10 капель эфирного масла с 100-200 гр. морской соли и растворить в воде.
Рецепты смесей для ароматических ванн при целлюлите. Применяйте хотя бы раз в неделю ванны с одной из нижеперечисленных смесей.
Ванна №1:
2 капли +2 капли масла укропа сладкого+2 капли масла можжевельника.
Ванна №2:
2 капли масла черного перца+2 капли масла лимона+2 капли масла шалфея.
Ванна №3:
2 капли масла герани+2 капли масла укропа сладкого+2 капли розового масла.
Ванна №4:
3 капли масла герани+ 3 капли +2капли масла розмарина.
Обертывания с эфирными маслами от целлюлита
Обертывания один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Для проведения этой лечебной процедуры используют морские водоросли (ламинарию), голубу, или белую глину и базовые масла. Для лучшего эффекта целесообразно добавлять в основу для обёртываний эфирные масла. Курс 1 -2 месяца, 2-3 раза в неделю. Продолжительность лечения зависит от того на какой стадии находится болезнь.
Обертывание с ламинарией и эфирными маслами от целлюлита.
Для проведения этой процедуры вам понадобиться 100гр сухой ламинарии (ее можно приоберсти в аптеке) залить 200 мл горячей воды и добавить 10-15 капель смеси эфирных масел. Подождать пока ламинария набухнет. Нанести полученную смесь на проблемные участи кожи. Обмотать пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом. Держать такую маску на коже нужно 40 минут. Для того, чтобы смесь наносилась лучше на кожу можно добавить 1 ст. л. картофельного крахмала.
Обертывания с эфирными маслами и глиной .
Для приготовления обертываний с глиной вам понадобиться 100гр голубой или белой глины размешать с водой (примерно 70-100мл) до получения сметанообразной консистенции и добавить 10 капель смеси эфирных масел. Затем полученную смесь нанести на проблемные участи кожи и покрыть пленкой. Длительность процедуры 20 минут. По окончании положенного времени смыть смесь глины и эфирных масел вод душем.
Масляное обертывание с эфирными маслам.
В качестве основы для масляных обертываний рекомендуется использовать базовые , макадами, миндальных косточек или оливковое масло. Для приготовления масляного обертывания смешайте 20мл масла основы и 10 капель смеси эфирных масел. Нанесите масла на кожу и покройте ее пищевой пленкой. Длительность такой процедуры составляет 40 минут и может доходить до 2 часов. Все зависит от ваших ощущений и наличия свободного времени. По окончанию процедуры снимите пленку и вотрите остатки смеси массажными движениями в кожу.
Массаж от целлюлита с эфирными маслами
Для проведения массажа вам понадобиться массажное антицеллюлитное масло. Для приготовления массажного масла необходимо смешать 20мл масла основы и 7-10 капель смеси масел. Полученную смесь интенсивно втереть в проблемные участки кожи. Для получения большего эффекта после проведения процедуры покрыть участки тела, на которых иметься целлюлит пищевой пленкой.
Делать массаж необходимо дважды в день - утром и вечером. Смесь для массажа можно приготовить, используя следующие рецепты.
Рецепт №1:
2 капли масла укропа сладкого+3 капли +3 капли масла лимона.
Направление в ароматерапии, которое борется с проявлениями целлюлита уже давно популярно среди женщин, стремящихся иметь гладкую, ровную кожу всегда.
Добиться этого непросто, но при желании и настойчивости все становится возможным.
Считают, что от целлюлита эффективнее всего избавляют липолитические эфирные масла. Они способны расщеплять подкожный жир, путем разогрева и активации притока крови к проблемным участкам кожи при нанесении эфирного масла.
Целлюлит может стать серьезной проблемой для женщины, влиять на ее самооценку и психологическое состояние. Нехватка времени, стрессы, недостаток прогулок и активных физических упражнений способны ухудшить вид кожи, не говоря уже об усилении целлюлита.
Эфирные масла стимулируют кровеносную и лимфатическую систему, заставляя организм быстрее выводить токсины. Применение определенных масел от целлюлита устанавливают баланс гормонов и выводят застоявшуюся жидкость из тканей. Такое комплексное воздействие быстрее решает проблему целлюлита, нормализует водный, жировой и углеводный баланс. Ведь это проявление системного нарушения, для устранения которого потребуется такой же настойчивый и функциональный подход.
От выбора эфирных масел во многом будет зависеть конечный результат, но они самостоятельно не способны справиться с проблемой, ведь требуется привести в норму физическое состояние организма, наладить режим работы и отдыха, придерживаться рационального, полезного питания.
Концентрированное эфирное масло от целлюлита имеют мощное, порой агрессивное воздействие. Этим объясняется противопоказание для применения беременным женщинам. Чтобы немного «смягчить» активность сильнодействующих масел их рекомендуют применять в смесях. Это способствует усилению эффективности одних, и снижению агрессивности других аромамасел, что только способствует синергетическому влиянию. При приготовлении смеси надо строго придерживаться указанных дозировок.
Внимание! Для антицеллюлитных процедур применяют масла в чистом виде, что означает их концентрацию и возможность проявления аллергической реакции. Обязательно предварительное проведение теста на чувствительность каждого вида масла.
Какое масло от целлюлита лучше?
Недаром целлюлит сравнивают с «апельсиновой коркой». Самое популярное, читай эффективное, . Схожим и не менее действенным в борьбе с проблемой неровной кожи признаны масла:
- лимонное;
- герани;
- лаванды;
- можжевельника;
- нероли;
- кипариса;
- ромашки;
- чабреца;
- тысячелистника;
- лиметта;
- фенхеля;
- душицы.
Антицеллюлитный состав обязательно должен включать
, и укропа. Они обеспечивают приведение в норму обмена веществ, выведение застойной жидкости из организма и стимулирование лимфатической системы.
В качестве базовой основы смеси часто выбирают персиковое масло. Оно идеально подходит для продолжительного массажа, придает коже мягкость и гладкость. Масло лесного ореха оказывает тонизирующее влияние на кровеносную и лимфатическую систему, что положительно влияет на состояние организма.
Рецепты и методика использования масел
Для достижения результата процедуры должны проводиться курсами. В зависимости от степени проявления целлюлита потребуется нескольких месяцев соблюдения режима. Эффект усилится при варьировании разных методов и чередовании ароматических составов. Самое лучшее эфирное масло от целлюлита то, которое заставляет наслаждаться своим ароматом, дарит позитивный настрой, заряд бодрости и энергии.
Антицеллюлитный массаж маслом
Массаж с эфирным маслом – проверенное средство от целлюлита
Процедура подразумевает воздействие на выбранные участки кожи смеси эфирных масел, которую втирают при помощи круговых движений, направленных к сердцу. Для активного воздействия на проблемные зоны применяют специально созданные для этого валики, массажеры, мочалки из люфы, щетки из натурального ворса и перчатки.
Важно! При стрессе и «слабости» организма чередуйте процедуры массажа, стимулирующего лимфатическую систему, и успокаивающий, расслабляющий комплекс.
Оптимально пропорции для приготовления антицеллюлитной эфирной смеси для массажа считают 10 капель эфирного масла и 30 мл масла-основы.
Композиции эфирного масла для массажа:
20 к. масла бергамота, 15 к. масла герани, 10 к. масла муската, 6 к. масла корицы. Базовое масло - 4 ст. л.
По 6 к. масла лимона, фенхеля, 8 к. масла грейпфрута (основа – 30 мл.).
По 6 к. масла кипариса и герани, 8 к. можжевельника (основа – 30 мл.).
По 4 к. масла лаванды и апельсина, по 6 к. масла лимона и можжевельника. Мед – 2 ст. л. Распределить на проблемных зонах и энергичными хлопками «взбить» до белой массы (длительность около 5 минут). После смыть прохладной водой и нанести подходящий по действию крем. Эта композиция хорошо помогает избавиться от целлюлита и очень популярна среди женщин.
Эфирные масла для антицеллюлитного обертывания
Действенны и эффективны процедуры обертывания с эфирными маслами от целлюлита. Существует множество вариаций составов, поэтому не составит труда подобрать для себя чудодейственный рецепт.
По 3 к. масла лимона, лаванды и можжевельника добавляют в 20 мл базового масла. Распределяют по необходимым участкам, оборачивают пленкой и накрываются одеялом. Аппликацию держать 1 час, после смыть и нанести подходящий крем.
Из белой глины готовят кашицу и капают по 3 к. апельсинового масла и коричного. Курс - 10 процедур, через день.
Смесь из 3 ст. ложек меда, 10 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла и 10 к. масла мандарина наносят на 1 час.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита способствует релаксации. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 40° C, а время пребывания в ней не больше 20 минут. Масла разводят в кисломолочном продукте (кефир, йогурт).
Аромаванна готовится с молоком (1 ст.), горстью соли для ванн и 5 каплями В ванну, заполненную водой наполовину, добавляют смесь и растворяют. Во время процедуры проводить массаж участков кожи с целлюлитом при помощи щетки или жесткой мочалки.
Смешать по 2 к. розмарина, кипариса и фенхеля. Такой состав стимулирует кровообращение и приводит обмен веществ к норме.
Любые ваши усилия по приближению желаемого результата будут вознаграждены. Приятные и чарующие ароматы подарят минуты блаженства, пока активные компоненты эфирных масел улучшают структуру кожи и укрепляют женское здоровье.
Знаменитая «апельсиновая корка» - целлюлит, знакомый 99% женщин - раз обосновавшись на бёдрах, так просто не исчезает. Чтобы вернуть ногам былую гладкость, приходится обращаться в салоны красоты, записываться на процедуры с мудрёными названиями вроде кавитации и криолипоза, бегать на массажи, принимать душ Шарко… Правда, времени и средств на всю эту красоту хватает не у каждой. Зато каждой по силам обзавестись бутылочкой-другой масла и начать атаку на целлюлит не выходя из дома. Если не лениться, неприятные бугорки и ямки под кожей ваших ног надолго не задержатся.
Ни один самый тщательный уход за кожей не будет полон без чудесного дара природы - душистых, буквально переполненных целебными веществами масел. С ними делают маски и обёртывания. Их льют в ванну и используют вместо лосьона для тела. Об антицеллюлитных массажах и говорить не приходится - порой тщательно подобранное масло оказывается куда более действенным, чем дорогой и «продвинутый» массажный крем.
Масла оказывают благоприятное действие на кожу:
- восстанавливают обменные процессы в клетках;
- стимулируют регенерацию тканей;
- очищают, смягчают и омолаживают;
- делают более упругой;
- борются с мелкими раздражениями.
Если же речь идёт об эфирных маслах, любая процедура по уходу за телом автоматически превращается ещё и в полноценный сеанс ароматерапии и релаксации.
По большому счёту, для борьбы с «апельсиновой коркой» подойдёт любое масло. Но если подойти к делу ответственно и потратить немного времени на изучение свойств того или иного продукта, пользу любой антицеллюлитной процедуры можно удвоить. А если подключить творческую жилку, вскоре вы будете составлять сложные многокомпонентные смеси из масел, оптимально отвечающих потребностям вашей кожи и вашим предпочтениям.
Эфирное масло апельсина от целлюлита - видео
Жирные масла
Жирные масла выгодны вдвойне:
- во-первых, они сами по себе снабжают кожу витаминами, кислотами и минералами;
- во-вторых, служат отличной основой для растворения эфирных масел, которые нельзя применять в уходе за телом неразбавленными.
Жирные масла называют ещё базовыми.
Таблица: полезные свойства жирных масел и тонкости их применения
| Масло | Польза в борьбе с целлюлитом | Как использовать |
| Какао | Проникая в глубокие слои кожи, способствует сгоранию жировых отложений и помогает держать мышцы в тонусе. Правда, лишь как вспомогательное средство - без регулярных занятий спортом и диеты толку от масла будет немного. | Можно применять как самостоятельное средство для антицеллюлитных процедур или в качестве основы для масляных смесей. Совет: масло какао обладает твёрдой консистенцией, поэтому перед использованием его следует либо разогреть в руках, либо растопить на водяной бане. |
| Кокосовое |
|
|
| Оливковое |
Считается, что женскому организму масло приносит особую пользу. |
|
| Льняное |
|
|
| Масло зародышей пшеницы |
|
|
| Ши (карите) | Непревзойдённый источник жирных кислот, положительно влияющих на скорость выработки коллагена. А тот, в свою очередь, отвечает за упругость и подтянутый вид кожи. | |
| Масло чёрного тмина |
| Хорошо проявляют себя в борьбе с целлюлитом, но использовать масла в чистом виде нежелательно - они относятся к сильнодействующим и могут вызвать раздражение. |
| Горчичное | Разогревает кожу и способствует расщеплению жировых отложений. | |
| Кунжутное | Способно выводить токсины из клеток и нормализовать водный баланс тканей. | Отлично усваиваются кожей, поэтому идеальны как базовые масла для массажей, масок и обёртываний, но сами по себе против целлюлита малоэффективны. Свои полезные свойства лучше проявляют в сочетании с другими активными маслами, жирными и эфирными. |
| Авокадо |
|
|
| Миндальное | Тонизирует, укрепляет и питает кожу. | |
| Жожоба |
|
|
| Репейное |
|
|
| Абрикосовое | Обогащая кожу витаминами и ускоряя её регенерацию, способствует уменьшению проявлений целлюлита, делает тело упругим и гладким. Сходными свойствами обладает и персиковое масло. |
Скраб от целлюлита с кокосовым маслом - видео
Эфирные масла
Эфирные масла представляют собой концентрат активных веществ растения. Вступая в контакт с тканями, они благотворно влияют на кровообращение и лимфоток, ускоряют межклеточный обмен, запускают процессы регенерации. Однако использовать «эфиры» в чистом виде нельзя: это чревато ожогами.
Таблица: действие эфирных масел на целлюлит
| Масло | Польза в борьбе с целлюлитом | Как использовать |
| Апельсина |
| Входят в состав антицелллитных лосьонов, кремов, смесей для массажей, ванн и обёртываний как дополнительный активный компонент. Традиционная пропорция: по 10–15 капель эфирного масла (или их комбинации) на каждые 50 мл жирного базового масла. |
| Грейпфрута |
|
|
| Лимона |
|
|
| Лимонника |
|
|
| Мандарина |
|
|
| Бергамота |
|
|
| Корицы | Отличается широким спектром действия:
|
|
| Можжевельника |
|
|
| Пачули |
|
|
| Мяты | Обладает двумя противоположными качествами: с одной стороны, бодрит и тонизирует кожу, с другой - умиротворяет человека, помогая бороться со стрессами. А это одна из причин нарушения обмена веществ и появления целлюлита. Под действием мятных паров:
|
|
| Чайного дерева |
|
|
| Берёзы | Используется для восстановления нормального функционирования лимфатической системы и активизации деятельности потовых желёз, благодаря которым тело скорее избавляется от продуктов распада. | |
| Аниса |
|
|
| Розмарина | Выравнивает кожу, способствуя уменьшению некрасивых «рытвин» на бёдрах. | |
| Фенхеля | Имеет мочегонный эффект, то есть, ускоряет удаление из тела токсинов, шлаков и излишков жидкости. | |
| Петитгрейна |
|
|
| Лаванды | Повышает тонус кожных покровов. |
Средство от целлюлита с эфирными маслами гвоздики и корицы - видео
Как сделать масло от «апельсиновой корки» своими руками
При покупке готовых косметических масел всегда есть риск приобрести некачественный продукт, в котором от заявленного на этикетке фрукта или растения осталась одна ароматическая отдушка, разбавленная химическими компонентами. Хотите гарантированно этого избежать? Приготовьте антицеллюлитное масло своими руками - к примеру, цитрусовое. Так вы будете точно уверены в его составе и не попадётесь на уловки нечестных производителей.
Первый вариант приготовления:
- Тщательно вымойте несколько спелых плодов апельсина, грейпфрута или лимона, снимите с них тонкий слой цедры, нарежьте её кусочками и подсушите в духовке. Кожуры должно быть столько, чтобы заполнить почти доверху приготовленную вами бутылку или иную ёмкость для масла - до её крышки должно остаться 2–3 см свободного пространства.
- Сложите кожуру в простерилизованную и хорошо просушенную бутылку и залейте любым базовым маслом.
- Плотно закупорьте ёмкость и уберите в тёмное место, расположенное в стороне от отопительных приоров и сквозняков.
- Через 30 дней масло останется только процедить, и можете использовать его по назначению.
- Оставшуюся кожуру не выбрасывайте. Измельчите её в блендере до состояния манной крупы, снова высушите и получите отличный скраб для проблемных участков тела.
Второй вариант приготовления:
- Свежие апельсиновые и лимонные корки мелко нарежьте и немного подавите, чтобы выделился сок.
- Сложите кожуру в заранее подготовленную ёмкость из толстого стекла, залейте базовым маслом, закройте крышкой и уберите в тёмное место.
- Выждите 4–5 дней.
- В течение получаса выдержите ёмкость с цитрусовыми корками на водяной бане.
- Остудите и процедите.
Храните полученное масло вдали от солнечных лучей при комнатной температуре.
Видео: кокосовое масло домашнего производства
Методы использования: скрабы, маски, ванны
Как можно использовать антицеллюлитное масло? Существует несколько способов:
- массаж. Сбрызните бёдра, ягодицы и живот из пульверизатора, 10–15 минут энергично помассируйте их, а затем промокните бумажной салфеткой. Можно не смывать;
- обёртывания и аппликации. Нанесите масло на участки кожи с целлюлитом, оберните тело пищевой плёнкой, укройтесь тёплым пледом и полежите 30–45 минут. Чтобы сделать смесь эффективнее, можно добавить в неё жгучий перец, имбирь или горчицу;
- «сухая чистка». К нему прибегают, когда нет времени на полноценный массаж. Просто нанесите несколько капель масла на щётку с натуральной гибкой щетиной или жёсткую рукавицу и перед тем, как шагнуть под душ, пройдитесь круговыми движениями по местам скопления целлюлита;
- вместо крема. Можно заменить маслом крем для тела и пользоваться им после любого купания (когда поры раскрыты, активные вещества проникают в кожу лучше и глубже);
- антицеллюлитные ванны. Сложность их приёма заключается в температуре - чуть тёплая вода не позволит порам раскрыться, а горячая укорит испарение эфирных масел и помешает их действию. В идеале следует стремиться к температуре 38–39 °C. Наберите ванну, разведите в чашке молока 1–2 ложки массажного масла, взболтайте и вылейте в воду. Совет: когда будете нежиться в ней, старайтесь втирать в кожу капли масла, плавающие на поверхности воды.
Как вариант, антицеллюлитные масла можно добавлять в самодельные бомбочки для ванн.
При регулярном использовании масляных смесей видимые результаты появляются через пару недель при начальных стадиях «апельсиновой корки» и через 2–3 месяца - в запущенных случаях.
Видео: изготовление бомбочки для ванны
Другие рецепты на основе масел
Знатокам домашней косметологии известно немало самых простых на первый взгляд средств, способных противостоять ненавистной «апельсиновой корке». Почему бы не соединить их с маслами, нанеся по целлюлиту двойной, а то и тройной удар?!
Скраб
Для приготовления скраба смешайте:
- 3 ст. л. тростникового (можно брать и самый обычный) сахара с 50 мл оливкового, льняного или любого другого жирного масла и 10–15 каплями масла эфирного;
- 3 ст. л. соли мелкого помола с 50 мл жирного масла, тёртой цедрой 1 апельсина и соком 1/2 лимона;
- 3 ст. л. кофейной гущи с 50 мл жирного масла и 1 ст. л. мёда.
Если у вас очень нежная кожа, вместо кофе и соли возьмите перемолотые овсяные хлопья.
Маски и обёртывания
Для масок и обёртываний соедините:
- пачку морских водорослей (продаются в аптеке) с 3 ст. л. жирного масла и 5–7 каплями эфирного масла;
- 3–4 ст. л. голубой глины с 3 ст. л. жирного масла и 5–7 каплями масла эфирного;
- 5 ст. л. жирного масла с 1 ч. л. острого перца или имбиря. Осторожно, смесь не годится для чувствительной кожи!
Если масса получится слишком густой, разбавьте её водой. А если хотите сделать обёртывание более эффективным, замените воду на крепкий кофе.
Видео: скраб для тела
Как выбрать готовые косметические антицеллюлитные средства
Не каждому по душе «ручная работа». Кто-то совсем не прочь воспользоваться магазинным средством, заботливо приготовленным для потенциальных клиенток производителем. Подход вполне разумный, тем более что над составами готовых масел в серьёзных косметических компаниях трудится целая команда учёных, отлично разбирающихся в своём деле. Что стоит учесть при покупке такого продукта?
- не гонитесь за дешевизной. Необязательно оставлять в косметическом магазине половину своей зарплаты, но и рассчитывать получить качественный продукт за копейки тоже не стоит;
- читайте состав на упаковке. Чем больше в списке ингредиентов из натуральных компонентов и меньше в нём отдушек и консервантов, тем лучше;
- каждое средство, будь оно покупным или смешанным самостоятельно, обязательно тестируйте на небольшом участке кожи, чтобы избежать появления аллергических реакций.
Некоторые масла, при всей их внешней безобидности, довольно агрессивны, поэтому антицеллюлитными смесями не следует пользоваться во время беременности: последствия могут оказаться непредсказуемыми. Следует быть с ними аккуратнее и кормящим женщинам - яркий аромат, исходящий от кожи мамы, может плохо подействовать на нервную систему малыша.
Особенности
В настоящие время одной из самых распространенных женских проблем является появление целлюлита. Многие женщины стараются разными способами бороться с данной особенностью женского тела. Косметологи предлагают множество способов борьбы с апельсиновой коркой, но, обычно предложенные процедуры довольно дорогостоящие. Именно поэтому многие женщины стараются справиться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Для этого они используют скрабы, маски, специальную технику массажа или другие средства.
Одним из самых эффективных способов преодоления целлюлита - приготовление масла с антицеллюлитными свойствами для массажа и растираний проблемной кожи тела. Данная процедура очень полезна, поскольку втираемые масляные смеси ускоряют кровообращение и благоприятно воздействуют на кожу.
Обертывание, массаж, принятие ванн и другие процедуры в комплексе с применением специальных масел могут показать значительный результат и помочь избавиться от так называемой "апельсиновой корки". Сейчас многие производители предлагают приобрести готовые антицеллюлитные средства их бренда. Однако нельзя быть полностью уверенными в их натуральности и действенности. Именно поэтому можно легко приготовить такое средство самостоятельно, в домашних условиях. Маслице против целлюлита, сделанное своими руками, будет не менее эффективно, чем уже готовое средство, продающееся в магазине, и, возможно, оно даже превзойдет покупное по своим полезным свойствам.
Из чего приготовить
Рецепт антицеллюлитного средства в домашних условиях прост: для его получения необходимо смешать всего два компонента, которыми будут являться растительное масло, выполняющее роль основы, и эфирное масло. Первая группа масел называется базовой, поэтому их необходимо брать больше по объему, чем эфирных. Растительные ингредиенты содержат множество различных жирных кислот, аминокислот, а также необходимых витаминов А, В, Е и других групп.
Масляные вещества второй группы - эфирные, они имеют очень насыщенный аромат, поскольку являются высококонцентрированными вытяжками из полезных растений. Именно из-за повышенной концентрации и ярко выраженного запаха данных веществ, в состав всех косметических средств, в том числе и антицеллюлитных, их включают в небольшом количестве. Нескольких капелек, добавленных в основу, хватит для того, чтобы достичь желаемого эффекта.
Итак, к базовым маслам, обладающим эффектом против целлюлита, косметологи относят оливковое, семени льна, жожоба, авокадо, маслице косточек абрикоса, косточек винограда и зародышей пшеницы. Масляными эфирами, которые необходимо добавлять к базовым растительным, являются эфирное маслице грейпфрута, апельсина, лимона и другие цитрусовые эфиры. Они обладают разглаживающим эффектом, помогают придать коже проблемных зон эластичности и упругости. Кроме того, они ускоряют естественную выработку коллагена и расщепление жиров. Эфир цитрусовых также способствует стимуляции регенерирующих процессов клеток кожи.
Существуют и другие полезные эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом. К ним относятся: коричное, масляные эфиры можжевельника, розмарина, гвоздики, шалфея, бергамота, чабреца и другие. Они прекрасно воздействуют на кровообращение, а также ускоряют обменные процессы в организме. Кроме того, они способны отлично подтягивать кожу.
Еще одной разновидностью эфирных веществ, помогающих в борьбе с целлюлитом, являются цветочные маслянистые эфиры. К ним относится масло герани, сандала, лаванды, пачули и других цветочных растений. Данные масла ускоряют деление здоровых клеток, что способствует замене старых отмерших частичек кожи новыми, более качественными. Их антицеллюлитный эффект давно доказан, они очень действенные и полезные.
Как приготовить
Для изготовления смеси с антицеллюлитным эффектом необходимо соединить около десяти миллилитров масла-основы и 2-3 капли маслянистого эфира. Как правило, этого количества хватает на одну процедуру для проблемных участков женского тела. Но в зависимости от индивидуальных параметров, а также объема проблемной зоны, вам нужно будет вычислить необходимый объем данного средства. Все они имеют свойство довольно хорошо втираться и умеренно впитываться, поэтому для самой первой процедуры будет достаточно указанного количества ингредиентов. Лучше всего действие масел против целлюлита проявляется при их нагреве, но категорически нельзя их кипятить, это небезопасно, кроме того, это может привести к потере полезных веществ.
Впоследствии вы можете сделать данный раствор дома в больших количествах. Оптимальным вариантом будет смешать тридцать миллилитров базового маслица и 10-15 капелек эфирного, в зависимости от его разновидности и конкретных свойств. Обычно используют по одной разновидности каждого такого вещества, но специалисты указывают, что наиболее эффективным будет использование смеси из нескольких разновидностей растительных и нескольких видов эфирных масел.
При приготовлении антицеллюлитного масла своим руками важно будет только соблюдать указанные выше пропорции, а его состав будет зависеть напрямую от вас, ваших предпочтений и финансовых возможностей. Полученную смесь масел необходимо перелить в темный стеклянный сосуд и хранить в сухом прохладном месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, допустимо также хранить данное вещество при комнатной температуре, но соблюдая при этом другие условия хранения.
Ниже видео - рецепт с использованием различных масел от целлюлита.
Как использовать?
Очень полезно применять указанные масла и их смесь в сочетании с другими домашними косметическими процедурами. Хорошим средством против целлюлита является проведение обертывания с масляными смесями в комплексе с массажем. Делать данные процедуры необходимо следующим образом.
Сначала нужно втирать раствор масел с антицеллюлитным действием в кожу проблемных участков тела, а затем нужно обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой. Затем вам нужно надеть теплые штаны из плотного материала и укрыться пледом или теплым одеялом. Данная процедура очень действенна, она носит название горячее обертываете. Она улучшает действие антицеллюлитных масел, благодаря такому их применению, эффективность заметно повышается.
Единственным негативным моментом проведения процедуры домашних горячих обертываний с маслами является то, что специалисты не рекомендуют делать ее женщинам, которые имеют проблемы с варикозом и с другими сосудистыми заболеваниями.
С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает. Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.
Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.
- Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
- В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
- Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
- Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.
Правила приготовления смесей эфирных масел и их использования
Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.
- Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
- Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
- Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
- Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
- Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.
Список наиболее действенных эфирных масел от целлюлита
Масло «золотых яблок»
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже. У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи. Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.
Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:
- 1 ст. л. базового жирного масла;
- 2 капли апельсинового масла;
- 2 капли эфирного масла лимона;
- 2 капли эфира гвоздики.
Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.
Масло лимона от целлюлита
От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом. Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови. Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.
Мандариновое масло
Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.
Грейпфрутовое масло
Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже. При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.
Можжевеловый продукт
Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.
Мятный эфир
Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться. Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.
Масло корицы от целлюлита
Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы. В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови. Укрепляются стенки сосудов и капилляров. Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.
Ароматный массаж
Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.
Рецепт №1
- масло лимона – 5 капель;
- можжевеловое масло – 5 капель.
Рецепт № 2
В состав входят такие масла:
- розмарина;
- герани;
- апельсина.
Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.
Рецепт № 3
- масло бергамота, грейпфрута – по 10 капель;
- масло герани – 8 капель;
- мускатное масло – 5 капель;
- эфир корицы – 3 капли.
Рецепт № 4
- кофейная гуща;
- масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.
Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.
Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.
Полезное обертывание
Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.
Следует смешать в равном количестве масла:
- лимона;
- корицы,
- розмарина;
- лаванды;
- апельсина.
Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость. Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем. Не стоит продолжать такую процедуру более часа.
Глиняное обертывание
Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:
- белая косметическая глина;
- листья ламинарии;
- апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.
Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.
Аромаванны
Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.
В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.
Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».