Меню
Бесплатно
Главная  /  Лекарства и витамины по алфавиту  /  Болезни вызываемые курением. Болезни от курения Какие болезни и расстройства организма вызывает курение

Болезни вызываемые курением. Болезни от курения Какие болезни и расстройства организма вызывает курение

Возникающие в любом возрасте, достаточно агрессивны и тяжело поддаются лечению.

Табачных изделий множество.
Каждый подбирает себе вид по вкусу, но не каждый задумывается о том, что независимо от себестоимости этого товара, вред приносимый организму одинаковый.

Заболевания легких

Те люди, которые курят, страдают от заболеваний, что заканчиваются смертью. Никотин действует на организм и под его воздействием иммунная система становится очень слабой и незащищенной. Даже если человек курит легкие сигареты, это не значит, что он защищен от заболеваний, спровоцированных никотином.

Курение приводит к болезням, которые поражают легкие. Влияние никотина на данный орган приводит к тому, что у человека возникает затрудненное дыхание, из-за чего возникает .

Могут возникнуть такие болезни как эмфизема и хронический бронхит. Данные заболевания возникают по одной и той же причине, но имеют каждый свои симптомы.

Эмфизема вызывает одышку. Она возникает потому, что под воздействием никотина поражаются воздушные мешки. Хронический бронхит сопровождается кашлем, с помощью которого легкие избавляются от обильной слизи.


Подобные заболевания являются первыми признаками того, что появились все шансы заболеть такой смертельной болезнью, как рак. Он может образоваться в легких, гортани, во рту, в глотке или горле.

Все эти болезни возникают, потому что в сигаретном дыме содержатся вредные канцерогены. Согласно социальным исследованиям, девяносто процентов больных раком, заболели именно вследствие курения.

К болезням, что возникают из-за курения, относят так же и поражение сердечно-сосудистой системы. , вены, артерии, да и сама кровь меняет свою структуру.

Под воздействием никотина стенки артерий и вен становятся жесткими, сильно сужаются или блокируются тромбами. Кровь свертывается, образуются сгустки. В результате чего возникают ишемия и инсульт.

У человека, который курит, снижается содержание в крови витамина А, что приводит его к таким проблемам, как старение, возникновение повышенного давления, возможно и бесплодие.

Курение приводит к снижению зрения. Никотин поражает сетчатку глаза и в результате курильщик может ослепнуть.

Курение является причиной возникновения бессонницы, неэстетического вида ногтей и зубов, они становятся желтого цвета, не говоря уже о неприятном запахе изо рта, который возникает из-за курения.

Человек, который курит, стареет намного быстрее. Приблизительно он теряет около пятнадцати лет своей жизни. Проанализировав все эти обстоятельства, следует задуматься, стоит ли эта привычка риска для жизни.

Тест для курильщиков

Связь с болезнью Паркинсона

Болезнь Паркинсона поражает нервные клетки в стволе головного мозга. Она может либо медленно протекать, либо прогрессировать.

В России каждый пятый больной неврологической клиники имеет болезнь Паркинсона. Большинство лиц, заболевших данной болезнью, достигли пятидесяти семи, шестидесяти лет.

Но что удивительно, это заболевание очень редко поражает людей, которые курят.Но, невзирая на все эти исследования, не стоит ради снижения риска заболеть одной болезнью, подвергать свой организм заболеванию более опасными болезнями, которые приведут к смерти.

Курильщикам с огромным стажем можно сказать, что, невзирая на развитие множества патологий, связанных с курением, именно болезнь Паркинсона им не грозит.

Следует обратиться к врачам, которые назначают пожилым пациентам лекарства, что содержат никотин. Это бессмысленное занятие. Оно не оправдает надежд и только отнимет время, усилия. На данный момент еще не создано таких препаратов, которые эффективно избавляли бы от БП.

При заболевании, необходимо своевременно обратиться к врачу. Только он может подобрать правильное лечение.

Тем людям, которые уже больны на БП, категорически запрещается курить. Человек становится угнетенным, впадает в депрессию и у него возникают проблемы сексуального плана.

Никотин при болезни Паркинсона блокирует поступление кислорода к головному мозгу человека. Снижаются все дыхательные функции. Чтобы этого не случилось, следует немедленно отказаться от употребления сигарет.

Пройди тест для курящих

Влияние никотина на поджелудочную железу может спровоцировать образование язвы в желудке. Курение провоцирует раздражение слизистой оболочки слизистой оболочки желудка. Язва возникает вследствие обильного выделения желудочных соков. Подобное явление происходит и в двенадцатиперстной кишке.

Каждый раз, беря в руки пачку любимых сигарет, курильщик сталкивается с угрожающей надписью на упаковке, говорящей о вреде курения. Но предупреждения Минздрава редко волнуют почитателей табачного дыма. Желание получить минутное удовольствие, превратившись в пагубное пристрастие, толкает человека за выкуривание очередной сигареты.

Курильщики вспоминают о своем здоровье, когда болезни от курения проявляют себя во всей красе: удушающий постоянный кашель, зловонное дыхание, сердечные проблемы. Тревога возникает, когда табачный дым основательно подрывает самочувствие. Но на любом этапе есть возможность опомниться и заняться спасением своего здоровья.

Курение приводит к развитию многочисленных заболеваний, некоторые из них смертельные

Заболевания от курения касаются буквально каждого органа человеческого организма. Установлено, что если человек выкуривает 1,5-2 пачки сигарет в сутки, он уменьшает продолжительность своей жизни на 9-10 лет . А те, кто считает, что просто «балуется» курением, используя 3-6 сигареток в день, рискует прожить меньше отмеченного срока на 5-6 лет.

Курение разрушает практически все внутренние органы курильщика

В легких курящего, который ежедневно потребляет по пачке сигарет, скапливается порядка 1/5 всего количества смол, входящих в состав канцерогенного дыма.

В табачном испарении специалистами выявлено более 350 ядовитых соединений. Какими запасами пополняет свой организм курильщик? Вот лишь несколько, наиболее опасных веществ:

  • медь;
  • литий;
  • барий;
  • фенол;
  • никель;
  • этанол;
  • силикон;
  • углерод;
  • метанол;
  • ксантины;
  • глицериды;
  • бензопирен;
  • этиленацетат;
  • формальдегид;
  • молочная кислота;
  • бензойная кислота;
  • муравьиная кислота;
  • изовалериановая кислота;
  • гидроксипировиноградная кислота.

Организм имеет свои запасы прочности, и первое время активно защищается от поступления токсинов и ядовитых веществ. Но силы его не безграничны. Ведь канцерогенные вещества обладают способностью скапливаться во внутренних органах.

Что потребляет курильщик, выкуривая сигарету

Каждые 5 секунд в мире от пагубного воздействия табачного дыма погибает один человек.

Разнообразные болезни курильщиков – это печальный итог многолетней привычки. И чем чаще человек берет в рот сигарету, тем выше риск более раннего и тяжелого негативного процесса . Давайте поговорим о наиболее часто диагностированных патологиях, которые встречаются у заядлых любителей подымить.

Курение и дыхательная система

Заболевания легких у курильщиков и их симптомы базируются на ядовитом, постоянном воздействии канцерогенов на органы бронхолегочной системы. В данном случае можно наблюдать следующие изменения:

  1. Токсические смолы, обильно засоряя легочные стенки, приводят к их истончению, потери эластичности и атрофированию.
  2. Легочные органы покрываются густой слизью, чем снижают способность функционирования реснитчатого (мерцательного) эпителия.
  3. В процессе регулярного курения увеличивается вязкость продуцируемой мокроты, в результате чего у курильщиков развивается кашель, угнетение дыхания и кислородное голодание.

У заядлых сигаретоманов значительно понижен иммунитет, поэтому они чаще других страдают от гриппа, ОРЗ, ОРВИ. А еще что вызывает курение для бронхолегочной системы?

Влияние табачного дыма на дыхательную систему

Онкология

Увлечение сигаретами резко увеличивает шанс курильщика столкнуться с онкологическими процессами легких. Согласно проведенным исследованиям специалистами Американской Ассоциации Здоровых Легких риск развития рака:

  • у курящих мужчин возрастает в 20 раз;
  • у женщин, не выпускающих из рук сигарету, в 12 раз.

Причем страдают также и пассивные курильщики, то есть те, кому ежедневно приходится присутствовать рядом с активно дымящими людьми. Доказано, что онкологическая болезнь легких курильщиков пассивных выше на 30% .

Установлено, что причинами рака легких, диагностируемого у курящих, становится длительное воздействие на органы дыхания табачных смол.

Опасность онкологии бронхолегочной системы заключается в ее первоначальной бессимптомности. Рак тихонько распространяется по телу (чаще он охватывает мозг и печеночный орган), прежде, чем патологию можно будет выявить на рентгене.

Хронические бронхиты

При продолжительном проникновении в легочные органы канцерогенных соединений табачного дыма, на слизистой органов откладывается плотный слой табачного дегтя. Эти отложения сильно раздражают пути дыхания. Что в конечном итоге приводит к развитию стойкого воспаления.

Бронхит курильщика

Мокроту, которая обильно продуцируется в ответ на раздражение, организм пытается удалить естественным путем – кашлем. Постоянный кашлевой синдром, который не приносит ожидаемого эффекта, становится виновником угнетения дыхания, что и провоцирует хронический бронхит.

Эмфизема легких

Это последняя стадия хронического бронхита. Патологическое раздражение канцерогенным табачным испарением порой бывает настолько глобальным, что разрушению подвергаются альвеолы – легочные пузырьки. Микроскопические альвеолы, потеряв природную эластичность, лопаются.

Легкие, поврежденные эмфиземой

Эмфизема легких – смертельное и неизлечимое заболевание, приводящее к неизбежной гибели человека.

Многочисленные разрывы приводят к образованию крупных воздушных полостей, дислоцирующихся в легких. При этом значительно падает эффективность самого дыхания, развивается тяжелое кислородное голодание. От глобального недостатка кислорода заядлый курильщик погибает медленной и мучительной смертью.

Облитерирующий бронхиолит

Или попкорновая болезнь – тяжелейшее заболевание системы дыхания. Главным виновником данной патологии становится длительное увлечение модными электронными сигаретами. Диацетил, входящий в ароматизированную смесь для парения, является главным провокатором заболевания.

Диацетил – ароматизатор, который используют в приготовлении попкорна. Именно этот факт и подарил название недугу.

Попкорновая болезнь легких от электронных сигарет поражает бронхиолы (мельчайшие ответвления легочно-бронхиального древа). Данная патология приводит к формированию дыхательной недостаточности и ранней инвалидности .

Курение и сердечно-сосудистая система

Заядлые курильщики (по данным статистики) в 3-4 раза чаще страдают от различных патологий работы сердца. Никотин и табачный дым резко понижают снабжение кислородом миокарда, что ведет к увеличению сердечных сокращений и серьезной нагрузки на сердце.

Влияние сигарет на сердечно-сосудистую систему

В каждом пятом случае летальный исход по причине сердечных заболеваний настигает человека из-за активного потребления сигарет. Какие болезни вызывает курение в сердечно-сосудистой системе?

Сердечная недостаточность

Табачный канцерогенный дым, активно поглощаемый организмом, резко уменьшает способность крови связывать поступающий кислород и значительно увеличивает ее свертываемость. Данные патологические изменения, проходящие на фоне уплотнения артериальных стенок (что также провоцируется курением), приводят к развитию:

  • аритмии;
  • тахикардии;
  • стенокардии.

Сердечная недостаточность сопровождается постоянной одышкой, которая проявляется при слабых физических нагрузках и даже при ходьбе. При данной болезни отмечается постоянная слабость и цианоз (посинение носогубного треугольника и ногтей).

Этот недуг чреват развитием отеков легких, а порой и кардиогенного шока. Сердечная недостаточность является наиболее частой причиной летального исхода. Установлено, что среди курящих пожилого возраста (от 50-55 лет) сердечные приступы случаются в 4 раза чаще в сравнении с некурящими.

Инсульт

Злоупотребление сигаретами значительно увеличивает возможность появления инсульта. Данное, смертельно опасное состояние, ведущее к инвалидности, формируется на базе постоянной кислородной недостаточности, что тормозит нормальную работу сердца.

Курение — частый виновник инсультов

Вредоносные соединения табачного дыма усиливают свертываемость крови и одновременно влекут за собой возрастание АД. Итогом становится формирование многочисленных тромбов, которые и развивают опасный синдром. Заболевание провоцирует развитие паралича на фоне глобального нарушения сознания и речевых функций.

Аневризма аорты

Аорта – самый крупный кровеносный сосуд организма. Когда вследствие длительного курения происходит патологическое расширение одной из ее части, медиками и диагностируется данное заболевание. Этот патологический процесс считается необратимым, требующим срочного хирургического вмешательства .

По проведенным исследованиям к риску аневризмы аорты более склонны представители мужского пола.

Особенно опасным данное состояние становится в случае наличия у курильщика гипертонии и атеросклероза. Аневризма аорты – смертельный недуг. Можно сказать, что человек с этой патологией буквально ходит по краю пропасти. Ведь в любой момент может произойти разрыв аневризмы и внутреннее кровотечение, приводящее к смерти.

Сигареты и их постоянный спутник: рак

О том, что курение вызывает рак, уже давно известно медикам. Данная способность сигареты базируется на смертельном составе табачного дыма. Именно канцерогенные его ингредиенты провоцируют развитие различных онкологических процессов. Заядлый любитель покурить почти в 90% случаях рискует столкнуться с разнообразными проявлениями онкологии. К ним относятся:

Рак ротовой полости . Канцерогенный дым губителен для слизистой рта. Врачи частенько при осмотре наблюдают появление у курильщика плотных, белесоватых участков. Пораженные области чаще располагаются на языке и внутренних областях щек. Это предраковое состояние носит название «лейкоплакия», ну а следующим диагнозом уже будет непосредственно рак.

Табачный дым — частый виновник онкологии

Злокачественные опухоли гортани . Гортань соединяет трахею и носоглотку, этот орган состоит из хрящевой ткани и связок. Изнутри этот орган полностью выстлан слизистой. О надвигающейся угрозе свидетельствует хроническая охриплость голоса, при этом человек не ощущает никакой болезненности.

По утверждению медиков, раком гортани чаще страдают мужчины после 40 лет. Способствует развитию смертельной болезни и злоупотребление спиртными напитками.

Пищевода . Онкология пищевода берет свое начало в горле. Это патология чрезвычайно распространена и занимает 6-е место в общем количестве раковых болезней. Первыми признаками недуга становится отчетливая трудность, испытываемая больным при глотании твердой пищи.

Затруднения глотания постепенно нарастают и достигают момента, что человек уже не может проглотить и мягкую пищу. Ярким проявлением болезни становится стремительная худоба больного и его общее истощение. На последних стадиях рак пищевода вылечить невозможно .

Иные заболевания курильщика

Мы лишь коснулись вершины айсберга, рассказывая о наиболее распространенных патологиях, которые посещают любителей сигарет. На деле заболеваний гораздо больше. Заядлые курильщики также рискуют столкнуться с иными патологиями. В частности:

  1. Пептическая язва. Открытый дефект слизистой ткани двенадцатиперстной кишки и желудка. Заболевание сопровождается мучительными болями брюшины, постоянной тошнотой и изжогой.
  2. Катаракта. Патология, приводящая к полному помутнению хрусталика и значительным ухудшениям зрения. По данным офтальмологов, риск появления катаракты увеличивается из-за курения, которое приводит к нарушению кровоснабжения зрительных органов.
  3. Сахарный диабет. Курение – прямая и непосредственная причина диабета. Риск появления этой патологии у курильщиков вырастает на 40-45%. К чему приводит болезнь? К проблемам в работе сердца, формированию язв, серьезным инфекциям, приводящим к ампутации конечностей.

А ревматоидный артрит, приводящий к неподвижности, флебит, разрушающий вены, разнообразные проблемы репродуктивной системы, провоцирующие бесплодие и эректильную дисфункцию? Разве этого мало, чтобы курильщик задумался о своем будущем? И хоть преодолеть табачную зависимость чрезвычайно трудно, но это стоит сделать, по крайней мере, для того, чтобы дождаться счастливой и здоровой старости.

02.01.2018 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Болезни от курения

О том, что курение способствует развитию заболеваний, знает едва ли не каждый. Однако далеко не любой курильщик спешит расстаться с пагубной привычкой. Раскуривание сигарет позволяет зависимому кратковременно испытывать положительные эмоции и избавляться от стрессовых ощущений. Но в одно время с этим страдают многие органы и системы, зарождаются различные недуги.

О вреде курения рассказывают даже в школах, но курящих с каждым годом становится всё больше. В этой статье рассматриваются основные недуги, которые может заполучить курящий, если не найдёт в себе силы побороть пагубную привычку.

Подведена статистика, что каждую шестую секунду на планете от недугов, вызванных курением, покидает мир один человек. И ещё больше граждан нажили серьёзные проблемы со здоровьем вследствие этой зависимости.

Обычно с употреблением табачных изделий связывают такую негативную симптоматику, как покашливание и проблемы с лёгкими. В действительности, всё это свойственно для ситуаций, когда болезнь зашла слишком далеко. Многие из зависимых не замечают негативные сдвиги в своём здоровье либо приписывают это стрессам и иным причинам.

Обусловленные курением недуги развиваются вследствие регулярного поступления в кровоток инородных токсичных веществ. Табачные продукты состоят из следующих элементов:

  • смол;
  • тяжёлых металлов;
  • никотина;
  • толуола;
  • гексамина и иных вредных компонентов.

А ведь даже лёгкие металлы при большой концентрации действуют подобно ядам.

По своей природе организм может справиться только с незначительным количеством токсинов, поступающих в него в процессе курения. Но с увеличением «стажа» вредной привычки, защитные силы заметно сдают. Многие элементы сигарет вообще не выводятся из тканей и лёгких. Они накапливаются, вызывая засорение различных систем и дисфункции органов. Главный источник развития хронических недугов при регулярном курении - постоянное контактирование с токсичными веществами. И чем чаще человек употребляет сигарету, тем больше вероятности развития у него опасного заболевания, например, онкологии лёгких.

Первичные сбои в организме

Помимо непрерывного засорения лёгких, что влечёт со временем одышку, сужение просветов в бронхах, покашливание, выделяют ещё не опасные симптомы, не причиняющие курильщику особых проблем. Это позволяет зависимому не бросать пагубную привычку и поддерживать страсть к табаку.

При длительном и регулярном пристрастии к курению негативные изменения в организме проявляются:

  • изменениями защитной эмали зубов и её окраски;
  • развитием атеросклерозов;
  • кариесом;
  • стоматитами;
  • невритами;
  • остеопорозами.
Зубной кариес

Описанные перемены в системах организма могут обуславливаться и иными факторами. Вследствие этого курильщик часто считает своё здоровье хорошим. Невнимание к негативным изменениям в работе своего организма в первые годы употребления сигарет дают о себе знать в будущем, вызывая порой смертельное последствие.

Серьёзные недуги - последствия курения

Следует сказать, что дисфункции лёгких - не самые серьёзные заболевания, встречающиеся у любителей покурить. Эта привычка может провоцировать и критичные для жизни состояния, среди которых:

  • онкологии лёгких;
  • эмфиземы лёгких, ведущих к полной потере способности дышать;
  • различные дисфункции сердца;
  • онкологические заболевания пищевода;
  • артриты и другие.

Из приведённого списка ни один недуг нельзя отнести к незначительным и легко поддающимся терапии. Нередко человеку приходится сражаться с болезнью годами, а то и до конца жизни. Однако результат во многом зависит от самого зависимого. Грамотный доктор в любой ситуации даст совет оставить вредную привычку. Хотя это непростая задача, приложить максимум усилий и справиться с зависимостью стоит ради того, чтобы продлить жизнь.

Важно помнить, что вне зависимости от того, что курить - обычный вариант либо электронный, или кальян, негативный эффект обязательно проявится. Причём любая лёгкая сигарета при регулярном употреблении вызовет ещё большее расстройство здоровья, ведь подчас она содержит повышенную концентрацию вредных смол.

И совсем отдельная история, когда курится наркотик (гашиш, марихуана и подобные). Особенно часто увлечение этими веществами зарождается в подростковый период, когда организм ещё не сформировался. Разумеется, это может повышать вероятность развития в зрелом возрасте опасных патологий и влиять на здоровье негативно уже в настоящем.

Также сигаретный дым, если его только вдыхать, то есть курить пассивно, тоже разрушающе воздействует на системы организма.

Бесплодие как последствие курения

Эта проблема распространена среди лиц обоего пола, причём в равной степени. Научные исследования выявили, что элементы горения табака в виде угарного газа нарушают нормальные процессы кровообращения в половых системах.

Как итог - сперматозоиды у мужчин утрачивают способность оплодотворять яйцеклетки, выработка спермы ухудшается. Возможно, мужчина больше не сможет иметь детей. У женщин существенно увеличивается вероятность аномальных циклов и развитие дисфункций яичников. Нормальные, способные к жизни клетки при этом не развиваются.

В беременный период тоже категорически не рекомендуется употреблять табачные изделия. Хотя бытует миф, что можно оставить сигареты только на время вынашивания малыша, это заблуждение. Исследования доказывают, что даже если женщина за год до зачатия оставила вредную привычку, у потомства могут развиваться серьёзные патологии. Причём они могут проявиться уже при рождении. Так что беременность нужно планировать, отказавшись от курения задолго до этого решения.

Онкология лёгких

Онкологические болезни - наиболее опасные недуги, вызываемые регулярным употреблением табачных изделий. Такие заболевания, обнаруженные на последних стадиях, и не получившие должного лечения, неизбежно ведут к летальному исходу.

Многие курильщики, зная об этой опасности, всё равно игнорируют возможные последствия, и медлят с началом борьбы с пагубной зависимостью. Часто употребление сигарет продолжается до критического момента, когда больному ставят страшный диагноз - рак лёгкого. В такой ситуации нередко время бывает упущено, и человек гибнет.

Чаще всего могут возникать поражения такого органа, как лёгкое. Печень, почки, желудок, бронхи и щитовидка тоже могут серьёзно поражаться. Нередко злокачественной опухолью поражается горло. Кроме раковых заболеваний, курение может ослаблять сердце и вызывать его дисфункции. Часто нарушается сердечный ритм и другое.

Также доподлинно установлено, что болезни Бехтерева и Паркинсона у любителей покурить прогрессируют намного стремительнее, чем у некурящих.

Пептические язвы

Образуются в результате язвенной болезни желудка и выражены дефектом оболочки этого органа. Симптоматика проявляется:

  • болевыми ощущениями в области живота;
  • тошнотой;
  • позывами к рвоте;
  • потерей в весе.

Исследования выявили, что эта болезнь у зависимых от сигарет встречается в три раза чаще, чем у некурящих. И развивается, главным образом, у лиц с большим «стажем» вредной привычки. Связано это с тем, что под влиянием никотина и иных вредных элементов табачных испарений, которые заглатываются со слюной в процессе курения, происходит стимуляция либо подавление секреции соляной кислоты желудочного сока в соответствующем органе.

Также частое курение сужает кровеносные сосуды, способно вызывать нарушения в системе кровоснабжения желудка. Это всё создаёт отрицательную среду для формирования язв на слизистых органа. Этот недуг может привести к летальному исходу, если возникнет кровотечение вследствие прободения язвы либо из-за непроходимости кишечника.

Способы расстаться с привычкой

Расстаться с вредной привычкой стоит уже из-за того, что она может вызвать заболевание, ведущее к ухудшению качества жизни либо даже смерти. По свидетельствам уже расставшихся с сигаретой и докторов, сделать это вполне реально, хотя и непросто - потребуется терпеливый и длительный приём медикаментов и большая сила воли. Самое главное - не откладывать это решение надолго, чтобы необратимые процессы в организме не успели запуститься.

Способов для борьбы с зависимостью немало. Так, желающие поменять своё мышление и распрощаться с пагубной привычкой, могут обратиться к знаменитой книге А. Карра «Как бросить курить». Подтверждено, что после её изучения почти 95% людей бросают привычку навсегда. Оставшиеся просто сами не желают бросать курить, а ведь известно, что самое гласное - решимость самого человека.

Также хорошо проконсультироваться у доктора, какие именно средства стоит применить. Ведь состояние каждого курильщика (как и в плане физиологии, так и эмоционально) различается. И только опытный медик может подобрать грамотную схему лечения.

Психологи часто дают решившимся на эту борьбу следующие рекомендации:

  • Избегать мест, где можно встретить людей с сигаретой, особенно в первые дни отказа.
  • Выбрать какую-либо мотивацию, что будет содействовать благоприятному психологическому настрою. Например, можно дать себе обещание купить давно желаемую вещь, если в течение месяца не будет раскурена ни единая сигарета.
  • Общаться в Сети на различных форумах, где курильщики делятся своим опытом оставления пагубной привычки и поддерживают друг друга морально.
  • Найти себе увлечение, если такового не было, и обеспечить высокий уровень занятости.
  • Больше путешествовать.

Больше путешествуйте!

Этот список можно продолжить любым другим увлекательным занятием, способным отвлечь от желания раскурить сигарету.

Если имеется такая возможность можно решиться на кардинальную меру и уйти с текущей работы и устроиться туда, где практикуются всякие поощрительные меры для некурящих. Однако самое главное - осознать пустоту и бесперспективность этой привычки. Ведь она не ведёт к успокоению или расслаблению, а только расшатывает здоровье.

Рассматриваемая привычка в большей степени имеет психологическую основу. Этим пользуются многие мошенники, обещая посредством гипноза либо похожих техник, избавить курильщика от его проблемы за один или несколько сеансов. Но в большинстве случаев это оказывается бесполезной тратой времени и средств.

Как дополнительное средство могут использоваться возможности фитотерапии. Однако конкретные рецепты и дозировки должен назначать только доктор. Травы и сборы из них будут способствовать в деле:

  • укрепления нервной системы;
  • снятия нервозности;
  • повышения способности к труду;
  • избавления от усталости;
  • сокращения проявлений агрессии.

Следует знать, какая трава используется в целебных составах, чтобы избежать проявления побочек. В ходе приёма отваров и настоев из растений синдром отказа проявляется мягче. Курильщику не так сильно хочется раскруить. Чтобы привести к равновесию свои эмоции.

Хорошую поддержку организм в этот нелёгкий период могут дать занятия йогой или каким-либо видом спорта. Желательно ставить перед собой определённые задачи, чтобы появилась мотивация хранить организм в чистоте и готовым к повышенным нагрузкам. Быстрых побед в спорте не бывает. А избавление от привычки станет дополнительной победой к достижениям.

Также стимулом для скорейшему избавлению от сигарет может служить просмотр фотокарточек больных, у которых недуги вызвало именно курение. Видя наглядно, какие их могут ждать страдания, если они не распрощаются с привычкой, курильщики быстрее и охотнее начнут борьбу с пагубной привычкой. Даже внешний вид зависимых со стажем становится не таким привлекательным - кожный покров на лице становится сероватым. Курящая девушка обычно имеет зубы желтого оттенка. Не помешает в эти трудные месяцы и поддержка товарищей и родных.

Для того чтобы знать зачем нужно бросить , сначала следует понять, какие бывают болезни от курения. Статистика не умаляема: в мире на сегодняшний день каждые 10 секунд умирает один человек, заболевания которого связаны с курением. А если пересчитать на год, то эта цифра ошеломляет – 5 миллионов человек.

Представляете, каждый год от курения погибает население одного крупного города! Если ничего не делать, не «бить в колокола», то к 2030 году одной из самых существенных причин преждевременной смертности в мире станет курение!

Медики, мировая общественность обеспокоена этим фактом. Активное население планеты превращается в инвалидов в совсем еще молодом возрасте. Поэтому, чтобы достучаться до сознания каждого здравомыслящего курильщика, с 1977 года каждый третий четверг ноября месяца отмечается «Международный день отказа от курения».

Давайте посмотрим, как вредная привычка — курение влияет на работу внутренних органов человека.

  1. Расстройство функций головного мозга: нарушение кровообращения, тромбообразование, разрыв артерий и кровоизлияния в головном мозге приводит к инсультам.
  2. Окись углерода из сигарет блокирует гемоглобин крови и тем самым кислород плохо поступает к гладкой мускулатуре различных органов и поражения сосудов и сердечной мышцы просто неизбежно. Кислородное голодание
  3. Курильщики в своей основе страдают повышенным артериальным давлением.
  4. Уровень холестерина у людей, страдающих этой пагубной привычкой, высокий, а это причина многих сердечных заболеваний, таких как инфаркт миокарда. Заядлые курильщики от сердечного приступа умирают рано. В среднем это возраст 47 лет.
  5. Люди, которые выкуривают по две пачки сигарет в день в течение 20 лет, в своей основе страдают заболеваниями легких. Хронический бронхит курильщика сопровождает через 10 лет активного курения каждого второго любителя табака. Рак легкого – это болезнь у 70% длительно курящих людей.
  6. Курение – вредная привычка. Она стимулирует излишнюю активность соляной кислоты в желудке. Отсюда гастриты с повышенной кислотностью, язвенная болезнь и как следствие рак желудка.
  7. У курящего человека глаза часто краснеют, слезятся, веки отекают. Человек хуже видит, особенно по утрам. При глаукоме, если не прекратить курить возникает риск ослепнуть.
  8. Одной из значимых причин заболевания эндартериитом – хроническим заболеванием сосудов (особенно поражаются артерии ног) является активное курение. Последствия этого заболевания страшны: омертвление тканей, которые не получают кровоснабжение — гангрена и ампутация конечности.
  9. Рак мочевого пузыря встречается у сорокалетних курильщиков намного чаще, чем у тех, кто не курит. Первыми симптомами грозного заболевания являются: кровь в моче, затрудненное мочеиспускание и боль в области тазовых органов.
  10. Рак полости рта и пищевода – обычно сопутствуют другим хроническим заболеваниям любителей подымить. Как влияет курение на органы пищеварения .
  11. Не секрет, что никотин разрушает способность курильщиков активно вести половую жизнь. Половое бессилие в 10% связано с неуемным желанием у мужчин курить.
  12. У женщин причиной прерывания беременности также часто является заядлое курение. А если дети и рождаются, то они имеют малый вес, ослаблены как физически, так и интеллектуально, и очень часто болеют.
  13. У родителей, которые курят дети вынуждены становиться пассивными курильщиками. И поэтому часто болеют инфекционными заболеваниями, болезни от курения родителей сопровождают их жизнь.

Прочитав эти строки, задумайтесь, может, настало время остановиться и бросить эту пагубную привычку!

Бросить курить — сэкономить деньги

Да и если вы бросите курить, то это поможет сэкономить достаточно денежных средств.

Посмотрите на калькулятор курильщика, возможно, для вас он станет одним из мотиваторов для того, чтобы бросить курить.

Курение – это уже не модно!

Курение – вредит здоровью!

Курение мешает жить некурящим людям!

Брось сигарету и живи!

– такие лозунги должны звучать в наших головах, когда только рука начинает тянуться к очередной сигарете.

Будьте здоровы вы и ваши близкие! Пусть болезни от курения не сопровождают вас по жизни! Для этого сделайте для начала одни шаг: бросайте курить!

Учитывая, что многие болезни курильщиков являются смертельно опасными, а ежедневное вдыхание табачного дыма способствует сокращению жизни в среднем на 10-15 лет, многие люди, страдающие от никотиновой зависимости, просто живут с мыслью о том, что смогут избавиться от своей вредной привычки до того, как что-то ужасное случится именно с ними. В действительности заядлые курильщики прекрасно осознают тяжесть своего положения и понимают, что с каждой выкуренной сигаретой рискуют серьезно подорвать свое здоровье и приобрести крайне тяжелые заболевания, которые могут существенно ухудшить качество жизни, а иногда и значительно сократить ее.

В то же время, некоторые курильщики считают, что вследствие этой опасной привычки могут обзавестись лишь раком легких, что не совсем соответствует действительности, ведь на фоне длительного стажа курения может развиться ряд опасных заболеваний не только дыхательной системы но и почек, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ и т.д. Осознание масштабности негативных процессов протекающих в организме человека на фоне длительного стажа курения, может подтолкнуть его к немедленному отказу от этой вредной привычки.

Какие заболевания верхних и нижних органов дыхания вызываются курением?

Учитывая, что при вдыхании сигаретного дыма первыми под негативное влияние ядов попадают ткани гортани, трахеи, бронхи и легкие, следует рассмотреть заболевания этих органов, которые чаще встречаются именно у курильщиков и обычно являются следствием воздействия канцерогенов и тяжелых смол.

Наиболее опасным заболеванием органов дыхания все же является рак легких. Существует множество разновидностей рака легких, причем большинство из них начинает проявляться заметной симптоматикой лишь на поздних стадиях, когда эффективная терапия уже становится невозможной. Однако при детальном рассмотрении можно выделить и другие заболевания органов гортани и легких, которые являются следствием длительного курения. К таким заболеваниям относятся:

Стоит более подробно разобраться в возможных рисках развития тех или иных заболеваний у людей с длительным стажем курения. К примеру, хронический бронхит наблюдается почти у 60 % людей, имеющих стаж курения, превышающий 7-10 лет. Подобное патологическое состояние развивается вследствие отложения в тканях легких и бронхов табачного дегтя, который приводит к раздражению и провоцирует воспалительные процессы.

Эмфизема легких, как правило, развивается у курильщиков с более продолжительным стажем курения и является в некотором роде последствием хронического бронхита. В результате хронически протекающего раздражения и воспалительных процессов в стенках альвеол происходят изменения, вследствие чего они теряют эластичность и разрываются, приводя к появлению больших карманов в легких, заполненных воздухом. Эмфизема легких является прогрессирующим заболеванием, при котором наблюдается постепенно снижение эффективности дыхательного процесса. Злокачественные опухоли гортани и полости рта также являются следствием постоянного раздражения тканей под действием канцерогенов, попадающих на слизистую оболочку этих органов из сигаретного дыма.

Распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы у курильщиков

Длительный стаж курения создает самые благоприятные условия для развития ряда крайне опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большинство заядлых курильщиков начинает испытывать на себе симптомы развивающихся болезней сердца и кровеносных сосудов уже в 35-40 лет. В первую очередь вещества, попадающие в кровь человека из сигаретного дыма, способствуют раннему образованию атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах. К заболеваниям сердечно-сосудистой системы, чаще встречающимся в возрасте от 30 до 60 лет у курящих, чем у некурящих, относятся:

  • облитерирующий атеросклероз:
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • облитерирующий эндартериит;
  • флебит.

Все эти болезни в большей степени являются следствием образования атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах, что приводит к сужению просвета и нарушению питания тех или иных тканей.

Появление атеросклеротических бляшек на коронарных артериях нередко становится причиной развития инфаркта миокарда из-за нарушения питания кислородом тканей сердца.

Кроме того, на фоне влияния различных ядов, попадающих в кровь из сигаретного дыма, на кровеносные сосуды происходит их патологическое сужение, а затем расширение, поэтому у большинства заядлых курильщиков уже в среднем возрасте наблюдаются появление аритмий и повышение артериального давления, что может спровоцировать инсульт, то есть нарушения кровообращения головного мозга.

Негативное влияние ядов из сигаретного дыма наблюдается и в области глубоких вен ног, ведь кровеносные сосуды в этой части тела патологически сужаются, вызывая развитие ряда опасных осложнений. Это предрасполагает к появлению воспалительных процессов, то есть флебита и тромбоза.

Заболевания других органов, развивающиеся на фоне курения

Курение неблагоприятно влияет буквально на все системы организма. Попадая в ротовую полость, яды из дыма в большом количестве оседают на слизистой оболочке, а затем вместе со слюной перемещаются в желудок, проходя пищевод. Именно поэтому у людей с длительным стажем курения имеется значительный риск развития злокачественных опухолей в пищеводе, желудке и двенадцатиперстной кишке, а также гастрита и язвенной болезни.

У хронических курильщиков чаще встречаются злокачественные образования в поджелудочной железе, печени, почках, мочевом пузыре и на шейке матки. Помимо всего прочего, курение непосредственным образом влияет на развитие:

  • импотенции у мужчин;
  • бесплодия у мужчин и женщин;
  • катаракты;
  • псориаза;
  • остеопороза.