Чем следует подмываться женщине и как правильно выполнять гигиенический уход. Нужно ли ежедневно подмываться с мылом. Как правильно подмываться, чтобы избежать инфекционных и воспалительных процессов Чем лучше подмывать

Медики рекомендуют подмываться, как минимум 2 раза в сутки − утром и вечером. Взрослым женщинам необходимо выполнять данную гигиеническую процедуру еще и до и после полового акта. Нужно это для того, чтобы смыть все скопившееся бактерии в интимной зоне и не допустить их проникновения глубже внутрь.

Многие женщины даже не догадываются о том, что такое заболевание, как цистит, в половине случаев возникает не из-за переохлаждения, а из-за неправильной гигиены интимной области.

Подмываться необходимо только чистыми руками. Поэтому предварительно вымойте их с мылом, уделяя внимание и подногтевой зоне, ведь там в больших количествах скапливаются бактерии и микробы. Кроме того, стоит помнить, что вода для подмывания обязательно должна быть теплой. Связано это с тем, что мытье холодной легко приводит к развитию воспалений.

Во время гигиенической процедуры важно действовать строго в определенном направлении. Женщины должны подмываться только назад - от влагалища к анусу, находящемуся совсем рядом. Связано это с тем, что если изменить направление, можно легко и быстро занести серьезную инфекцию в половые пути. Ведь из ануса кишечная палочка, которая при неправильно выполненном подмывании быстро переносится вперед и начинает активно размножаться, вызывая серьезные инфекционные заболевания, требующие длительного и болезненного лечения.

Кстати, подтираться в туалете и вытирать задний проход после дефикации необходимо также спереди назад.

Подмываясь, не стоит направлять струю душа внутрь. Так вы быстро смоете внутреннюю естественную смазку, защищающую половые органы женщины от инфекций. В результате они станут беззащитными перед микробами. Многие дамы утверждают, что промывание , например, помогает им добиться свежести. Однако специалисты уверены, что и промывание влагалища - процедура лечебная, и выполнять ее можно только по рекомендации врача с четким соблюдением инструкции. Прибегают к такому способу, только если отмечается жжение или появляется неприятный запах из половых путей. В любом случае, сначала надо обратиться к врачу.

Тереть нежную интимную область мочалками также не стоит. Во-первых, довольно велик риск травмирования нежной слизистой. Во-вторых, на губках и мочалках скапливаются бактерии, которые потом легко перенесутся на половые органы, вызывая воспаление.

Особое внимание стоит уделить средствам, которые дамы дополнительно используют для личной гигиены. Применять для подмывания обычное мыло нельзя - оно слишком резкое для нежной и чувствительной зоны. Рекомендуется использовать специальные средства с нейтральным уровнем кислотности.

После подмывания половые органы нужно просушить. Для этого потребуется специальное полотенце, которое обязательно должно быть мягким. Естественно, оно должно быть и чистым - желательно не только стирать, но еще и кипятить и тщательно проглаживать утюгом. Просушивать половые органы нужно промакиванием - тереть нежную область ни в коем случае нельзя.

Если нет возможности осуществить полноценное подмывание, например, вы в длительной дороге целый день и т.д., можете использовать специальные влажные салфетки, предназначенные гигиены. Они, конечно, не заменят душ, но помогут на время вернуть чувство чистоты и свежести.

Как подмываться беременным и кормящим матерям

Особое внимание личной интимной гигиене нужно уделять женщинам в положении и новоиспеченным матерям. Связано это с тем, что в организме до происходит активная гормональная перестройка, которая затрагивает в том числе и интимную зону. А у женщины начинаются выделения, которые необходимо тщательно вымывать, чтобы не занести инфекцию.

В идеале будущим и уже состоявшимся матерям нужно подмываться после каждого похода в туалет. В случае, если это исполнить проблематично, например, женщина работает, стоит использовать дезинфицирующие влажные салфетки.

Базовые правила ничем не отличаются от тех, что рекомендуются для всех . Единственное: при выполнении процедуры подмывания женщинам в положении придется выбрать удобную для себя позу. Ведь далеко не всем из-за растущего живота удобно подмываться традиционно стоя.

Гигиена тела является первым индикатором уровня культурности человека. Если вы не следите за собой или мало времени уделяете вопросам гигиены, это сразу становится заметно. Человеческое тело – это отлаженный механизм, если с ним плохо обращаться, он может выйти из строя. Личная гигиена – важнейшая профилактическая мера, позволяющая поддерживать красоту и здоровье тела.

Инструкция

Самым очевидным правилом является принятие ежедневного душа с применением и специальных моющих средств. Покупая гели для душа, обязательно учитывайте свой тип кожи. Если у вас жесткая вода, применяйте мягкое средство, которое не кожу. После мытья увлажните ее при помощи лосьона или .

За кожей лица необходим особый уход. Каждое утро и каждый вечер умывайтесь специальными , которые предназначены для вашего типа кожи. Для жирной кожи используйте спиртовой тоник, для сухой – увлажняющий крем. Каждый день очищайте ее при помощи и скрабов. Все средства для ухода за кожей приобретайте одной , так как комбинирование активных веществ из разных косметических линий может спровоцировать появление аллергических реакций.

Используйте косметику специально для вашего возраста. Все средства наносите массирующими мягкими движениями, чтобы не растянуть кожу. Не экономьте на декоративных средствах, это может привести к . Выбирайте максимально натуральную косметику.

Вечером обязательно снимайте снимать макияж, иначе кожа может быстро потерять эластичность и состариться. Для данной процедуры применяйте специальную пенку или молочко.

Кожа рук и ног так же нуждается в постоянном уходе. Маникюр и педикюр поддерживайте в аккуратном виде. В летнее время года пользуйтесь увлажняющими кремами, а в зимнее – питательными и жирными. Не наносите его перед самым выходом на улицу, дайте время, чтобы крем полностью впитался. Смазывая руки и ноги, делайте легкий массаж. Это способно улучшить кровообращение и ускорить усвоение полезных веществ.

Полость рта требует большого внимания, так как проблемы с зубами доставляют много боли и расходов. Чистите зубы два раза в день. После каждого приема пищи пользуйтесь зубной нитью и средством для полоскания рта. Регулярно посещайте стоматолога.

Гигиена волос включает в себя правильное питание, мытье и расчесывание. Включите в свой рацион богатую белками и витаминами пищу. Если у вас нормальные волосы, употребляйте нежирную рыбу, мясо курицы, бобовые и брюссельскую капусту. Если жирные - листовые овощи, свежие фрукты, салаты, йогурты. Если сухие – исключите из рациона жареные блюда и жирные сыры. Если у вас волосы смешанного типа, откажитесь от сливочного масла, сыра и сильно прожаренной пищи. При появлении включите в рацион больше продуктов, содержащих витамин А.

Мойте волосы по мере их загрязнения. Не экономьте на хорошем шампуне и кондиционере.

Расчесывайте волосы не менее 2-х раз в день. Щетку мойте 2 раза в неделю. Не используйте металлические расчески, они способны вызвать раздражение кожи.

Соблюдая гигиену тела, вы убережете себя не только от пересудов, но и от многих заболеваний, ведь грязное тело является благодатной почвой для размножения микробов и бактерий.

Относитесь к интимной гигиене со всей серьезностью! Например, кислотная среда влагалища разрушается и превращается в щелочную при использовании обычного туалетного мыла, в которой гибнут полезные и необходимые микроорганизмы. Убийцей всех полезных бактерий является и бактерицидное мыло. Частое принятие душа, даже простой водой – 2-3 раза в день – вымывают микрофлору и защитную смазку, организм не успевает восстанавливаться между приемами водных процедур. Эти привычные способы интимного ухода ведут к сухости, жжению, бактериальному вагинозу, нарушению флоры, способствуют вагинитам, воспалительным процессам, грибкам. Поэтому для женской гигиены нужны только специальные интимные гели и пенки с адаптированным уровнем рН или просто теплая вода 1 раз в день.

Носите хлопковое белье, старайтесь как можно реже использовать ежедневные прокладки , а если не можете обойтись без них, чаще меняйте их в течение дня. От дезодорированных прокладок лучше отказаться: ароматические составы могут вызвать аллергию, о которой женщина раньше и не догадывалась.

Категорически запрещены мыльные промывания влагалища , а спринцевания травами допустимы только по назначению врача: одни и те же растения могут помочь при заболевании и навредить при нормальном состоянии половых органов.

Время от времени травяными настоями. Они поддерживают местный иммунитет. Используйте их курсами, по одной неделе в месяц. Травками, которые подходят для этой процедуры, являются календула, тысячелистник, череда, ромашка аптечная, донник. Как правило, берут 1 столовую ложку сухой травы, заваривают 500 мл кипятка и остывшим отваром проводят гигиенические процедуры.

Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевай свежее белье. Если у тебя , подмываться необходимо так часто, как часто ты меняешь прокладку (гинекологи советуют менять каждые 3-4 часа).

Правило 2: Вода

Подмывайся под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайся, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомни раз и навсегда: спринцевание это вредно.

Правило 3: Только руки

Подмываясь, используй только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.

Правило 4: Снаружи, но не внутри

Подмываясь, старайся очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора. Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.

Правило 5: Средства для интимной гигиены

Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если тебе удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирай именно те, которые предназначены для интимных областей. Ни в коем случае не подмывайся гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление. Выбирая средство для интимной гигиены, обрати внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).

Правило 6: Не более минуты

На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше ты подмываешься, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.

Правило 7: Твое полотенце

После подмывания промокни кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только твое полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем ты промокаешь только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)

Правило 8: Трусики

Носи качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирай нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.

Правило 9: 15 минут в день

Старайся хотя бы 15 минут в день ходить без нижнего белья, а лучше всего снимать белье на время сна.

Правило 10: Посещение туалета

Используя туалетную бумагу, вытирайся спереди назад, или от влагалища к анусу (и ни в коем случае не наоборот).

Правило 11: Секс и мастурбация

Если ты живешь половой жизнью, подмывайся каждый раз перед сексом и после секса. Если ты , мой руки каждый раз перед и после мастурбации. Если ты используешь посторонние предметы, убедись в том, что они чисты. После мастурбации подмойся или воспользуйся салфетками для интимной гигиены.

Правило 12: Прокладки и тампоны

Во время месячных отдавай предпочтение прокладкам, а не тампонам. можно использовать, если это действительно необходимо (например, ты собралась в бассейн), но не более чем на 6 часов подряд. Никогда не ложись спать с тампоном.

Правило 13: Ежедневки

Правило 14: Салфетки для интимной гигиены

Если тебе предстоит долгая поездка и у тебя не будет возможности подмыться, возьми с собой специальные салфетки для интимной гигиены. Ты можешь легко найти их в супермаркете или в аптеке. Не используй для очищения половых органов обычные салфетки: они имеют неподходящий pH и могут содержать спирт.

Правило 15: Если что-то идет не так

Если у тебя появился зуд, с неприятным запахом или необычным цветом (желтые, зеленые), сухость, дискомфорт – не жди, это не пройдет само. Обратись к гинекологу.

Соблюдение гигиены – необходимое условие лечения молочницы. При этом заболевании рекомендуется подмываться два раза в день теплой водой. Затем промежность нужно тщательно осушить одноразовым или хлопчатобумажным полотенцем, не растирая кожу.

Что можно применять для подмывания

Для подмывания при молочнице можно использовать и отвары полезных трав или лечебные растворы. Особенно полезны в борьбе с кандидозом средства, повышающие уровень рН, то есть ощелачивающие. Помогают и вещества с противовоспалительным, противозудным, дубильным эффектами. Все они при разумном применении безопасны, их можно использовать во время беременности, а также кормящим мамам.

Содовый раствор

Одно из самых популярных средств для подмывания при молочнице – пищевая сода. Она нейтрализует кислую среду на коже и слизистой половых органов, в которой размножаются грибки. Для приготовления раствора на литр теплой кипяченой воды берут чайную ложку пищевой соды и 5 капель настойки йода, хорошо перемешивают и тщательно орошают промежность.

Раствор соды помогает снять зуд и отек тканей. Это вещество не всасывается в кровь и не оказывает системного действия на организм. Использование содовых подмываний не сопровождается неблагоприятными эффектами. Добавление йода способствует антисептическому действию такой процедуры.

Дегтярное мыло

Для подмывания при молочнице не рекомендуется использовать туалетное мыло. Оно содержит парфюмерные отдушки и красители, дополнительно раздражающие воспаленную слизистую оболочку. Не следует применять и специальные средства для интимной гигиены. В большинстве случаев они обладают сбалансированным уровнем рН, при котором грибки не погибают.

Отличный выбор для личной гигиены во время молочницы – дегтярное мыло. Оно подсушивает кожу и слизистые, обладает антисептическим действием, ощелачивает среду. Средство состоит из натуральных компонентов, не вызывает раздражения и аллергии. Подмываться с дегтярным мылом можно утром и вечером, хорошо смывая его водой.

Кора дуба

Дубовая кора уплотняет слизистую оболочку, снижает ее чувствительность, уменьшает отек и зуд. Подмываться следует отваром дубовой коры. Растительное средство покупают в аптеке. Две столовые ложки коры заливают литром воды и кипятят в течение 10 минут, а затем остужают и процеживают.

К отвару дубовой коры хорошо добавлять настой сухих крапивных листьев. Для его приготовления столовую ложку измельченного крапивного листа заливают стаканом кипятка и остужают. Крапива и дубовая кора помогают быстро устранить неприятные симптомы молочницы.

Календула и ромашка

Самые используемые в народной медицине травы – ромашка лекарственная и ноготки (календула). Их используют при разнообразных болезнях благодаря удивительным свойствам – противовоспалительному, противоотечному, антисептическому, очищающему, смягчающему, дезодорирующему.

Для подмывания при молочнице используют настой этих лечебных растений. Удобнее всего использовать аптечные упаковки в пакетиках. По два пакетика каждого растения помещают в банку и заливают 700 мл кипятка, затем остужают. Если под рукой только сухие цветки и листья, то берут по две столовые ложки каждой травы и заваривают как чай. В дальнейшем такой настой процеживают. Его можно довести теплой кипяченой водой до необходимого объема.

Череда

Трава череды применяется для лечения болезней кожи с давних времен. Ее можно использовать и при молочнице. Для приготовления настоя две столовые ложки травы заваривают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Готовый настой можно развести водой до объема 500 мл. Череда заживляет микроскопические ранки на слизистой оболочке, восстанавливает условия для нормальной микрофлоры, усиливает защитные свойства кожи.

Лопух

Корень лопуха, или репейника, накапливает во время роста дубильные вещества, эфирные масла, витамины. Его используют при болезнях желудка, сахарном диабете, кожных заболеваниях. Помогает корень лопуха при грибковых поражениях – стоматитах, а также вагинальном кандидозе.

Для приготовления настоя две столовые ложки сухого измельченного корня заливают 500 мл кипятка в термосе и настаивают в течение часа, а затем остужают и процеживают.

Хлорофиллипт

При сочетании молочницы и бактериального вагиноза рекомендуется подмывание с раствором хлорофиллипта. Для этой процедуры берут 15 мл 1% спиртового раствора, разводят в одном литре теплой воды. Такой же раствор можно применять и для спринцевания влагалища. Хлорофиллипт обладает антимикробным и антисептическим действием, улучшает течение воспалительных процессов. Его можно использовать при беременности.

Перед использованием хлорофиллипта рекомендуется провести тест на аллергию: 4 капли 1% спиртового раствора развести в столовой ложке воды и выпить. Если через 8 часов не появился кожный зуд, сыпь, крапивница, отек языка – средство можно с уверенностью использовать наружно.

Фурацилин

Отличное антисептическое средство, помогающее эффективно очистить слизистую оболочку от выделений и предупредить развитие бактериальной флоры – фурацилин. Он продается в аптеках в виде готового раствора. Можно приготовить раствор фурацилина самостоятельно. Для этого 10 таблеток кладут в кастрюлю, заливают литром воды и доводят до кипения. С помощью такого метода таблетки быстро и полностью растворяются в жидкости.

Дополнительно в раствор фурацилина можно добавить чайную ложку пищевой соды, что улучшит его антисептические и очищающие свойства.

Справиться с молочницей на ранней стадии позволяют использование средств местного действия. Чем подмываться при молочнице, чтобы избавиться от отека, боли и неприятного запаха? Чтобы быстро победить кандидоз, нужно не только знать, чем можно подмываться при молочнице, но и соблюдать правила проведения гигиенической процедуры.

Подмывание при молочнице: общие правила

Правила охватывают не только саму процедуру, но и действия сразу после нее. Если придерживаться их, то подмывание поможет избавиться от деликатной проблемы и исключит риски распространения болезни в организме, а также заражения другими заболеваниями.

Как проводить подмывание во время молочницы:

• Сначала нужно тщательно вымыть руки под проточной водой, используя антибактериальные средства. Это исключит риска попадания патогенных организм с рук на слизистые оболочки половых органов;
• Подмываться нужно не менее двух раз в 24 часа: перед и после сна. При большом скоплении белого налета подмываться можно чаще;
• Правильное движение при подмывании: от лобка к кобчику. Это исключает риск попадания бактерий из кишечника во влагалище;
• Использовать для обтирания нужно свежее отдельное полотенце, которое после просушивания необходимо прогреть горячим утюгом;
• Подмывание можно проводить до или после душа, но не приема ванны. Мыться в ванной во время молочницы нежелательно.

Эти правила позволят спровоцировать при подмывании заражение другими заболеваниями, а также предотвратить распространения молочницы на другие участки тела (она может поражать кожу, слизистые рта и носа).

Важно! во время лечения нужно использовать белую, мягкую туалетную бумагу. Цветную и грубую использовать нельзя. Они усиливают раздражение.

Как выбирать средство для подмывания при молочнице у женщин:

• В аптечной продукции не должно содержаться отдушек, красителей и ароматизаторов, так как могут вызвать усиление раздражения и отечности;
• В гель для интимной гигиены обязательно должна входить молочная кислота. Это вещество регулирует состав микрофлоры;
• Нельзя использовать для подмывания обычное или антибактериальное мыло. Составы мыла высушивают кожу и нарушают баланс микрофлоры.

Важно! При молочнице во время месячных нельзя использовать тампоны. Менять прокладку необходимо каждый 3 часа.

Домашние средства для подмывания при молочнице

Для облегчения состояния можно использовать домашние средства, которые уничтожают грибковую инфекцию, снимают болезненность и отечность. Большинство домашних средств для подмывания рекомендуют и гинекологи, однако визит к врачу не следует откладывать. Беременным большинство этих средств тоже подходят, но использовать местные препараты можно с разрешения врача.

1. Сода. Щелочная среда уничтожают грибковую инфекцию, которой необходима кислая среда. Для приготовления раствора нужно растворить столовую ложку соды в литре чистой, кипяченой воды. Чаще двух раз в день использовать содовый раствор нельзя, так как щелочная среда может стать причиной батериального вагиноза. Спринцевание содовым раствором можно проводить 1 раз в сутки.

Важно! Использование содового раствора во время беременности крайне нежелательно, лучше использовать более мягкие средства!

1. Фитотерапия. Для подмывания можно использовать натуральные средства, которые можно купить в аптеке:

• крапива;
• ромашка;
• чистотел;
• эвкалипт;
• корень лопуха;
• дубовая кора;
• шалфей;
• лаванда;
• череда;
• мята;
• гвоздика.

Эта компоненты позволяют приготовить отвар, снимающий отек и воспаления, уничтожающий грибковую инфекцию. Отвары можно готовить из смеси трав или из одного лечебного компонента. Для приготовления отвара следует брать 5 столовых ложек растительной основы на 170 мл воды и подержать 5 минут на огне. Или дать смеси настояться два часа. Готовое средство разбавляют до 200 мл отвара и используют в теплом виде для подмывания.

Обратите внимание! Чаще всего гинеколог при молочнице во время беременности назначает использование растительных отваров для подмывания. Но использовать их нужно аккуратно, так как травы могут вызвать аллергию.

1. Борная кислота. Для приготовления борного раствора для подмываний необходимо взять чайную ложку средств и развести его в 200 мл горячей воды. Использовать средство можно после того, как он остынет до комфортной температуры.
2. Марганцовка. Раствор марганцовки следует использовать крайне аккуратно, так как он может вызвать ожог слизистых оболочек половых органов и нарушения микрофлоры влагалища. для подмывания подходит раствор слабого розового цвета.

Важно! Растворы на основе борной кислоты, соды или марганцовки можно использовать не более 5 дней.

1. Эфирные масла. Для подмываний и уничтожения неприятного запаха можно использовать растворы эфирных масел:

• апельсин;
• эвкалипт;
• мята;
• сосна;
• мандарин;
• кедр;
• лаванда.

Для приготовления раствора для подмывания необходимо растворить 3 капли эфирного масла в литре теплой воды.

Важно! В некоторых источниках рекомендуют использовать для подмывания медовую воду. Но делать этого не следует, так как медовая вода не только не приносит лечебного действия, но создает комфортную среду для размножения патогенных бактерий и грибка!

Гели для интимной гигиены

При молочнице гели, в составе которых есть молочная кислота, позволяют устранить отек, зуд, боль, покраснение. Эти средства нормализуются количество лактобатерий во влагалище, ускоряя процесс выздоровления.

1. Эпиген Интим. В этом средстве присутствует глицирризиновая кислота, которая подавляет патогенные микроорганизмы. Гель используют только по рекомендации врача, его назначение – лечение воспалительных процессов.

Важно! Длительное применение Эпиген Интим способно вы вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию! Его нельзя использовать для профилактики.

1. Гель для интимной гигиены с бисабололом, молочной кислотой, экстрактом ромашки. Он останавливает воспалительные процессы, успокаивает кожу и нормализует уровень рН. Подходит для ежедневного использования.
2. Средство в виде интим-геля, где присутствуют лактопребиотики, сохраняющие здоровый баланс микрофлоры. Гипоаллергеное средство можно использовать во время беременности.
3. Гинокомфорт. Средство содержит экстракт ромашки, масло чайного дерева и молочную кислоту. Гель мягко очищает воспаленные ткани и снимает отечность, успокаивает раздраженную кожу.

Наилучшими средствами для интимной гигиены считаются те, в которых не содержится SLS и подобные им агрессивные моющие вещества.

Для излечения важно, чтобы женщина не только хорошо подмывалась, но соблюдала правильное питание, получала отдых, отказалась от алкоголя.

После подмывания:

• Смывайте остатки раствора, отвара или геля для подмывания чистой проточной водой;
• Насухо вытирайте половые органы чистым полотенцем;
• По возможности проведите воздушную ванну, хотя бы 5-10 минут не надевая нижнее белье;
• Надевайте свободное хлопчатобумажное белье, отглаженное утюгом с двух сторон;
• Не носите ежедневную прокладку – она создает идеальные условия для развития кандидоза.

После подмывания необходимо соблюдать правила гигиены, которые ускорят выздоровление и помогут избежать распространения инфекции. Подмывание позволяет избавиться от неприятных симптомов молочницы. Однако визит к гинекологу при признаках молочницы необходим – недостаточное лечение может спровоцировать хроническую форму кандидоза или заражение внутренних органов.

Зуд и жжение интимной зоны могут быть быстро и надолго устранены с помощью отваров лекарственных трав, раствора соды или готовых средств, если нет признаков серьезных заболеваний и соблюдается гигиена.

Способны в буквальном смысле слова свести с ума как мужчину, так и женщину. Этот деликатный вопрос, касающийся интимной сферы, совершенно не хочется с кем-либо обсуждать, но и терпеть его постоянно невозможно. Существует несколько вариантов решения проблемы, которые можно легко применить в домашних условиях, после чего, возможно, наступит облегчение.

Разнообразие средств

В качестве средства избавления от неприятных ощущений в интимной зоне могут быть рекомендовано следующее.

1. Растворы химических антисептиков ( , фурацилином, перманганатом калия).
2. Отвары и другие лекарственные формы из травяных составляющих (с ромашкой, шалфеем, календулой, тысячелистником).
3. Готовые лекарственные средства фабричного производства (разнообразные гели, муссы, мыло, салфетки), которые содержат несколько составляющих.

Следует понимать, что даже самое универсальное средство для подмывания интимной зоны можно использовать только как дополнительное средство системного лечения заболеваний репродуктивной сферы или как способ устранения некоторых гигиенических проблем (избыточной сухости слизистых или, наоборот, излишнего потоотделения или повышенной влажности). Любой вариант подмывания должен сочетаться с идеальным соблюдением правил личной гигиены (регулярная смена белья и прокладок и прочее).

Эффективность применения того или иного средства для подмывания необходимо оценивать буквально в течение нескольких дней, после чего отправляться к доктору, если выбранный метод совершенно не помог и зуд не уменьшается.

Средства на основе антисептиков

Как следует из названия, эти составляющие обладают свойством устранять микробные агенты на поверхности слизистых оболочек интимной зоны. В результате уменьшаются или полностью устраняются воспалительные процессы – зуд и жжение исчезают бесследно. В большинстве случаев растворы антисептиков можно успешно применять, чтобы устранить жжение и зуд, вызванные грибковыми агентами и другой микробной флорой.

Необходимо соблюдать осторожность при использовании антисептических растворов, так как эти средства обладают подсушивающим эффектом. Если зуд и жжение отмечаются у женщины среднего возраста, они, скорее всего, обусловлены гормональным дисбалансом, а после применения антисептиков эти неприятные ощущения могут только усилиться.

Особенной популярностью пользуются варианты обработки слизистых интимной зоны содой. У этого химического соединения есть ряд преимуществ.

1. Раствор с содой (примерной 1 десертная ложка на литр кипяченой воды) резко изменяет кислотно-основной баланс наружных покровов, создавая щелочную среду, которая является неприемлемой для большинства микробных агентов.
2. Раствор с содой доступен любой женщине практически в любой необходимый момент, так как его можно достать с полки на кухне.
3. Раствор с пищевой содой не вызывает аллергических реакций, не всасывается с поверхности слизистой оболочки, то есть не провоцирует возникновение системных побочных эффектов.

У раствора с содой есть только один недостаток – он может спровоцировать излишнюю сухость кожи и слизистых при длительном применении, поэтому не следует слишком увлекаться этим раствором. Регулярное применение этого средства (не менее 2 раз в день) быстро устранит зуд и жжение, которые обусловлены кандидозом или другой грибковой инфекцией. Желательно применять после такого местного лечения специальные мази или кремы с противогрибковыми компонентами.

Средства на основе трав

Уникальность и универсальность травяных средств переоценить сложно, наоборот, о достоинствах таких методов лечения при зуде интимной зоны можно говорить практически бесконечно.

Среди растительных компонентов для обработки интимной зоны наиболее часто используются:

• отвар с календулой
• отвар с чередой
• отвар с шалфеем
• отвар с тысячелистником.

Ромашкой можно пользоваться практически при всех вариантах дискомфорта в интимной зоне, так как это невзрачное растение не вызывает излишней сухости (то есть не может усилить зуд и жжение). После такого наружного обмывания можно использовать практически любое необходимое лекарство, не опасаясь возможного взаимодействия и снижения эффективности.

Отвар с ромашкой обладает прекрасным противоотечным и ранозаживляющим эффектом, что особенно ценно для женщин с сухостью в интимной зоне, которая спровоцирована недостатком женских гормонов.

Средства на основе шалфея также подойдут женщинам с гормональными проблемами, так как эта трава обладает свойством стимулировать местные защитные силы (то есть препятствует развитию локальной инфекции), содержит небольшое количество фитогормонов, так необходимых женщине, и обладает достаточно сильным антибактериальным эффектом.

Календула сравнима с ромашкой по силе своего противомикробного и противовоспалительного эффекта, однако, превосходит ее по способности заживлять раны и микротрещины на поверхности слизистой интимной зоны.

Все травяные средства можно использовать как для наружного применения, так и для спринцевания, что удобно для комплексного лечения заболеваний репродуктивной сферы у женщин.

Готовые средства для гигиены

У готовых средств для осуществления туалета наружных половых органов есть несколько весомых преимуществ:

• они полностью готовы к применению;
• имеют комплексный сбалансированный состав;
• упаковка удобна для использования даже в дорожных условиях (салфетки для интимной гигиены).

С другой стороны, некоторые средства обладают резким запахом и имеют слишком яркий цвет, что может спровоцировать аллергическую реакцию.

Среди готовых средств для интимной гигиены используются следующие.

1. Специальное мыло подойдет в случае зуда и избыточной влажности, так как оно не содержит увлажняющих компонентов.
2. Пенка или мусс требует взбалтывания перед употреблением, идеально подойдет обладателям излишне чувствительной кожи.
3. Гель обладает хорошими пенящими свойствами, хорошо подойдет при зуде и сухости интимной зоны.

Выбирая средство для интимной гигиены на полке аптеки, нужно отдавать предпочтение тем формам выпуска, которые содержат:

• травяные компоненты (с той же лекарственной ромашкой);
• пантенол (заживляет раны и уменьшает воспаление);
• витамин Д;
• масло чайного дерева.

Какое средство для интимной гигиены не было выбрано, важно, чтобы женщина после его применения почувствовала облегчения. Если этого не происходит, то придется обратиться за помощью к специалисту.