Что значит защемило нерв. Как лечить защемленный нерв. Что делать, если нерв защемило

Болевые ощущения, невозможность делать какую-либо работу и даже просто полностью выпрямиться – это ощущают люди с защемлением нерва в спине. Такое состояние достаточно распространено и хотя бы раз в жизни наблюдается у 50% взрослых людей.

Причины состоянияСимптомы

Способы коррекцииПроявления и лечение плечевого плексита

Защемление происходит, когда корешки нервов, отходящие от спинного мозга, сдавливаются позвонками, находящимися по соседству. Защемление сопровождается сильными болями. Форм данного недуга много, но наиболее часто встречаются защемления седалищного и шейного нервов.

Наиболее часто защемление образуется по причине обострения остеохондроза: между позвонками сужается зазор и нервные ответвления защемляются. Спазмирование мышц усугубляет процесс. Когда защемление длится долго, нервные ткани начинают отмирать, таким образом пропадает чувствительность некоторых участков кожи. В некоторых случаях защемленный нерв воспаляется, в том числе при радикулите.

Другие причины защемления:

резкая нагрузка на позвоночник; дефекты позвоночника как врожденные, так и приобретенные; различные травмы, вывихи, ушибы, переломы и т.п.; гормональный сбой; остеохондроз, грыжа, смещение позвонков и т.п.; инфекционные заболевания; спазмированность мышц; ожирение.

Если появились первые симптомы защемления нерва, рекомендуется незамедлительно обратиться в медучреждение. Самолечение, в том числе с помощью народных методов, гораздо ухудшит текущую ситуацию и приведет к осложнениям. Врач же разберется в причинах появления данного недуга и назначит правильное лечение.

Когда происходит защемление нерва в шейном отделе, человек испытывает головокружение и шум в ушах. Это вызывается нарушением кровоснабжения мозга, потому что вместе с нервами защемляются кровеносные сосуды. Кроме того больной испытывает нехватку кислорода, которая понижает работоспособность мозга, ухудшает память, нарушает координацию и сказывается на общем состоянии организма.

Болевые ощущения могут быть локализованными в определенном месте либо иррадиировать под плечо, лопатку и т.п. В месте защемления часто краснеет кожа, и возникают отеки.

Важно знать:

Проблемы с суставами - прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт…

Первые симптомы: сильная боль, локализованная в одном месте. Если защемление наблюдается с левой стороны, то боль будет отдавать за грудину, в плечо, под лопатку. Если с правой – в область поджелудочной и печени. Мышцы грудной клетки теряют свою работоспособность, что нарушает двигательную функцию грудины. Из-за этого при вдохе и выдохе, кашле появляются спазмы, часто болезненные.

Этот недуг в 80 процентах случаях образуется из-за остеохондроза. По причине чрезмерных нагрузок на позвоночник страдает седалищный нерв. Симптомы: дискомфорт в пояснично-крестцовой области, боль в ягодицах, нарушение подвижности конечностей.

Защемление спинного нерва у полных людей – главный «побочный» эффект лишнего веса. По этой причине им необходимо не только лечиться, но заняться сбросом лишних килограммов.

Таким образом, когда защемило нерв, следует незамедлительно обратить на это внимание, иначе возникнут осложнения: обездвиженность, временный паралич, а также инвалидность. Подвижность можно восстановить, но на это потребуются годы, усилия и большие финансовые затраты.

Врач назначит медицинское обследование, которое включает:

ОАК; МРТ и КТ; рентген; мануальное обследование.

Рентгеновские снимки покажут текущее состояние отростков позвоночника, дисков, а также есть ли другие недуги скелета и мышц. Также в диагностику включают тест электропроводимости нервной ткани.

Первая помощь – если у человека, находящегося с вами рядом, защемило спинной нерв ему надо помочь до приезда скорой помощи. Алгоритм действий первой помощи при защемлении нерва:

Нужно положить человека на твердую и ровную поверхность. Фиксировать в определенном положении необязательно. Больной должен сам лечь так, чтобы ему было удобно. Дать обезболивающее средство (Кетанал, Анальгин и т.п.). Если боль не проходит, то можно добавить успокоительное средство. Нужно измерить артериальное давление и если необходимо дать жаропонижающее. Если страдающему трудно дышать, нужно освободить грудную клетку для обеспечения доступа воздуха. Безусловно, скорую помощь нужно вызывать незамедлительно и не пытаться самостоятельно «вправлять» позвонки и делать что-либо подобное, дабы не навредить больному.

Лекарственные средства и мази, которые назначит врач, обычно основаны на согревающих препаратах. До инъекций дело обычно не доходит.

Назначаются Финалгон, Диклофенак. Вместе с ними используются горчичники и компрессы с медом.

Желательно пропить лекарства, которые способствуют укреплению сосудов и стимулируют деятельность сердца. Также рекомендуется ношение поддерживающего корсета.

Если появилась межпозвоночная грыжа или лекарственные средства не дают нужного эффекта, то потребуется помощь хирурга. Метод, при котором удаляется грыжа, называется микродискэктомия. Проводится операция, восстановительный период после нее длится от двух недель до четырех месяцев. Все это время пациент наблюдается у невролога.

При нарушении целостности нерва, для восстановления поврежденных нервных нитей проводится нейрохирургическая операция. К ней прибегают только в самом крайнем случае, если в течение 60 дней обычная терапия не дает нужных результатов.

При соблюдении этих несложных профилактических мер, можно значительно снизить риск защемления спинного нерва.

Плечевой плексит – заболевание плечевого сустава, сопровождающееся поражением нервов плечевого сплетения. Недуг выражен болевыми ощущениями в районе ключицы. Обычно плексит поражает рабочую руку: у правшей плексит правой руки, у левшей – левой. Часто заболевший не может лежать на больном плече, теряет работоспособность.

Не нужно путать плексит и невралгию – это похожие процессы, но друг от друга отличаются. При плексите плечевого сплетения воспаляется нерв, а при невралгиях воспалению подвержены ткани, которые располагаются вокруг нерва. Эти болезни связаны друг с другом и без своевременной терапии одно может перетекать в другое.

Причин появления данного недуга много, вот некоторые из них:

Инфекционные – перенесенные грипп, ангина и т.п. – основные причины вирусного и бактериального плексита. Герпес и цитомегаловирус поражают сплетение, особенно если они переносятся на ногах. Обменно-дистрофические – появляются на фоне уже существующих болезней: диабет, остеохондроз и т.п. В сплетении постепенно развиваются изменения, которые связаны с недостаточным кровоснабжением. Посттравматические – появляются в результате вывихов, переломов плечевого сустава. Компрессионно-ишемические – появляются в результате длительного сдавливания сплетения.

Симптомы плексита плечевого сустава выражаются острыми болевыми ощущениями, онемением руки, потерей чувствительности. Если недуг вызван шейным остеохондрозом, то пациент будет ощущать боль в шее и окружающих ее мышцах. Острый период продолжается примерно неделю. Далее боль постепенно начинает исчезать, подвижность рук восстанавливается.

Для диагностики применяются такие методы:

осмотр пациента; рентген; МРТ и КТ; ультразвуковое исследование.

Чем раньше начать лечение плексита плечевого сустава, тем благоприятнее будет прогноз на выздоровление. Терапия этого недуга продолжается довольно долго и для каждого больного проводится строго по индивидуальной схеме. Если причиной является травма руки, то ее нужно зафиксировать повязкой.

Через некоторое время нужно начинать делать упражнения для рук: сперва простейшие, потом – более сложные. Иногда назначаются антибиотики, витамины и другие средства. Но основной упор делается на физиотерапию, лечебный массаж и гимнастику. В некоторых случаях требуется проведение операции.

Как лечится плексит плечевого сустава еще? Для терапии применяются:

электрофорез; грязевые ванны; акупунктура; парафиновые компрессы; диадинамотерапия.

С целью профилактики прогрессирования болезни при появлении первых симптомов нужно незамедлительно обратиться к доктору. Иначе развивающийся недуг приведет к необратимым последствиям вплоть до инвалидности. При оперативном принятии мер болезнь вполне излечима.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Другие статьи:

Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2.

Похожие публикации

Симптомы защемления нерва Причины защемления нерва Что делать при защемлении нерва? Лечение защемления нерва Профилактика защемления нерва

Защемление нерва возникает, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками или же другими «преградами», среди которых: грыжи, спазмированные мышцы, сухожилия, хрящи, опухоли, протрузия.

Защемление нерва всегда сопровождается сильной болью (колющей, жгучей, стреляющей). Существует множество форм защемлений, но самыми распространенными являются защемления шейного и седалищного нервов.

В зависимости от места защемления нерва и локализации боли, выделяют ишиалгию (боль в крестце, ягодице, задней поверхности ноги), люмбоишиалгию (боль в пояснице, ягодице, задней части ноги), люмбалгию (боль в пояснице и спине), цервикобрахиалгию (боль в шее и руке) и цервикалгию (боль в шее).

Важно учесть, что человек, испытывающий острый приступ боли может дополнительно страдать от онемения определенной группы мышц, от нарушения работы органов. На это влияет то, какой из нервов был защемлен. Следует различать зажатие чувствительных, вегетативных и двигательных нервов. Когда страдает первый из них, то человек обращается к доктору из-за сильного приступа боли, которую невозможно перетерпеть. При защемлении двух последних разновидностей нервов врачебная помощь часто оказывается отложенной, что чревато развитием серьезных осложнений.

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.

Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли. Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения. Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.

В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.

Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.

При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.

Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.

Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Симптомы, характеризующие защемление нерва, имеют свойство усиливаться во время ночного отдыха. То же самое происходит при сильном кашле, смехе, чихании и даже просто при повышенном волнении. При онемении конечностей, боль может несколько угасать. Переохлаждение, напротив, приводит к усилению болезненных ощущений.

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

Восстановительный период после любой операции.

Нарушения в гормональной сфере.

Болезни, носящие инфекционную природу.

Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

Спазмированность мышц вследствие множества причин.

Смещение позвонков.

Избыточная масса тела.

Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

При возникновении подозрения на защемление любого нерва стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самостоятельное лечение с использованием народных средств может лишь усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Врач сможет разобраться в причинах, приведших возникновению компрессии определить тактику лечения. Важно строго придерживаться рекомендаций, данных доктором.

Знание того, каким образом происходит диагностика защемления нерва, поможет чувствовать себя увереннее на приеме у врача.

В первую очередь врач должен точно установить диагноз. Для этого чаще всего используется МРТ той области, на которую человек предъявляет жалобы. Иногда проводится рентгеновское исследование, которое даёт возможность визуализации защемления нервов в любом отделе позвоночника. Рентген используют при подозрении на пережатие нервов костями, а МРТ при подозрении на то, что нерв был подвержен компрессии мягкими тканями. К тому же оно позволяет определить состояние внутренних органов и наличие осложнений, которые могли появиться при защемлении нерва.

Чаще всего лечение защемления нерва не представляет собою сложности, а результаты его проявляются уже после первого лечебного сеанса. Для лечения применяют иглоукалывание, мануальную терапию и точечный тибетский массаж. Благодаря этому удается быстро снять спазмы мышц, восстановить правильное положение межпозвоночных дисков, освободить защемленные нервные окончания и устранить болевой синдром.

Общие принципы лечения нервов, подвергшихся пережатию, сводятся к тому, что человеку необходимо снять болезненные ощущения, а уже после этого осуществляют устранение причины возникновения подобного состояния. При необходимости человека оперируют.

Что касается обезболивания, то используется как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Самая распространенная группа лекарственных средств для снятия боли при защемлении нервов – это НПВП. Они позволяют не только снизить порог болевой чувствительности, но и уменьшить имеющееся воспаление. Однако у НПВП есть серьезные побочные эффекты, и в первую очередь – это способность раздражать слизистую оболочку, выстилающую желудок. Поэтому важно использовать препараты этой группы при приеме внутрь только после еды. К тому же НПВП нельзя применять длительное время и превышать дозировку, так как это приводит к усилению всех побочных эффектов. К НПВП относятся вольтарен, аспирин, ибупрофен, нимесулид, мовалис, бутадион и пр.

Если врач диагностировал, что защемление нерва было вызвано спазмом мышц, то для его снятия следует использовать иные лекарственные средства, например, мидокалм. Помогают устранить боль такие физиопроцедуры, как УВЧ, электрофорез, прохождение курса иглоукалывания, новокаиновые блокады, массаж.

Наиболее эффективными вспомогательными методами являются магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Не стоит забывать о лечебной гимнастике, комплексы подбираются в соответствии с причиной, вызвавшей компрессию нерва.

Нормализовать обменные процессы в организме поможет приём витаминных комплексов, в частности витаминов группы В.

После того, как был снят болевой синдром, следует приступать к устранению причины, вызвавшей пережатие нерва. Когда защемление возникает в результате болезни, необходимо устранять её соответствующими средствами:

Если причина пережатия и сдавления нерва кроется в травме, то показана как консервативная терапия, так и оперативное вмешательство.

Когда нервы сдавливаются опухолью, то назначается соответствующее лечение у онколога.

Помимо терапевтического воздействия больному необходим покой и постельный режим. Часто боли связаны с тем, что человек длительное время проводит в неподходящей для него позе. Так стреляющие боли в пояснице можно устранить, заменив спальное место на более жесткое и твердое.

Важно придерживаться определенного режима питания. Из ежедневного меню стоит исключить всю жаренную, соленую, пряную и острую пищу.

Если склонность к защемлению нервов вызвана повышенной массой тела, то человеку следует обратиться к диетологу, который поможет снизить вес и избежать возникновения подобной проблемы в будущем.

Результатом грамотного лечения станет:

Снятие болевого синдрома.

Освобождение нерва и восстановление передачи нервных импульсов.

Снятие воспалительного процесса, если таковой имеется.

Восстановление нормального кровообращения в поврежденном участке.

Отсутствие рецидивов защемления нервов.

Профилактика развития болезней.

Улучшение состояние, повышение работоспособности, восстановление качества жизни.

Повышение двигательной активности.

Если нет возможности сразу же отправиться на приём к доктору, то при подозрении на защемление нерва, стоит принять обезболивающее средство и уложить человека на ровную твердую поверхность. После следует вызвать медицинского работника на дом или доставить пострадавшего в больницу самостоятельно.

Стоит понимать, что защемление нерва – это не временное состояние организма, которое способно пройти самостоятельною. Даже после того, как боли будут устранены, причина защемления должна быть выяснена. При отсутствии терапевтического воздействия, пережатие нервов может привести к серьезным осложнениям и необходимости хирургического вмешательства.

Строение нервной системы очень сложное, поэтому самолечение недопустимо. Терапию должен осуществлять только врач-невролог.

Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Достаточно часто боли в спине возникают у тех, кто занят на физически тяжелых работах, занимается тяжелыми видами спорта либо, наоборот, ведет неактивный образ жизни. Одной из причин, по которым возникает стреляющая боль, может быть ущемление нерва в каком-либо сегменте спины. Если своевременно не обратиться к врачу и не начать лечение, состояние больного будет только ухудшаться.

Чаще всего защемление спинного нерва происходит в период обострения остеохондроза. Дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах приводят к сужению просвета между телами позвонков и компрессии нервных корешков, выходящих из спинного мозга.

Кроме того, причинами ущемления становятся:

травмы, ушибы, гематомы мягких тканей, вывихи, подвывихи, переломы тел позвонков, ребер; врожденные или приобретенные аномалии строения позвонков или искривления осанки;

протрузии или грыжи межпозвонковых дисков;

опухоли различной этиологии, спайки, рубцы, образованные после хирургических вмешательств на позвоночнике или мышцах спины; воспалительные процессы или спазмы спинных мышц; другие заболевания позвоночного столба (спондилез, спондилолистез, артрозы и артриты, нестабильность позвонков, разрастание остеофитов и пр.). При этом практически при всех вышеперечисленных патологиях происходит не только защемление нервов, но и сдавливание кровеносных сосудов, из-за чего нарушается питание пораженной области. Образуется таким образом, «порочный круг» – замедление и недостаточность метаболических процессов еще больше усугубляют болезненные ощущения, воспаление и спазмированность тканей, скованность движений. к оглавлению ^

Основным признаком ущемления нерва в позвоночнике являются пронзающие, стреляющие либо жгучие болевые ощущения в спине и/или по ходу пролегания нерва. Распространение боли и ее характер зависит от места локализации патологии. Она может настигать нерегулярно прострелами или же, наоборот, быть хронической и ноющей, не покидая больного даже во время сна. Усиливается болевой синдром при увеличении физической нагрузки, резких движениях или поворотах туловища. Изначально боль ощущается с одной стороны тела (с которой защемился нерв), затем она распространяется на близлежащие мягкие ткани.

Достаточно часто в пораженном месте возникает отек, спазм, покраснение кожи. Длительное отсутствие лечения приводит к нарушению чувствительности конечностей, иннервируемых поврежденным нервом, выпадением двигательных и рефлекторных реакций или полным обездвиживанием (парезом или параличом). Затем наблюдается некроз (отмирание) нервных волокон и этот процесс необратим.

Симптомы защемления нерва в шейном отделе позвоночника, кроме боли и ограничения подвижности, включают: головную боль, головокружение, нарушения координации движений и функций органов зрения и слуха, глотательных и голосовых возможностей, общую слабость, периодические ощущения прилива крови к лицу или наоборот – бледность кожи.

Защемление в грудном сегменте проявляется межреберной невралгией, колющими и стреляющими болями в грудине и районе сердца, которые часто путают с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Поражение или воспаление нервных корешков в поясничном отделе называют радикулитом. Ишиас или ущемление седалищного нерва характерно для защемления в крестце. В этом случае кроме боли наблюдается наличие специфической походки (припадание на больную ногу), распространение боли на ягодицы, заднюю часть бедра, под колено, голень и стопу. Достаточно часто икру с пораженной стороны хватают судороги. Чувствительность кожных покровов может как ослабляться вплоть до полного выпадения и онемения, так и наоборот обостряться до невозможности терпеть прикосновение.

В первую очередь необходимо избавить пациента от болевых ощущений. Этого можно достичь при помощи анестезирующих (Нимесил) и нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Вольтарен), различных гелей, кремов, мазей, которые применяют наружно (например, при защемлении в пояснице). Резкие и нестерпимые боли можно купировать при помощи местных новокаиновых или лидокаиновых блокад, которые вводятся в пораженное место в виде инъекций. Помимо обезболивающего эффекта они оказывают расслабляющее и противовоспалительное воздействие. Такими же свойствами обладает и Меновазин.

В острый период больному следует придерживаться постельного режима, спать на ровной и твердой поверхности, с небольшим валиком под головой или вообще без подушки. По мере ослабевания болевых синдромов к лечению подключают массажи, лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ, ударно-волновую терапию и пр.), а также методы нетрадиционной и мануальной терапии (рефлексотерапию, иглоукалывание, релаксотерапию).

Основной задачей лечения является декомпрессия ущемленного нерва и укрепление мышечного корсета спины. Для этих целей применяют тракцию (вытяжку) позвоночника. Это могут быть упражнения в воде, аппаратные процедуры, пассивный тайский массаж или йога.

Также пациентам рекомендуется пересмотреть и изменить свой рацион, исключив из него острую, соленую, копченую пищу, жирные мясные бульоны. Желательно повышенное употребление свежих и печеных овощей и фруктов, продуктов, богатых кальцием, магнием, калием, другими витаминами и микроэлементами.

Первая помощь при защемлении нерва в пояснице: когда пройдет первый приступ боли и головокружение, найдите надежную опору (например, два стола или стула). Обопритесь на них ладонями на ровных руках или локтями, расслабьте нижнюю часть тела, позволив ей свободно свисать. Таким образом, ущемленный нерв высвободиться и боль немного утихнет. Старайтесь не делать резких движений и отправляйтесь в больницу.

Регулярная гимнастика (например, по методике Бубновского) полезна как для скорейшего избавления от последствий ущемления нерва, так и для профилактики:

Расслабление. Исходное положение – на четвереньках. Руки и ноги на ширине плеч, спина прямая. Стараемся максимально расслабить спину. «Кошка». Исходное положение тоже. На вдохе медленно и плавно прогибаем спину вниз, на выдохе выгибаем дугой вверх. Повторяем по 20 раз. Растягивающий шаг. Исходное положение – на четвереньках. Опускаемся на одну из ног, вторую вытягиваем назад. Противоположная рука вытягивается вперед. Плавно продвигаемся вперед, поочередно меняя руки и ноги, стараясь максимально опуститься на подогнутую ногу. Количество движений не менее 20. Прокачка. Исходное положение – на четвереньках. Передвигаем руки чуть вперед, подаваясь тазом к полу, выполняем балансировочные движения вперед-назад, ощущая, как растягиваются мышцы поясницы. Растяжка спины. Опускаемся ягодицами на пятки, грудью прижимаемся к коленям, руки вытянуты вперед. Опираясь на руки, проносим тело максимально низко над полом и опускаемся на живот. Затем выполняем обратное движение. Повторяем не менее 20 раз. Пресс. Ложимся на спину, руки за головой, ноги согнуты в коленях. На выдохе стараемся максимально поднять верхнюю часть тела и дотянуться до коленей. Подбородок касается груди. Упражнение выполняется до ощущения жжения и напряжения в брюшине. Повторяется 2-3 подхода. Подъем таза. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении, руки опущены вдоль тела. На выдохе отрываем ягодицы от пола и выполняем покачивающие движения с амплитудой в 1-2 секунды, до ощущения жжения в пояснице, затем опускаемся на пол. Выполняется в 3-4 подхода. к оглавлению ^

Обновление: Декабрь 2018

Ущемление или защемление седалищного нерва, а также пояснично-крестцовый радикулит с ущемлением корешков крестцового отдела — это одно и то же заболевание, при котором боль локализуется в поясничной области, бедре, голени, стопе, усиливается при кашле, ходьбе. Сначала, когда заболевание только начинается, оно протекает по типу люмбалгии, люмбаго, люмбоишиалгии.

Также синонимом этого заболевания является ишиас — это неврит, воспаление, защемление седалищного нерва, симптомы которого проявляются болью в пояснично — крестцовом отделе позвоночника, отдающей в ногу. При компрессии самого длинного и крупного нерва в организме человека — седалищного нерва, боль бывает от слабой до просто нестерпимой, не позволяющей человеку ни спать, ни нормально ходить. О причинах возникновения, симптомах защемления седалищного нерва, лечении медикаментами, народными средствами, об общих принципах терапии, мы расскажем в этой статье.

Признаки воспаления седалищного нерва

Где находится седалищный нерв? Это 2 самых крупных и длинных нерва в организме человека, которые проходят слева и справа от поясницы к пальцам ног. Обычно, при воспалении больного беспокоит боль только в одном из них, локализуясь в ягодице, сзади бедра, сзади колена по икре, доходя до стопы.

При неврите или защемлении седалищного нерва, симптомы, боли описываются пациентами как жгучие, колющие, резкие, режущие. Они как возникают, так и исчезают внезапно, однако, при тяжелых воспалениях могут быть хроническими, с периодическими рецидивами.

Приступ воспаления обычно начинается после эмоционального или физического перенапряжения, особенно в сочетании с переохлаждением, не редко начинаются ночью. По ходу нерва может нарушаться чувствительность кожи, или усиливаться — покалывание, или наоборот, снижаться — онемение. Сначала боль простирается по задней стороне бедра, опускаясь к голени и стопе.

При тяжелом протекании воспалении седалищного нерва, симптомы выражаются в сильном уменьшении или полном нарушении функции нерва. При этом может уменьшаться ягодичная, бедренная или икроножная мышца. Больной может испытывать затруднение при попытке согнуть голень из-за временного обездвиживания мышцы задней поверхности бедра, а также нарушается сгибание пальцев ног и поворот стопы.

Диагностика

Прежде, чем проводить лечение, врач должен выяснить причину болевого синдрома в области седалищного нерва, поэтому следует провести адекватную диагностику, поскольку ишиас, это синдром, который может сопровождать различные состояния.

Невролог сначала проводит осмотр, проверяет рефлексы на ногах постукиванием молоточком, и определяет кожную чувствительность, что позволяет примерно оценить стадию поражения нервной системы.

Для уточнения диагноза самым простым, доступным в любой поликлинике методом, является стандартная рентгенография, которая подтвердит или исключит серьезные костные изменения.

Если этой диагностики будет не достаточно, врач может назначить МРТ — магнитно-резонансную томографию или КТ — компьютерную томографию. При подозрении на опухоль, возможно и проведение радиоизотопного сканирования позвоночника, особенно это показано лицам, длительно принимающим кортикостероидные препараты, а также ВИЧ -инфицированным.

Истинная причина защемления, воспаления седалищного нерва

Воспаление или защемление седалищного нерва очень частое заболевание, причины возникновения которого официальная медицина видит в механических (смещение позвонков, остеохондроз и пр), температурных (переохлаждение) факторах, а также наличии опухоли, инфекции в области малого таза, синдрома Рейтера и прочих заболеваниях. Перечислять мы их не будем.

В этой статье мы рассмотрим одну интересную теорию причины защемления седалищного нерва, которая по-нашему мнению является истинным фактом возникновения невралгии седалищного нерва. А зная глубокую причину появления болезни, легче с ней справляться.

Если Вы читаете этот текст, значит, вы уже столкнулись с тем, что защемление седалищного нерва относиться к практически неизлечимым заболеваниям, его лечение основано на временном обезболивании. При возникновении переохлаждения, резкого движения или поднятия тяжести, симптомы неврита седалищного нерва снова возвращаются и Вы снова ищите ответ на вопрос как лечить защемление седалищного нерва.

Дело в том, что сознательно человек не может контролировать тонус мышц спины, ягодичных мышц, грушевидной мышцы, которые при напряжении и спазме как раз и приводят к болям в спине, проблемам в позвоночнике, болям в конечностях, в том числе приводящие к защемлению или воспалению седалищного нерва. Удивительно то, что напрягать человек эти мышцы может легко, а вот расслабить их не в состоянии.

Эту функцию выполняют структуры мозга, которые ответственны за эмоциональную сторону жизни человека, поскольку все внутренние органы, сосуды, костная система в организме управляются главным образом из ствола и полушарий мозга. Как правило, положительные эмоции, которые формируются в головном мозге, способствуют расслаблению этих мышц, а негативные, отрицательные к их спазму, непроизвольному напряжению.

Причем, даже кратковременная, но очень мощная негативная эмоциональная реакция приводит клетки, ткани, мышцы в длительное состояние боевой готовности, высокой активности. Это в свою очередь провоцирует спазм мышц и защемление нервов, а седалищный нерв особенно уязвим при имеющихся патологиях позвоночника, особенно пояснично-крестцового отдела, тех самых межпозвоночных грыж, остеохондроза, спондилолистеза, нарушения функций крестцово-подвздошного сустава и прочих причин, о которых упоминается во всех источниках медицинской информации.

Чтобы окончательно убедиться в правдивости этой теории приведем еще один факт. Всем известно, что мужчины и женщины отличаются не только половыми признаками, главное отличие полов в разнице функционирования и строении головного мозга, реакции на стресс — отсюда и разница в местах локализации типичной боли при защемлении седалищного нерва. У 80% женщин боли при защемлении седалищного нерва локализуются в правой стороне ягодицы, правом бедре, колене, стопе и голени. У мужчин же, наоборот, в тех же 80% случаев страдает левая половина ягодиц и левая нога.

Всем известно, что правое полушарие «ответственно» за левую часть тела, а левое — за правую. Также известно, что у мужчин и женщин выявлены различия в префронтальной коре мозга (контроль за принятием решений) и в лобной доле головного мозга. Различия в лимбической системе (где формируются эмоции) полов касаются миндалины, которая регулирует и возникновение эмоций, и способность их запоминать. Миндалевидное тело мужского организма сообщается с правым полушарием, а женского - с левым.

Исследователь Ларри Кэхилл, наблюдая за работой мозга в условиях острого стресса у мужчин и женщин (просмотр фильмов ужасов), заметил, что у мужчин при стрессе левое полушарие было в состоянии покоя, а реакция наиболее выражена со стороны миндалины в правом полушарии. У женщин же активизировалась левая миндалина, а правое безмолвствовало.

Поэтому при возникновении стресса, негативных мыслей, плохого настроения, переживаний, у женщин больше напрягается, спазмируется правая сторона, ущемляя правый седалищный нерв, а у мужчин левый.

Причем, многими врачами неврологами замечен такой интересный факт, что когда у человека возникают стрессовые ситуации, недовольство собой, своей работой, возможно какие-то внутренние самокопания, самобичевания — обостряется воспаление седалищного нерва, лечение которого не приносит значительного облегчения, но как только уходит проблема, налаживается внутренний покой и гармония, человек успокаивается, меняет работу, проводит полноценный отпуск, хорошо отдохнет — тогда успокаивается и заболевание.

Учитывая вышесказанное, проанализируйте свою жизнь, свое эмоциональное состояние, последние события в жизни, чем было вызвано ваше заболевание? Возможно, если Вы сможете успокоить свою нервную систему, перестроиться на позитивную волну, это поможет справиться с недугом.

Провоцирующими факторами, влияющими на возникновение этого заболевания являются:

• Травмы, переохлаждения, занятия тяжелыми видами спорта или чрезмерные физические нагрузки.
• Инфекционные заболевания, оказывающие сильное влияние на нервную систему, такие как туберкулез, опоясывающий герпес, бруцеллез.
• Инфекционно-аллергические болезни
• Отравления, интоксикации — лекарственными препаратами, ядами, тяжелыми металлами, токсинами при распаде злокачественных опухолей.
• Нарушение кровообращения, обмена веществ, алкоголизм.

Защемление седалищного нерва, редко имеет одну причину, обычно оно появляется в пожилом возрасте, на фоне комплекса различных патологических изменений в позвоночнике, сосудистых нарушений в области этого нерва, поэтому у детей этого заболевания не бывает.

Как лечить защемление седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва, лечение следует доверить квалифицированному неврологу, который по результату диагностики назначит соответствующую терапию:

• Физиотерапия

Этот метод терапии помогает больным значительно сократить болевые ощущения, но не устраняет коренную причину заболевания. Врач может назначить различные процедуры: , витаминами, миорелаксантами, противовоспалительными средствами, УВЧ терапию, магнитолазерную или лазерную терапию, фонофорез, парафиновые аппликации, УФО пораженной зоны, электросон. Действие физиопроцедур улучшают кровообращение, снимает отек и боль постепенно затихает.

• Массаж, рефлексотерапия

В период затихания острого воспалительного процесса очень эффективен баночный, общий массаж, прижигания, точечного массажа, даже использование домашнего аппликатора Кузнецова может помочь больному облегчить боль и снять излишнее напряжение мышц. Любые виды массажа и рефлексотерапии улучшают лимфоток, снижают боль, восстанавливают функции нерва и предупреждают гипотрофию мышц.

• Курс противовоспалительной и обезболивающей терапии

Самые эффективные обезболивающие препараты - НПВП. Это фармгруппа лекарственных средств представлена препаратами, которые останавливают действие фермента ЦОГ и обладают противовоспалительным действием, к ним относится , Индометацин, Ортофен, Цеберекс, Сулиндак, Напроксен, Кеторолак. Все эти препараты оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, влияют на почки и снижают свертываемость крови, поэтому их применение должно быть ограничено. Такие нестероидные противовоспалительные средства, как Мовалис, Аркоксия, Нимесулид меньше других оказывают раздражающее действие на ЖКТ, и возможно их более длительное использование, курсом, который назначит врач (одновременно с Омепразолом). Подробнее о , сравнение цен и эффективности, а также об инъекциях, читайте в наших статьях. При нарастании боли и воспаления иногда назначаются стероидные гормональные средства, короткими курсами, они снимают боль, но не устраняет причину воспаления, и их применение имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

• Прочее медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва

Врач также назначает витамины, особенно показаны витамины группы В, В12, витамин Е, витаминно-минеральные комплексы, препараты, улучшающие обменные процессы и кровообращение, а также средства, расслабляющие мышцы.

• Лечебная гимнастика

Даже самые простые упражнения, такие как велосипед, выполняемый лежа, вращательные движения таза, ходьба на полу на ягодицах, любые растяжки, являются весьма эффективными. Упражнения следует выполнять при стихании острого процесса в периоды ремиссии, выполнять их стоит медленно, плавно, без сильного напряжения.

• Режим в остром периоде

При остром периоде больным рекомендуется постельный режим, желательно на кровати с жестким матрасом, ограничить любую двигательную активность пока не пройдет острое воспаление. Прислушивайтесь к своему организму, одним пациентам очень хорошо помогает поочередное прикладывание и льда, другим только холод, особенно массирующие движения в области локализации боли кусочком льда.

• Санаторно-курортное лечение, грязелечение

Только вне обострения, рекомендуется санаторно-курортное лечение воспаления седалищного нерва, особенно эффективны , водолечение с использованием , сероводородных, жемчужных ванн, проведение курсов подводного вытяжения. Климатолечение всегда способствует укреплению иммунитета, снижает частоту простудных заболеваний, отдых улучшает настроение и создает позитивный настрой, который так важен для выздоровления.

Лечение народными средствами

Конечно, народных средств для лечения очень много, но использовать их стоит только по назначению врача, поскольку возможны противопоказания к применению того или иного метода.

• Как ни странно, но любые крема, в состав которых входит конский каштан, могут помогать расслабить мышцы и снять боль при заболеваниях седалищного нерва. Обычно такие крема используют при , но конский каштан помогает и при защемлении седалищного нерва, поэтому можно дополнить лечение применением следующих кремов - Венитан, Крем-бальзам Чага, Крем Ашан Успокаивающий (продается в супермаркетах Ашан), крем из серии рецепты бабушки Агафьи - крем антиварикозный, профилактический, расслабляющий.
• О баночном массаже мы уже упоминали, его можно делать самостоятельно с любым согревающим кремом или противовоспалительной мазью. Намазать пораженную область мазью и поставить банку, передвигать ее следует круговыми движениями по часовой стрелке, длительность массажа 10-15 минут, делать его следует через день.
• Лечение пчелиным воском, для этого его следует разогреть на водяной бане до мягкой консистенции, сделать лепешку и приложить к области локализации боли, сверху положить полиэтилен, вату и забинтовать компресс, оставить его на ночь. Такую процедуру можно делать в течение недели.
• Очень хорошо помогает натирание болезненного места настойкой сосновых или еловых почек, одуванчиков или просто хвои. Чтобы сделать такую настойку, в поллитровую банку кладут сосновые почки, хвою, одуванчики, заливают водкой, оставляют в темном месте на неделю. Таким раствором протирают пораженную область.

134 комментария

Резкая и пронизывающая боль, защемление нерва в позвоночнике может внезапно нарушить привычный ритм жизни. Казалось бы — случается это совершенно неожиданно и, как правило, никто к этому не готов. Однако защемление нерва – не пустяк, и возникновению этой проблемы обязательно предшествуют свои причины.

Функциональные нарушения

Наша спина представляет собой сложную структуру костей, мышц и нервов. Только оптимальное взаимодействие этих структур позволяет создавать движение без трения. Напряженная работа, плохая осанка или перегрузки, нередко вызывают дисфункцию и боль. Причиной дискомфорта может стать нерв, который попал в ловушку.

Нервы — это своего рода волокна, которые проходят по всему телу и выполняют множество задач. Прежде всего, они передают сигналы от нашего мозга к мышцам, чтобы контролировать движения. Кроме того, они отвечают за передачу наших сенсорных восприятий (таких как сенсорные и температурные ощущения) обратно в мозг.

Считается, что в большинстве случаев защемление провоцируют нерациональные физические нагрузки, как правило — поднятие тяжестей в позе с согнутой спиной. Типичная ситуация, когда человек пытается выпрямить спину, держа тяжелый груз.

Правильно в этом случае присесть на корточки с прямой спиной и поднять необходимый вес, разгибая ноги. Так разгружаются мышцы туловища и сам позвоночник, а основная нагрузка приходится на конечности.

Какие распространенные ситуации и нагрузки опасны для позвоночника:

1. Неравномерная однобокая нагрузка. Например, ношение тяжестей преимущественно одной рукой.
2. «Неправильная» поза во время сна, использование слишком мягкой кровати.
3. Нарушение осанки в будничной жизни и работе.
4. Переохлаждение, пребывание на сквозняке.
5. Избыточная масса тела, при этом нагрузка на спину увеличивается, особенно на поясничный отдел.
6. Различные травмы позвоночника в анамнезе.
7. Резкое движение, после длительного нахождения в покое.
8. Беременность, при которой наблюдается быстрый набор веса, а затем его резкий спад. Возможна и травма во время родов.

Любая из этих причин может привести острому функциональному нарушению, которое проходит при лечении и не возникает без провоцирующих факторов, при соблюдении адекватной физической нагрузки.

В подобных случаях изменения в позвоночнике носят обратимый характер.

Заболевания

Следующий ряд причин — это хронические заболевания с поражением позвоночника или близлежащих тканей, одним из симптомов которых может быть защемление нерва. К этим процессам, в первую очередь, относятся:

• Остеохондроз, для него характерна деформация и истончение межпозвоночных дисков, появление остеофитов (костные выросты, сдавливающие нервы);
• Грыжи позвоночника;
• Опухоли структур позвоночника и позвоночного канала;
• Воспалительные процессы, затрагивающие область спины и позвоночника;
• Инфекционные процессы в организме (туберкулез, гнойная инфекция и др).

К внезапной боли нужно отнестись настороженно и в кратчайшие сроки пройти обследование.

Что происходит в организме при защемлении нерва

Говоря о ущемленном нерве, страдальцы нередко воображают, что он был пойман небрежным движением между двумя костями и сжался между твердыми тканями. На самом деле, скорее мягкие структуры, такие как мышцы и ткани около позвоночника, ответственны за нарушение. Нерв защемляется давлением и отеком, его функции нарушаеются в результате раздражения и воспаления.

Симптомы в зависимости от локализации

Защемленный нерв ощущается по-разному. В то время как некоторые люди едва ли могут двигаться, другие воспринимают это как небольшое напряжение. Поскольку через все тело проходят нервные волокна, боль также прийти почти в любую точку по защемленному нерву. Итак, самые выраженные симптомы защемления:

• Боль: Качество ее меняется. Иногда защемленный нерв вызывает медленно нарастающую тупую боль. В других случаях боль появляется очень внезапно, носит жгучий и острый характер.
• Функциональные отказы: из-за постоянного раздражения нерва (например, постоянного давления или перегрузки) сигналы больше не передаются мускулатуре. Результатом являются симптомы паралича, которые обычно исчезают с восстановлением нервной проводимости.
• Сенсорные расстройства: в зависимости от того, где находится точка защемления нерва, возникают жалобы, такие как покалывание или ощущение онемения.

Если особенно чувствительные нервы, например, в области шейного отдела позвоночника, попадают в ловушку, нарушение передачи сигнала в мозг может вызывать такие симптомы, как головокружение или рвота. Чтобы убедиться, что ущемленный нерв на самом деле является причиной вашего дискомфорта, нужно не должны стесняться обращаться к врачу.

Защемление в шейном отделе

Одним из провоцирующих факторов может быть резкий поворот головы или сквозняк. Возникает внезапная пронизывающая боль, локализованная в области шеи или отдающая в затылок, плечо, руку. Появляются шум в ушах, головокружение, круги перед глазами, потливость, слабость, нарушение координации. Это связано со спазмом мышц, которые пережимают не только нервный корешок, но и позвоночную артерию.

Место защемления можно определить визуально, по припухлости, покраснению и болезненности на коже. Любые движения головы вызывают усиление боли.

Защемление нервов грудного отдела

В этом случае также характерна резкая пронизывающая боль. При защемлении слева, она может отдавать в лопатку, за грудину, в область сердца. А справа появляется болезненность в области печени, желчного пузыря, иногда поджелудочной железы. Из-за этого порой очень непросто самостоятельно разобраться, что же произошло и какие меры предпринимать.

Стоит знать важные отличия, характерные именно для защемления: боль усиливается при движении, глубоком вдохе, а также кашле и чихании. Визуально можно найти место, в котором произошло сдавливание нерва (покраснение, боль, иногда онемение).

Защемление нерва в грудном отделе обычно дифференцируют с кардиологической или легочной патологией. Для уточнения диагноза доктор, как правило, назначает ЭКГ, УЗИ внутренних органов или рентген.

Защемление в поясничном отделе

Основными причинами являются остеохондроз, интенсивные физические нагрузки и избыточный вес. Чаще поражается седалищный нерв – возникает ишиас. Характерна резкая и жгучая боль в пояснично-крестцовом отделе, которая отдает в ягодицу (примерно то место, куда делают внутримышечную инъекцию), затем продвигается по задней поверхности ноги вплоть до ступни. Может сопровождаться чувством онемения и «бегающих мурашек» по ходу нерва. Подвижность нарушена, движения затруднительны.

Что предпринять в первую очередь

Зафиксировать спину при защемлении можно специальным поясом или подручным средством

1. Если есть подозрения, что произошло именно защемление нерва, желательно прекратить всякое движение. Лучше прилечь на кровать, диван или на пол. Можно сначала расположиться на боку, а позже через несколько минут плавно переместиться на спину.
2. Поясничный отдел позвоночника испытывает повышенную нагрузку даже в горизонтальном положении, поэтому необходимо согнуть ноги под прямым углом и приподнять, удерживать их так самостоятельно или опереться ими, например, на стул.
3. Когда боль стихнет, при необходимости подняться, надо сначала перевернуться потихоньку на одну сторону, потом встать на четвереньки и, найдя опору, максимально медленно выпрямиться, следя за своими ощущениями и придерживаясь комфортной позы. Спину надо зафиксировать, используя специальный пояс. Если его нет под рукой, можно для этой цели применить шарф или полотенце.
4. Рекомендуется на первых порах принять обезболивающие препараты. Хороший эффект дадут лекарства, принадлежащие к группе НПВС: ибупрофен, диклофенак, нурофен, ортофен, суарон, нимесулид и другие. Они, кроме анальгезирующего эффекта, окажут и противовоспалительное действие. Использовать их допустимо как внутрь, так и внутримышечно или в виде мазей.

Правильнее всего — вызвать скорую помощь или в ближайшее время записаться на прием к неврологу или вертебрологу, особенно если боль не уменьшается.

Зачастую защемление нервов является грозным признаком опасных заболеваний, которые, в свою очередь, диагностировать самостоятельно — не получится.

Адекватная диагностика возможна только в медучреждение с применением таких методов, как рентген, компьютерная и/или магнитно-резонансная томография (МРТ). Только после установления верного диагноза врач составит правильный комплексный план лечения.

мотрите в видео упражнения при защемлении нерва

Как предотвратить возникновение острой боли

После выздоровления стоит заняться профилактикой. Для этого с уществует несколько основных правил повседневной жизни:

• Держите нормальный вес, чтобы избежать перегрузки мышц;
• Укрепляйте мышцы живота и спины, так как это обеспечивает здоровую осанку;
• Сбалансируйте физическую нагрузку, избегайте интенсивных перегрузок и резких подъемов тяжестей;
• Обратитесь к общеукрепляющим мероприятиям (закалка, витамины, активный образ жизни), которые имеют положительное влияние на реактивность тканей при любом патологическом процессе;
• Регулярно уменьшайте стресс и избегайте напряжения, например, посредством занятий спортом, йоги или медитации.

Если следовать этим мерам, факторы риска, такие как ожирение, нарушение осанки, физическая инертность и стрессовая перегрузка, могут быть значительно уменьшены.

> Защемление нерва

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!

По какой причине происходит защемление нерва?

Защемление нерва - это сдавливание или зажатие нервного волокна мышцами, костями и (или) мягкими тканями.

Развивается данный патологический процесс чаще всего в области позвоночника. Причинами этому становятся дистрофические изменения и грыжи межпозвоночных хрящей (дисков), смещение позвонков, спазм скелетных мышц, околопозвоночные опухоли. Риск возникновения патологии дисков и защемлений повышен у пациентов с ожирением, гормональными нарушениями, у людей, перенесших травмы позвоночника, занимающихся тяжелым физическим трудом, а также у лиц пожилого возраста.

Еще одной причиной сдавливания нерва может стать переохлаждение, которое в народе называют простым словом «продуло». При этом защемление происходит преимущественно за счет спазма мышц, между которыми проходит нервное волокно.

Люди, профессиональная деятельность которых связана с длительной и монотонной работой руками, например, на компьютере, довольно часто страдают от периодического возникновения неприятных ощущений в запястье и кисти. Эти симптомы также являются результатом защемление нерва, но уже в тканях запястья.

Какими клиническими симптомами может проявляться защемление нерва?

На характер проявлений недуга влияет локализация патологического процесса, а также особенности функций, выполняемых зажатым нервом. Чувствительные волокна отвечают за передачу в головной мозг информации, полученной кожными и мышечными рецепторами, двигательные проводят импульсы к мышцам, а смешанные нервы содержат оба типа волокон и передают импульсы в двух направлениях.

При поражении чувствительного нерва возникает интенсивная боль в шее, спине, пояснице, руках, ногах, по ходу ребер. Болезненные ощущения усиливаются при движениях, также может появиться онемение кожи, чувство тяжести в конечности. Кроме того, защемление в шейном отделе позвоночника довольно часто сопровождается головной болью, ухудшением слуха, повышением артериального давления.

О защемлении двигательного нерва говорит нарушение двигательной функции мышцы, например, становится тяжело сгибать, разгибать, поднимать конечность. Если это длится долго, мышца начинает атрофироваться. Поражение смешанного нерва, как правило, сопровождается одновременно болью, нарушением чувствительности и движений.

При защемлении нерва в запястном канале, так называемом туннельном синдроме, ограничивается сгибание кисти, а особенно большого и указательного пальцев. Появляется болезненность, чувство покалывания в ладони.

Если сдавливаются вегетативные нервы, регулирующие работу внутренних органов, возможно развитие самой различной симптоматики: от приступов сердечной боли, до нарушения функционирования мочевого пузыря.

Что делать, если нерв защемило?

Что предпринять, если возникла боль в спине, шее или конечностях? Первым делом следует обратиться к врачу-невропатологу. Если нет возможности сделать это сразу, то необходимо ограничить все движения, которые усиливают боль, и принять обезболивающее. При болезненности в спине можно лечь на твердую поверхность, подложив под колени большую подушку или сложенное одеяло. Но при первой возможности все-таки необходимо пойти к доктору, чтобы определить точное происхождение неприятных ощущений.

Диагностические и лечебные мероприятия

Для установления причины патологии используют рентгенографию позвоночника, компьютерную томографию, различные методы исследования мышц. Для диагностики туннельного синдрома проводят специальные тесты.

Лечение защемления нерва заключается в обезболивании и устранении его причины. Для уменьшения боли используют нестероидные противовоспалительные средства для внутреннего и наружного применения, массаж, физиотерапевтическое воздействие. Если диагностировано смещение или подвывих позвонков, может понадобиться мануальная терапия и остеопатия. Кроме того, для устранения причины защемления иногда прибегают к хирургическому лечению (удаляют грыжу, опухоль). Когда симптомы угасают, можно пройти курс санаторно-курортного лечения (грязи, радоновые ванны и пр.). Полезна лечебная физкультура.

Как предупредить защемления нервов?

Профилактика защемлений нервов заключается в своевременном лечении заболеваний позвоночника, занятиях спортом. Для предупреждения развития туннельного синдрома врачи рекомендуют правильно оборудовать рабочее место у компьютера, а трудовой процесс разбавлять перерывами, во время которых делать специальные упражнения для рук.

В нашем современном мире защемление нерва в пояснице достаточно частое явления. Это происходит при зажатии нервных корешков спинного мозга. Такое сдавливание нерва может произойти в результате сужения пространства между дисками позвонков вследствие протрузии (выпирание межпозвонкового диска за пределы позвоночника), грыжи межпозвоночного диска, а также в результате напряжения в мышцах.

Как правило, защемление нерва в поясничном отделе наблюдается у молодых тридцатилетних мужчин, после тяжелой физической нагрузки, которая сопровождается сильным болевым синдромом. Такая ситуация ведет к травмированию мышц поясницы и их перегреванию. При этом болевые ощущения настолько сильные, что их можно спутать с другими патологиями поясничного отдела.

Если случилось защемление нерва в пояснице, то такая компрессия происходит вдоль всего позвоночного столба. Поскольку нервные окончания, которые ответвляются из области поясницы вдоль позвоночника, растягиваются и спазмируются, то при интенсивных физических нагрузках происходит их сдавливание и защемление. Периодические боли в спине ощущают большое количество людей, однако далеко не все обращаются за медицинской помощью, а предпочитают самолечение.

Защемление нерва — это сдавливание нервных корешков поясничного отдела, которые отходят от спинного мозга и сдавливаются соседними позвонками или же защемление происходит по другим причинам, среди которых: спазмы мышц, протрузии, опухоли, межпозвоночные грыжи.

Если защемило нерв в пояснице, то кроме боли, больной человек дополнительно страдает от снижения чувствительности определенной группы мышц и нарушения работы органов малого таза. Такие нарушения зависят от того, какой нерв был защемлен, поскольку могут быть сдавлены как чувствительные и вегетативные окончания, так и двигательные нервы. Когда защемляется первый и второй, то это сопровождается сильной болью, которую невозможно вынести. При защемлении последнего к медицинской помощи прибегают с опоздание, что чревато развитием серьезных последствий. Отсроченное лечение может привести к массовому отмиранию нервных клеток, а далее к параличу и снижению качества жизни.

Симптомы при защемлении нерва в пояснице

При защемлении нерва в пояснице симптомы характеризуются сильными и постоянными болями. Их сила и регулярность может варьировать от причины, которая вызвали защемление, а также от того, какой нерв был зажат. Если ущемился вегетативный нерв, то возникают сбои в работе внутренних органов. В этом случае боль появляется в области желудка или кишечника, которая может отдавать в сердце. Когда защемляется чувствительный нерв, то больной ощущает сильнейшие непрерывные боли. Ну, а если зажат двигательный нерв, то это сказывается на походке и нарушении чувствительности в конечностях.

Кроме болевого синдрома также наблюдается:

• онемение нижних конечностей;
• чувство жжения в области поясницы;
• повреждение и нарушение функции определенной группы мышц;
• нарушение походки;
• нарастание болевых ощущений во время движения, чихания, кашля или смеха;
• нарушение подвижности;
• чувство слабости в мышцах нижних конечностей.

Резкая боль при защемлении в пояснице может длиться как несколько минут, так и несколько дней, а то и недель. В то же время она может также резко исчезнуть, как и возникнуть. После острой стадии симптомы защемления напоминают о себе чувством легкого онемения конечностей, или незначительными болями в виде покалываний в поясничной области. Однако необходимо выявить причину, вызвавшую защемление, и устранить ее. Иначе проблема останется, и будет постоянно напоминать о себе регулярными рецидивами. Кроме того, каждое последующее обострение будет интенсивней и серьезней. Поэтому не стоит просто ждать угасания болей, а выявить причину защемления и оказать адекватное лечение.

Если долгое время не принимать во внимание симптомы защемления нерва, то они непременно приведут к серьезным осложнениям, таким как: воспаление спинного нерва. Так как мышцы постоянно спазмируются, то нарушается питание нервов и тканей, которые их окружают.

При защемлении в пояснице наблюдаются разнообразные болевые ощущения, поэтому в зависимости от их локализации выделяют следующие состояния:

• ишалгия, при которой наблюдается боль в крестцеобразной области, отдающие в заднюю поверхность ноги и ягодицу;
• люмбагия — боль локализуется в пояснице и спине;
• люмбоишалгия с болями в поясничной области, распространяющимися на заднюю поверхность ноги;
• цервикалгия с болезненными ощущениями, отдающими в руку и шейный отдел позвоночника.

Причины защемления нерва в поясничной области

Очевиден тот факт, что само по себе защемление нерва в области поясницы никогда не возникает. Всегда существую объективные факторы, которые приводят к такому защемлению. Поэтому можно выделить основные из них, вызывающие компрессию нерва:

• интенсивные физически нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
• ношение тяжестей, иногда бывает так, что человек, поднявший что-то тяжелое, почувствовал острую боль в пояснице, которая не позволяет даже выпрямиться;
• смещение позвонков в поясничном отделе;
• травма позвоночника;
• опухоли;
• переохлаждение;
• остеохондроз, приводящий к сокращению межпозвоночного расстояния;
• беременность и роды;
• лишний вес;
• сколиоз позвоночника;
• недостаток питания, витаминов и минералов;
• неудобная кровать, излишне мягкая;
• из-за костных разрастаний по краям позвоночника (остеофиты), возникающие в результате спондилеза;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• инфекционные заболевания;
• сидячая работа, недостаток двигательной активности.

Однако нужно отметить, что самой распространенной причиной, приводящей к защемлению нерва в пояснице, являются анатомические повреждения органа, появившиеся в результате травмы, нетипичного строения суставов или заболевания. Такие повреждения называются дегенеративные. Это достаточно серьезная проблема, которая требует адекватной медицинской помощи.

Еще одна из причин вызывающая защемление нервных окончаний в поясничной области — возрастные изменения. В данном случае речь идет не только о защемлении нервов, но и о других возрастных заболеваниях: остеопорозе, артрозе и остеохондрозе. Этот факт в значительной мере усугубляет лечение защемления нерва.

Диагностика защемления в пояснице

Вышеназванные симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о наличии заболевания. Чтобы узнать точную причину, вызвавшую защемление и боли, необходимо провести разнообразные диагностические мероприятия. В первую очередь назначают рентгенографические исследования позвоночного столба. Дополнительной диагностикой может служить компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ), а также особый вид рентгенографии с использованием контрастного вещества (миелография). Эти исследования позволяют поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Как лечить защемление нерва в пояснице

При защемлении нерва в пояснице лечение основывается на правильной диагностике причины, вызвавшей данную проблему. Если причина болезненного состояния выявлена, то пациенту прежде всего назначают постельный режим.

В качестве медикаментозных средств выступают:

• нестероидные противовоспалительные препараты (вольтарен и ибупрофен), которые снимают боль и воспаление в пояснице;
• новокаиновые блокады, которые оказывают обезболивающий эффект тех мест, где выходят нервные ответвления;
• мази, кремы и гели для наружного применения, в качестве таковых выступают (Финалгон, Капсикам, Нурофен, Диклофенак, Фастум-гель);
• противовоспалительные свечи для ректального использования;
• специальная диета, которая исключает копченные, соленые, острые блюда, а в острый период нельзя употреблять алкоголь, наваристые мясные бульоны;
• массаж, который снимает напряжение мышц в области поясницы;
• лечебная гимнастика, специальные упражнения помогут избавиться от спазмирования мышц и напряжения в связках;
• рефлексотерапия;
• водные процедуры;
• физиотерапевтические методы;
• санитарно — курортное лечение.

Если консервативное лечение не приносит должного облегчения, то назначают оперативное лечение. После затухания острой фазы, врачи назначают вспомогательную терапию (массаж, лечебную физкультуру, водные процедуры). Как медикаментозное лечение, так и вспомогательное направлено на уменьшение отека, улучшение кровоснабжения, купирование болевого синдрома. При хроническом течении заболевания с частыми рецидивами рекомендуется санаторное лечение. Важным фактором в профилактике защемления нервов является борьба с лишним весом. У лиц с повышенной массой тела, защемление нерва будет происходить постоянно, несмотря на своевременное лечение.

Упражнения при защемлении нерва в пояснице

Консервативное лечение предполагает прием медикаментов: обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Однако не стоит ограничиваться только ими. Если во время лечения выполнять несложные упражнения для растяжки мышц, то боль и воспаление пройдут в скором времени.

Упражнения для растяжки могут быть весьма эффективными, поскольку помогают ускорить выздоровление и облегчить состояние больного. Не стоит делать упражнения с усилием, они должны оказывать минимальную нагрузку на больную область.

Итак, для скорейшего выздоровления следует проводить следующий комплекс упражнений:

Упражнения на растяжку в положении лежа

1. Лечь на ровную поверхность и согнуть больную ногу (где ощущается боль). Осторожно подтянуть ее к плечу. Удержать ногу в этом положении в течение 30 секунд. Далее разогнуть ногу и отдохнуть. Затем поднять и задержать другую ногу, а после — одновременно обе ноги. Повторить упражнение еще 2 раза.
2. Лежа на спине согнуть ноги в коленях и осторожно подтянуть к груди, не отрывая ягодицы от пола.
3. Лежа на полу скрестить ноги (положить одну на другую), обхватить руками здоровую ногу и подтянуться. В таком положении следует удерживать ноги в течение 30 секунд, затем опустить их и вернуться в исходное положение. Упражнение повторить еще 2 раза.
4. Лечь на спину, руки подложить под ягодицы. Проделать ногами движение, имитирующее езду на велосипеде.
5. Лечь на спину и развести руки в стороны, ноги согнуть в коленях. Осторожно отводить ноги в сторону, но не отпускать вниз. Задержаться в таком положении несколько секунд.
6. Лежа на боку, согнуть ноги в коленях, затем подтянуть к себе, свернувшись в колечко, затем вернуться в исходное положение.
7. Лежа на спине, поднять ноги и упереть их в стенку. Придвинуться к стенке настолько близко, чтобы ягодицы можно было плотно к ней прижать. В таком положении надо пробыть 5−10 минут.

Упражнения в положении стоя

1. Ноги немного расставлены в стороны, руки опущены ниже талии. Следует совершать круговые движения бедрами то в одну, то в другую сторону.
2. В таком же положении (расставленные в стороны ноги) поднять одну руку и наклонить корпус в противоположную сторону. Другими словами, если поднять правую руку, то наклоны надо совершать влево. Упражнение выполнять осторожно, стараясь опускаться как можно ниже.
3. Взять стул, держась за него расставить ноги для устойчивости. В таком положении делать полуприседания.
4. Поднять одну ногу на сидение стула. В таком положении стараться присесть. Опускаться вниз надо плавно, как можно ниже. На несколько секунд задержаться внизу. Повторить другой ногой.

Упражнение в положении сидя

1. Сесть на пятки, осторожно наклониться вперед, касаясь руками пола. Задержаться в таком положении несколько секунд.
2. Исходное положение такое же, но руки следует разводить по сторонам параллельно полу. Аккуратно сцепить руки за спиной, или попытаться это сделать на максимально близкое расстояние.
3. Сидя на полу, сцепить руки на затылке, а ноги вытянуть. Осторожно и очень медленно лечь на спину. Развести ноги по сторонам и максимально их поднять. Остаться в таком положении в течение нескольких секунд. Опустить ноги вниз и постараться встать через бок. Не стоит отрывать резко тело от пола.
4. Сидя на полу, выпрямить ноги, а руки согнуть в коленях. При помощи рук и туловища, надо походить на ягодицах: вперед и назад.
5. Сидя на стуле, руки положить за голову, а ноги скрестить. В таком положении надо поворачиваться вправо и влево. Поменяв ноги, упражнение повторить еще раз.
6. Встать на колени, сделать упор на руки, которые согнуты в локтях. По очереди выгибать и прогибать спину.
7. Сидя на коленях, наклониться вперед и прикоснуться лбом к полу (по мере возможностей). В то же время руки вытянуть вперед или протянуть их вдоль корпуса. Задержаться в таком положении несколько секунд.

Не стоит забывать, что лечебную гимнастику выполняют только в стадии ремиссии после обследования и лечения. В период острой боли строго запрещается проводить какие-либо физические упражнения. Начинать гимнастику надо осторожно и медленно, постепенно увеличивая нагрузку. Не стоит интенсивно и резко выполнять упражнения, можно спровоцировать приступ острой боли.

Физические упражнения, выполненные аккуратно и правильно являются эффективным методом в борьбе с компрессией нервов в поясничном отделе. Упражнения стимулируют кровообращение, устраняют застойные процессы в мышцах, способствуя тем самым выздоровлению.

Что делать при защемлении нерва в пояснице

Первое, что нужно запомнить: при остром приступе боли категорически запрещается разогревать спину. Все дело в том, что воздействие тепла на проблемный участок, чревато отеком, ведь тепло усиливает приток крови к пораженному месту. В итоге увеличивается и усиливается давление на нервную ткань, что является следствием отека. Прогревание поясницы может частично успокоить боль, однако ненадолго, результатом воздействия тепла станет возращение боли с новой интенсивностью.

При появлении острой боли в первую очередь больного следует уложить на твердую поверхность. В качестве твердой поверхности может выступать даже пол, если он не сильно холодный. Но все же лучше подстелить под больного тонкий матрас или одеяло. Удобное положение тела может облегчить участь больного. Обязательно вызвать врача. До прихода врача, если больной с этим раньше сталкивался, принять обезболивающее средство в виде таблеток, ректальных свечей или инъекций. Только не все сразу, одно из трех. При нестерпимой боли лучше сделать инъекцию с обезболивающим препаратом. В качестве противовоспалительного и обезболивающего средства выступают нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, анальгин, кеторол. Для расширения сосудов и улучшения кровообращения спазмированных мышц рекомендуется принять две таблетки но-шпы, которые быстро снимут спазм.

При оказании эффективной медицинской помощи прежде всего устраняют полностью боль и спазм скелетных мышц. Когда боль уменьшается можно продолжить лечение таблетками и средствами наружного применения, в состав которых входят мази, гели, кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты.

При спазме скелетных мышц назначают миорелаксанты (мидокалм), которые быстро восстанавливают функции мышц и пострадавших органов.

При очень сильных болях проводят новокаиновые блокады: раствор новокаина вводят подкожно или внутрикожно в участок наибольшей боли и вдоль позвоночника с обеих его сторон.

Для успокоения больного назначают снотворное и успокаивающее средство, поскольку лечение центральной нервной системы имеет большое значение при данной терапии.

После того, как боль утихнет, целесообразны физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Лечение защемления нерва эффективно в комплексе с основными (медикаментозные препараты) и вспомогательными (массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика) медицинскими мероприятиями.

Лечение народными средствами защемления в пояснице

Рецепты народной медицины могут быть весьма эффективными в лечении защемления в пояснице. Однако проводить такое лечение нужно только в комплексе с основным лечением и только после посещения врача.

Запомните! Не стоит заниматься самолечением. Это чревато серьезными осложнениями, приводящие к обездвиживанию и инвалидности.

Вот несколько рецептов, способных устранить симптомы защемления в пояснице:

Настойка из лавровых листьев

Измельчить две столовые ложки лавровых листьев (можно свежих или сухих), залить водкой в количестве 200 мл. Дать настоятся в течение2−3 дней. Полученный настой втирают в пораженный участок.

Мед и мука

Компресс из меда и муки делается следующим образом: смешать 100 грамм меда и 100 грамм муки до образования однородной массы. Должна получиться небольшая лепешка. Приложить лепешку к больному месту, наложить бинтовую повязку и укутать шерстяным шарфом. Оставить компресс на ночь, а утром его снять.

Лечебные ванны

Оздоровительный эффект при защемлении нерва способны оказать лечебные ванны. С этой целью в ванну с теплой водой добавляют настой корней аира, коры дуба или конского каштана. Находиться в воде можно не более 20 минут.

Сок сельдерея

Одну столовую ложку свежего сока сельдерея принимают перед каждым приемом пищи. Также отжатый сок сельдерея прикладывают на поясницу в качестве компресса.

Пихтовое масло и настой валерьяны

Масло пихты или настой валерьяны наносят на больное место и растирают его до полного всасывания в кожу. Затем накрываю теплой тканью или шерстяным шарфом.

Профилактика защемления в пояснице

Профилактические меры против защемления в пояснице заключается в следующем:

1. Борьба с лишним весом. Избыточный вес негативно сказывается на состоянии позвоночника, поскольку воздействует на уплотнение межпозвонковых дисков, провоцируя появление грыж, которые способствуют защемлению нервов.
2. Ровная спина. Правильная осанка препятствует развитию болезней позвоночного столба и внутренних органов. Необходимо с малых лет приучать ребенка следить за осанкой.
3. Физическая активность. Сидячий образ жизни является одной из причин, которая ведет к защемлению в позвоночнике. Поэтому для предотвращения защемления нервов необходимо увеличить двигательную активность и занятия спортом.
4. Избавить позвоночник от одностороннего давления на него. Например, привычка носить сумку на одном плече, в одной руке. При однобоком воздействии на позвоночник может защемиться нерв на стороне, где возникает давление.
5. Избегать повреждений и травм позвоночника.
6. Не совершать резких движений во время занятий спортом или при длительном нахождении в состоянии покоя.
7. Избегать ночного отдыха на чрезмерно мягких перинах, пуховых матрасах и высоких подушках.
8. При резко возникших болях своевременно обращаться к врачу.

Соблюдение вышеназванных мер поможет снизить риск развития рецидивов.

(104 оценок, среднее: 4,80 из 5)