ВходКак быстрее выйти из запоя. Выход из запоя дома самостоятельно. Как понять, производить вывод из запоя в домашних условиях или в больнице
Многие задаются вопросом, как выйти из запоя самостоятельно? В стрессовых ситуациях или при уже состоявшемся алкоголизме человек часто уходит в запой. Это состояние очень опасно, так как выйти из него удается не многим. Продолжительная алкогольная зависимость наносит огромный вред организму. Выход из запоя в домашних условиях подразумевает комплекс мер, которые помогают справиться с болезнью самостоятельно.
1 В чем состоит проблема, и какими способами можно помочь человеку?
Запой – это патологическое состояние, которое сопровождается беспробудным употреблением алкогольных веществ. В этот период человек подвергается сильнейшей интоксикации. В критической ситуации понадобится госпитализация, но если знать, как выйти из запоя в домашних условиях, эту проблему можно решить и своими силами. Запой очень опасен не только последствиями – он может возникнуть у любого человека.
Каждый поддавшийся соблазну "быстрого избавления от проблемы" может уйти в запой. Конечно, это состояние сопровождается чувством временной эйфории, но вред для здоровья может оставить отпечаток на всей последующей жизни. Существует два способа, как выйти из запоя – самостоятельное лечение и помощь специалиста. Первый вариант более длительный, но больной сможет сам преодолеть болезнь. Он пройдет через все этапы, силой воли удержится от спиртного, а также получит ценную науку, после которой уже не возникнет желания пить. Средства же лечения подразумевают народную медицину и препараты не агрессивного воздействия.
Медицинское лечение подразумевает услуги специалиста, который с помощью препаратов выводит человека из состояния запоя. Этот вариант быстрее, но все больше людей обращаются к домашнему лечению, ведь официальные службы помощи могут поставить больного на наркологический учет.
Важно знать!
Самый простой способ со 100% гарантией результата вылечиться от алкоголизма без таблеток, уколов и врачей. Узнайте, как наша читательница, Татьяна, избавила мужа от алкоголизма, без его ведома...
2
Скорость наступления результата зависит от состояния больного, длительности запоя, а также здоровья человека. Самое простое решение домашнего лечения – найти в себе силы не пить. Близкие должны избавиться от алкоголя, окружив больного поддержкой. Главная задача – вывести опасные вещества из организма и восстановить витаминный баланс.
Вывод из запоя
Простые домашние средства, чтобы выйти из запоя дома:
- Привести в тонус и развеять последствия похмелья поможет холодный душ. Его нужно принимать каждый час. Если больному сложно это сделать самому, его нужно усадить в ванную и поливать водой, чтобы она охлаждала голову и позвоночник.
- Хорошо выводит токсины бульон из говядины. Он должен быть обязательно густой и горячий.
- В день можно принимать шесть ложек меда – он также обладает способностью бороться с токсинами. Важно пить мед с молоком перед сном, чтобы организм занимался самоочищением в ночное время.
- Применение ромашкового настоя на кипятке помогает улучшить самочувствие. Его можно не только пить, но и подливать в ванночки для ног и делать компрессы на голову.
- Любое лечение невозможно без сна. Больного нужно обеспечить продолжительным отдыхом. В этом поможет натуральное снотворное из трав.
Такие методы имеют наибольшую эффективность на ранних этапах, когда больной еще может контролировать свое поведение. Важно, чтобы человек сам согласился на избавление от проблемы. Если это делать принудительно и без госпитализации, он всегда найдет способ выпить, ведь запой подразумевает ежедневное принятие алкоголя.
3
Если ситуация обострилась, а человек оказался один на один с запоем, понадобится помощь нарколога. Он проведет подробный осмотр пациента, оценит его состояние и предложит медикаментозное лечение. Проведение седатации и детоксикации подразумевает использование следующих препаратов с лечением на дому или больнице:
- внутривенное введение тиамина (витамин В1);
- использование успокоительного (Пропротен-100 ), а при необходимости и противосудорожного (Феназепам );
- применение капельницы с раствором соли, глюкозы или физраствор.
Профессиональный подход
Поскольку при запое организм крепко приспособился к регулярному поступлению спиртного, нужно постепенно уменьшать его потребление, а не резко прерывать. Также стоит забыть о желании похмелиться, оно не допускается, если нужно выйти из запоя за 1 день. Первые сутки должны состоять из отдыха, не рекомендуется принимать успокоительные для сердца, не назначенные врачом. Это касается и психоактивных препаратов, действие которых при алкогольном отравлении трудно предугадать.
4
Чтобы улучшить состояние в 1 день, нужно сформировать комплекс мер, которым человек будет безоговорочно следовать. Поскольку от приема алкоголя пострадал желудочно-кишечный тракт, он может протяжно запеть из-за проблем в работе. Побороть отравление поможет активированный уголь. В день нужно принять две пачки. Также их можно заменить на Панкреатин или белый уголь.
Забыть об алкоголе за сутки
Главным перерабатывающим органом вредных веществ является печень, которая во время запоя не справляется со спиртным. Облегчить ее работу можно препаратами Эссенциале форте и Гептрал , а также их аналогами. Для иммунитета полезно включить в рацион витамин С и В6, которые быстро приведут больного в нормальное самочувствие. При проблемах с сердцем и нервной системой важно проконсультироваться с врачом – бездумное принятие лекарств может вызвать летальный исход.
5 Правильное планирование лечения в днях
Главное правило в лечении запоя – больше отдыхать. Можно встретить много рецептов быстрой победы над запоем. Стоит учитывать, что этот период избавит только от основных симптомов. Полное восстановление здоровья длится долго. Оптимальным вариантом считаются три дня, при следующем распорядке:
- Как только больной просыпается, ему необходимо выпить пол-литра жидкости (как минимум), после чего войти в холодный душ. Обязательным является принятие лекарств. Близкие люди должны не отходить от человека, так как в первый день у него будет ломка, при которой он не должен сорваться.
- Во второй день тяга ослабнет. Лечение должно продолжаться с учетом выбранных препаратов и отваров, а за день нужно выпить три литра воды. Больному может быть тяжело уснуть, поэтому допускается легкое успокоительное.
- Третий день самый легкий, но и важный, ведь основная масса симптомов ушла, но от человека требуется придерживаться плана лечения и в дальнейшем. Важно не сорваться, чтобы не свести все труды на "нет".
В некоторых случаях улучшение может не последовать. Это тревожный сигнал, при котором может возникнуть алкогольная делирия. Стоит вызвать специалиста на дом, который осмотрит больного, предложив усиленное лечение или госпитализацию. Сегодня доступен большой выбор методик и препаратов, облегчающих выход из запоя. Это состояние способно сильно навредить организму, а если пьянство не прекратится, не исключен и летальный исход. Любое лечение не даст нужного эффекта без согласия самого больного. Но пьянство лучше предотвратить, окружив человека любовью и поддержкой, ведь спиртное не может решить проблемы.
И немного о секретах...
Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:- Устраняет психологическую тягу
- Исключает срывы и депрессию
- Защищает клетки печени от поражения
- Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
- ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
- Очень доступная цена.. всего 990 рублей!
Содержимое
Вот, что ответил опытный врач-нарколог, кандидат медицинских наук на письмо Волобуевой Анны Петровны, г. Воронеж."Здравствуйте. Три года назад в нашу семью вошло горе - мой муж стал сильно пить. Ничего не помогает – ни уговоры, ни слезы, ни угрозы. Пыталась его лечить. . . "
ЧИТАТЬ ОТВЕТ...»
Существует множество различных методов лечения алкогольного абстинентного синдрома. Похмелье лечат как в стационаре, так и в домашних условиях. Обычно на это уходит не меньше 3 дней. Но бывают экстренные ситуации, когда человека нужно вывести из запоя буквально за один день. В таком случае существует несколько эффективных способов.
Конечно, все симптомы похмелья убрать за один день не получится, но зато можно значительно улучшить самочувствие пьющего. Однако, прежде чем приступать к самостоятельному лечению похмелья, следует оценить состояние человека. Если запой был длительным и в связи с этим у больного начались осложнения, без помощи специалиста не обойтись. Если же запой продолжался несколько дней и у человека не наблюдается никаких проблем с работой внутренних органов, то можно приступать к лечению в домашних условиях.
Избавление от «зеленого змея»
Наиболее эффективные способы выхода из запоя
Существует два наиболее эффективных способа лечения похмелья: вызвать на дом нарколога или лечиться народными методами. Первый способ самый быстрый. Специалист поставит капельницу больному и уже через один день самочувствие человека значительно улучшится. Такой способ достаточно эффективен, однако, эта процедура стоит немалых денег. Поэтому многие выбирают второй способ и лечатся народными методами.
Для того чтобы самостоятельно выйти из запоя нужно приложить немало усилий. Но решение прервать беспробудное пьянство считается первым и наиболее важным шагом в лечении алкоголизма. Конечно, одного решения недостаточно, придется взять волю в кулак, отказаться от очередной порции горячительного и перетерпеть все муки похмельного синдрома. К счастью, существуют средства, которые могут помочь пережить абстинентный синдром вывести больного из запоя, значительно снизив неприятные симптомы.
Как выйти из запоя
Чтобы вывести человека из запоя, необходимо его согласие. Если человек решил, что пора приводить себя в чувства, задача облегчается. В таком случае важно не только знать, как быстро выйти из запоя, но и как сделать это без вреда для здоровья человека. Быстрый способ прерывания запоя предусматривает резкий отказ от алкоголя. Поэтому следует убедиться, что зависимый находится не в тяжелом состоянии. У больного не должно быть никаких проблем в работе внутренних органов и систем организма. Если же зависимый находится в тяжелом состоянии, следует отказаться от резкого прерывания запоя и выбрать другой метод.
Про лечение Алкоголизма написано сотни статей, дано множество советов. Своим личным опытом о избавлении от пагубной привычки с нами поделилась МАРИЯ К. Ее личный опыт лечение мужа от алкоголизма.
Успех быстрого восстановления организма, определяет здоровый сон. Поэтому ночью необходимо как следует выспаться. Если у человека не получается уснуть, можно дать ему натуральное снотворное. Однако к снотворным следует относиться с осторожностью, желательно делать выбор в пользу препаратов на основе трав. Также чтобы ускорить процесс засыпания можно выпить теплый ромашковый чай с медом.
Утро следующего дня нужно начать со стакана минеральной воды и контрастного душа. Однако, специалисты не рекомендуют во время алкогольного абстинентного синдрома принимать горячие ванны. Поскольку это может негативно отразиться на работе сердца. Контрастный душ следует принимать 2-3 раза за день. Но необходимо следить за тем, чтобы температура воды не была слишком холодной или чересчур холодной.
Не стоит забывать о том, что нужно пить много жидкости. Но лучше отказаться от кофеиносодержащих напитков, таких как черный чай и кофе в пользу негазированной минеральной воды и натуральных фруктовых соков. Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, морс или компот. Если нужно быстро восполнить запас энергии, рекомендуется выпить теплый, некрепкий зеленый чай с лимоном и медом. Этот напиток также поможет вывести токсины из организма. За один день необходимо выпить не меньше двух литров жидкости.
Для борьбы с обезвоживанием, рекомендуется съесть что-нибудь соленое, например, немного селедки или несколько соленых огурцов. После этого, чувство жажды отступит. Также для этой цели можно выпить немного огуречного или капустного рассола.
Также в этот день необходимо сделать минимум два приема пищи. Нужно восстанавливать силы, ведь после запоя организм истощен. Но важно чтобы пища была легко усваиваемой. Не стоит есть жирную еду. Порции должны быть небольшими. Обязательно следует включить в рацион свежие фрукты и овощи. Желательно избегать большого количества быстрых углеводов. Количество сахара следует ограничить, его лучше заменить медом. Лучшим источником белка в таких случаях считается яичница или рыба.
Какие медикаменты использовать?
Алкогольный абстинентный синдром нередко сопровождается различными неприятными ощущениями, такими как головная боль, тошнота, тахикардия. Поэтому важно иметь под рукой определенные медикаменты.
От приступа тахикардии поможет 20 капель корвалола или валокордина. Это также поможет снять тревожное состояние и раздражительность. Этот способ также эффективен для того, чтобы вызвать наступление естественного сна. Однако в этих каплях содержится фенобарбитал, он токсичен для организма, поэтому врачи не рекомендуют ими злоупотреблять.
Головную боль помогут снять такие препараты как цитрамон и анальгин. Также можно принимать препараты, содержащие парацетамол. В некоторых случаях снять головную боль помогает компресс из кусочков льда или контрастный душ.
Для того чтобы снять тяжесть в желудке и устранить чувство тошноты, следует принять ренни. Также для этих целей подойдет мезим форте.
Также для быстрого восстановления не обойтись без витаминов. Можно принимать любые витаминные комплексы. Если в запасе имеются свежие фрукты, их нужно есть в большом количестве.
Справиться с отеками поможет мочегонное средство, например, верошпирон.
Что касается аптечных препаратов от похмелья, тут все индивидуально. Одним они помогают, другим нет. Поэтому использовать их или нет, решать вам.
Как не сорваться?
Первые сутки после запоя самые трудные. В это время проще всего сорваться. Особенно если находиться в окружении друзей или собутыльников. Поэтому желательно первое время провести в кругу семьи или в крайнем случае в одиночестве.
В это время нежелательно выполнять никаких физических нагрузок, нельзя вступать в споры и конфликты. Лучше всего находиться в спокойной обстановке. Важно заняться чем-нибудь интересным, например, можно посмотреть фильм, послушать спокойную музыку или почитать книгу. Можно выполнять легкую работу по дому. В то время как человек находиться в движении, токсины быстрее выводятся из крови, поэтому специалисты рекомендуют пешие прогулки на свежем воздухе.
Как вести себя родным?
Если близкий человек страдает от алкогольного абстинентного синдрома, и вы хотите помочь, тогда следует помнить несколько простых правил:
- Не стоит спорить с больным. Это только усугубит ситуацию и увеличит шансы на то, что человек сорвется.
- Категорически не рекомендуется повышать голос на больного и упрекать его в чем-то. Дело в том, что большинство людей во время похмельного синдрома испытывают ужасное чувство вины, но не всегда показывают это своим поведением. Поэтому нельзя допускать сильных эмоциональных потрясений, поскольку чувство вины у больного может усилиться и вызвать очередной срыв.
- Нельзя пить спиртные напитки рядом с больным, а также смотреть фильмы, в которых часто выпивают, также не желательно разговаривать об алкоголе.
- В это время постарайтесь не делать того, что может раздражать больного.
Поддержка близких людей в таких случаях часто играет решающую роль. Нередко срывы происходят после споров с родными, упреков и скандалов. Поэтому так важно поддерживать близкого, это лучшая помощь для того, чтобы вывести его из запоя.
Самостоятельный отказ от спиртных напитков
Следуя этому методу, можно значительно облегчить протекание абстинентного синдрома и практически безболезненно вывести алкоголика из запоя. Но конечный результат всегда зависит только от самого больного и от его желания жить трезво. Также очень важна поддержка близких людей. В лечении алкоголизма этот фактор зачастую играет решающую роль.
И немного о секретах Автора
У Ваших родных или близких наблюдаются такие симптомы? И Вы понимаете не понаслышке что это такое:
- Влечение к алкоголю становится приоритетным желанием, с ним практически невозможно бороться.
- Возникает тяжелый ярко выраженный синдром похмелья.
- Определяется максимальная доза спиртного, которое может выпить больной: вопреки данным о смертельных для человеческого организма дозах алкоголя (немногим более литра) опытный алкоголик может выпить до полутора литров водки и при этом остаться в живых.
- Прогрессирует деформация личности, больной страдает целым комплексом разнообразных расстройств, среди которых:
- повышенная раздражительность вплоть до агрессивности;
- неуравновешенность, быстрая смена настроения; общая слабость, возникающая даже при незначительных нагрузках;
- деформация волевых черт характера;
- снижение способности больного к сосредоточению в периоды трезвости;
- существенное изменение приоритетов в жизни: формируются однообразные желания, связанные исключительно с употреблением спиртного.
- Значительно ухудшается память и умственные способности пьющего человека.
- Больной начинает страдать тяжелыми носящими эпизодический характер психическими расстройствами, такими как:
- белая горячка;
- галлюцинации;
- алкогольная
- эпилепсия;
- паранойя.
А теперь ответьте на вопрос: хотели бы Вы спасти своего ближнего? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Юрия Николаева , в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.
Возможно Вам будет интересно:
Запойный алкоголизм – симптомы и последствия
Как выйти из запоя, действенные методы
Как безопасно выйти из запоя без помощи специалистов
Восстановление после запоя – ответственность перед самим собой
«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)
Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.
Причины запоев
Чаще всего психологические:
неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.
Как проявляется запой
1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.
2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.
3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.
4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.
5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.
Как происходит запой
Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.
У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.
При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.
Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.
Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.
Признаки абстиненции :
1.Болит голова и другие части тела, ломота.
2. Дрожат руки, веки, язык.
3. Повышенная потливость и температура.
4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .
5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.
6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.
Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).
Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.
Похмелье бывает истинным и ложным
Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.
Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.
Признаки ложного похмелья:
1.Плохое самочувствие, разбитость.
2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.
3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.
4. Запой не случается.
Подведем итог:
1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.
2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.
Последствия запоев для организма
Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.
Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).
Страдают все органы и системы:
1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.
2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.
3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.
4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.
Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.
5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.
6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).
Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .
Факторы риска :
- возраст,
- наличие заболеваний.
Что нельзя делать при выходе из запоя
Противопоказаны :
1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.
2. Контрастный душ. По той же причине.
3. Долгие прогулки.
5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.
Что нужно
Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.
Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.
Самостоятельный выход из запоя
Мотивация
Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.
Варианты :
1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.
2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.
3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.
4. Повышение социального статуса и благосостояния.
5. Ваш вариант.
Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .
Уединение
Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.
Способ 1. Постепенный выход
Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.
Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.
Можно алкоголь разбавить водой или соком.
Способ 2. Людям с сильной волей
1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.
2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.
3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.
4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.
5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!
6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.
Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.
Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.
Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.
Очищение и восстановление. Чем себе помочь
Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.
Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.
Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки
Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.
Завтрак
Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.
Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.
Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.
Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.
Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.
Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.
Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.
Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).
На обед
будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.
Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.
Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.
О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.
Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.
Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).
Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!
Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:
- Хвощ,
- Лаванда,
- Сосна, кедр или пихта,
- Ромашка,
- Мята перечная.
Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.
Особую пользу принесут продукты
с витамином С:
- Шиповник.
- Квашенная капуста.
- Виноград и клюква.
- Помидоры и сладкий перец.
- Яблоки и цитрусовые.
Шпинат, ламинария, неочищенный рис.
Теплое молоко с медом.
Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.
Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.
Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.
Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.
Сегодня мы расскажем что такое запой, как от него избавиться в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к помощи врачей-наркологов.
В нашей жизни случаются моменты, после которых человек видит только один выход – напиться, а остановиться бывает достаточно сложно. Алкоголь затягивает, психологические проблемы давят, и близких такого человека начинает пугать эта ситуация, сложно понять: к кому и куда обращаться, что делать? В этой статье мы расскажем подробно, о том, как выйти из запоя.
Продолжительность запоя
Почему же запой продолжается, и остановиться невозможно? Одна из основных проблем – неправильное опохмеление. Организму не получается опохмелиться так, чтобы почувствовать себя лучше и он решает себя полечить, считая лучшим решение принятие новой порции алкоголя. В итоге, похмелье становится постоянным и лечение тоже, такая стадия называется второй и выйти самостоятельно ещё возможно, но когда начинается третья – помощь становится необходимой, справиться без которой нельзя.
Как правило, в среднем запой продолжается 3-10 дней. Но бывают случаи, когда запои затягиваются на несколько месяцев. Краткосрочные запои наблюдаются у не страдающих алкоголизмом людей. Обычно они приурочены к какому-либо празднику либо после длительного напряжения, как попытка немного облегчить и снять накопившийся груз.
Длительные запои характерны лицам, страдающим от алкоголизма. По наблюдениям продолжительные запои бывают у кодированных на определённый срок людей. После длительного промежутка полного контролирования себя, они не выдерживают и срываются. За это время восприимчивость к алкоголю уменьшилась, организм забыл, как бороться с этим – остановиться сложно и состояние всё более и более ухудшается.
Также, остановиться пить может быть сложно, когда обстановка к этому принуждает. Например, когда окружающие тоже пьют и прекращать не собираются. Чем больше пить, тем сильнее возникает привыкание к такому образу жизни и с каждым разом требуются все большие порции.
Лишь единицы могут справится самостоятельно с подобным недугом. Вдруг приходит осознание, что всё идёт не так, что нужно решать проблему и прекращать медленно убивать себя. А вот остальные, число их в разы превышает первых – ничего с собой поделать не могут. В помощь им и приходит наша статья.
Как самому выйти из запоя
- Главное условие – резко этого делать нельзя, нужно уменьшать порцию потребляемого, идя ко всему постепенно.
- Пить жидкости, полезные для здоровья, пару стаканов в день хватит (фруктовые и овощные соки, кефир с тыквенным соком, сок сельдерея с половиной стакана воды).
- Как можно чаще отвлекаться от своей боли (заниматься спортом, общаться с близкими, пытаться работать).
- Принимать безопасные лекарства, вроде активированного угля или валокордина, и витамины группы B.
- Атмосфера, окружающая вас должна быть позитивной, ни в коем случае не склоняющая выпить. Очень важна поддержка близких людей и позитивная домашняя обстановка.
Все эти советы позволят выйти из недельного запоя, но так как это дело не простое, могут случаться депрессии, страх чего-то, психика может быть нарушена, но убеждайте себя, что это нужно и от этого будет только лучше для Вас, Вашего организма и Ваших родных.
Соблюдая вышеперечисленные методы, легче может стать уже на вторые сутки, а избавление от зависимости постоянного употребления придёт через 3-4 дня. Такие способы могут быть очень результативными, даже лучше лечения в клинике, но для этого нужно постараться.
За сколько дней можно разобраться с запоем однозначного ответа. Каждый случай абсолютно индивидуален и зависит от многих условий, например, делает это человек в домашней обстановке или клинике, какие методы применяются и др.
Если необходимо выйти из запоя быстро
В качестве рекомендаций можно посоветовать следующее: после пробуждения не хватайте то, чем вы обычно опохмеляетесь, выпейте минеральную воду, рассол или сок. После этого нужно принять активированный уголь и поесть, идеально подойдёт легкий говяжий бульон и хлеб, примите душ и займитесь чем-нибудь полезным, посмотрите фильм, но не агрессивный.
К обеду также примите необходимые лекарственные средства, такие как, Эссенциале Форте и пару таблеток угля, потом можно что-нибудь съесть и выпить чай. После отдыха перед ужином повторите употребление лекарств. Перед сном – душ, и отправляйтесь в кровать, чтобы на следующий день повторить те же процедуры. Ни за что не принимайте алкоголь, даже лёгкое пиво.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ
Необходимо подтвердить
Отправить заявку
Как выйти самостоятельно из запоя
Бывают ситуации, когда после долгого периода употребления алкоголя, человек прозревает и задается вопросом как остановиться. Он понимает, что такой образ жизни не доведет его до добра. Решительно, взяв силу воли в кулак, принимается решение завязать с этой вредной привычкой.
Иногда, благодаря одному лишь сознательному решению можно самостоятельно справиться с запоем придерживаясь некоторых правил:
- Наличие алкоголя в крови не позволяет принимать антиалкогольные препараты, так как этанол и медикаментозные средства не совместимы.
- Положительная эмоциональная встряска, например прыжок с парашютом, позволит отвлечься от насущных проблем и окрасит мир в другие краски.
- Значительно количество жидкости обеспечивает более быстрое очищение организма.
Теперь Вы знаете, как помочь себе у и улучшить свое самочувствие!
Выход из запоя в домашних условиях
Домашние способы подходят людям, находящимся на начальной стадии алкоголизма. В дополнение им потребуется не малая стойкость духа. Нередко вывод из запоя на дому сопровождается чрезмерным стрессом и большой нагрузкой на организм. В первую очередь страдают нервная система и желудочно-кишечный тракт. Именно они берут нагрузку от алкогольных последствий.
Для того, чтобы облегчить состояние и поскорее привести организм в надлежащий вид, при выведении из запоя в домашних условиях используют народные или медикаментозные средства.
Народные средства
Как обычно, наши бабушки тоже решали эту проблему, и после них осталась куча народных средств и методов. Вот примеры нескольких действенных средств:
- Отвар из 1 килограмма овсянки и 70-ти грамм календулы, эти ингредиенты необходимо залить 2-3-мя литрами воды и варить 30 минут, после чего процедить и принимать по стакану перед едой.
- Для того, чтобы вывести алкоголь из крови быстрее можно приготовить напиток из фруктов. Нарежьте пару лимонов и гранат, 5 стаканов воды и варить течение получаса. Пить его нужно весь день понемногу, такой напиток имеет тонизирующий эффект.
- Парить ноги в отваре ромашки.
- Облегчить состояние поможет отвар из бархаток, если его принимать 5 раз в день по одному стакану.
Медикаментозное лечение
Часто бывает так, что самостоятельно справиться с запоем не получается, либо народные средства не приносят долгожданного облегчения, тогда не обойтись без помощи медикаментов.
Основной способ, который используют при медикаментозном выведении из запоя – капельница. Применение капельницы позволяет снять интоксикацию организма и помочь ему в борьбе с алкогольным отравлением.
Можно выделить следующие способы медикаментозного лечения:
- с помощью лекарственных растворов;
- седативное лечение;
- метаболические средства;
- вызов нарколога.
Из лекарственных растворов наиболее популярными считаются растворы глюкозы и хлорида натрия. Использование данных средств позволяет восстановить циркуляцию крови и активировать выделительную работу почек.
Седативные препараты успокаивают работу нервной системы. Как правило, у выходящего из запоя человека, она находится во взбудораженном состоянии. Из-за этого человек не может заснуть, его трясет, артериальное давление повышено, сердцебиение учащенно. Наиболее популярными седативными средствами считаются бензодиазепины, такие как седуксен, реланиум или диазепам.
Метаболические средства благотворно сказываются на работе обмена веществ, сердца и печени. Благодаря им, жизнедеятельность организма восстанавливается и приходит в норму. Одной из разновидностей метаболических средств являются витамины.
Вызов нарколога на дом – один из самых действенных и быстрых способов вывода из запоя. Опытный специалист сможет оценить состояние больного и сделать правильные выводы: назначить лечение либо отправить в клинику. Врача можно вызвать в любое время суток, что позволит оказать своевременную и быструю помощь. Для этого нужно лишь позвонить по телефону на сайте, назвать адрес, контактный телефон, имя и возраст пациента, а также согласовать время визита.
Как облегчить состояние после запоя
Состояние запоя было бы не так опасно, если бы не болезненный выход из него. У многих просто не хватает выдержки перетерпеть головную боль, рвотные позывы, слабость и головокружение. Намного проще добавить в себя новую порцию алкоголя и самочувствие наладиться «само собой».
В этом кроется главная опасность. Поэтому следует знать некоторые условия, которые помогут перенести похмельный синдром намного легче.
- Контрастный душ позволит взбодриться и почувствовать себя намного лучше. При этом температура воды должна быть действительно контрастной: ледяная и горячая.
- Большие количества выпитой жидкости обладают мочегонным действием, что благотворно сказывается на очищении организма от токсинов. Лучше всего жидкость поглощать мелкими глотками каждые полчаса.
- Сладкие напитки предпочтительнее газированных. Но ни в коем случае не нужно пить кофе, особенно горячий. От этого самочувствие может значительно ухудшится.
- Стакан холодной воды с 20-ю каплями мятной настойки снимет такие последствия как головная боль, тошнота, дрожь и ломота.
- Употребление витамина С или цитрусовых также облегчают состояние похмелья.
- Свежие либо замороженные ягоды: смородина, клюква, брусника – снимают токсическое отравление.
- От тошноты хорошо помогает отвар корицы, который необходимо пить до полного исчезновения симптомов.
Но если вы ищете еще более эффективный способ облегчить похмелье, то решение только одно – это не входить в него. Губительную зависимость можно победить. И самым главным помощником в этом будет ваше желание. Решив избавиться от этой пагубной привычки раз и навсегда, вы сделаете все возможное, узнав как в домашних условиях выйти из запоя. И, конечно же, не лишней в этой ситуации будет помощь близких людей, которые с пониманием к ней отнесутся, поддержат вас и создадут уютную домашнюю обстановку.
Умеренное употребление спиртных напитков может принести организму пользу, например, алкоголь помогает снять стресс, повышает настроение. Но лишь в том случае, если им не злоупотреблять. В противном случае, человек может простой уйти в запой.
В этом случае объем выпиваемого алкоголя уже не контролируется, организм испытывает сильную нагрузку, а многие его органы могут начать выходить из строя. Именно поэтому очень важно знать, как правильно выйти из этого состояния, и, что для этого необходимо.
Чем длительнее по времени был алкогольный загул, тем сильнее и масштабнее будут его последствия. Лучше всего, конечно же, обратиться за помощью к специалисту-наркологу, однако если такой возможности нет, то можно попытаться справиться с проблемой и самостоятельно. Главное четко следовать следующему плану действий:
- Необходимо пополнить запасы домашней аптечки. Ведь чрезмерное употребление алкоголя негативным образом сказалось на состоянии практически всех внутренних органов. Поэтому под рукой должны быть препараты для восстановления печени и нормализации желудочно-кишечного тракта, витаминные комплексы, препараты для улучшения и нормализации работы сердца. А также седативные средства.
- Помимо этого под рукой всегда должны быть минеральная негазированная вода, мятные капли, свежий рассол от капусты или огурцов без уксуса, морс, мед и куриный либо говяжий бульон. Именно эти продукты на протяжении и многих десятилетий использовались в качестве основных средств вывода человека из запоя.
Внимание! Самым важным в выходе из запоя считается психологический аспект. Так, потенциальный алкоголик сам в первую очередь должен захотеть вновь почувствовать трезвую жизнь. В противном случае, как только ему станет легче, он вновь вернется к усиленному потреблению алкоголя.
Видео: как самостоятельно справиться с проблемой?
Посмотрите видео, в котором рассказывается, как лучше выходить из запоя в домашних условиях, по возможности, не обращаясь к врачу? Можно ли выйти из запоя самостоятельно? Какие лекарственные препараты необходимы для выхода из не осложнённого запоя? Каковы принципы лечения простого запоя? Можно ли быстро выйти из не очень продолжительного запоя, и как это сделать?
План выхода из длительного пивного загула
Именно первые три дня считаются самыми тяжелыми и переломными. Организм, привыкший получать ударную дозу спиртного, будет испытывать сильную ломку, а у самого человека может появиться сильный психический дискомфорт. Именно поэтому очень важно, чтобы в течение этого времени больного всеми силами поддерживали самые близкие и родные люди.
Важно! Чтобы вывести человека из запоя, следует максимально ограничить его контакты с внешним миром, особенно с товарищами, которые также любят злоупотреблять спиртным.
Призыв опохмелиться может оказаться сильнее здравого рассудка, и человек просто может сдаться. Поэтому в самые первые дни он не должен покидать стены своего жилья, а к нему не должны приходить посторонние люди.
Первые сутки самые тяжелые. Поэтому накануне следует спать лечь пораньше, а непосредственно, перед тем как лечь в кровать выпить стакан воды, в который предварительно было добавлено двадцать капель мятного экстракта. Сразу же после пробуждения следует выпить 500 мл чистой негазированной воды, можно добавить в нее пару ложек меда.
Следующий этап – это теплый душ, но ни в коем случае не контрастный. Перепад температур провоцирует резкое сужение и расширение сосудов, что может стать главной причиной инфаркта или инсульта. Вместо алкоголя важно в этот день принимать активированный уголь, квас, валокордин и теплый куриный бульон. Главная задача – не допустить попадание спиртного в организм.
На второй день в рацион следует включить жидкие каши на воде, с минимальным количеством жиров. А также вновь принимать средства для печени или улучшения работы желудка. Объем чистой питьевой воды увеличивается уже до трех литров.
В этот день следует как можно меньше употреблять седативных и сердечных препаратов, организм уже должен сама начинать нормально функционировать. С этого дня следует начинать прием витаминов, особенно В6 и глицина.
Третьи сутки являются переломными, несмотря на то, что человек уже чувствует значительное облегчение, у него все равно еще есть депрессивный настрой и общая слабость. Поэтому здесь можно только расширять клетчаткой свой рацион, также выпивать много воды и придерживаться постельного режима.
Внимание! На протяжении первых трех дней вывода из запоя нельзя допускать, чтобы больной выполнял любые физические нагрузки. Это может вызвать сильное и резкое ухудшение самочувствия. Физический труд в минимальных количествах допустим с 4, а лучше с 5 дня с момента начала лечения.
Прием лекарственных средств следует согласовать с врачом. Лучше всего приобретать те медикаменты, которые ранее больной уже употреблял, и они не противопоказаны ему.
Бросать сразу или постепенно?
Специалисты рекомендуют все же выходить из запоя постепенно. Именно поэтому в течение первых суток допускается употребление до 250 мл качественной водки или коньяка вместе с приемом пищи. Ослабленный организм, с сильной интоксикацией может среагировать на резкое отсутствие спиртного непредсказуемо. Так, может начаться потеря сознания, тахикардия или даже может произойти инсульт.
Важно! Резкий выход из запоя допускается в том случае, если чрезмерное употребление алкоголя продолжалось не более трех суток подряд.
Такой вариант подходит только людям, обладающим сильной волей и железным здоровьем. Им допускается выпить в первые сутки 150 мл качественного алкоголя. А в пищу следует употреблять жирные бульоны вместе с домашней ветчиной или салом.
Облегчить тяжелое состояние больного помогут следующие врачебные советы:
- Обязательное употребление абсорбентов, например, «Энтеросгель».
- Полный покой и максимальная поддержка близких.
- Если тяга к спиртному слишком сильна, то лучше выпить качественного кваса или домашнего морса, а вот от употребления даже безалкогольного пива следует обязательно отказаться.
- Необходимо как можно больше спать, как можно чаще посещать туалет.
- Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.
- Обязательно следует пить препараты для восстановления печени. Они не только помогут вывести алкоголь из организма быстрее, но и помогут восстановиться этому важному органу.
Внимание! Если в течение первых двух суток самостоятельного выхода из запоя состояние здоровья пациента не улучшается, следует обязательно обратиться за помощью к наркологу.
Выход из запоя – это сложный и довольно длительный процесс, который негативно влияет на работу всего организма в целом. Поэтому лучше всего не допустить наступления такого состояния, чем потом лечить его.