Главная / Кашель у взрослых / Через сколько дней должны идти следующие месячные. Месячные при грудном вскармливании. Сколько дней идут месячные после родов

Через сколько дней должны идти следующие месячные. Месячные при грудном вскармливании. Сколько дней идут месячные после родов

Календарь месячных - это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач.

Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще - 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент - менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла.

Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции - когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности , а не для защиты от нее.

Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн - это планирование пола ребенка . Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции - девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов - носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток.

Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ - воспользоваться формулой Негеле - от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей.

Одним словом, календарь месячных - это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем - стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще?

Удачных вам подсчетов и женского здоровья!

Практически все девочки слышали о первых месячных и многие ждут этого момента, как знак взросления. Но есть такие девочки, которые ничего не знают, когда должны начаться первые выделения, в каком возрасте и как это происходит. И когда к подросткам приходят – это становится полной неожиданностью.

Наша статья поможет разобраться с таким сложным вопросом и будет полезна для любого тинэйджера.

Первые месячные в жизни девочки характеризуется половым созреванием. Организм через них сигнализирует о женском взрослении. И если копнуть глубже, с началом месячных появляется , а к этому стоит отнестись серьезно. Так во сколько лет начинаются месячные?

Обычно, в наших широтах менархе приходят к девочкам в возрасте 11-16 лет. Но в каждом правиле есть исключения, так и здесь: первые менструации могут запаздывать либо начаться рано (в 9 лет).

Срок наступления месячных зависит от ряда обстоятельств:

Чаще всего влияет наследственный фактор. Возраст, когда начались первые месячные у матери, скорее всего, на тот же период припадет начало менструаций и у дочки;
Национальность;
Географическая широта;
Детские болезни;
Конституция тела подростка. По результатам исследования установлено, что период менархе наступает только после того, как вес девочки переваливает отметку 50 кг;
Материально-бытовые условия;
И многое другое.

Предвестники наступления менструации

Каждому тинэйджеру интересно, во сколько приходят менархе. На самом деле их можно предугадать, понаблюдав за своим состоянием. Как утверждает статистика, большинство девочек несколько меняются перед наступлением менструаций.

Конечно, это не должно стать маниакальным слежением за своим состоянием. Ведь это не значит, что такое будет у каждой, все сугубо индивидуально.

Итак, есть ранние симптомы наступления месячных:

Белые выделения из влагалища. Чаще всего, когда они появляются и когда начинаются менархе – проходит год.
Формируется женская фигура. Все черты тела приобретают соблазнительные изгибы, а формы девочки – женственность. Это будет трудно пропустить, ведь подростки любят хвастаться подобным, а мальчики тем более замечают это.
Кроме этого, у девочки появляются первые волоски на лобке и в области подмышек.
Внешние половые органы становятся заметнее, а увеличиваются.
Гормональный фон подростка изменяется, увеличивается поотделение, а на лице, спине могут появиться угри.

За несколько суток до начала первых месячных девочка может ощутить некий дискомфорт, как на физическом уровне, так и на моральном. Это знаменитый .

У подростков предменструальный синдром проявляется следующим образом:

Перепадами настроения;
Плаксивостью;
Апатией или наоборот – агрессией;
Ноющими .

Как проходят первые месячные

Чаще всего о наступлении критических дней свидетельствуют на белье. Каждый организм индивидуальный, поэтому характер выделений, их цвет может разниться. Менструальная кровь может быть алая, светло-коричневая, темно-коричневая, рыжая. Чаще всего менархе характеризуются скудными выделениями, но бывает, что у девочки они обильные.

Не превышает предела 50 мл/сутки. За один цикл теряется 150 мл/сутки, максимум – 250, если . Выделения могут содержать различного размера – это кусочки отмершего эндометрия.

Первых два дня могут наблюдаться более обильные кровопотери, затем их интенсивность снижается.

Месячные имеют характерный запах – он напоминает сырое мясо или запах железа. Не стоит переживать, запах ощущается только во время смены гигиенической прокладки.

Через сколько ждать следующие выделения

Вот первые критические дни пройдены, через сколько ждать следующие месячные?

Период между первым днем месячных и первым днем следующих кровянистых выделений называется менструальный циклом. В норме он должен быть постоянным и систематическим. В среднем, период, через который приходят следующие выделения, должен вписываться в определенную норму – это от 21 дня до 35.

Вначале у девочки носит нестабильный характер. В её жизни только все видоизменяется, гормональный фон прыгает. Организму нужно время для полного восстановления. Пройдет от года до двух, прежде чем цикл стабилизируется. Но, при этом, юную особу не должно ничего настораживать. Если что-то пугает – лучше проконсультироваться с гинекологом.

Итак, сколько же время проходит между первым и вторым циклом? На самом деле может быть по-разному: от месяца до шести. Главное, чтобы подростка за это интервал не беспокоили дискомфортные ощущения, мешающие нормальной жизни.

Также каждый случай уникальный и в длительности критических дней. считают, когда месячные идут от 3 до 7 дней. Но при неустановленном цикле могут происходить сбои и выделения будут идти по-разному. Чаще всего, первые несколько циклов наблюдается и минимальность по продолжительности.

Когда стоит обратиться к гинекологу

Есть ситуации, когда нужно обращаться к врачу:

Месячный цикл не восстановился через 2 года после начала первых выделений;

Перерывы между циклами превышают 6 месяцев;

, мешающие нормальной жизни;

Нехарактерный запах кровянистых выделений;

Консистенция менструальной жидкости вызывает опасения;

И, вообще, если девочку что-то тревожит – это прямой путь к гинекологу.

Причинами или других видов сбоев могут быть следствием различных проблем:

Активные физические нагрузки;

Стресс;

Нестабильность веса;

Острые вирусные инфекции;

Перемена климата;

Заболевания, связанные с яичниками;

в женских половых органонах;

Эндокринные болезни;

И многое другое.

Для установления точного диагноза обязательно нужна консультация профессионала. Только врач может определить причину проблемы, а затем благополучно устранить ее.

Милые девушки, запомните: женское здоровье в ваших руках.

Правила поведения в критические дни

Менструация – это нормальное явление для женского организма и месячные выделения бывают абсолютно у каждой женщины.

Но все же, критические дни особенные и нужно внимательно отнестись к образу жизни в этот период.

Для предотвращения проблем с репродуктивной системой стоит придерживаться определенных правил поведения в критические дни:

Сколько бы менструальной жидкости не выделялось, обязательно нужно менять гигиеническую прокладку каждые 3-4 часа;

Снизить интенсивность физических нагрузок до легких упражнений, особенно на первые два дня;

Во время месячных подмываться нужно дважды в день;

Если девочка ходит в бассейн – сократить время провождения в воде до 30 минут и использовать тампон, который меняется сразу же после бассейна;

Исключить на время критических дней посещение бани и сауны, чтобы не вызвать ;

Ультрафиолетовые лучи в такие дни способны вызвать головокружение, боль, усталость, подобное. Поэтому нужно попытаться меньше быть на солнце;

В обязательном порядке после начала месячных нужно ввести в привычку два раза в год посещать гинеколога.

Месячные для девочки – это огромное событие в жизни. Через них не стоит переживать, ведь это естественный процесс. Сколько возникает вопросов и не всегда есть ответы. Поэтому лучше, когда начнутся менструации в первый раз, прийти на консультацию к гинекологу и прояснить все вопросы.

Появляются в период полового созревания, а далее повторяются ежемесячно на протяжении всего репродуктивного возраста до 50, а то и больше лет. После еще точно нельзя сказать, какая у женщины , ведь на протяжении первых двух лет идет нормализация гормонального фона, поэтому и . Но в более старшем возрасте женщина уже четко знает, через сколько дней приходят месячные.

Регулярность менструационного цикла является признаком здоровья репродуктивной системы женщины, поэтому в случае задержек или слишком частого наступления месячных следует незамедлительно выяснять причину подобного нарушения.

В данной статье вы узнаете, какой промежуток между месячными является нормой, есть ли допустимое отклонение в длительности цикла и почему возникают короткие или большие перерывы между регулами.

Как рассчитывается цикл

Самый неверный способ вычисления срока прихода следующих критических дней по календарной дате, именно его очень часто используют неопытные молоденькие девушки. Например, менструальные выделения пошли 3-го января, и дама ожидается следующие месячные 3-го февраля, и очень удивляется, когда кровить начинает несколько раньше.

На самом деле цикл не привязывается к конкретной дате, он характеризуется определенной продолжительностью, которая индивидуальна для каждой женщины, а отсчет нового цикла начинается с первого дня следующих регул. Количество дней, которое прошло от начала предыдущих месячных до начала текущих, как раз и является длиной цикла. Этот параметр может варьироваться в пределах 21-35 дней, главное, что месячные должны быть через одинаковые промежутки времени.

Если продолжительность цикла в каждом месяце разная, и при этом женщина чувствует дискомфорт или даже острые боли в нижней части живота, ей следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Сколько дней между месячными норма?

Ни один специалист не даст конкретного ответа на вопрос, какой промежуток между месячными считается нормой. Данный интервал индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Средняя периодичность наступления регул составляет 28 дней, именно такой цикл формируют искусственно при использовании противозачаточных гормональных препаратов. В жизни же далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным здоровьем и продолжительностью цикла в 28 дней.

Специалисты допускают отклонение в данном показателе в +/- 7 дней, то есть при минимальной продолжительности цикла месячные начинаются через каждые 21 день, а максимальный промежуток между регулами, который можно считать нормой, составляет 35 дней. За указанный период в репродуктивной системе женщины должно пройти множество важных процессов, направленных на подготовку организма к возможной беременности и вынашиванию плода:

созревает доминантный фолликул;
разрывается фолликул и выходит дозревшая яйцеклетка;
готовится достаточный для имплантации оплодотворенной яйцеклетки слой эндометрия;
формируется желтое тело, выделяющее гормоны беременности.

Каждый процесс из выше перечисленных должен быть полноценным и завершенным, в противном случае возникают нарушения менструального цикла – он укорачивается или удлиняется. При однократных сбоях паниковать не стоит, но если месячные начинают приходить нерегулярно в каждом цикле, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

В норме промежутки между регулами могут быть нестабильными у подростков, у женщин в период увядания репродуктивной функции, после родов и при приеме некоторых лекарств. Если нарушается цикл, но все эти факторы отсутствуют, то причина может иметь патологический характер. Кроме того, стоит переживать, если или , а также если слишком укорачивается или удлиняется их продолжительность.

Изменить промежуток между критическими днями способны следующие факторы:

резкое похудение или набор веса перед началом цикла, несбалансированное питание, алкоголь, вредные привычки;
стрессовые ситуации могут увеличить перерыв между регулами;
повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка;
изменение климатической зоны;
аборт, хирургические вмешательства.

Если кроме изменения интервала между месячными женщина ощущает , вздутие, тошноту, головокружение или любые другие неприятные симптомы, это может быть признаком воспалительных или инфекционных заболеваний, эндометриоза, полипов, миом или раковых опухолей в репродуктивных органах.

Промежуток между овуляцией и следующими регулами

Длина промежутка между месячными в большинстве случаев определяется моментом, когда происходит овуляция. Показателем нормы является выход яйцеклетки из доминантного фолликула на 14 день после начала регул. Если цикл составляет 28 дней, то от овуляции до следующих месячных также должно пройти 14 дней, но допускается минимальная задержка в пределах 1-2 дней.

Если для женщины характерным является приход менструации каждые 28 дней, но по каким-либо причинам овуляция наступила раньше, например, на 11-12 день, то менструация также наступит раньше на 25-26 день. Подобная ситуация может иметь место после успешного завершения лечения какой-либо патологии. Подобным образом организм показывает, что он восстановился и готов к вынашиванию потомства. Снизить продолжительность может отдых в жаркой климатической зоне или на минеральных водах. Если месячные наступают немного раньше обычного, не нужно паниковать, важно, чтобы цикл не стал меньше 21 дня.

Вторая, лютеиновая фаза от овуляции до прихода следующих регул длится четко 14 дней, а вот первая часть цикла слишком подвержена влиянию различных факторов, что приводит как к медленному, так и к быстрому созреванию яйцеклетки, а это влечет за собой удлинение или укорочение цикла в целом. С возрастом интервал между месячными увеличивается, и ближе к он может доходить до 40-48 дней, это не является патологией, если цифра приблизительно одинаковая из месяца в месяц.

Маленький цикл

Овуляция – это очень сложный процесс, к которому организм предварительно готовится, поэтому сразу после месячных новая овуляция произойти не может. На дозревание фолликула требуется определенное время, по этой причине первые 8-10 дней цикла условно принято считать безопасными в отношении беременности. Именно на таком принципе и основывается календарный метод предохранения.

Но женский организм – это очень тонкий механизм, на который может повлиять практически любой фактор, поэтому сложно предугадать, какое влияние окажет на диапазон между месячными смена образа жизни или очередная ссора с начальством на работе. В теории зачатие может произойти на 7-8 день цикла, когда создаются условия для быстрого созревания яйцеклетки, и такие случаи действительно бывают, особенно, когда нормальная продолжительность цикла ввиду индивидуальных особенностей организма для женщины составляет менее 21 дня.

Минимальный перерыв между месячными может возникать в подростковом возрасте и в период климакса, а также по причине гормонального дисбаланса. Например, когда существенно увеличивается уровень прогестерона, яйцеклетка может и вовсе не дозреть. Фолликулярная фаза, которая обычно проходит 2 недели, может сократиться до 7 дней. Чаще всего, когда срок между месячными становится меньше 21 дня, обнаруживают отсутствие овуляции. Диагностировать подобную аномалию можно на УЗИ, которое проводится в разные фазы на протяжении месяца.

Большой цикл

Если месячные у женщины наступают через каждые 28-35 дней, беспокоиться не стоит, данная продолжительность цикла является вариантом нормы. Большой промежуток между регулами наблюдается в тех случаях, когда увеличивается длина фолликулярной фазы. Чаще всего подобное явление объясняется особенностями гормонального фона, в условиях которого организму требуется больше времени на созревание фолликула и выход яйцеклетки.

Если месячные приходят более чем через 35 дней, следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком патологии. Ближе к интервал между месячными действительно может увеличиваться, но постепенно. Связано это с изменениями в процессе созревания яйцеклетки из-за увядания репродуктивной функции яичников.

Если возникают у женщин репродуктивного возраста, то может быть установлен диагноз « ». Это состояние, при котором месячные появляются через 40 и более дней, вызванное истощением яичников. Подобная патология требует обязательного лечения. Дополнительной симптоматикой заболевания являются угревая сыпь на лице и спине, а также повышенный уровень тестостерона, который подавляет процесс созревания яйцеклетки. Сами менструальные выделения при олигоменореи очень скудные и больше напоминают мазню.

Увеличить продолжительность интервала между критическими днями могут эндокринные заболевания, которые приводят к нарушению секреции гормонов гипоталамусом, гипофизом и щитовидкой. Если женщина находится в репродуктивном возрасте и еще планирует иметь детей, ей в обязательном порядке следует выяснить причину, как удлинения, так и укорочения продолжительности цикла, и пройти лечение обнаруженных патологий.

Обычно у женщин после менструации появляются другие выделения, которые имеют естественную природу – наружу выходит маточная слизь. Но иногда случается, что после менструации опять начинаются месячные. Это может быть признаком серьезных заболеваний, которые нужно срочно лечить.

Через какое время начинаются месячные, зависит от продолжительности цикла. В среднем, цикл длится от двадцати пяти до тридцати дней. Но нужно знать именно свой цикл, а не стандартный. Для этого женщины ведут специальный календарь менструаций. Ориентируясь по своим записям, женщина узнает, месячные через какой срок должны «нагрянуть». Но это срабатывает в тех случаях, если цикл не нарушен. Бывают заболевания, при которых цикл сбивается.

Если начались месячные через несколько дней или недель, то, в первую очередь, стоит обратиться к врачу. Пациентке следует быть готовой ответить на вопросы о симптомах. Полезно вести учет цикла (записывать, месячные через сколько дней идут именно у вас). Нужно помнить, когда месячные начинаются и заканчиваются, их тяжесть и продолжительность. Следует подсчитать, месячные через сколько пошли после последней менструации.

Врач должен знать о любых других симптомах, которые присутствовали у пациентки, о лекарствах, которые принимала женщина. Врач проведет медицинский осмотр, в том числе - гинекологический. Диагностические тесты могут помочь врачу узнать причину кровотечения. Возможно, пациентке придется сделать анализ крови на уровень гормонов, биопсию тканей шейки матки, УЗИ.

Если начались месячные через день после последних, это может быть вызвано следующими причинами:

Гормональный дисбаланс. Эстроген и прогестерон - два гормона, которые регулируют цикл. Если их баланс нарушен, женщина, возможно, заметит кровянистые выделения.
Месячные через день могут начаться из-за наличия внутриматочной спирали.
Осложнения беременности могут вызвать месячные через день. После выкидыша или внематочной беременности наступает незапланированная менструация.
Миома – доброкачественное новообразование, которое формируется в матке.
Инфекция. Вагинальное кровотечение между менструациями может появиться из-за инфицирования половых органов.
Раковые заболевания. Рак шейки матки, влагалища или яичников может вызвать кровотечение.
Редкие причины. Другие возможные причины вагинального кровотечения редки: инородное тело во влагалище, сильный стресс, диабет и т.д.

Менструация может происходить не только часто, но и редко. Например, месячные через 2 месяца или месячные через год. Такие явления называют нерегулярным циклом.

Если месячные через год посещают вас, то на это также есть свои причины:

Стресс;
Значительное увеличение веса или его потеря;
Расстройства пищевого поведения;
Тяжелые физические упражнения;
Плохое питание;
Курение;
Употребление наркотиков;
Кофеин;
Чрезмерное употребление алкоголя;
Некоторые лекарства;
Диета со слишком высоким содержанием углеводов;
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Беременность.

Немногие женщины могут похвастаться регулярным циклом. Что уж говорить о девочках, у которых критические дни только начались и цикл еще не установился. В помощь подросткам представлена информация, как рассчитать менструальный цикл и распознать предвестники грядущих менструаций, как узнать, когда начнутся месячные. И самое главное - как не спутать обычные симптомы ПМС с признаками серьезных заболеваний?

Что такое менструальный цикл?

В менструальном цикле женщины в среднем 28 дней. Начинаться месячные могут на 21-35 день после последних месячных, что не будет считаться патологией и отклонением от нормы. Посчитать цикл просто: с первого дня менструального кровотечения, заканчивая первым днем выделений в следующем месяце. Чтобы понять, когда начнутся критически дни, нужно разобраться во внутренних процессах, происходящих каждый месяц в организме девушки.

Гинекологами принято делить менструальный период на четыре фазы. Рассмотрим каждый этап отдельно:

Первая фаза. Длится в среднем 5 – 7 дней с начала кровотечения. В это время уменьшается концентрация прогестерона (полового женского гормона, отвечающего за беременность). Если зачатие не произошло, запускается процесс отслоения эпителия в матке. При отделении эпителия лопаются сосуды, что вызывает боль внизу живота. В то же время гипоталамус (отдел мозга, регулирующий выделение гормонов в организме) дает команду подготавливать новую яйцеклетку. Тут же начнется выработка другого женского гормона - эстрогена, необходимого для следующего этапа.
Вторая фаза (с 5 по 14 день). Месячные заканчиваются, но еще несколько дней продолжаются выделения слизи. Эти два – три дня низкая вероятность забеременеть. С 10 дня цикла концентрация эстрогена быстро повышается. Под влиянием этого гормона разрывается фолликул в яичнике и выходит созревшая яйцеклетка. Теперь пришло время возможного зачатия. Сам разрыв стенки фолликула женщина может ощущать слабой болью в подвздошной области.
Третья фаза (с 15 по 23 день). Яйцеклетка медленно продвигается по маточным трубам, ожидая оплодотворения. Если зачатие не наступило, концентрация эстрогенов постепенно снижается. Остатки фолликула превращаются в желтое тело - источник гормона прогестерона. Он, в свою очередь, запускает процессы последней фазы репродуктивного цикла.
Четвертая фаза (с 23 по 28 день). Именно в эти дни девушка ощущает дискомфорт и болевые ощущения. На последнем этапе прогестерон способствует отторжению эпителия от внутренних стенок матки, который выходит в виде темных сгустков из влагалища. С началом выделений начинается новый менструальный период.

В последние 7 дней цикла половые органы женщины напряжены и болезненны, под влиянием прогестерона молочные железы набухают. Все это явные признаки того, что скоро начнутся критические дни.

Основные симптомы приближающихся месячных

Существует ряд предвестников, по которым любая девушка поймет, что скоро пойдут месячные. У каждого организма они будут индивидуальны, с разной степенью выраженности. Поэтому стоит следить, какие признаки проявляются более ярко, а какие проходят в легкой степени или незаметны. Важно также понять, к какому определённому дню они наступают. Так можно высчитать индивидуальный менструальный график буквально до дня или даже часа.

Итак, как понять, что скоро начнутся месячные? Основные симптомы:

Увеличение и нагрубание молочных желез. Тянущая боль, зуд и покалывания в груди. Могут быть прозрачные выделения из сосков, которые позже створаживаются. Реакция желез на гормональную перестройку у каждой девушки разная. Болезненность должна напоминать первые ощущения роста груди в подростковом возрасте. Поэтому при резкой или острой боли в груди стоит обратиться к гинекологу для предупреждения опасных заболеваний.
Внизу живота тянущие боли, отдающие в поясницу. Вспучивание живота. Это происходит из-за того, что в матке отрывается слой эпителия. Острые болезненные ощущения могут быть в последние три дня до месячных, но все зависит от особенностей организма и болевого порога женщины. Некоторые совершенно не ощущают боли, отмечают легкое потягивание и дискомфорт внизу живота.
Сыпь на лице. Возникает в основном в подростковом возрасте, но бывает и у взрослых женщин с жирной кожей. Вызывает такую реакцию смена гормонального фона во второй половине цикла.
Расстройство кишечника. Когда отделяется эндометрий, матка набухает, давит на стенки кишечника и это способствует более частому опорожнению. Также влияет и общий процесс обмена веществ в этот непростой период. Организм переживает стресс и пытается избавиться от всего ненужного.
Психологический дискомфорт, раздражительность. Это непростое состояние называют предменструальным синдромом (ПМС). Возникает он не у каждой девушки, а только у 5% представительниц прекрасного пола. Проявляется в виде нервозности, резких перепадах настроения, плаксивости, головных болях, головокружении и общей слабости в теле.

Данные признаки остро проявляются в последнюю неделю до месячных. Уже по этим верным симптомам можно предположить, когда могут начаться следующие месячные.

Менархе у девочки

Наступление первых кровянистых выделений у девочек называют менархе. Это очень волнительный момент для подростков. Чтобы не допустить паники, мамы должны рассказать девочкам основные моменты, связанные с циклом:

почему идут месячные;
как определить, что они скоро придут;
как пользоваться прокладками;
зачем вести календарь;
когда появится следующая менструация.

В норме выделения начинаются в период с 11 до 13 лет. У полных девочек могут прийти раньше - в 9 – 10 лет. Связано это с тем, что в жировой ткани происходит превращение мужских гормонов в женские, которые влияют на наступление менструальных выделений. Девочки с ожирением рискуют получить высокую дозу эстрогенов в достаточно раннем возрасте. А это, в свою очередь, может спровоцировать в будущем гипертонию, инсульты и инфаркты. Бывает так, что месячные наступают поздно - в период с 14 до 16 лет.

Любое отклонение от нормы - серьезный повод показать девочку детскому гинекологу.

Какие сигналы говорят о том, что скоро начнутся первые месячные:

Белесые выделения, которые заметны на трусиках.
Увеличение молочных желез и сосков.
Сыпь, прыщи на лице, спине и груди.
Усиленная потливость, активизация работы потовых желез.
Появляются волосы на лобке и подмышках.
Округляются бедра.

Вышеперечисленные симптомы появятся за год или два до первого менструального кровотечения. И даже если менархе еще нет, стоит провести беседу об изменениях в организме девочке. Рассказать, что она становится девушкой и все эти процессы в будущем помогут ей стать мамой.

Как просчитать начало месячных?

Тем девушкам, у которых месячные наступают нерегулярно (то раньше срока, то с задержкой), рекомендуется пользоваться следующими методами вычисления критических дней:

Вести календарь.

Практически каждая женщина ведет свой «красный календарик», отмечая первый и последний день выделений. Этот метод проверен уже несколькими поколениями, но больше подходит девушкам с регулярным циклом. В любом случае календарь не даст забыть, когда были последние критические дни. При посещении гинеколога с помощью календаря можно высчитать личный менструальный цикл, увидеть, когда произошел сбой и выявить причину. Также по датам высчитываются благоприятные дни для зачатия и «безопасный» период.

Замерять температуру.

Незначительное повышение температуры тела наблюдается во второй половине менструального цикла и свидетельствует о начале овуляции. Чтобы знать, когда выходит яйцеклетка, нужно ежедневно замерять базальную температуру. Для этого каждое утро, не вставая с кровати, замеряется температура в анальном отверстии.

В первой половине цикла температура будет 36,5 – 36,8 C°. Потом она постепенно снижается до овуляции. Сразу же после выхода яйцеклетки, температура резко повышается на 0,5 – 0,6 C°, держится несколько дней и постепенно снижается к началу месячных. Если понимаем, в какой день температура резко повысилась, остается только добавить к этой дате 14 дней. И получается предполагаемый день начала месячных.

Важно! Прием гормональных препаратов не позволяет точно измерить базальную температуру.

Тест на овуляцию.

Более простой способ определить овуляторный период - это пользоваться специальным тестом, который продается в любой аптеке. С помощью теста по тому же принципу высчитывается день овуляции, прибавляется к нему две недели, и получается дата будущих месячных. Благодаря тесту легко просчитать день, благоприятный для посещения гинеколога и сдачи анализов. И, конечно, лучший день для зачатия.

В каких случаях нужен осмотр у врача?

Некоторые симптомы серьезных заболеваний женщины принимают за признаки предстоящих месячных.

Что должно насторожить?

Резкие боли внизу живота - могут означать развитие опухоли, инфекции или начало эндометриоза.
Болевые ощущения в груди - может быть диффузная мастопатия (образование узелков в молочных железах).
Прозрачные выделения свидетельствуют о возможном развитии цервицита, эндометрита или эрозии шейки матки.
Коричневые выделения вызывают полипы и эндометриоз.

Нервные срывы перед месячными не всегда означают ПМС, а могут указывать на серьезное нарушение гормонального фона женщины.

Даже развивающаяся беременность в первые недели может давать те же симптомы, что и предстоящие месячные. Поэтому любые настораживающие факторы должны стать поводом обратиться к гинекологу.