Меню
Бесплатно
Главная  /  Насморк у взрослых  /  Что делать если лопаются капилляры. Почему лопаются сосуды на теле, и что с этим делать

Что делать если лопаются капилляры. Почему лопаются сосуды на теле, и что с этим делать

О том, почему лопаются сосуды на руках, лице и других частях тела, а также о том, как бороться с проблемой, рассказано в статье.

Почему возникает проблема?

  • травма;
  • аллергическая реакция;
  • инфекции крови;
  • аутоиммунные расстройства;
  • роды;
  • процесс старения.
  • сидение на диете;
  • частое использование скрабов;
  • частое посещение сауны;

Диагностика

Профилактика

  • не курить;

Официальные методы лечения

Домашние процедуры

Алоэ вера

Зеленые помидоры

Листья петрушки

Шалфей

Лопнули сосуды на животе с правой стороны, что это может быть, давление у меня в последнее время низкое, и мучают головные боли.

Скажите пожалуйста,аспаркам укрепляет стенки сосудов?

После мытья пола внезапно появилась резкая боль в безымянном пальце

левой кисти, отек, синева по ходу сосудов. Что это может быть?

Одной из самых важных систем в организме человека является система капилляров. Благодаря ей каждая клетка тела снабжается питательными веществами и кислородом. Все важные органы – сердце, мозг, кожа, мышцы не могут функционировать без работы сосудистой сети. Эту паутинку сосудов можно исследовать с помощью специального прибора – капилляроскопа. Именно он позволяет ответить на вопрос, почему лопаются капилляры.

От того, как функционируют капилляры, зависит самочувствие человека, его здоровье. Мелкие сосуды находятся в постоянном развитии: если человек полнеет – они разрастаются, и напротив, их становится меньше, если человек худеет. Капилляры влияют на артериальное давление: при их расширении оно падает, при сужении – подымается. Повреждение капилляров ведет к нарушению питания целых зон, что может послужить началом необратимых процессов в тканях.

Причины

Капилляры могут долгое время находиться в расширенном состоянии и не лопаться, но потом, под действием каких-либо причин, происходит их разрыв, что можно определить даже визуально. Предпосылки могут быть разные: это перегрузка нижних конечностей, травмы, гормональный сбой. Основной причиной того, что лопнул сосуд, считается слабость его стенок, из-за которой он не выдерживает даже незначительной нагрузки.

Повышенное артериальное давление играет в этом не последнюю роль: оно автоматически повышает давление и в мельчайших сосудах, от чего они также начинают страдать. Гипертоники должны периодически осматривать кожные покровы: лопнувшие капилляры – это тревожный звоночек, который говорит о том, что произошел незамеченный скачек давления. Таким людям надо строго соблюдать режим приема прописанных врачом лекарств и не отказываться от лечения. Сосуды могут обладать патологической ломкостью и реагировать даже на перемену погоды.

Рассмотрим основные причины ломкости капилляров по мнению большинства специалистов:

  • цирроз печени;
  • тромбоцитопения;
  • травмы;
  • усиленные физические нагрузки;
  • проблемы в эндокринной сфере.

После перенесенного инсульта или инфаркта люди чаще жалуются на то, что у них лопаются сосуды. О таком состоянии необходимо обязательно сообщать лечащему специалисту. Это говорит о том, что инсульт или инфаркт могут повториться, поэтому необходимо выполнять предписания врачей, чтобы избежать рецидива.

Очень распространенное в наше время состояние – вегетососудистая дистония – может быть причиной ломкости сосудов. Эта патология не опасна для жизни пациента, однако требует, чтобы он постоянно следил за состоянием своих сосудов. Если проблемы с сосудами наблюдаются часто, то следует обратиться к врачу с конкретной жалобой. Так можно вовремя выявить проблему, не давая ей перейти в хроническое состояние.

Почему часто ломкость сосудов наблюдается у спортсменов? Это особенно свойственно тем, кто наращивает мышечную массу. Мышцы значительно увеличиваются в объеме, а мельчайшие сосуды не успевают вырасти так, чтобы в полной мере снабжать их кровью. Поэтому нагрузка на капилляры многократно увеличивается, и они не справляются с ней. В таком случае выйти из ситуации можно, принимая соответствующие препараты, направленные на поддержание и укрепление сосудов – Аскорутин, витамин С, и витаминные комплексы.

Какие еще могут быть причины ломкости сосудов? Это такие состояния репродуктивной системы, как кисты, аборты, климакс, роды, гормональное лечение. Также оказывает влияние и воздействие внешних факторов: частое принятие ультрафиолетовых ванн в солярии, химические пилинги, переохлаждение, травмы. Если лопнула вена на руке, можно предположить аллергию на какие-либо вещества, в частности, на бытовую химию. В таком случае нужно исключить контакт кожи рук с такими средствами, работать исключительно в перчатках.

Ломкость капилляров провоцирует нехватка определенных витаминов. Так, если в организме недостаточно витамина С или Р, это ведет к тому, что сосудистые стенки теряют свои упругие свойства. Кроме того, наблюдаются и такие симптомы, как озноб и синюшность кожных покровов на ногах и руках. Чаще всего такое происходит в осенний и зимний период.

Как это диагностируют?

Для того, чтобы выяснить, как далеко зашло поражение сосудов, используются такие методы диагностики. Необходимо в зоне груди защипнуть складку кожи: это место выбирается потому, что там практически не бывает случайных повреждений, а значит, метод щипка будет показателен. При образовании синяка следует вывод о том, что сосуды поражены значительно. Специалист может провести аналогичный тест, постучав в этой же области специальным молоточком.

Метод жгута заключается в том, что руку в районе плеча перетягивают жгутом, чтобы приостановить отток венозной крови, при этом не нарушая циркуляцию артериальной крови. Затем жгут снять и осмотреть место его наложения. Если там образовались петехии – надо заняться лечением сосудов.

Часто сосудистые проблемы сопровождаются определенными симптомами: это головокружение, черные пятнышки в поле зрения, сосудистая сетка, хорошо просматриваемая через кожный покров, озноб, синяки после совсем незначительных физических взаимодействий.

Лечение

Прежде всего, необходимо найти ответы на вопрос, почему капилляры лопаются на ногах, руках, других частях тела. Надо найти патологию, которая провоцирует данную проблему, и только после этого приступать к ее решению. Практика показывает, что избавиться от проблемы ломкости сосудов довольно сложно, но нельзя это игнорировать.

Тщательно следите за своим давлением и старайтесь держать его в нормальных пределах. Специалист может посоветовать прием витаминных препаратов. Витамин С улучшает транспортировку крови по сосудистой системе. Под воздействием витамина Р быстрее восстанавливается сосудистая эластичность.

Давно стало известно, что хорошее влияние на состояние сосудов оказывают вибрации. Поэтому приобрела популярность вибрационная терапия, под воздействием которой улучшается циркуляция крови по кровяному руслу, укрепляется венозная система, уменьшаются атеросклеротические отложения.

В лечении хрупких капилляров хорошо проявил себя массаж. Его не обязательно должен делать специалист: вы можете сами проводить несложные манипуляции в домашних условиях. Массируйте конечности руками, хорошо прижимая их и применяя силу. Это надо делать регулярно, а профессиональный курс массажа можно проходить дважды в течение года в медицинском учреждении.

При наличии проблем с капиллярами надо включить в рацион рябину черноплодную, смородину, шиповник. К хорошим результатам приводит закаливание. Физическая активность в виде прогулок, пробежек, плавания, утренней зарядки может заметно улучшить состояние сосудов. Курение активно влияет на состояние кровеносной системы, поэтому от него следует отказаться. Вредные привычки могут свести на нет все результаты физиотерапевтических процедур.

Среди методов физиотерапии широко распространена микросклеротерапия. Она заключается во вводе непосредственно в лопнувший сосуд специального лекарства – склерозанта. Он восстанавливает целостность сосуда. Сеанс проходит на протяжении 30 минут и более, в зависимости от того, насколько распространена проблема. Среди современных методов лечения можно назвать использование лазера и элос-коагуляцию.

Почему лопаются капилляры: разбираемся в причинах

Редкий человек никогда не сталкивался с проблемой хрупких капилляров. Внезапно появляющиеся микроскопические кровоизлияния могут быть не только косметическим недостатком, но и сигналом о проблемах со здоровьем.

Капилляры – это самые мелкие сосуды в организме. Они отвечают за снабжение кровью самых отдаленных участков тела. В организме нет такого места, куда бы ни проникала капиллярная сетка. Вся кровеносная система работает только для того, чтобы капилляры были всегда наполнены кровью и могли питать органы. Узнать о состоянии этих мельчайших сосудов можно при обследовании на специальном приборе – капилляроскопе.

Капиллярная сетка не постоянна, она то увеличивается в размерах, то уменьшается. Такие изменения происходят под воздействием внутренних и внешних факторов. Резкие скачки массы тела, наращивание мышц, все это провоцирует разрастание сосудистой сетки.

Но бывает и так, что капилляры не справляются с возложенными на них функциями, это приводит к атрофиям, аллергиям и различным воспалениям. Как видим, от состояния мельчайших сосудов зависит здоровье, а значит необходимо следить за ними, знать, почему лопаются капилляры и повод ли это для обращения к врачу.

Причины появления видимой сосудистой сетки можно условно разделить на две категории: требующие обращения к врачу и те, с которыми можно справиться без привлечения специалистов. Итак, в каких случаях лопнувшие капилляры свидетельствуют о значительных проблемах?

Наиболее часто с проблемой микро-кровоизлияний сталкиваются гипертоники. Внезапный скачок артериального давления дает нагрузку, с которой сосуды просто не справляются. Появление множественных очагов – повод для дополнительного обследования.

Это означает, что перепад давления прошел незаметно, а значит, не были приняты меры для снижения нагрузки, а это очень опасно. О регулярных кровоизлияниях необходимо сообщать врачу, это поможет ему сориентироваться и, если необходимо, скорректировать дозировку регулярно принимаемых лекарств.

Также появление на коже тела или белке глаз красных пятнышек может свидетельствовать о патологически хрупких сосудах. Это довольно опасно, ведь слабеют стенки не только мелких капилляров, но и более крупных артерий. И к чему может привести такая патология, спрогнозировать невозможно. Это отклонение требует медикаментозного вмешательства и тренировки сосудов, но назначать процедуры или прием препаратов должен специалист.

Также на частые кровоизлияния жалуются люди, перенесшие инфаркт или инсульт. Им нужно уделять этому явлению особое внимание, ведь появление сосудистой сетки свидетельствует о скачке давления. Необходимо отмечать все изменения и сообщать о них наблюдающему врачу и тогда он сможет выяснить, почему лопаются капилляры и назначить адекватное лечение.

Также с хрупкостью сосудов часто сталкиваются лица с диагностированной вегето-сосудистой дистонией. Это явление само по себе заболеванием не является, это скорее комплекс патологий, нарушающих нормальное функционирование всех органов.

ВСД необходимо выявить и назначить курс поддерживающей терапии, иначе в будущем простые перепады давления могут обернуться крупными проблемами со здоровьем. Лучше проявить бдительность и настоять на тщательном обследовании, чем в дальнейшем пожинать плоды собственной халатности.

Вторая группа причин появления сосудистой сеточки является скорее ситуационной. В таких случаях хрупкость сосудов легко поддается корректировке.

Часто с проблемой часто появляющихся мельчайших кровоизлияний сталкиваются спортсмены, наращивающие мышечную массу. Причина проста и понятна – тело увеличивается в размерах довольно быстро, разрастание сосудистой сетки идет более медленными темпами.

Вследствие этого на капилляры ложится дополнительная нагрузка. Они с ней не справляются и происходят разрывы. Ускорить формирование сосудистой сетки поможет прием препаратов, содержащих витамин С, это могут быть поливитаминные комплексы или же знакомый с детства «Аскорутин».

Также к разрыву капилляров могут привести частые и непосильные физические нагрузки. Занятия спортом, конечно, укрепляют здоровье, но стоит помнить, что все хорошо в меру. При интенсивных занятиях в спортивном зале ускоряется кровоток, до определенного момента капилляры справляются с нагрузкой, но если в переломный момент не дать им отдых, они могут отреагировать разрывом.

Если внезапно полопались капилляры без видимой на то причины, нужно постараться восстановить в памяти события ближайших дней. Часто к таким последствиям приводят стрессы. В момент повышения нервного напряжения внезапно повышается и артериальное давление, стенки сосудов не успевают среагировать, и происходит разрыв.

Если причиной явления действительно стал значительный стресс, то ситуация не требует обращения к врачу. Достаточно принимать витамин С содержащие препараты и постараться меньше нервничать, ведь здоровье всегда важнее любых достижений.

Также к нарушению работы мельчайших сосудов приводит регулярное недосыпание и переутомление. В таких ситуациях организм буквально работает на износ. Стенки капилляров истончаются, и малейшее перенапряжение приводит к разрыву. Рекомендации те же – прием витамина С, достаточный качественный отдых и душевное спокойствие.

Также разрыв мелких капилляров может быть спровоцирован агрессивным воздействием, например частым использованием слишком активных моющих средств. Это может оказаться контактной аллергией. Если сосудистая сетка часто возникает на кистях рук, имеет смысл сменить весь арсенал средств для ухода за домом.

Регулярные микро-кровоизлияния – это повод для обращения к специалисту. Причина может оказаться банальной, но лучше перестраховаться. Ведь от состояния капиллярной сетки зависит работа всего организма.

Последние посты

Комментарии:

Оставьте комментарий Отменить комментарий

Восстановление после удаления аденомы гипофиза: как смягчить последствия?

Болит горло, опухли гланды при беременности: чем это опасно?

Аденома гипофиза: причины возникновения опухоли

Как проявляется воспаление легких у взрослых: симптомы

Для тех, кто хочет знать причину икоты у взрослых после еды!

Опухла гланда с одной стороны, больно глотать: о чем это говорит?

Воспаление потовых желез: лечение без побочных эффектов

Чаи для новорожденных: отзывы о сборах с фенхелем

Польза травяного чая для детей: ромашковый чай

Разбираемся, почему кровоточат гланды!

Спасибо за посещение сайта «МедиЗона» - всё о медицине! Благодарим Вас за посещение сайта«МедиЗона» - всё о медицине! Искренне надеемся, что смогли помочь Вам избавиться от серьезных болезней и не столь значительных недугов. Будем рады видеть Вас вновь, но только здоровыми и только в отличном настроении!

Лопаются капилляры на теле причины

Почему лопаются сосуды на теле, и что с этим делать

Когда лопаются сосуды на теле, небольшое количество крови скапливается под поверхностью кожи. В результате чего на дерме появляются маленькие красные точки (петехии) или большие плоские пятна (пурпура). О том, почему лопаются сосуды на руках, лице и других частях тела, а также о том, как бороться с проблемой, рассказано в статье.

Почему возникает проблема?

Чаще всего лопнувшие сосуды обнаруживают после травмы. Мелкая кровавая сыпь может остаться на месте синяка или кровоподтека. Но особенно должны насторожить петехии, возникшие спонтанно, ведь они могут быть признаком серьезного заболевания.

Самые распространенные причины того, что лопнул сосуд:

  • травма;
  • аллергическая реакция;
  • инфекции крови;
  • аутоиммунные расстройства;
  • роды;
  • побочные эффекты лечения кожных болезней;
  • побочные эффекты химиотерапии;
  • процесс старения.

В любом случае сосуды лопаются тогда, когда их стенки становится менее эластичными. Иногда причиной ухудшения состояния сосудов может быть изменение гормонального фона.

Лопнувший сосуд выглядит непривлекательно, но сам по себе не несет опасности

В более редких случаях спровоцировать разрушение мелких сосудов могут такие заболевания:

  • менингит (воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг);
  • лейкоз (рак клеток крови);
  • воспаление горла, вызванное бактериальными инфекциями;
  • сепсис (объемноцентрированная воспалительная реакция на бактериальную инфекцию).

Отдельно нужно рассмотреть причины появления лопнувших сосудов на лице. Особенность заключается в том, что если сетка лопнувших сосудов появляется на носу и щеках, то в 90% случаев причина этому - наследственность. Также причиной того, что лопнул сосуд на лице, может быть:

  • сидение на диете;
  • частое использование скрабов;
  • частое посещение сауны;
  • отказ от применения крема в морозную погоду.

Диагностика

Если пациент заметил, что полопались сосуды на всем теле, при этом никаких явных причин этому не предшествовало, то необходимо срочно обратиться к врачу. Некоторые родинки могут быть ошибочно приняты за подкожные кровоизлияния. Отличить одно от другого сможет только опытный дерматолог с помощью визуального осмотра.

Однако для того чтобы определить причину и назначить лечение, дерматологу необходимо будет изучить медицинскую карту пациента.

В процессе постановки диагноза могут возникнуть следующие вопросы, ответы на которые лучше подготовить заранее:

  1. Когда пациент впервые заметил, что лопнул сосуд?
  2. Сопровождают ли подкожные кровотечения какие-либо другие симптомы?
  3. Участвовал ли пациент в контактных видах спорта, драках?
  4. Посещал ли в последние несколько недель вакуумный массаж?
  5. Посещал ли пациент косметолога (особенно если лопнул сосуд на лице)?
  6. Болит или зудит область с подкожным кровотечением?
  7. Наблюдаются ли у кого-то из кровных родственников очаги лопнувших сосудов?

Стоит подготовить ответы на вопросы дерматолога заранее

Также необходимо сообщить своему врачу о приеме любых трав, биологически активных добавок или медикаментов. Такие препараты, как аспирин, стероиды или антикоагулянты могут спровоцировать подкожные кровотечения. Подробные ответы на вышеперечисленные вопросы позволят врачу получить информацию о том, отчего на самом деле лопаются сосуды на руках и теле в целом.

Дерматолог может также назначить анализ крови или мочи, чтобы проверить наличие инфекции или вируса. При необходимости, также может быть выполнено ультразвуковое сканирование пораженной области на предмет скрытых переломов или аномального повреждения тканей.

Профилактика

К сожалению, если лопнул сосуд под глазом, то не стоит ждать, что он заживет или рассосется самостоятельно.

Лечить сам поврежденный капилляр бесполезно, но предотвратить возникновение новых очагов подкожных кровотечений можно, придерживаясь следующих правил:

  • если уже были замечены лопнувшие сосуды, то необходимо несколько месяцев избегать всех процедур, которые связаны с применением вакуума, роликов, мощных лазеров;
  • если лопаются сосуды на ногах, то нужно отказаться от применения грубых скрабов, массажей, обертываний. А вот применение фруктовых кислот не запрещено.
  • нельзя тереть и тянуть поврежденную кожу;
  • мыть тело только теплой водой, а не горячей или холодной;
  • избегать посещения сауны, солярия;
  • защищать кожу от мороза жирными, масляными кремами;
  • придерживаться сбалансированного рациона, обращая особое внимание на наличие витамина С;
  • не курить;
  • свести употребление алкоголя к минимуму. В частности, красное вино провоцирует разрыв капилляров.

Официальные методы лечения

Методы лечения подкожных кровотечений можно условно разделить на 3 категории.

Искоренение причин того, что лопаются сосуды на руках и теле в целом

Для этого могут быть назначены системные противовирусные, антибактериальные препараты. В случае если сосуды на пальцах лопнули в результате приема медикаментозных препаратов, назначаются пребиотики.

Уменьшение очагов подкожных кровотечений

Кремы и сыворотки для лечения разорванных капилляров на самом деле нельзя считать лекарством. Поврежденные сосуды наиболее заметны на бледной, тонкой и сухой коже, особенно на лице. Именно поэтому дерматологи назначают специальные увлажняющие кремы, которые стимулируют обновление клеток кожи. В результате разорванные капилляры становятся менее заметными.

Так называемые антикуперозные препараты содержат в составе экстракты растительных веществ, извлеченных из саксаула и чистотела. Эти экстракты стимулируют кровообращение и помогают поддерживать стенки капилляров упругими и эластичными. Если использовать антикуперозные препараты при первых признаках появления лопнувших капилляров, то можно предотвратить дальнейшее увеличение очагов подкожных кровотечений.

Экстракт чистотела в составе крема поможет предотвратить развитие очагов купероза

Ретиноидные кремы помогут избавиться от мелких лопнувших капилляров путем увеличения выработки коллагена в коже. По факту капилляры никуда не исчезнут, просто на обновленной коже они могут не быть видны.

Противовоспалительные кремы, содержащие в составе экстракт зеленого чая или бурых водорослей, сокращают чрезмерный приток крови к пораженным участкам кожи, а также помогают делать поврежденные капилляры невидимыми.

Всем известно, что пациенты склонные к возникновению подкожных кровотечений, должны избегать массажей, но миофасциальный тип является исключением. Это особый массаж глубоких тканей, который проводится с применением кремов и сывороток на растительной основе. Миофасциальный массаж стимулирует кровообращение и помогает поддерживать стенки сосудов упругими.

Удаление уже лопнувших сосудов

Электрокоагуляция борется с лопнувшими сосудами путем направления на пораженный участок электрического импульса. Такой метод может не подойти для ребенка.

Лазер и электрический импульс позволят избавиться от проблемы

Лазерное лечение - наиболее эффективный способ убрать лопнувшие капилляры. Врач с помощью специального прибора посылает импульсы лазерного света на поврежденные сосуды, что в конечном итоге разрушает их. Временные побочные эффекты могут включать в себя покраснение, отек, шелушение или возникновение корочки.

Домашние процедуры

Если кровеносные сосуды уже лопнули, то полностью удалить их в домашних условиях нереально. Тем не менее существует несколько проверенных народных средств, которые эффективно помогают уменьшить красноту.

Нужно перемолоть лист алоэ в кашицу и натирать пораженные участки перед сном. Предварительно необходимо промыть кожу зеленым или черным чаем. Остатки кашицы можно хранить в холодильнике в течение 2-х недель.

Рецепт маски из алоэ очень доступен и прост

Зеленые помидоры

Нужно просто нарезать помидоры ломтиками и прикладывать их к проблемным участкам. Активные ингредиенты подействуют уже в течение трех минут. Зеленый помидор содержит в составе идеальную концентрацию необходимых кислот, которые благоприятно влияют на уменьшение красноты. Использовать такой метод лечения можно не более 10 дней подряд. После применения помидоров обязательно нужно нанести немного питательного крема.

Листья петрушки

Этот эффективный ингредиент использовали даже в древней Греции. Необходимо взять горсть листьев петрушки и залить их 100 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на полчаса. Затем процедить жидкость и добавить 50 мл молока. Смочить маленькое марлевое полотенце в полученной жидкости, а затем приложить его к лицу или другой проблемной области. Оставить компресс на 20 минут. Выполнять процедуру каждый день в течение месяца.

Необходимо замочить 4 столовые ложки сушеного шалфея в 200 мл кипящей воды. Накрыть крышкой и дать постоять в течение десяти минут. Слить воду и добавить 200 мл молока. Ежедневно тщательно очищать лицо этой жидкостью. Можно прикладывать компресс на 10 минут либо просто умываться шалфейным молоком. После процедуры обязательно нужно ополаскивать обработанный участок холодной водой. Можно применять это лечение каждый день, пока не будут видны улучшения.

Несмотря на то что домашние методы избавления от лопнувших капилляров не смогут навредить здоровью, так как применяются наружно, необходимо посоветоваться с дерматологом перед началом их применения.

Почему лопаются капилляры

Капилляры, самые малые кровеносные сосуды, по средствам которых кровь циркулирует по организму и питает каждый участок – причина может быть в повышенном давлении. Капилляры образовывают микроскопические сетки, и если артериальное давление повышенное, то возникает риск того, что капилляры лопнут.

Капилляры лопаются – в чем причина?

Итак, почему чаще всего происходит разрыв капилляров? Дополнительными факторами могут служить:

· тонкие стенки сосудов,

· перенесенные инсульт и инфаркт;

· диагностированная вегето-сосудистая дистония;

· нервный срыв, стресс или длительная спортивная или физическая нагрузка;

· недомогание и плохой сон.

Почему лопаются капилляры? – это происходит в 2-х группах случаев: из-за сужения и расширение сетки. Разумеется, что этот процесс контролируется общими показателями артериального давления в организме.

Также могут быть случаи, когда капилляры на коже лопаются из-за воздействия химических веществ, а также почему-то и как проявление аллергии. Капилляры активно реагируют на моющие средства, как стиральные порошки или средства для мытья посуды, шампуни или гели для душа.

Некоторые растения также вызывают лопания капилляров.

Лопаются капилляры – что делать?

Итак, неважно, почему лопаются капилляры – в любом случае необходимо:

· оградить проблемные зоны от воздействия патогенных факторов;

· принять противоаллергенные препараты;

· пополнить водный баланс организма;

· в случаях жжения на месте лопания капилляров необходимо воспользоваться вазелином или гипаринновой мазью;

· если красная сетка только растет, неважно, почему лопнули капилляры, необходимо вызывать скорую помощь.

Чтобы капилляры не лопались…

Чтобы снизить риск лопания капилляров, необходимо регулярно подпитывать организм порцией витамина С. Благодаря этому веществу, которое содержится не только в медикаментозной форме, но во многих овощах и фруктах, разгоняется кровь, почему и капилляры быстрее движутся, не застаиваются, а также заметно снижается риск образования тромбов и гипертонических кризов.

Лопаются капилляры также часто и у людей, страдающих на артриты, энцефалиты, глаукому и даже язву желудка. В этом случае проводится комплексное лечение заболевания с удалением красных участков.

Капилляры также лопаются, если человек длительное время находится без движения или задействован на сидячей работе. Такая ситуация опасна тем, что может произойти омертвление некоторых тканей, к которым кровь не доходит. Здесь важно не только менять раз в час позу, но и постоянно заниматься зарядкой или массажем.

© Терапевт Елена Габелко

Глаза – один из органов, оказывающий решающее влияние не только на восприятие внешнего мира, но и на умственное развитие человека. Природа позаботилась об их надежности и функциональности, но даже она не может противостоять критическим нагрузкам, механическим или химическим поражениям, вредным привычкам.

Важные нюансы

Чем важнее орган для организма, тем больше в нем кровеносных сосудов для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. Если все в норме, то сосуды незаметны, их стенки имеют физиологическую толщину, кровь беспрепятственно циркулирует, кровеносная система незаметна. Нарушения физиологической деятельности может стать причиной тяжелых осложнений и проблем со зрением. В связи этим так важно своевременно обращать внимание на , выяснить причины и ликвидировать последствия.

Надо понимать, что каждый сосуд обеспечивает жизненные процессы определенного участка глаза, если он лопнул, то ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных веществ . Такая ситуация приводит к их некрозу, а в некоторых случаях может провоцировать развитие опухолей, в том числе и злокачественных. Если такое явление имеет постоянный характер, то следует обязательно обращаться к офтальмологу, только он может поставить правильный диагноз и выбрать адекватную схему лечения. Такие же обращения в больницу нужны и после сильной механической или химической травмы глаза. Знание строения этого органа поможет лучше понимать причины повреждения сосудов глаза.

Строение глаза

Глаз состоит из глазного яблока, главного пучка нервов, мышц, обеспечивающих движение глазного яблока, век, слезных желез и проток. Мы будем рассматривать проблемы с кровеносной системой глазного яблока, остановимся на его строении более подробно.

Стенка глазного яблока выполняет функции по защите от повреждения внутренних слоев и состоит из трех отдельных и различных по своим функциям оболочек. Внутри глазное яблоко имеет стекловидное тело, в котором размещается хрусталик. Все камеры заполнены водянистой влагой – внутриглазной жидкостью.


Для того чтобы появились разрывы сосудов из-за внешних воздействий, должна быть повреждена защитная роговица и сосудистая оболочка. Это довольно сложные повреждения, относиться к ним нужно очень серьезно.

Внешние факторы кровотечения

Эти факторы можно определить самостоятельно, но для ликвидации последствий и недопущения патологических изменений глаза в любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Таблица. Причины повреждений сосудов в глазах.

Наименование причины Краткая характеристика и описание последствий

Они должны иметь относительно большие размеры, только такие тела могут оставлять на поверхности глазного яблока глубокие разрезы и повреждать стенки кровеносных сосудов.

При низких показателях относительной влажности воздуха в пересушенных глазах начинается сильный зуд. Люди их чешут руками, при слишком сильных усилиях могут повреждаться тонкие сосуды кровеносного слоя глазного яблока.

Сильные ударные нагрузки – наиболее опасное механическое повреждения глаз. Они не только повреждают кровеносные сосуды, но и склеру, роговицу и т. д. Могут привести к частичной или полной потере зрения.

Кровеносные сосуды могут лопаться из-за сильного напряжения зрения во время чтения, работы за монитором компьютера. Глаза вначале краснеют, стенки сосудов утончаются и при малейших внешних усилиях лопаются.

Часто такие ситуации бывают у профессиональных спортсменов. Во время критических нагрузок резко поднимается кровяное давление, стенки сосудов не выдерживают и лопают.

Повреждения капилляров из-за вышеперечисленных причин не зависят от общего состояния организма. При снятии раздражителей или нагрузок кровообращение постепенно самостоятельно возвращается к физиологическим нормам, следы крови рассасываются полностью, никакой специальной медикаментозной терапии проводить нет надобности. Конечно, это не касается механических повреждений с воспалительными или более тяжелыми осложнениями. Совсем иная клиническая картина в случаях, когда капилляры в глазах лопаются из-за различных заболеваний организма.

Какие заболевания могут стать причиной повреждения кровеносного слоя глазного яблока?


Если разрывы имеют ограниченную площадь и проходят без лечения, то беспокоиться не стоит, организм сам справится с проблемой. Но такой эффект могут вызывать и специфические глазные заболевания, а они требует немедленного и правильного реагирования. К самым распространенным глазным болезням, приводящим к , относится кератит и конъюнктивит.

Появляется боязнь света, глазное яблоко сильно краснеет, в некоторых местах обнаруживаются капиллярные разрывы. Со временем площадь выливания крови увеличивается, в запущенных случаях она может занимать половину и более глазного яблока. Кератит провоцируют инородные тела, попадающие в глаз и травмирующие его. Через микротравмы проникают болезнетворные организмы, вызывают острые воспалительные процессы, вокруг которых ткани отмирают. Некроз со временем распространяется вглубь глазного яблока и может достигать увеального тракта (сосудистой оболочки). Под его негативным воздействием разрушаются не только капилляры, но и венозные и артериальные сосуды, кровь выливается под склеру и становится видимой.

Такое заболевание не проходит самостоятельно, требуется немедленное терапевтическое лечение. Лекарства может назначать только офтальмолог после определения природы микроорганизмов. Чем раньше начнется лечение, тем меньше риски побочных явлений.

Конъюнктивит

Возникает на внешней оболочке глазного яблока конъюнктиве, но в запущенном виде может мигрировать в более глубокие слои. Причина заболевания – стафилококки, стрептококки, гонококки и иные возбудители. Кровеносные сосуды вначале расширяются, а потом начинают лопаться. Инфекция развивается стремительно, требует немедленного лечения под присмотром окулиста. Заболевания может иметь вирусную или бактериальную причину, только после специального лабораторного обследования врач в состоянии поставить правильный диагноз и разработать эффективный план лечения.

Опухоли

Кровоизлияния могут вызывать как доброкачественные, так и злокачественные новообразования. Определить опухоль можно лишь в больнице после анализа образца ткани.

Таблица. Какие капли назначаются при лопнувших капиллярах глаза.

Наименование капель Описание

Стимулируют обменные процессы и регенерацию тканей глазного яблока, существенно ускоряют процесс заживления ран. Не рекомендуются лицам, не достигшим восемнадцати лет и беременным женщинам.

Очищенный синтетический антиоксидант, ускоряет рассасывание кровоизлияний, укрепляет стенки капилляров. Как дополнительное воздействие – защищает сетчатку от жестких ультрафиолетовых лучей. Перед применением необходимо проверить организм на гиперчувствительность к действующим лекарственным веществам.

Уменьшает оттек глазных тканей, характеризуется сосудосуживающим действием, за счет чего уменьшается интенсивность кровотечения из лопнувших сосудов. Запрещен к использованию детям до двух лет, при дистрофии роговицы и повышенной чувствительности организма к компонентам препарата.

Важно. Все перечисленные капли имеют в своем составе активные действующие вещества, принимать их без консультации с врачом запрещено.

Не нужно паниковать при лопнувших капиллярах, но не стоит относиться к проблеме без должного внимания. Посещение врача всегда будет иметь положительный результат, а в некоторых случаях поможет избежать инвалидности по зрению.

Профилактика кровоизлияний

Профилактические мероприятия направлены на укрепление стенок капилляров. Что надо делать, чтобы уменьшить вероятность появление проблемы?


Есть и универсальные правила – отказаться от вредных привычек, не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками. И последнее – ежегодные посещения офтальмолога. Не нужно ждать возникновения проблем с глазами. Некоторые болезненные процессы на начальной стадии могут быть бессимптомными, со временем их лечение существенно усложняется, часто не проходит без побочных явлений.

Видео - Почему в глазах лопаются сосуды

Появление красно-бордовых образований на коже свидетельствует о том, что в этой зоне полопались капилляры. Они представляют собой кровеносные сосуды диаметром 5-10 мкм, обладающие высокой проницаемостью, участвующие в обмене веществ и способствующие обогащению организма кислородом. Нередко лопнувшие сосуды возникают после травмы, но их спонтанное образование должно насторожить человека, т. к. это может быть признаком серьезного заболевания.

Основные причины патологии

Сеть капилляров в своей структуре имеет артериолы, прекапилляры и венулы. Капилляры могут лопаться на теле по таким причинам:

  • слабость капиллярной стенки;
  • переохлаждение;
  • гиперчувствительность кожи;
  • лишний вес;
  • цирроз печени;
  • травмирование;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • воздействие химических веществ;
  • нарушения в работе эндокринной железы.

Чаще всего причиной служит индивидуальная предрасположенность организма, а также истончение стенки капилляра, из-за которого он не может выдерживать давление. Люди, страдающие гипертонией, должны регулярно обследовать тело на наличие кровоизлияний на коже. Лопнувшие капилляры свидетельствуют о скачке давления, который остался незамеченным. У таких пациентов сосудистое русло обладает патологической ломкостью, способной давать реакцию при перемене погоды. Женщины в период вынашивания ребенка, родов, абортов, гормональной терапии жалуются на то, что лопаются капилляры. В основном при изменении гормонального фона такая патология не несет большой опасности для жизни и здоровья, но способна причинять дискомфорт.

Человек, имеющий в анамнезе инфаркт, инсульт или вегетососудистую дистонию больше склонен к ломкости сосудистой стенки, чем другие.

Как понять?


Если сосудистые звездочки дополняются таким симптомом, как головокружение, то нужно посетить врача.

Первым симптомом лопнувшего капилляра служит появление звездочки или сосудистой сеточки на кожных покровах. Этот рисунок имеет ярко-красный или бордовый цвет. Пациент испытывает дискомфорт из-за появления гематом и синяков на теле. Нередко появляется чувство жжения в области лопания капилляров. Если кружится голова, темнеет перед глазами при быстрой смене положения тела, вплоть до обморока, и красная сетка растет, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При травмировании кровоизлияние проявляется в течение нескольких минут. В области удара пациент ощущает болезненность и визуально может наблюдать сеть лопнувших капилляров. Если разрыв произошел в глазу, то появляется красное пятно на видимой части глазного яблока. В случае с локализацией лопнувшего сосуда в мозге, симптоматика может проявляться моментально или же постепенно. Больной чувствует прилив крови к лицу, сильную головную боль, дыхание замедляется, все предметы он видит в красном свете, может потерять сознание или впасть в кому.

Последствия

Исход зависит от места локализации повреждения. Самым опасным является разрыв сосуда в головном мозге. Если вовремя не госпитализировать больного, то исход в большинстве случаев летальный. Причиной служит обширное кровоизлияние в мозг. При локализации в глазных яблоках зачастую проходит самостоятельно даже без применения какой-либо терапии. Если причиной послужили внешние факторы, то сосуды на руках и ногах восстанавливаются в течение нескольких дней. Часто беременные жалуются на появление сосудистой сетки на молочной железе. Провоцирует этот процесс повышенная выработка гормонов, которые способствуют выработке молока. Зачастую симптомы проходят самостоятельно без применения лекарственных средств.

Методы диагностики

Для самостоятельной проверки сосудов на ломкость достаточно провести такие тесты:


Для проверки ломкости сосудов можно воспользоваться манжетой тонометра.
  • Щипок. Под ключичной косточкой взять кожу двумя пальцами и покрутить по часовой стрелке. Если образуется гематома или кровоподтек, значит, наблюдается истончение стенки сосудов.
  • Перетягивание. Накачать манжету тонометра, расположив ее на предплечье и оставить на 10 минут. По истечении времени снять жгут и если на коже проявятся красные точки, то это свидетельствует о повреждении капилляров. Пациенту необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Молоток. Больному на груди легонько постукивают молоточком, если образуются синяки, диагноз слабости капиллярной стенки подтверждается.

Лабораторным методом диагностики служит исследование сосудов специальным аппаратом - капилляроскопом. Он представляет собой микроскоп с видеокамерой и монитором, на котором врач может обнаружить патологию в целостности стенки и впоследствии назначить лечение. Пациенту рекомендуется сдать анализы крови и мочи для определения общего состояния организма.

25.10.2018

Глаз является одним из сложнейших и важных органов восприятия, с помощью которого у человека есть возможность смотреть на окружающий мир. Глаз – налаженный механизм, и нарушение любой из его деталей может привести к ухудшению зрения.

Главные причины

Если лопаются капилляры в глазах, то это может привести к кровоизлиянию под поверхностью конъюнктивы, на вид это напоминает красное понятно, расположенное на видимой поверхности глаза. Сосуды глаз очень мелкие, у них очень тонкие стенки, целость которых, часто нарушается по таким причинам:

  • внешние факторы;
  • очень сухой воздух;
  • перегрев глаз при походе в сауну;
  • попадание в глаза инородного тела либо пыли.

Если в глаз что-то попало либо слизистая оказалась пересушена, то человек машинально начинает тереть глаз. В итоге возникают воспаленные сосуды и разрушение некоторых из капилляров.

Недосыпание и усталость

Почему лопаются сосуды на глазах? Компьютер дома либо на работе, телевизор, чтение книг и просмотр документации на протяжении долгого времени способны привести к сильному напряжению глаз. Лопнувший сосуд является самой безобидной вещью, так как постоянное перенапряжение может привести к серьезным офтальмологическим заболеваниям.

Травмы головы и глазного яблока

Если причины кроются в этом, то нужно без замедления посетить врача, так как находящийся на поверхности глаза кровоподтек может стать лишь одним из множества осложнений. Крайне плохо, если кровоизлияние произошло внутри стекловидного тела, а не в чистом виде. При этом не следует, надеется, что это пройдет само, так как это может грозить отслойкой сетчатки.

Сильные физические нагрузки:

  • родовая деятельность во время потуг;
  • силовой спорт;
  • поднятие большой тяжести.

Во время резкого «рывка» сосуды переполнены кровью, увеличивается вероятность их разрыва.

Болезни различного характера

  • сахарный диабет и остальные нарушения в функционировании эндокринной системы, при которых стенки сосудов могут стать тонкими и хрупкими;
  • инфекционные болезни с повышенной температурой;
  • болезни глаз (конъюнктивит и кератит), сопутствует кровоизлияниям и сильное слезотечение, ощущение в глазах дискомфорта;
  • часто причиной становится повышенное давление и гипертония – это приводит к резкому переполнению кровью сосудов. Стенки сосудов не выдерживают давления и лопаются;
  • наличие опухоли в глазу. Образования начинаю давить и деформировать все элементы глазного яблока, происходит растягивание сосудов, увеличивая риск кровоизлияния;
  • авитаминоз, а если быть конкретней, нехватка витаминов группы А, С и микроэлемента рутина. Они отвечают за эластичность стенки сосуда;
  • метеочувствительность. Люди, состояние которых ухудшается по причине перемен в атмосферном давлении, в моменты переводов подвержены капиллярным кровоизлияниям в глазах. Сосуд в глазу может лопнуть у каждого человека, который занимается дайвингом, быстро опускается либо поднимается в гору;
  • алкоголь, особенно в больших дозах, наутро может проявиться не только болью в голове, но и кровоизлиянием в глаза. Это возникает по причине резкого расширения и последующего сужения сосудов;
  • прием длительное время лекарств с эффектом разжижения крови.

Лечение

В случае, если причиной кровоизлияния стал недосып и перенапряжение, то достаточно будет просто хорошо выспаться, и через несколько дней пятно пройдет само. В дальнейшем очень важно не злоупотреблять чтением и компьютером, давая отдых глазам. Если в комнате есть кондиционер, это высушивает воздух, раздражая тем самым поверхность глаз. Чтобы избавиться от такого эффекта, достаточно использовать увлажнитель либо простой тазик с водой, который нужно поставить в этой же комнате.

Также есть ряд народных способов способных уменьшить кровоподтеки и покраснения на глазах:

  • чай. В не очень крепкий чай без сахара опустите два ватных диска, выжмите их немного и положите не веки на 5-10 минут. Вместо чая можно использовать заваренную ромашку. Повторять до нескольких раз в день;
  • контрастные примочки. Взять две емкости, в одну налить холодную, а в другую горячую воду. Макать кусочек бинта по очереди в обе емкости и прикладывать к глазам на короткое время.

Будьте внимательны с холодной водой, так как ее контакт допускается лишь на короткое время. Продолжать попеременное прикладывание 5-10 минут, после чего полежать с закрытыми веками. Такой способ можно использовать лишь для кровоизлияний вызванных, усталостью или внешними факторами. Если капилляры лопаются часто либо в результате болезни, лечение должен назначить врач. Необходимо не только устранить следы от кровавого пятна, но также и выявить причину его возникновения.

Профилактика

Для того чтобы укрепить стенки капилляров и снизить вероятность их разрывов, можно использовать такие меры:

  • употребление в пищу оранжевых и темно-зеленых овощей, абрикос, черники, болгарского перца, цитрусовых. Эти продукты имеют в своем составе витамины А и С, микроэлементы рутин и каротин, нехватка которых приводит к истончению стенок сосудов. Во время простуды рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту;
  • делать перерывы при работе связанной с напряжением глаз. Рекомендуется каждый час прерываться на 5-10 минут, закрыть веки, можно взглянуть в окно;
  • выполнение тяжелых физически упражнений должным образом, отказ от сильных нагрузок. От подъема очень тяжелых предметов следует отказаться вовсе, если сделать это нельзя, то нагрузку следует распределить равномерно;
  • сведите к минимуму поступление в организм никотина и алкоголя. Прием горячительных напитков и курение способно навредить не только всему организму, но и негативно сказаться на внешнем виде;
  • прохождение каждый год медосмотра, включающего поход к офтальмологу. Это позволит вовремя определить начальную стадию этого недруга. Диагностирование заболевания на ранней стадии является возможностью полного выздоровления в дальнейшем. Также период лечения отнимет меньше средств и времени на восстановление здоровья.

Лопнувший сосуд еще не является причиной для паники, в большинстве случаев это только результат вашего раздражения. В том случае, если кровоизлияния в глазах стали частым явлением, они не проходят длительное время либо сопутствуются другими симптомами, то рекомендуется без замедлений обращаться к врачу.

Капилляры на ногах являются серьезной предпосылкой задуматься о своем здоровье. Чаще всего такие изменения сосудов являются начальной формой варикозного расширения вен. Если запустить заболевание, то венозная кровь постоянно будет застаиваться, и в последующем появится высокий риск развития воспалительных процессов в венах.

Затруднение оттока крови от ног приводит к нарушению питания тканей, что обернется иссушением кожи, ее истончением и повреждению при механическом давлении. В первую очередь нужно тщательно разобраться в причинах, повлекших появление капиллярной сеточки на ногах.

Причины

Наиболее вероятной причиной появления капилляров на ногах является слабость сосудистых стенок или затруднение работы клапанов вен.

Часто такие явления могут быть спровоцированы:

Лопаются капилляры на ногах вследствие длительного воздействия одного из факторов, чаще физической нагрузки или длительного стояния. Затрудняется отток крови, сосуды наполняются венозной кровью, происходит постепенное повышения давления на стенки и они не выдерживают.

В результате - появляются . Они могут быть локализованы в определенном месте, либо распространяться по всей поверхности ног.

Также лопаются капилляры на ногах вследствие травм: ушибы, растяжения, переломы и другие физические воздействия могут повредить сосуд. Также спровоцировать подобного рода явления может чрезмерное увлечение косметическими процедурами: пилинги с использованием химических средств, посещение солярия. Нередко сетка капилляров появляется вследствие обморожения.

Нередко перед тем, как капилляры становятся видны, человек ощущает некоторый дискомфорт в ногах. Может наблюдаться отечность нижних конечностей в вечернее время, ощущение тяжести или сильной усталости в ногах, чувство боли. Можно в это время предупредить появление сосудистой сеточки умеренной физической нагрузкой.

Она улучшит циркуляцию крови и перераспределит ее по всему организму. Также перед тяжелым физическим трудом можно обернуть проблемные участки ног эластичным бинтом или надеть специальные компрессионные чулки - это поможет не допустить появление капилляров на ногах.

Лечение

В период, когда на поверхности кожи стали просвечиваться единичные капилляры убрать их может помочь применение народных средств, использование специальных медикаментозных препаратов и дозированная физическая нагрузка.

На всех этапах развития капиллярной сетки косметически можно избавиться от дефекта при помощи некоторых медицинских манипуляций, но это не избавит от риска появления новых лопнувших капилляров на поверхности кожи.

Необходима консультация врача и назначение комплекса процедур для восстановления эластичности сосудистой стенки и налаживания работы клапанов в венах.

Народные средства

Народные рецепты готовятся на основе доступных подручных ингредиентов. Однократное использование любой методики не даст должного результата - нужен непрерывный курс процедур.

Зеленые помидоры

Листья капусты

Свежие капустные листья снимают с кочерыжки, ошпаривают кипящей водой, оборачивают в целлофан и кладут в холодильник на 24 часа. Процедуру проводят непосредственно перед сном на следующий день: обтирают проблемные места на ногах яблочным уксусом и дожидаются, пока лишняя влага испарится, после чего холодные листья прикладывают на обработанные участки и бинтуют, либо надевают чулки. Компресс держать на ногах всю ночь. Минимальное количество процедур - 15.

Скипидарные ванны

Для начала необходимо приготовить эмульсию: в емкость объемом 1,5 л нужно влить 250 мл скипидара и 40 мл камфорного спирта, далее довести объем до 1 литра горячей водой и тщательно перемешиваем (эмульсия должна стать белой). В ванну наливаем до половины горячей воды (37 градусов). В емкости смешиваем 10 мл полученной белой эмульсии (предварительно тщательно перемешав ее до однородного состояния) с литром воды и выливаем в воду.

В последующем каждый день увеличиваем количество эмульсии на 1-2 мл. Чувствительные участки тела нужно прикрыть полиэтиленовой пленкой, либо обильно смазать вазелином. Продолжительность процедуры - 15 минут.

Можно также использовать для принятия ванн отвары трав (мелиссу, цветы липы, валериановый корень, ромашку или кору дуба).

Физическая нагрузка

Отлично подойдут для людей с выступившими капиллярами на ногах ритмичные упражнения (шейпинг, аэробика, аквааэробика и другие), либо йога. Нельзя выполнять упражнения на поднятие тяжести, либо длительные статические нагрузки.

Вибрационное упражнение хорошо зарекомендовало себя у людей с : принять положение стоя, развести ноги примерно на 20 см друг от друга, приподняться на носки и резко опустить пятки на пол. Рекомендуется делать по 10-15 упражнений по 3-4 подхода в течение дня (можно чаще). Во время выполнения такого рода нагрузки, мышцы ног активно сжимаются, что способствует повышению тонуса вен и укреплению сосудистых стенок.

Медикаменты

Возможно использование двух групп препаратов:

  1. Местные лекарственные средства выпускаются в форме мазей, кремов, гелей.
  2. Препараты для применения внутрь (таблетки и капсулы).

В основном медикаментозные препараты направлены на , обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом и препятствуют образованию тромбов. Наибольший эффект достигается при совместном использовании обеих групп препаратов. Кратность применения и конкретный вид препарата подскажет врач.

Косметическое избавление от капилляров

В медицине применяется несколько методик, позволяющих избавиться от выступивших капилляров на коже ног (в том числе воспаленных участков):

Микросклеротерапия, результаты.

  • Микросклеротерапия;
  • Озонотерапия;
  • Лазерное лечение;
  • Термокоагуляция.

В целом методики сводятся к воздействию на капилляр изнутри (при помощи специальной иглы) химического или физического агента (лазерного луча, склерозанта, холода или тепла) для запаивания поврежденных сосудов.

Использование таких методик не лечит заболевания капилляров и не дает гарантии, что в скором времени не появится новых выступающих вен, лопнувших капилляров или воспаленных вен.

Для профилактики появления сосудистой сетки на ногах рекомендуется не сидеть в положении «нога за ногу», это затрудняет кровоток в сосудах нижних конечностей (или прекращает его вовсе) и приводит к растягиванию сосудистых стенок. Также необходимо принимать правильное положение во время сна: ноги должны быть немного приподняты над уровнем остального тела (можно сложить в несколько раз одеяло и положить его под матрац внизу кровати).