ВходЗнаменитости, которым нужно «много» и «часто», или что такое ОКР, и у кого из известных личностей он. Обсессивно-компульсивное расстройство у известных людей Кто из российских звезд страдает паническими атаками
В обществе душевные расстройства до сих пор считают признаком социальной и физической неполноценности. Культ счастья и благополучия еще больше обостряет проблему: попросить о помощи - значит признать себя неудачником. Однако психические расстройства вовсе не говорят о несостоятельности. Пример тому - множество успешных и знаменитых людей, открыто признавших свою болезнь. О них мы и расскажем в нашем материале.
Кэтрин Зета-Джонс, биполярное расстройство
В 2013 году Майкл Дуглас, муж Кэтрин, подтвердил слухи о своем намерении развестись с актрисой: «Я не в силах терпеть больше глобальную депрессию из-за болезни Кэтрин». Зета-Джонс уже два года лечилась от биполярного расстройства личности - заболевания, при котором аффективные состояния (эмоциональные подъемы) чередуются с беспричинными энергетическими спадами, тоской и подавленностью. К счастью, супругам удалось преодолеть кризис отношений.
«Биполярное расстройство - болезнь, которую обнаружили у миллионов людей, и я всего лишь одна из них. Если мое публичное признание в этом диагнозе вдохновило хоть одного человека обратиться за помощью, то это стоит того. Не нужно страдать молча: нет ничего стыдного в том, чтобы просить о помощи», - заявила актриса.
Шиннейд О’Коннор, биполярное расстройство
В ноябре 2015 певица, давно страдающая от маниакально-депрессивного психоза , предприняла попытку самоубийства. Спасти Шиннейд удалось благодаря записи в Facebook, которую она оставила накануне: «Никто меня не поддержал. Мне кажется, я уже миллион раз умерла от боли. Моя семья меня совершенно не ценит. Они бы еще несколько недель не узнали, что я умерла, поэтому я сообщаю об этом сейчас».
Пока певица находится под присмотром врачей. Ранее она уже неоднократно попадала в больницу из-за своего диагноза. Родственники О’Коннор попросили администрацию Facebook временно заблокировать ее аккаунт, чтобы избежать повышенного внимания и кривотолков.
Несколько дней назад певица вновь обратилась за помощью. Шинейд О"Коннор опубликовала на своей странице в Facebook эмоциональное видеообращение о психически больных людях, одиночестве и мыслях о самоубийстве, которое взволновало ее коллег и поклонников.
Певица утверждает, что живет в одиночестве в мотеле в Нью-Джерси, и в ее жизни нет никого, кроме психотерапевта. Ее регулярно посещают мысли о самоубийстве.
Это - не жизнь, - говорит О"Коннор. Она добавляет, что живет лишь ради сына. Напомним, два года назад ее лишили опеки над 13-летним мальчиком.
Я жива не ради себя. Будь это ради меня, я бы уже давно ушла к своей маме! Потому что я хожу по земле совсем одна уже два года, словно наказанная за это чертово психическое расстройство. И только злюсь, что никто не заботится обо мне. В основном, из-за моей суицидальности.
Шарлиз Терон, обсессивно-компульсивное расстройство
Диагноз голливудской красавицы лучше знаком обществу под названием «невроз навязчивых состояний». Актриса не скрывает проблемы, заявляя: «У меня обсессивно-компульсивное расстройство , и это невесело! Я всегда должна быть невероятно дисциплинированна и организованна, иначе это начинает влиять на мой мозг».
Барбара Стрейзанд, боязнь публичных выступлений
Сложно представить, что человек, жизнь которого построена на публичности, боится выступать перед зрителями. Однако это расстройство однажды поставило под угрозу карьеру Барбары Стрейзанд.
Неудачи в личной жизни и бедность даже стали причиной суицидальных мыслей, однако маленький ребенок и творчество помогли сохранить волю к жизни: «Я перестала притворяться перед собой, что я была какой-то другой, нежели на самом деле, и стала направлять всю свою энергию на завершение единственной работы, которая что-то значила для меня. Я освободилась, потому что мой самый большой страх реализовался и я всё ещё была жива, у меня всё ещё была дочь, которую я обожала, у меня была старая пишущая машинка и большая идея. И так каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроила свою жизнь».
Холли Берри, депрессия
В 23 года у Холли Берри был обнаружен сахарный диабет 1 типа. Эта болезнь требует бережного отношения к своему здоровью, строгого соблюдения диет и регулярных инъекций инсулина. Легко ли было успешной модели и актрисе пересилить свои привычки? Увы, для этого Холли пришлось пережить 3 диабетические комы.
Гвинет Пэлтроу, послеродовая депрессия
Актриса столкнулась с депрессией после рождения первого ребенка в 2004 году. Позже в интервью для Vogue она признается: «Я ожидала ощутить волну нежности и эйфории. Вместо этого я столкнулась с одной из самых мрачных и болезненно изнурительных глав в моей жизни. Около пяти месяцев я, как я вижу сейчас, в ретроспективе, страдала от ».
Как оказалось, это состояние далеко не всегда сопровождается слезами или отказом заботиться о новорожденном. Гвинет говорит, что выполняла все обязанности молодой мамы, но не чувствовала ничего, «была как зомби». К счастью, бывший муж Крис Мартин помог Пэлтроу восстановить душевное равновесие, и спустя два года пара обзавелась еще одним малышом.
Стивен Фрай, биполярное расстройство
Остроумный и эпатажный английский писатель и актер также живет с биполярным расстройством, о чем снял документальный фильм «Безумная депрессия со Стивеном Фраем» (2006). Также он без стеснения рассказал в интервью о том, как в 2012 году пытался покончить с собой, запив водкой большое количество таблеток снотворного.
«Я жертва собственного настроения, и подвержен его перепадам значительно сильнее, чем большинство людей. Поэтому мне иногда приходится принимать таблетки. Если я этого не делаю, становлюсь либо слишком депрессивным, либо, наоборот, излишне перевозбужденным», — рассказывает Фрай, и его слова идеально описывают симптомы заболевания.
Нарколог
Терапия антидепрессантами-самая сложная область психофармакологии. Иногда люди лишь декларируют желание "выйти из депрессии", а на самом деле она для них-"мать родная".
Хотите больше узнать о биполярном расстройстве? Посмотрите фильм Фрая. В 2007 он получил премию Эмми как лучший документальный фильм года.
Хрупкая душевная организация, изнуряющий график работы и постоянный стресс - причины, по которым знаменитости редко могут похвастаться крепким здоровьем. Особенно здоровьем душевным.
Самые яркие и талантливые люди в мире все чаще открыто признаются, что стали жертвами тяжелых психических расстройств. Герои нашей сегодняшней подборки - звезды, чей талант идет рука об руку с настоящим безумием.
Джоан Роулинг, клиническая депрессия
Английская писательница Джоан Роулинг никогда не скрывала, что страдает затяжными депрессиями, во время которых чувствует себя совершенно разбитой. Иногда автора «Гарри Поттера » даже посещают мысли о самоубийстве. Кстати, именно клиническая депрессия вдохновила Роулинг на создание образов дементоров - существ, питающихся человеческими надеждами, радостью и вдохновением. 
Сама Джоан Роулинг говорит, что никогда не стыдилась своей особенности. Депрессия - это не стигма, даже для знаменитости. Напротив, это может стать поводом начать открытую дискуссию о пограничных состояниях психики и помогать разрушать вредные мифы, которые существуют вокруг депрессии, биполярного расстройства, анорексии.
Стивен Фрай, биполярное расстройство
Стивен Фрай всегда чувствовал себя лишним - в мемуарах он описывает себя как «мальчика, который не мог ни к кому присоединиться», который испытывал к окружающим смешанные чувства. Это было одновременно сознание своего превосходства и страх перед людьми и их оценкой. 
Вся его жизнь до 37 лет была чередой взлетов и падений, периодов ослепительной активности, когда он спал по четыре часа в сутки, все успевал и чувствовал себя способным на все - и других, когда он был не в силах подняться с постели, ненавидел себя и был уверен, что ни на что не способен.
Стивен Фрай снял документальный фильм о биполярном расстройстве
Диагноз «биполярное расстройство» ему поставили в 37, и это все объяснило. В 2006 году Фрай снял документальный фильм об этой болезни, где среди прочего рассказал о своей первой попытке самоубийства. Стивен Фрай - один из самых искренних актеров современности, который не скрывает от публики ничего и открыто говорит о личном - к примеру, о том, что он гей. На сайте сайт есть текст о великих геях , которые повлияли на ход истории.
Вайнона Райдер, клептомания
Талантливая актриса и состоятельная женщина не раз имела проблемы с законом... из-за воровства. Вайнона Райдер то и дело «забывала» оплатить свои покупки, пока однажды не была поймана с поличным, пытаясь вынести из магазина одежду, сумки и украшения общей суммой в несколько тысяч долларов. 
На одном из судебных заседаний была продемонстрирована видеозапись, на которой видно, как дважды номинантка на премию «Оскар» срезает ценники с одежды прямо в торговом зале. Личный психотерапевт Вайноны считает, что клептомания развилась у актрисы на фоне постоянного стресса.
Брук Шилдс, послеродовая депрессия
Модель и актриса Брук Шилдс была едва ли не первой знаменитой женщиной, не побоявшейся открыто говорить о послеродовой депрессии. Болезнь завладела ей в 2003 году, когда она родила долгожданную дочь Роуэн. 
Брук рассказала о постоянном чувстве тревоги, головных болях, унынии и о том, что после появления на свет ребенка она частенько думала о самоубийстве. К счастью, звезда вовремя обратилась к медикам и спустя некоторое время смогла выйти из этого состояния. В 2005 году актриса выпустила книгу, посвященную своей борьбе с болезнью.
Аманда Байнс, шизофрения
В 2013 году любимица подростков конца 90-х актриса Аманда Байнс («Она - мужчина», «Любовь на острове») облила свою собаку бензином, чтобы затем поджечь. Несчастное животное спасла случайная прохожая, отобрав у обезумевшей девушки зажигалку и вызвав полицию. 
Аманду поместили на принудительное лечение в психиатрическую лечебницу, где ей и поставили диагноз «шизофрения». Актриса прошла длительный курс лечения, однако так и не вернулась к съемкам. Сейчас 31-летняя Аманда находится под опекой родителей.
Гершель Уокер, раздвоение личности
Диссоциативное расстройство идентичности (раздвоение личности) - заболевание довольно редкое. Тем обиднее было звезде американского футбола Гершелю Уокеру, когда в 1997 году он впервые услышал свой диагноз. 
Однако бывший игрок НФЛ подошел к борьбе с болезнью с железной выдержкой спортсмена. Он долгое время проходил терапию, и теперь способен контролировать свои разные по полу, возрасту и характеру «личности». «Как долго вы признаете проблему, столько длится ваше выздоровление», - уверен Уокер.
Дэвид Бэкхем, синдром навязчивых состояний
Другого бывшего профессионального футболиста Дэвида Бэкхема уже не первый год мучает обсессивно-компульсивное расстройство, иначе называемое синдромом навязчивых состояний. Болезнь спортсмена заключается в неконтролируемом страхе нарушения порядка. Бэкхему не дает покоя мысль, что не все предметы в его огромном доме находятся на своих местах. 
Также звезда английского футбола может часами думать о том, как упорядочить продукты на кухне. Пойдя на поводу у своей болезни, Бэкхем даже приобрел целых три холодильника: один - для напитков, второй - для фруктов и овощей, третий - для остальных продуктов. Как к этому относится его жена, дизайнер Виктория Бекхэм , неизвестно.
Кэтрин Зета-Джонс, биполярное расстройство
Одна из самых эффектных женщин Голливуда на протяжении многих лет пытается контролировать внутренние эмоциональные качели под названием «биполярное расстройство». 
Джим Керри, синдром дефицита внимания и гиперактивности
Один из самых востребованных комиков Голливуда Джим Керри почти всю жизнь расплачивается за свой талант тяжелым душевным разладом. Казалось бы, еще в детстве диагностированный синдром двигательной гиперактивности и дефицита внимания наложил «правильный» отпечаток на манеру держаться, мимику и невероятный артистизм Керри. 
Душевное расстройство в какой-то мере помогло актеру максимально органично вписаться в образ суетливого неудачника, непрерывно кривляющегося и вляпывающегося в глупые ситуации. Однако сам комик признается, что его жизнь гораздо печальнее фильмов, которые принесли ему известность.
Долгие годы актер то изображал веселье и строил гримасы, то погружался в глубочайшую тоску, от которой не могли спасти даже антидепрессанты. Сейчас Керри временно отказался от медикаментозного лечения, однако продолжает свои встречи с психотерапевтом.
Мэри-Кейт Олсен, нервная анорексия
Очаровательные малышки Олсен из фильма «Двое: я и моя тень» почти незаметно превратились в двух взрослых девушек, которым нелегко далось тяжелое бремя ранней славы. Анорексия была у обеих звездных близняшек, но Мэри-Кэйт в своем болезненном стремлении к худобе зашла гораздо дальше сестры Эшли Олсен . 
Девушка не была готова к обрушившейся на нее популярности, жесткому графику и постоянному стрессу, связанному с всеобщим вниманием. Кроме того, на психическом здоровье актрисы сильно сказалась первая длительная разлука с сестрой (близняшки впервые решили жить раздельно). из саги о Гарри Поттере .
Элтон Джон, булимия
Булимия - еще одна форма психического расстройства, нередко встречающаяся у звезд. Заболевание характеризуется неконтролируемым потреблением калорийной пищи, после которого больной старается вызвать у себя приступ рвоты. Знаменитый певец и музыкант Элтон Джон страдал от булимии в 90-е годы прошлого века. 
Знакомые пианиста утверждают, что тот был просто зациклен на еде, калориях, весе. Сразу после ужина Элтон становился на весы. Чаще всего результат его не устраивал, и он сразу же отправлялся в туалет. К счастью, музыкант вовремя осознал свою проблему и успешно прошел лечение в реабилитационном центре.
Мел Гибсон, маниакально-депрессивный психоз
Мел Гибсон , как оказалось, тоже находится в плену у собственных демонов. Актер страдает от маниакально-депрессивного психоза. Коллеги по цеху отзываются о Гибсоне как о человеке веселом, открытом и компанейском. 
В то же время актер имеет серьёзные проблемы с законом и психотропными веществами, склонен к немотивированной агрессии, увлечен бредовыми идеями и подвержен приступам сильнейшей тоски. Сейчас Мел Гибсон находится под постоянным наблюдением психотерапевта и принимает лекарства, с переменным успехом помогающие ему держать себя в руках.
Некоторые диагнозы способны всерьез отравить жизнь людям, которым не повезло заболеть. Среди множества болезней, которым подвержен человек, все еще есть неизлечимые, когда врачи просто не знают, что делать с пациентом. Редакция сайт предлагает вам прочесть о самых редких болезнях в мире.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Тревога - вполне себе нормальная реакция организма на неожиданные и порой не самые приятные события в жизни. Чего греха таить: многие из нас так нервничают из-за предстоящего экзамена или важного собеседования, что теряют сон и аппетит. Но бывает и такое, что тревога перерастает в панику, и такие приступы начинают повторяться регулярно и зачастую даже без причины. О панических атаках, как правило, не хочется говорить открыто из-за боязни услышать скептическое «хватит придумывать». Но многие звезды, столкнувшись с этим расстройством, наоборот, говорят о нем публично. сайт собрал истории известных людей, которые не постеснялись рассказать общественности о своих проблемах.
Приступы резко выраженной тревоги - многими недооцененная, но от этого не менее распространенная проблема. Панические атаки, как правило, непредсказуемы, а симптоматику (головокружение, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, потливость и страх) контролировать и вовсе невозможно. Многие боятся обвинений в ипохондрии, поэтому предпочитают не распространяться о своем состоянии. Селебы же молчать не привыкли, и это тот самый случай, когда все к лучшему: своим примером они показывают, что отмахиваться от проблем со здоровьем (даже таких, на первый взгляд, незначительных) нельзя.
Мы решили не ограничиваться лишь перечислением звездных случаев и обратились к Вадиму Мусникову, врачу-психотерапевту медицинского центра «Атлас» , чтобы узнать, что нужно делать при панической атаке, чтобы облегчить свое состояние.
Паническая атака как психическое расстройство
Паническое расстройство - это крайне сложно организованная психическая реакция, трудно поддающаяся объяснению, потому что не всегда ясно, что же в реальности вызвало болезнь. Паническая атака начинается неожиданно, с неконтролируемого чувства тревоги, и характеризуется повышенной вегетативной активностью: тахикардией, увеличенным выбросом кортизола и страхом перед надвигающейся смертью и потерей контроля над собой. О психическом расстройстве можно говорить, если приступы панических атак происходят раз в месяц или чаще.
Триггером для развития панического состояния у взрослого человека могут служить абсолютно любые и подчас практически незаметные события или ситуации.
Как справиться с паническими атаками?
Наиболее важно для выхода из панического состояния найти собеседника, который мог бы внимательно и участливо слушать и понимать. В данной ситуации такой человек является как бы «внешним контейнером» для усиливающейся тревоги. В присутствии понимающего и заботливого слушателя паника может уменьшиться или прекратиться вовсе. Если же слушатель отстранен, раздражителен или сам олицетворяет тревогу, страх достигнет своей высшей точки.
- Подумайте, из-за чего началась паническая атака. Чем глубже вы проработаете эту проблему, тем меньше вероятность того, что паническая атака случится вновь
- Сосредоточьтесь на дыхании. Нельзя идти на поводу у организма и дышать часто: это только усугубит состояние. Начните дышать глубоко и медленно, при этом выдох должен длиться в три-четыре раза дольше вдоха
- Не двигайтесь, не бегите, не пытайтесь куда-то спрятаться. Оставайтесь на месте, сядьте или лягте. Лишние движения только поддержат общее возбуждение
- Если с вами рядом есть кто-то знакомый, поговорите с ним, расскажите, что вас что-то беспокоит, попросите просто выслушать. Если никого рядом нет и нет возможности кому-то позвонить, просто проговорите все вслух и представьте, что обращаетесь к человеку, которому доверяете
- Если самостоятельно вы не можете разобраться в причинах атаки и из-за этого начинаете паниковать еще больше, попробуйте переключить внимание: посчитайте столы в кабинете, деревья на улице, вспомните стихотворение, которое учили в школе и т.д.
Если у вас или ваших близких панические атаки случаются регулярно, нужно обратиться к психотерапевту. Только он поможет разобраться в причинах этого расстройства и при необходимости назначит лечение, которое избавит вас от этих неприятных регулярных «выпадов» из спокойной жизни.
Какими бы богатыми и успешными ни были всемирно известные селебрити, они, как и обычные люди, не застрахованы от неврозов. И один из самых частых – ОКР, обсессивно-компульсивное расстройство, которое в той или иной степени присуще очень многим. По некоторым данным, только в России такой диагноз можно поставить 4 миллионам человек.
«При обсессивно-компульсивном расстройстве у человека возникают непроизвольные повторяющиеся мысли, из-за которых он вынужден многократно совершать определенные действия, – рассказывает Роза Мельникова, клинический психолог . - Незначительные навязчивые мысли (обсессии) и действия (компульсии) знакомы практически каждому. Мы можем быть озабочены предстоящим событием, например важной встречей, несколько дней пытаться избавиться от приевшейся песни или, выйдя из дома, беспокоиться, не забыли ли выключить плиту, утюг или закрыть дверь – и это не является патологией. Некоторые навязчивые действия (например, постукивание пальцами по столу) способны даже улучшать эффективность деятельности, снимая лишнее напряжение.
Заболевание же диагностируется, только если навязчивые идеи и действия являются чрезмерно назойливыми, занимают много времени и мешают повседневной деятельности и общению с людьми».
У звезды «Гарри Поттера» обсессивно-компульсивное расстройство наблюдалось с детства. Для него уже в пять лет даже простое выключение света в комнате обросло таким количеством ритуалов, что могло занять около десяти минут. Разумеется, родители юного Дэниела забили тревогу. После прохождения длительной терапии Редклифф научился справляться с болезнью. И теперь, не стесняясь, рассказывает об этом в интервью и советует всем людям с ОКР не бояться обращаться за помощью к врачу.
Этому красавчику-актеру невроз не только не помешал сделать карьеру, но и в каком-то смысле помог в работе. В фильме «Авиатор» Ди Каприо смог потрясающе сыграть роль Говарда Хьюза, у которого была выраженная форма ОКР, именно потому, что сам не понаслышке знал об этой болезни. Множество неврозов – от боязни грязи до странной привычки проходить в дверной проем по несколько раз – преследовали его с детства.
Но самая навязчивая идея Лео – трещины в асфальте, на которые актер старается никогда не наступать. Кстати, на съемках «Авиатора» он так вжился в роль, что его состояние обострилось. И порой из-за этого он мог даже опоздать на площадку. Случайно наступив на трещину по дороге, Ди Каприо возвращался назад, чтобы проделать весь путь заново, «как надо».
Джессика с детства страдала целым букетом болезней, среди которых был и невроз навязчивых состояний. Лечение принесло свои плоды, но Альба до сих пор старается доводить любую мелочь до идеала. Как признавалась актриса, в работе ей такое качество очень помогло. А вот ее близким порой приходится тяжело. Особенно Кэшу Уоррену, мужу Альбы, которому не позволяется нарушать идеальный порядок в их доме, где каждая вещь должна лежать строго на своем месте.
Однажды Джессика закатила грандиозный скандал любимому. А ведь тот всего лишь хотел устроить романтический сюрприз и украсил их номер в отеле воздушными шарами. Такой беспорядок привел Альбу в ужас.
Дэвид Бекхэм
Знаменитый футболист тоже настоящий фанат порядка. Кстати, не это ли стало причиной его разлада с женой ? Бедная Виктория – наверное, сложно жить с человеком, который маниакально следит, чтобы даже все его футболки и носки были разложены в определенной последовательности. Уж лучше бы разбрасывал их по дому, как большинство мужчин.
Да что там футболки! У Бекхэмов дома целых три холодильника, один для овощей и фруктов, второй – для остальных продуктов, а третий – для напитков. И, кстати, в последнем должно быть строго четное число банок или бутылок, «лишнее» тут же выбрасывается. Надеемся, хотя бы фрукты и ягоды спортсмен не пересчитывает.
У экстравагантной певицы обсессивно-компульсивное проявляется очень необычно. Она постоянно испытывает потребность… в том, чтобы чистить зубы. 5−6 раз в день – для нее не предел, рассказывала она в интервью. Иногда она тратит на эту нехитрую процедуру целый час. А без зубной щетки Кэти даже из дома не выходит.
Страхи и тревоги преследуют звездную блондинку еще со школьных лет. А главный из них – боязнь микробов. Кэмерон так часто моет руки, что удивительно – как с них еще не слезла кожа. Наверное, актриса потратила уже целые состояния на увлажняющие кремы. А в общественных местах она открывает двери исключительно локтями, чтобы не прикасаться к ручкам и створкам, на которых кишат бактерии.
Правда, дома актриса все-таки ведет себя более спокойно. Неудивительно: ведь из-за своей фобии она почти каждый вечер делает генеральную уборку. Причем, шваброй орудует сама – разве можно доверить домработнице такое важное дело.
Еще одна звезда-чистюля. Любое нарушение порядка причиняет знаменитому актеру и режиссеру почти физическую боль. Если какая-то вещь будет сдвинута хоть на сантиметр, он обязательно это заметит и придет в бешенство. Так что его домработнице приходится несладко. Кстати, если уборку в своем доме Болдуин еще готов кому-то доверить, то окна всегда моет сам. И может из-за этого даже опоздать на самолет – чистые стекла для него важнее всего.
Не расстаетесь с антисептиком для рук? Ваш гардероб в буквальном смысле разложен по полочкам? Такие привычки могут быть отражением характера или убеждений человека. Иногда они пересекают невидимую грань и превращаются в обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР). Рассмотрим основные причины их появления и предлагаемые врачами методы лечения.
Описание заболевания
ОКР - это ментальное расстройство, отражающееся на качестве жизни человека. Специалисты относят его к как и фобии. Если последние включают в себя только обсессии, то к ОКР добавляются компульсии.
Название заболевания произошло от двух английских слов: obsessio и compulsio. Первое означает "одержимость идеей", а второе можно толковать как "принуждение". Эти два слова подобраны удачно, емко, поскольку отражают всю сущность заболевания. Люди, страдающие ОКР, в некоторых странах считаются нетрудоспособными. Большинство из них проводит много времени бессмысленно по причине компульсий. Обсессии часто выражены и фобиями, что также негативно отражается на качестве жизни больного.
Как начинается болезнь
Согласно медицинской статистике, обсессивно-компульсивное расстройство формируется в промежутке от 10 до 30 лет. Независимо от того, когда именно появились первые его симптомы, к врачу пациенты обращаются между 27 и 35 годами. Это значит, что с момента развития заболевания и до начала лечения проходит несколько лет. Обсессивно-компульсивным расстройством личности страдает каждый третий взрослый. Среди пациентов маленьких детей гораздо меньше. Этот диагноз подтвержден у каждого второго ребенка из 500.
На начальном стадии симптомы недуга проявляются в форме навязчивых состояний и различных фобий. В этот период человек еще может осознавать их иррациональность. С течением времени, при условии отсутствия медикаментозной и психологической помощи, расстройство обостряется. Больной теряет способность адекватно расценивать свои опасения. В запущенных случаях лечение подразумевает под собой госпитализацию с применением серьезных медикаментов.
Основные причины
Ученые до сих пор не могут перечислить основные факторы, способствующие возникновению психического заболевания. Однако существует большое количество теорий. Согласно одной из них, среди биологических факторов обсессивно-компульсивное расстройство причины имеет следующие:
- нарушение метаболизма;
- травмы и повреждения головы;
- наследственная предрасположенность;
- осложненное течение инфекционных недугов;
- отклонения на уровне вегетативной нервной системы.
В отдельную группу врачи предлагают вносить социально-общественные причины расстройства. Среди них чаще всего встречаются следующие:
- воспитание в строгой религиозной семье;
- на работе;
- частые стрессы.
Присущий этому психическому заболеванию, может быть основан на личном опыте или навязан социумом. Ярким примером последствия подобного расстройства является просмотр криминальных новостей. Появившиеся страхи человек пытается побороть действиями, которые убеждают в обратном. Он может по нескольку раз перепроверять закрытую машину или пересчитывать купюры из банка. Такие действия приносят лишь кратковременное облегчение. Избавиться самостоятельно от вряд ли получится. В таком случае требуется помощь специалиста. Иначе недуг полностью поглотит психику человека.
Этому заболеванию подвержены как взрослые, так и малыши. Однако дети реже страдают от его проявлений. Симптомы расстройства могут варьироваться в зависимости от возраста пациента.
Как проявляется болезнь у взрослых?
Обсессивно-компульсивное расстройство, симптомы которого будут представлены вашему вниманию ниже, у всех взрослых людей имеет примерно одинаковую клиническую картину. Прежде всего, заболевание проявляется в форме навязчивых тягостных мыслей. Это могут быть фантазии на тему сексуального насилия или летального исхода. Человека постоянно преследует идея о скорой смерти, потере финансового благополучия. Подобные мысли приводят в ужас больного ОКР. Он отчетливо понимает их беспочвенность. Однако не может самостоятельно справиться со страхами и суевериями, что все его фантазии однажды воплотятся в жизнь.
Расстройство также имеет внешние симптомы, которые выражаются в форме повторяющихся движений. Например, такой человек может постоянно пересчитывать ступеньки, по несколько раз в день ходить мыть руки. Проявления заболевания часто отмечают коллеги и сослуживцы. У людей, страдающих ОКР, на столе всегда идеальный порядок, причем все предметы расставлены симметрично. Книги на полках стоят или по алфавиту, или по цветовой гамме.
Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется особенностью нарастать в людных местах. У больного даже в толпе могут усиливаться приступы паники. Чаще всего они обусловлены боязнью подхватить опасный вирус или потерять личные вещи, стать еще одной жертвой карманников. Поэтому такие люди стремятся избегать общественных мест.
Иногда синдром сопровождается понижением самооценки. ОКР - это такое расстройство, которому особенно подвержены мнительные личности. Они имеют привычку все контролировать, начиная с дел на работе и заканчивая рационом домашних животных. Снижение самооценки происходит по причине осознания происходящих перемен и невозможности с ними бороться.
Симптомы у детей
ОКР у маленьких пациентов встречается реже, чем у взрослых. Симптомы расстройства имеют много общего. Рассмотрим несколько примеров.
- Даже достаточно взрослых детей часто преследует страх потеряться среди большого количества людей на улице. Он заставляет ребят крепко держать родителей за руку, периодически проверять, крепко ли сцеплены пальцы.
- Многих малышей старшие братья и сестры пугают отправкой в детдом. Боязнь оказаться в этом учреждении заставляет ребенка постоянно переспрашивать, любят ли его родители.
- Практически все мы хоть раз в жизни теряли личные вещи. Однако не у всех переживания по этому поводу проходят бесследно. Паника из-за потерянной тетрадки часто приводит к маниакальному пересчету школьных принадлежностей. Подростки могут даже ночью просыпаться с целью перепроверки всех личных вещей.
Обсессивно-компульсивное расстройство у детей часто сопровождается плохим настроением, угрюмостью, повышенной плаксивостью. У одних пропадает аппетит, других по ночам мучают страшные кошмары. Если в течение нескольких недель все попытки родителей помочь чаду оказываются безрезультатными, нужна консультация детского психолога.
Методы диагностики
При появлении симптомов, указывающих на тревожные обсессивно-компульсивные расстройства, необходимо обратиться за помощью к профессионалу в области психического здоровья. Часто люди с ОКР не подозревают о своих проблемах. В таком случае близкие родственники или друзья должны предельно аккуратно намекнуть на этот диагноз. Само по себе это заболевание не проходит.
Его диагностика под силу только психиатру, имеющему соответствующую квалификацию и опыт работы в этой сфере. Обычно доктор обращает внимание на три вещи:
- У человека присутствуют выраженные навязчивые обсессии.
- Имеется компульсивное поведение, которое он желает любым образом скрыть.
- ОКР мешает привычному ритму жизни, общению с друзьями и работе.
Симптомы заболевания, чтобы иметь медицинское значение, должны повторяться как минимум в 50% дней в течение двух недель.
Существуют специальные оценочные шкалы (например, Йеля-Брауна) для определения степени тяжести ОКР. Также их используют на практике, чтобы проследить динамику проведенной терапии.
На основании проведенных тестов и беседы с пациентом доктор может подтвердить окончательный диагноз. Обычно на консультации психотерапевты поясняют, что представляет собой и какие проявления имеет обсессивно-компульсивное расстройство. Примеры пациентов с этим недугом из шоу-бизнеса помогают понять, что заболевание не так опасно, с ним нужно бороться. Также на консультации врач рассказывает о тактике лечения, когда следует ждать первых положительных результатов.
Может ли человек помочь себе сам?
ОКР - это достаточно распространенная патология. Она может периодически возникать у любого человека, в том числе абсолютно здорового психически. Очень важно уметь распознать первые симптомы расстройства и обратиться за квалифицированной помощью. Если такой возможности нет, следует попытаться проанализировать проблему и выбрать определенную тактику борьбы с ней. Врачи предлагают несколько вариантов самостоятельного лечения.
Шаг 1. Изучить, что представляет собой навязчивое расстройство. Обсессивно-компульсивное расстройство подробно описано в специализированной литературе. Поэтому любой человек может без труда узнать его основные причины появления и признаки. После изучения информации необходимо выписать все симптомы, которые с недавнего времени вызывают беспокойство. Напротив каждого расстройства нужно оставить место для составления подробного плана, как его можно побороть.
Шаг 2. Сторонняя помощь. При подозрении на ОКР лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Иногда первый визит к врачу вызывает трудности. В такой ситуации можно попросить друга или родственника подтвердить выписанные ранее симптомы или добавить другие.
Шаг 3. Взглянуть своим страхам «в глаза». Люди с обсессивно-компульсивным расстройством обычно понимают, что все страхи являются выдумкой. Каждый раз, когда возникает желание перепроверить запертую дверь или помыть руки, необходимо напоминать себе об этом факте.
Шаг 4. Вознаграждать себя. Психологи советуют постоянно отмечать шаги на пути к успеху, даже самые незначительные. Нужно хвалить себя за приобретенные изменения и полученные навыки.
Методы психотерапии
ОКР - это не приговор. Расстройство хорошо поддается лечению с помощью психотерапевтических сеансов. Современная психология предлагает несколько эффективных методик. Рассмотрим каждую из них более подробно.
- Авторство этой методики принадлежит Джеффри Шварцу. Ее сущность сводится к сопротивлению неврозу. Человек сначала осознает наличие расстройства, а затем постепенно пытается с ним бороться. Терапия предусматривает приобретение навыков, позволяющих самостоятельно остановить обсессии.
- Методика «Остановка мысли». Ее разработал Джозеф Вольпе. Психотерапевт предложил лечение на основе оценки ситуации со стороны пациента. Для этого Вольпе рекомендует человеку вспомнить один из недавних приступов расстройства. С помощью наводящих вопросов он помогает пациенту оценить значимость проявления симптомов и их влияние на повседневную жизнь. Психотерапевт постепенно подводит к осознанию нереальности страхов. Данная методика позволяет полностью побороть расстройство.
Приведенные техники терапевтического воздействия не являются единственными в своем роде. Однако именно они считаются наиболее эффективными.
Медикаментозное лечение
В запущенных случаях синдрома навязчивых состояний требуется медикаментозное вмешательство. Как лечить обсессивно-компульсивное расстройство в этом случае? Основными препаратами для борьбы с недугом являются ингибиторы обратного захвата серотонина:
- «Флувоксамин».
- Трициклические антидепрессанты.
- «Пароксетин».
Ученые со всего мира продолжают активно изучать обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР). Относительно недавно им удалось обнаружить терапевтические возможности в агентах, которые отвечают за высвобождение нейромедиатора глутамата. Они позволяют значительно смягчить проявления невроза, но не помогают избавиться от проблемы навсегда. Под это описание подходят следующие препараты: «Мемантин» («Рилузол»), «Ламотриджин» («Габапентин»).
Всем известные антидепрессанты при этом расстройстве используются только в качестве С их помощью можно устранить невроз и стрессовое напряжение, которые возникают на фоне навязчивых состояний.
Стоит отметить, что перечисленные в статье лекарственные средства отпускаются из аптек только по рецепту. Выбор конкретного медикамента для лечения осуществляется врачом с учетом состояния пациента. Не последнюю роль в этом вопросе играет продолжительность синдрома. Поэтому доктор должен знать, как давно появилось обсессивно-компульсивное расстройство.
Лечение в домашних условиях
ОКР относится к группе психических заболеваний. Поэтому вылечить расстройство без сторонней поддержки вряд ли получится. Однако терапия с помощью народных средств всегда помогает успокоиться. С этой целью знахари советуют готовить отвары на травах с седативными свойствами. К их числу относятся следующие растения: мелисса, пустырник, валериана.
Метод дыхательной гимнастики нельзя считать народным, но его можно с успехом использовать дома. Для такого лечения не требуется рецепт или сторонняя поддержка специалистов. Терапия с помощью изменения силы дыхания позволяет восстановить эмоциональное состояние. В результате человек может трезво оценить все происходящее в его жизни.
Реабилитация
После курса лечения пациент нуждается в социальной реабилитации. Только в случае успешной адаптации в обществе симптомы расстройства не вернутся вновь. Поддерживающие терапевтические мероприятия направлены на обучение продуктивному контакту с социумом, родственниками. На этапе реабилитации первостепенное значение приобретает помощь со стороны близких и друзей.