Не могу иметь детей: история бездетной пары, которая смогла принять этот факт с юмором. В чем основные причины мужского бесплодия

Юлия! Если вы прочитаете в моей статье "Виды эмоциональных переживаний" - раздел "Осознавание чувственной сферы", то на мой взгляд - вы можете почерпнуть много для себя интересного. Единственное - это имеет отношений не только к вашей теме, а практически - ко всем психологическим темам... А чтобы выйти на мою статью - нажмите - ПСИХОЛОГИ - Моя страница - МОИ СТАТЬИ - и выход на саму статью.

Юлия, здравствуйте,

сложную и болезненную задачу ставит перед Вами жизнь, но выходы есть всегда. Конечно изолироваться в своей боли как Вам, так и мужу- это не тот путь, который поможет преодолеть эту ситуацию. Если слишком сложно сейчас обговаривать с мужем свои переживания, может быть стоит написать ему письмо или сначала поработать с психологом самой, чтобы не бояться собственных чувств.

С уважением, Чинара И.

Здравствуйте, Юлия!Ваша непростая ситуация является с психологической точки зрения ситуацией потери. Вы потеряли (или почти потеряли) надежду, мечту. И с этой потерей в практической психологии психологи работают точно также, как с любой потерей (утратой). Это серьёзное кризисное состояние,и, чтобы выйти из него без потерь или с минимальными потерями, надо проживать этот состояние "правильно". Предлагаю профессиональную помощь в этом процессе, потому в двух словах тут ничего не объяснишь, и кратких рекомендаций не дашь. Единственная рекомендация - не оставайтесь один на один со своей утратой, обращайтесь за профессиональной помощью. Это позволит Вам продолжить после выхода из кризиса свою жизнь эффективно и с радостью. Всего наилучшего, Елена.

Юлия, вы сами пишете о себе: "Я считаю себя очень сильным человеком, готовым принять и пережить что угодно, но и мне иногда нужна психологическая помощь , как оказалось."

А в чем именно вам нужна помощь?

Ведь вы не ставите вопрос о том, сможете ли вы родить ребенка и возможно ли вам помочь...

Пожоже это для вас НЕ ВОПРОС, вы знаете заранее, что не родите! И это ваша установка, чего бы вам это ни стоило! (операций, денег, времени).

Потому, что для женщины, у которой беременность наступала несколько раз, проблема не в зачатии , а в способности выносить ребенка. И никакое ЭКО тут не поможет. И вы сами это прекрасно понимаете без нас!

А вот "как не навредить отношениям", это для вас проблема! Вы не знаете как вызвать мужа на доверительный разговор?

Как сказать мужу, что нам не нужны дети? ИЛИ

Как убедить его в том, что вы старались ради него, но у вас ничего не получилось?

Если бы вы обращались с проблемой "почему я не могу родить ребенка" - пожалуй я смогла бы вам помочь. А вот как сохранить отношения с мужем, которому нет желания ГОВОРИТЬ ПРАВДУ...

В ЭТОМ ВАМ ПСИХОЛОГИ вряд ли ПОМОГУТ.

О бесплодии обычно говорят, когда пара после года активного планирования, так и не добилась беременности. При этом заподозрить бесплодие можно только когда половые акты были действительно регулярными.

Так уж сложилось, что если в семье не может быть детей, женщины первыми начинают сомневаться в своем здоровье, и более охотно обращаются к докторам. Это часто приводит к гипердиагностике и поиску несуществующих болезней у них, а также к ошибочной постановке диагноза бесплодия. На самом деле мужское бесплодие это вовсе не редкое явление и часто именно оно приводит к невозможности забеременеть.

Почему муж не может иметь детей? 5 основных причин

Факторов, которые приводят к развитию бесплодия у мужчин, не так уж и много, но большинство мужчин настолько несерьезно относятся к своему здоровью, что умудряются не замечать даже достаточно опасных ситуаций. Именно поэтому мы выделяем 5 наиболее опасных факторов развития бесплодия у мужчин, чтобы каждый мужчина мог их запомнить и учитывать.

• Наличие воспалительного процесса в половых органах. Любые воспалительные заболевания в половых органах, например, простатит или уретрит, вызывают уменьшение подвижности сперматозоидов, что значительно снижает шансы на зачатие или вовсе приводит к бесплодию.
• Наличие инфекций, передающихся половым путем. ЗППП являются самой частой причиной развития мужского бесплодия. Инфекция не только вызывает воспаление и ухудшает качество спермы, но может также повлиять и на органы, вырабатывающие ее, что приводит к ухудшению качестве спермы даже поле выздоровления. Наиболее опасными для мужской репродуктивной функции являются такие заболевания как хламидиоз и гонорея.
• Гормональные нарушения в мужском организме. Если в организме мужчины нарушается выработка тестостерона в результате любых нарушений, это может привести к развитию бесплодию.
• Травмы, онкологические и другие заболевания половой сферы мужчины. Практически любая травма или любое заболевание, задевающее половой сфер может привести к бесплодию. Например, всем известная «свинка» или паротит, если его перенести в зрелом возрасте очень часто приводит к нарушению репродуктивных функций.
• Врожденные аномалии половых органов. Встречаются такие аномалии нечасто, но необходимо недоразвитие полового члена или неправильное его строение может быть врожденным и создавать проблемы в половой сфере, в том числе и приводить к бесплодию.

Всем мужчинам с подозрением на бесплодие рекомендуется провести спермограмму. Это поможет определить качество спермы.

Кроме того, не стоит забывать и об еще одно причине, почему в семье не может быть детей – это вредные привычки и частые стрессы мужчины. Если муж не может иметь детей, первым делом необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя, даже в умеренных количествах, конечно, речи не может быть об употреблении наркотических средств. Кроме того, некоторые лекарства, например, антибиотики и стероиды также могут нарушать способность к оплодотворению.

Бесплодие у мужчин: диагностика и симптомы

Большинству мужчин очень сложно признать, что у них есть проблемы в половой сфере, поэтому, когда становится понятно, что в семье не может быть детей, первой обращается к врачам . Но нужно понимать, что женское бесплодие обычно выявляется целым рядом ярко выраженных симптомов, и если их нет, то, скорее всего, проблема в мужчине. Характерно то, что бесплодие у мужчин редко проявляется в виде каких-то заметных симптомов. Обычно мужчина хорошо себя чувствует и о бесплодии узнает случайно.

Для большинства мужчин известие о бесплодии – гораздо больший стресс, чем для женщин. Такое известие во многих случаях приводит к депрессии, алкоголизму и употреблению наркотиков, поэтому многим мужчинам необходима помощь психолога.

По каким же симптомам можно заподозрить бесплодие у мужчин? Задуматься о возможности бесплодия следует если:

• никогда ни одна из партнерш не беременела при наличии незащищенного полового акта;
• при половых актах выделяется небольшое количество спермы, что может говорить о непроходимости семявыводящих путей или некоторых гормональных нарушениях;
• есть патологии в развитии половых органов;
• в анамнезе есть заболевания, которые теоретически могут приводить к бесплодию.

Нужно помнить, чем раньше начнется лечение – тем эффективнее оно будет, поэтому при подозрении на бесплодие к врачу необходимо как можно скорее отправляться обоим супругам.

Лечение мужского бесплодия: с чего начать (Видео)

Любое лечение начинается с правильной постановки диагноза. Для начала необходимо установить вид бесплодия:

• Секреторное бесплодие встречается чаще всего, оно возникает при нарушении работы яичек, что приводит к снижению качества спермы. При секреторном бесплодии обычно рекомендуется медикаментозное лечение или гормональная терапия.
• Обтурационное бесплодие может развиваться при наличии препятствия для выхода сперматозоидов, например рубец, киста или опухоль. При этом качество самой спермы обычно не страдает. Чаще всего в таких ситуациях рекомендуют хирургическое вмешательство.
• Иммунологическое бесплодие развивается, когда вследствие травмы или других причин организм начинает вырабатывать антитела к тканям яичек или к самим сперматозоидам. В таких ситуациях обычно требуется комплексное лечение.

Отдельно рассматривается обычно относительное бесплодие – когда оплодотворение невозможно без видимых физиологических отклонений. В таких ситуациях обычно причиной считают и лечением мужского бесплодия занимается психотерапевт.

Народные средства от бесплодия: шалфей, мед, имбирь и другие секреты

Большинство мужчин категорически не любят лечиться, особенно пить таблетки или другие лекарства. Если муж не может иметь детей. То помогут решить проблему народные средства от бесплодия. Конечно, употреблять их стоит только после консультации с врачом. Но есть и абсолютно безвредные средства, способные оказать весьма эффективное действие. Хорошо сказывается на мужском здоровье регулярное употребление сельдерея. Очень полезен и имбирь, который можно добавлять с чай, особенно вкусен и полезен имбирный чай с медом.

Страшное слово, которое ежегодно в нашей стране слышат сотни женщин. А ведь чем позже поставлен диагноз и чем позже выяснена причина того, почему женщина не может забеременеть, тем меньше у неё шансов иметь собственного ребёнка. Так почему же женщина не может стать мамой? По какой причине её организм просто отказывается вынашивать малыша?

На самом деле причин женского бесплодия невероятно много. Но на первом месте стоит проблема с овуляцией . Если менструальный цикл женщины меньше, чем 21 день и больше, чем 35 дней, то яйцеклетка просто не успевает созревать (в первом случае) или просто является нежизнеспособной (во втором случае). Более подробно о нарушении овуляции описано .

При этом не происходит полноценного развития фолликула, в котором могла бы развиться здоровая и зрелая яйцеклетка. А это значит, что сперматозоидам просто нечего оплодотворять. И поэтому не наступает и беременность.

Вторая причина - это дисфункция яичников . В этом случае в слаженной системе гипофиз - гипоталамус - яичники происходит сбой выработки гормонов. Их вырабатывается либо слишком много или, наоборот, слишком мало. О дисфункции более подробно написано .

Поэтому опять же из-за этого сбоя в фолликулах не происходит нормального созревания яйцеклеток. Яйцеклетка в таком случае либо не созревает в фолликуле вовсе, а если и созревает, то чаще всего является нежизнеспособной. Дисфункция этой слаженной гормональной системы может наступить после травмы головного мозга, при наличии опухоли в гипофизе или при его химических изменениях.

Не менее распространённая причина женского бесплодия - гормональные нарушения . При этом месячные либо отсутствуют вовсе, либо они есть, но при этом не происходит созревания яйцеклетки. В этом нарушении могут быть виноваты не только половые гормоны, но и гормоны щитовидной и поджелудочной желёз.

Ранний климакс - ещё одна причина того, почему женщина не может забеременеть. В норме климакс у женщины начинается в 50 - 55 лет. Но иногда бывает и так, что запас яйцеклеток по непонятным причинам заканчивается в 40 - 45 лет. Это не считается нормой, и иногда такое состояние удаётся вылечить правильно назначенным гормональным лечением. Однако стоит иметь ввиду, что ранний климакс передаётся из поколения в поколение, поэтому таким женщинам затягивать с рождением ребёнка не стоит.

Это, пожалуй, самая сложная для лечения причина бесплодия. Это приводит как к нарушению гормонального фона, так и к сильным изменениям в яичниках. В данном случае происходит постоянное недоразвитие фолликулов, а это значит, что не созревают и сами яйцеклетки. При этом на УЗИ можно увидеть множество фолликулярных кист, а сам яичник при этом заключён в белую капсулу, через стенки которой не может пройти даже случайно созревшая яйцеклетка.

Иногда бывает и так, что причиной бесплодия может стать слизь в цервикальном канале. Она либо слишком густая, либо из-за особенностей организма женщины, ядовита для сперматозоидов.

Кроме всех вышеперечисленных причин, бесплодие у женщины может зависеть и от её психического состояния (более подробно об этом читайте в статье про ). Поэтому с тем, почему женщина не может иметь детей, должен разбираться опытный специалист.

С Вами была, главный редактор журнула сайт - Полищук Татьяна. Удачи Вам в зачатии ребенка и здоровья Вам и Вашим близким!

А какие у Вас были проблемы с зачатием детей и как Вы справились с данной проблемой?

Дети – цветы жизни…эта фраза преследовали меня всегда, когда в мыслях мы с моим будущим малышом бежали по залитому солнцем цветущему лугу. Моя малыш, я никогда не называла его иначе, приходил и во сне и бегал вокруг меня, счастливо смеясь и обнимая свою любимую маму. И как же горько становилось от того, что уже в 18 лет мне поставили страшный диагноз – бесплодие. Всегда рядом со мной были детишки: два брата и сестричка, дети из лагеря, где я любила проводить время и стала позднее вожатой, и наконец в детском саду, куда после колледжа меня взяли младшим воспитателем. Куча детей, но не моих…но я справилась со своей проблемой. Как не сойти с ума или моя история обретения самых дорогих цветочков в моей жизни.

Мое откровение: как я существовала без детей

Это случилось внезапно, обычно так говорят про любовь, однако я веду речь о своем диагнозе. В то время я и не подозревала, что такое может быть: с 17 лет встречалась с парнем, любили друг друга безмерно и собирались пожениться. Во дворе постоянно только и слышали за спиной забавную присказку: «жених и невеста» и что-то там еще. Но только улыбались, думая, как устроим свой дом, оба из многодетных семей, поэтому и малышей хотели безумно. Троих как минимум: двух крепких мальчишек и крошечную дочку. А там, как поглядеть, что и как…

После совершеннолетия все произошло само собой, и даже дата свадьбы была назначена. Ровно через полгода после окончания школы. Да только за эти полгода моя жизнь перевернулась. Ничего особенного не происходило, никаких кровотечений, аварий или патологий со мной не было. Просто как-то забыли попользоваться с любимым средствами предохранения, и тут на Новый год я, наверное, совершила ошибку – выпила таблетку экстренного прерывания, чтобы после полового акта не получилось неожиданной беременности до свадьбы.

Те сутки стали адом, живот крутило неимоверно, поднялась температура и на следующий день мы вместе поехали к врачу. После приема стало чуть легче, врач снял приступ и назначил анализы: и они пришли. Второй раз мы тоже были вместе, и вместо новости, что в порядке, врач ли потер глаза за очками и спросил: давно ли я принимаю подобные средства предохранения? Мой ответ его удивил, что это было всего раз, а до этого я, как многие, пила противозачаточные с 18 лет и вот на третий месяц, как по инструкции сделала перерыв. До сих пор помню его виноватый взгляд и фразу: «Вам этого и не нужно было…бесплодны».

1. Физические отклонения. Это когда матка расположена не в том направлении или имеет загиб не спереди, сзади, что и затрудняет зачатие. Не мой случай.
2. Травматические случаи. Матка травмируется после родов, либо во время аварии или иных несчастных случаев, тоже не моя история.
3. Неправильно проведенный аборт. Эпителий, как запомнила только тогда это слово, выстилает матку по всему периметру, а при аборте вместе с плодом он как бы счищается механически и если проведённая операция была сделана не специалистом гинекологом, к примеру, в частных условиях, то не исключена возможность хронического бесплодия. Тоже не моя ситуация
4. Непроходимость фаллопиевых труб. Вот он мой удел…яичники, которые выделяют ту самую яйцеклетку для зачатия, соединены с маткой этими специальными трубами, как в пылесосе, дурацкое сравнение привел врач тогда, но похожее. И если существует непроходимость, то яйцеклетка попросту не сможет дойти до нужного места и погибнет в течении суток. Это самое и у меня…
5. Ленивый яичник. Эту часть я уже слушала в пол-уха, но запомнила, что такое тоже бывает, когда яичники перестают выделять яйцеклетки из-за перенесенных простудных заболеваний или инфекций, передающихся половым путем.

Что делать при моей проблеме? Решать ее оперативным путем, расширять протоки и удалять кисты, которые затрудняют прохождение. Однако, возможность беременности также эфемерна: в 50% случаев трубы настолько травмируются, что придется их даже удалять.

Я вышла из кабинета, посмотрела на сидящих в очереди девушек: многие были уже глубоко беременны, сидели счастливые, кто-то даже с мужьями, и светились, буквально светились изнутри. А я…я молча подошла к своему жениху и разрыдалась, сжимая врачебный листок. Он не знал причины, да и лучше бы не узнал. Позже, дома, он сказал, что нужно стараться и тогда все получится, ведь мы вместе все преодолеем. И тут спросила: а если нет, если лечение не поможет? Сможет ли он усыновить чужого и полюбить? Ответом мне было молчание, но я уцепилась за его предыдущие слова, как за спасательный круг.

Мое бесплодие: попытки, мечты и результаты

Все мои походы по врачам начались сразу после замужества. Я была самой красивой невестой в ЗАГСе, а вот счастливой ли? Не могу сказать, все время в голове крутилась мысль о том, что я не такая, что нужно действовать и каждый день только отдаляет от меня моего долгожданного ребенка, которого пока еще нет. Скоро ли он будет? Я надеялась, что да.

Буквально сразу после медового месяца , посвященного всем мыслимым и немыслимым методам зачатия, я пошла в женскую консультацию и начала действовать, статус замужней дамы меня еще больше укреплял. Среди подружек же я стала просто сумасшедшей, мало того замуж рано вышла, так еще и лечиться собираюсь параллельно с институтом. «Зачем тебе ребенок? Гуляй, пока молодая!» звучало со всех сторон, но я упорно шла вперед, украдкой смахивая слезы. Все мои подружки могли родить, когда хотели, а вот я нет. И казалось, что с каждым годом эта возможность уменьшается еще больше.

Походив по врачам в перерывах между семьей и учебой, я поняла главное: оперативный метод не так страшен, чем пичкать себя всякой химией в таблетках, от них только гормональный сбой начинается, а вот беременность таки не наступает.

Мой муж отверг сразу: не хотел идти к врачам и что-то сдавать, да и потом моя яйцеклетка вообще не появлялась, так что шансов не было. И я решилась на операцию.

Очнувшись, я поняла, что что-то изменилось, муж смотрел на меня как-то иначе. Мои анализы, походы по врачам уже полтора года его измотали. Он учился заочно, работал и хотел обычную семью, а не девушку, озабоченную сексом в определенные дни овуляции, да еще и по часам. А также ту, которая хотела малыша настолько, что решилась так изуродовать свое тело. Полостная операция окончилась не очень удачно, одна труба порвалась во время чистки и ее пришлось удалить, а тело украсил длинный шрам.

Мои нулевые шансы стали отрицательными, а муж… Он только потерянно смотрел на меня своими большими глазами, и я прочла в них уже не любовь, а жалость. Он не хотел такой жизни. После моей выписки, мы тихо развелись, и он уехал. Я почти не плакала, только иногда, когда кто-то из моих детсадовских малышей всхлипывал во сне, а я не могла прижать его к себе и обнять, как своего.

Бесплодие – не приговор, или как в моей жизни появился новый луч света

После больницы я пошла к психологу, так как справиться сама уже не могла. Отец и мать стыдливо прятали глаза при встрече, а братья и сестра уже давно шли своими дорогами: сестричка также быстро вышла замуж, она старше на три года, и у меня уже был племянник. Казалось бы, вот она родная отдушина, но это было не то. Сестра редко давала мне время побыть с малышом, и в конце концов он меня почти не знал, братья же жениться не торопились. А я была совсем одна. Странно только, что от меня в семье отстранились, будто я заразная. Поэтому психолог стал идеальным вариантом.

Я с удовольствие предвкушала встречу с незнакомым человеком , чтобы выпалить все, что меня мучает и наконец расплакаться, как в фильмах. Но разговор пошел совсем о другом. Психолог оказалась энергичной и яркой женщиной, которая кажется хотела дать мне пинка во время беседы и моих жалоб. По окончании разговора она составила для меня целый план «по вытаскиванию из затяжной депрессии»:

1. Перестать себя жалеть. Жалея себя, мы становимся слабее и уязвимее, поэтому сломить нас гораздо легче. Нужно становиться сильнее, закалять волю, характер и тогда все будет налаживаться. Жизнь любит сильных, а слабых она топчет.
2. Найти то, что получается лучше всего и развиваться в этой сфере профессионально. Работа убережет от душевных проблем лучше, чем любые медикаменты.
3. Устроить себе отдых. Он должен быть активным с постоянной сменой деятельности. Поход в горы, где я буду вынуждена выживать самостоятельно хотя бы сутки – то что нужно.
4. Передать всю свою душевную боль , в которую превратилось нерастраченное желание иметь ребенка и дарить ему тепло, тем кому оно необходимо: пойти в хоспис, детский дом или дом малютки.

Расстались мы странно, после того, как я записала все рекомендации, она посмотрела на меня долгим взглядом и сказала: «Надо верить и ждать, и тогда все разрешится наилучшим образом».

А после показала фото на своем столе: с него улыбалась счастливая курносая малышка, светленькая, как ангелок.

Ваша дочь, — у меня защемило сердце.

Теперь моя,- откликнулась психолог и тихо сказала. — Когда отчаяние достигло пика, я просто пошла в детский дом и удочерила ее. И она меня ждала, верила и ждала.

Я вышла окрыленной надеждой и начала воплощать весь список в жизнь. Закончила университет, стала старшим воспитателем, даже в поход с родителями сгоняла, а самое главное нашла ближайший детский дом и, накупив вкусностей, пошла к деткам.

То, что мне были рады, это значит ничего не сказать. Дети обступили меня и наперебой щебетали что-то, а воспитатели улыбались. Я сама смеялась и играла с ними до самого позднего вечера. Но моего малыша среди них не было. Пока…

А потом однажды я увидела его – Артема. Он также принёс в детский дом угощение и игрушки. Мы разговорились, и поняли, что нас связывает одно. Мы оба хотим быть родителями и оба бесплодны, так как сперматозоиды Артема слишком слабы, а я со своей одной целой трубой вообще, как инвалид. Но нас сплотило не общее горе, это просто была любовь…

День за днем и вот мы уже женаты, о нем и о нас ничего не хочу говорить — ведь счастье любит тишину. Артем как будто всегда был рядом, он стал моим зеркалом, и я совсем забыла о своей проблеме, но деток мы не бросили, также возились с ними по выходным. И наконец после года нашей совместной жизни мы увидели Сашку. Драчливого, сильного и как еж, ершистого. Он попал сюда после аварии и остался круглым сиротой. После первого же вечера с ним и детьми, Артём улыбнулся мне, казалось, он прочел мои мысли: «Это наш, Аллочка, наш сыночек».

Я жила мечтами о ребёнке. Ещё будучи студенткой представляла, как буду кормить его, ласкать, он будет улыбаться в ответ и каждый день делать меня счастливой. Бесконечные попытки забеременеть, горы анализов, исследований и молитв. Всё оказалось напрасным. Я бесплодна. Я никогда не почувствую, как во мне зарождается жизнь, как малыш шевелится, наполняя моё существование смыслом. Теперь только один вопрос – как и зачем жить?

Наше общество соткано из стереотипов. И один из них заключается в том, что каждая женщина должна стать матерью. Конечно, эта идея не взялась из ниоткуда, не просто так влезла на страницы журналов, проползла на телевидение, да и в сознание каждого первого из вашего окружения. Её основа – биологическое предназначение. Да, с точки зрения природы женщина появилась на свет, чтобы самой явить миру новую жизнь. Однако жизнь человека не сводится к биологической функции.

«Это жизнь животных подчинена инстинктам, но человек тем принципиально и отличается, что как личность может наполнить свою жизнь совершенно иными смыслами, – подчёркивает психолог-консультант, ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин . – И такой подход нельзя считать осетриной второй свежести или невротической компенсацией. Это достойный способ жить, реализуя себя в других сферах, областях и вопросах».

О том, что жизнь на бесплодии не кончается, говорит и врач-психотерапевт Люцина Лукьянова. «Человек должен помнить всегда, что он родился, чтобы быть счастливым. Да, дети украшают нашу жизнь, делая её лучше. Но первичное удовольствие в своей жизни мы должны получать от самих себя», – добавила она.

Женщине, узнавшей о невозможности иметь детей, стоит заняться поиском своего иного предназначения, уверен протоиерей Всеволод Чаплин.

«Надо оглядеться вокруг и спросить себя – почему Господь предназначил вас для чего-то ещё. Возможно, вас ждёт ребёнок, оставшийся без родителей, или какие-то люди, которым нужна постоянная помощь. Это могут быть и пожилые люди, в том числе и ваши родственники. И важно понимать, что это не пустота, это дорога к более осмысленной жизни», – пояснил священнослужитель.

Конечно, принять факт бесплодия женщине очень трудно, но Илья Шабшин подчёркивает – чтобы чувства изменились, они должны быть выражены.

«Надо найти способ выразить всё, что накопилось в душе. Для этого можно завести дневник и регулярно записывать в него свои чувства и переживания. Есть даже методика: три дня подряд по 20 минут писать об одной и той же ситуации. Поверьте, через три дня ваш взгляд на неё изменится», – говорит практический психолог.

Если писать не тянет, можно рисовать, танцевать, играть на музыкальных инструментах – что угодно, лишь бы не держать эту боль в себе, а выпускать, позволяя трансформироваться.

Кроме этого, Илья Шабшин советует изучать то, как живут другие люди, которые также не могут иметь детей.

«Мы видим очень мало моделей жизни, поэтому их надо искать. Надо найти примеры того, как организовать себе содержательную и интересную жизнь. Узнать, что без детей тоже можно быть счастливой. Книги и кино тут вам в помощь», – сказал Шабшин.

«Одна семейная пара из моей практики, которая не могла иметь детей, категорически не хотела брать ребёнка на усыновление и пользоваться услугами суррогатной матери. Эти ребята нашли выход в любимом деле, ушли в бизнес с головой, трижды в год уезжая в путешествия. Другая пара, где муж – военный, а жена – врач, решилась на усыновление полуторогодовалого мальчика», – рассказывает врач-психотерапевт Люцина Лукьянова.

Главное фото: weheartit.com