Цветотерапия: синий цвет - Irzeis. Цветотерапия: значение цветов

О том, что каждый существующий в природе цвет имеет свое значение и воздействие на человека, было известно еще с незапамятных времен. У многих древних народов, таких, как египтяне и китайцы, было широко распространено лечение различных болезней с помощью натирания больного смесями определенного цвета, или использования соответствующей одежды. Если исходить из того факта, что и свет, и цвет являются не чем иным, как энергией, то поселившаяся в организме человека болезнь нарушает нормальные энергетические вибрации и потоки. Если правильно применить энергию цвета, то можно снять энергетическую блокаду и восстановить правильное течение энергии. Использование цвета в лечебных целях имеет свое название – цветотерапия.

Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый
отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.

Красный цвет
Красный цвет оказывает разогревающее, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения. Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей. Красный цвет продуктов питания и одежды активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец. Это цвет, выводящий из организма вредные вещества. Он помогает избавиться от запоров и очень полезен при недостатке железа. Избыток красного цвета ведет к нервозности, беспокойству, суете.

КРАСНЫЙ:
стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, помогает при апатии, депрессии, фобиях, неуверенности в себе и упадке сил, наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне
стимулирует мозговую деятельность и снимает сонливость, в больших количествах усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение, активизирует сексуальность и помогает при бесплодии
расширяет сосуды, активизирует кровообращения, помогает при анемии, повышает давление, учащает пульс и дыхание, убивает вирусы, нейтрализует некоторые воспалительные процессы, хотя красный цвет противопоказан при угревой сыпи, стимулирует деятельность желудочно-кишечного­ тракта, нормализует обмен веществ и повышает аппетит. Забудьте о красной посуде во время диеты
обладает согревающим эффектом, помогает при простуде и насморке, уменьшает боли и напряжение при различных женских заболеваниях. Считается, что особенно в этом случает помогает красное белье.

Оранжевый цвет
Оранжевый цвет - это смесь красного и желтого, он обладает гармонизирующим воздействием. Этот цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессии, апатии и потере аппетита. Особенно полезен оранжевый цвет как средство против нервозности, страха, депрессии. Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие.

Негативное влияние при переизбытке оранжевого цвета наблюдается крайне редко, только если используется исключительно он. Тогда оранжевый цвет стимулирует зависимость от других людей.

Положительное влияние оранжевый цвет оказывает при проблемах с пищеварительной системой и кожных заболеваниях, а также при плохом стуле, особенно под знаком Девы.

Этот цвет возбуждает аппетит. Теплота, выделяемая оранжевым цветом, снимает напряжение и судороги.

Желтый цвет
Желтый цвет - это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует мыслительные процессы.

Он вызывает образование желудочного сока. Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость. Следовательно, этот цвет хорош для школьных и университетских помещений.

Желтый цвет успокаивает селезенку, активизирует лимфосистему, помогает при проблемах с печенью.

ЖЕЛТЫЙ:
провоцирует на перемены и серьезные шаги в жизни
освобождает от негатива, помогает при депрессии, заниженной самооценке и пессимизме, способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли, помогает быстро усваивать информацию, улучшает память
положительно влияет на весь пищеварительный тракт, помогает при заболеваниях печени, запорах, очищает организм от токсинов, контролирует вес, помогает при диабете, лечит некоторые кожные заболевания.

Зеленый цвет
Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления и естественного созревания. Зеленый цвет влияет на гипофиз и, таким образом, на обмен веществ. Он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань. Он приятен для глаза и успокаивает. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста. Переизбыток зеленого цвета не оказывает негативного воздействия. Только в очень редких случаях он развивает нерешительность. Иногдa реакция становится слишком медленной и вялой.

Зеленый:
помогает быть ближе друг к другу, создает ощущение гармонии как внутри человека, так и в его отношениях с окружающими
поддерживает равновесие физического и психологического состояния человека, мобилизует мышцы и повышает работоспособность
помогает при неуравновешенности,­ злобе, грубости, эмоциональном возбуждении, избавляет от клаустрофобии, зрительно расширяя пространство, оказывает противовоспалительн­ое и противоаллергическо­е действие, снимает головную боль и стабилизирует давление
очень благотворно влияет на беременных, делая их более спокойными, помогает при заболеваниях сердца, болезнях легких и гриппе.

Синий цвет
Синий цвет успокаивает, уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление. Как правило, переизбыток синего цвета, так же, как и зеленого, не оказывает негативного влияния. В исключительных случаях появляется усталость, скука, тоска и пониженное кровяное давление. Но переизбыток синего цвета в продуктах питания не очень полезен, потому что склонен к тому, чтобы оказывать тормозящее воздействие. Именно поэтому красное вино придает ощущение усталости, в то время как белое бодрит. Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре. Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может явиться замечательной ширмой. Синий цвет успокаивает, расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне.

СИНИЙ и ГОЛУБОЙ цвета:
снимает усталость и стресс, умиротворяет и снижает возбуждение, лечит бессонницу. Тут поможет и интерьер в соответствующих тонах, и светильники, и постельное белье
помогает при застенчивости и страхе говорить, способствует медитации и творческим идеям, обостряет интуицию, в больших количествах вызывает сонливость и грусть, сужает сосуды, снижает температуру тела и артериальное давление, замедляет сердцебиение
обладает болеутоляющими и антисептическими свойствами, помогает при ларингитах, ангине, ревматизме и мигренях, благотворно влияет на позвоночник
помогает при рвоте и диарее, уменьшает обильность менструаций и нейтрализует ПМС
помогает при различных заболеваниях кожи, порезах, укусах насекомых и ожогах
уменьшает аппетит. Если Вы желаете похудеть – срочно приобретайте посуду в сине-фиолетовых тонах. Однако при этом он психологически успокаивает полных людей и поощряет оставаться такими, какие они есть.

Индиго (фиолетовый) цвет
Этот цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, поддерживает лимфосистему, усиливает восприятие. Негативное влияние продуктов фиолетового цвета неизвестно. Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита.

Самостоятельное лечение цветотерапией
Свое самочувствие с помощью цветотерапии вы можете улучшить самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Вместо приборов - источников света, применяемых профессионалами, можно воспользоваться тонированными лампами накаливания или наложить на кожу специальную цветную пленку и направить на нее луч от карманного фонаря.

Очень приятное и предельно простое средство - цветовая добавка для ванны. Суть такой процедуры заключается в том, что кожа воспринимает через воду мельчайшие колебания каждого цвета. Так же действует и цветная одежда. Обратите внимание на свое состояние после утреннего пробуждения. Если вы ощущаете усталость или у вас плохое настроение и депрессия, вам лучше выбрать одежду радостных, светлых, теплых оттенков. Если же после утреннего пробуждения вы испытываете избыток энергии, лучше надеть костюм успокаивающего зеленого или прохладного синего цвета.

Теперь хочется сказать несколько слов о цветной пище. Если цвет оказывает влияние на нашу нервную систему, на наше настроение, на наше здоровье когда мы смотрим на него, когда носим, то посмотрим какое влияние окажет цвет на наш организм, если мы будем употреблять его внутрь.

Красная пища (мясо, красные овощи: редис, помидоры, красная капуста и т.д. , красные фрукты и ягоды: вишня, клубника, смородина, яблоки и т.д.) обладает свойствами придающими нашему организму энергию, свойствами улучшающими состав крови, очищающими её, объясняется тем, что эти продукты богаты железом.

Оранжевая пища (апельсины, мандарины, морковь, тыква, персики, дыня, мед и т.д.) способствует улучшению сосудов, очищению организма, богата витамином С, защищает наш организм благодаря, стимулированию иммунной системы. Улучшает настроение.

Желтая пища (лимоны, кукуруза, ананасы, бананы и др.) оказывает положительное влияние на функционирование пищеварительного тракта, на нервную систему.

Зеленая пища (яблоки, огурцы, киви, зелень и др.) богата витаминами А, С, В, что благоприятно для сердца, укрепляет такая пища нервную систему.

Голубая пища (голубика, виноград, сливы, макрель и др.) обладает антисептическими, антибактериальными свойствами.

Синяя пища (сливы, виноград, черника и др.) успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице.

Фиолетовая пища (баклажаны, инжир, финики, черная смородина и др.) помогает при заболеваниях суставов, при заболеваниях мочевого пузыря, а также оказывает благоприятное влияние на нервную систему.

Характеристика белого цвета

Белый цвет – эквивалент дневного света. Белые птицы и белые животные у всех народов считаются священными. Египетские, зороастрийские и другие религиозные лица носили белые одежды, белые головные уборы и выезжали на белых, украшенных золотом, конях. Белый цвет дает силу и энергию, выравнивает настроение, создает праздничность и торжественность. Белый цвет гармонизирует действие всех органов человека.
В хромотерапии белый цвет:
Повышает силу, энергию;
Нормализует деятельность центральной нервной системы;
Положительно влияет на деятельность желез внутренней секреции.
Но длительное воздействие вызывает чувство страха, поэтому медработниками сейчас все чаще используется спецодежда других цветов, как правило, зеленого.
Благодаря белому цвету мы можем испытать весь спектр чувств. Ведь в этом цвете соединились нежность новорожденного ягненка, легкость пушинки и светящаяся прелесть жемчужины. Но в нем присутствует также и холод льда, морозное потрескивание и прочность мрамора. У белого много контрастов - от паутины облаков до острых меловых скал, от сладости сахара до резкого вкуса соли.

Все цвета спектра объединяются в белом свете. Белый солнечный свет содержит в себе полный световой спектр, от красно-оранжевого до голубого и фиолетового. В некоторых ситуациях (радуга, цвет, преломляющийся сквозь призму) мы можем видеть все эти цвета. Космическая энергия белая. Она несет баланс и синтез семи эволюционных уровней развития. Это энергия счастья, умственного покоя, внутреннего умиротворения и слияния с высшей гармонией природы. Это глубокий резонанс сердца и разума. Цвет олицетворяет чистоту, благословение, священное, бережное отношение к прошлому, к преданиям, к традициям, образы всего уходящего в прошлое. Поэтому, видимо, покойника одевают во все белое. Он уходит в прошлое.

Белый цвет связан с памятью, точнее, с потерей памяти, так как белый поглощает, всасывает. Это цвет добра, исцеления, удачи, победы над злыми духами и культа предков, цвет очищения, блага, отсутствия смерти и слез, ясности возмужания (белые волосы стариков).

Быть белым - значит быть в правильных отношениях с живыми и мертвыми.

Белизна не только служит знаком социальной сплоченности и традиции, но и вообще символизирует все явное, очевидное, открытое.

Белизна - это цвет всеобщей осведомленности, публичного признания.

В лечебном плане белый дает силу и энергию, выравнивает настроение, дает праздничность и торжественность. Белое платье невесты символизирует невинность, высокую духовность.

Белый цвет: оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему; восстанавливает структуру мозговых костей, которые непосредственно связаны с нашим сознанием; очищает организм от шлаков; снимает напряжение бурным потоком чистых, прозрачных, хрустальных слез; исцеляет чесотку; помогает легко разрешиться от бремени женщинам; помогает легко отделяться молоку у кормящей матери.

с использованием технологии «Странник» нацелена на то чтобы предотвратить преждевременное старение. Технология помогает избавиться от ненужных заболеваний, восстанавливает единую Личность человека, приводит её к гармонии с физическим телом.

1.1 История цветотерапии

И мир лежит коробкой ярких красок…

Дж. Пристли

Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование.

Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией.

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревне лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы.

Авиценна в своем знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры. В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.

Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий - наоборот, суживает их (Die Licht- und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894). Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи с Вселенной. На основе изучения антропософии были созданы школы. В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных лангдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона.

Предупреждение! Поскольку цвета вызывают определенные физиологические реакции в организме, нельзя применять красный цвет при воспалительных процессах, повышенном артериальном давлении. Голубой не применять при пониженном давлении. Опасно также подвергать себя воздействию какого-либо цвета слишком долго, особенно красного конца спектра. Лечение также требует терапии дополнительным цветом, пусть даже недолго. Как правило, терапия зеленым цветом или цветами голубого конца спектра не должна превышать 15 минут, а лечение цветами красного конца спектра должно длится меньше половины вышеуказанного времени. Целительство дополнительным цветом длится три минуты для красного и голубого и семь для зеленого.

1.2 Лечебное воздействие цвета

В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, определив, какому человеку недостает какого цвета, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных для него лучей.

Каждый цвет содержит целую гамму оттенков, от тончайших и нежных до глубоких, пронизанных мудростью и знанием. Надо погрузиться в цвет, как в глубины моря, отдаться его вибрациям, словно морским волнам, купаться в цвете, впитывать цвет, наполняться цветом и только тогда начинаешь ощущать, что же такое цвет.

Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома или на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе влияние цвета. Было обнаружено, что когда лестницы в рабочих помещениях окрасили в красные тона, то служащие стали реже останавливаться, чтобы поболтать друг с другом. Для усмирения буйных заключенных в США используют комнаты, окрашенные мягким розовым цветом. Через некоторое время наступало снижение мускульной активности. Можно привести множество примеров воздействия цвета. Камиль Фламмарион, французский астроном, живший на рубеже 19 и 20 веков, на опыте доказал, что растения и животные не безразличны к цвету. Салат - латук под красным стеклом рос в четыре раза быстрее, чем под солнцем, достигал очень большой высоты, а вот под синим стеклом рост его был незначительным. Фасоль при белом и красном свете цветет, при освещении зеленым и синим - умирает.

Цветовое воздействие на организм хорошо известно. Фактически, врачи издавна использовали элементы цветотерапии. Сильное возбуждение снималось у больного даже при приступах буйства, когда его помещали в комнату с синими стенами, синим освещением. Величайшие врачи прошлого считали цвет одним из важнейших факторов в процессе излечения. Так, Цельс, выписывая лекарство, обязательно учитывал его цвет: светло - фиолетовый, голубой, розовый... Для лечения ран он употреблял черный, зеленый, красный или белый пластырь, в зависимости от типа раны. Авиценна ставил диагноз по цвету кожи и мочи больного. Большой знаток человеческой натуры, он составил особый атлас, где описал зависимость между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что яркий утренний цвет помогает усвоению пищи; красный цвет создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови) укрывал своих больных красной тканью), желтые цвета излечивают печень, уменьшают боли и снимают воспаление.

Широко использовала лечение цветом народная медицина, отдавая особое предпочтение красному. Так, издавна в России для лечения скарлатины использовали красную фланель, а при рожистом воспалении - красную шерсть; чтобы уберечься от желтухи носили золотые бусы. В Шотландии красная шерсть излечивала растяжение связок, в Ирландии помогала при лечении ангины, а в Македонии предупреждала лихорадку. В старой Англии ручку маленького ребенка обвязывали красной ниткой, чтобы у него лучше росли зубки.

Еще один пример: один из мостов Лондона был окрашен в черный цвет. Было замечено, что наибольшее количество самоубийств в городе случалось именно на этом мосту. После того как мост перекрасили в зеленый цвет, число самоубийств резко сократилось.

Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления.

Свет - это поток электромагнитного излучения в видимом для человеческого глаза диапазоне длин волн, составные части которого (в зависимости от длины волны) воспринимаются человеком в виде цветовой октавы. Каждый цвет оказывает свое специфическое воздействие на организм человека, в том числе на его психоэмоциональное и физиологическое состояние.

Длинноволновая часть видимого света (красный, оранжевый, желтый) оказывает симпатико-тоническое влияние, коротковолновая часть (голубой, синий, фиолетовый) - парасимпатическое влияние. Зеленая часть света - согласует оба влияния.

Хромотерапия осуществляется, главным образом, через глаза, при этом "...энергетический поток света воспринимается колоссальной сетью сосудов, концентрированной пигмент-реагентной системой радужки и сетчатки и далее беспрепятственно и мгновенно передается регуляторные центры мозга".

Далее свет вызывает в организме целый каскад превращений, воздействуя на органы и системы, активирует физиологические процессы, восстанавливает баланс внутренней среды, поддерживает устойчивость клеточного метаболизма, регулирует обмены веществ, повышает жизнестойкость клеток и тканей, иммунитет и поддерживает природный механизм гомеостаза.

Каждый цвет оптического спектра оказывает определенное воздействие на психоэмоциональное и физиологическое состояние человека. Красный, оранжевый и желтый оказывают возбуждающее действие; зеленый, голубой, синий и фиолетовый - седативное действие.

Красный цвет

Оказывает на нервную систему симпатикотонический, антидепрессивный, тимоэректический эффекты: повышает активность тропных гормонов, усиливает активность метаболизма, учащает частоту сердечных сокращений и дыхания, нормализует сердечную деятельность, устраняет застойные явления, повышает артериальное давление. Энергия красного цвета улучшает аппетит, усиливает половое влечение, волю, ускоряет темп мышления, повышает работоспособность, выносливость, силу, остроту зрения, стимулирует иммунитет.

Использование красного цвета эффективно при лечении гриппа и вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей, гипотонии, ипохондрии, вялых параличей, а также кожных проявлений некоторых заболеваний: кори, волчанке, роже, ветряной оспе, скарлатине.

Вместе с тем, красный цвет может вызвать чувство эмоционального напряжения, волнения, тревоги, артериальную гипертензию и тахикардию. Поэтому не следует злоупотреблять красным цветом людям тучным, страдающим гипертонией. Таким пациентам рекомендуется применение розового цвета, который успокаивает нервную систему, снижает возбудимость, улучшает настроение. Как часто мы говорим, что кто-то "смотрит на мир через розовые очки", не задумываясь о первопричиной основе этого утверждения.

Оранжевый цвет

Улучшает кровообращение, пищеварение, трофику кожи, способствует регенерации нервной и мышечной ткани, стимулирует деятельность половых желез, усиливает сексуальность, повышает уровень нейроэндокринной регуляции, аппетит, мышечную силу. Оранжевый цвет эффективен при лечении заболеваний бронхов, легких, особенно бронхиальной астмы, кроме того, используется при гипотонии, анемии, диабете, колитах. Избыток цвета вызывает возбуждение. Оранжевый цвет стимулирует щитовидную железу, помогает бороться с икотой, судорогами.

При возникновении боли в желудке представьте себе ярко- оранжевый мигающий цвет, и боль вскоре утихнет.

Психотропный эффект оранжевого цвета соответствует комбинации антидепрессивного и легкого психостимулирующего действия. Повышается умственная деятельность, аппетит, физическая работоспособность, уменьшается истощаемость, усталость, сонливость. Улучшается память. Усиливается половое влечение.

Симпатико-тонический эффект выражен минимально. Это позволяет назначать оранжевый цвет пожилым людям и лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Желтый цвет

Стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, активизирует вегетативную нервную систему, оказывает очищающее действие на весь организм. Применяется при лечении экземы, аллергических дерматитов, хронических гастритов, атонических колитов, запоров, диабете, хронических заболеваний печени и желчевыводящих путей. Повышает настроение и умственные способности. Создает гармоничное отношение к жизни. Усиливает антидепрессивный эффект красного цвета, но препятствует усилению тревоги. Последовательное применение красного и желтого цвета дает хороший результат при лечении депрессий. Усиливая процессы возбуждения, или ослабляя тормозные процессы, желтый цвет повышает физическую работоспособность, снимает чувство усталости и сонливость.

Желтый цвет повышает аппетит, стимулирует нервы, печень, укрепляет сердце и контролирует уровень сахара в крови. Во время депрессии вытащите из шкафа все желтое и « искупайтесь» в этом солнечном свете.

Избыток усиливает выработку желчи, вызывает возбуждение.

Зеленый цвет

Влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, снимает спазмы гладких мышц сосудов и бронхов, оказывает седативное влияние на центральную нервную систему, урежает сердцебиение, снижает артериальное давление.

В лечебном плане зеленый цвет эффективен при гипертонии, головных болях, неврозах, стрессах, неврастенических синдромах, бессоннице, утомлении, бронхиальной астме.

При отсутствии зеленого цвета повышается возбудимость, нервозность, раздражительность, нецелесообразная активность.

Является гармонизирующим цветом. Устраняет возбуждение, беспокойство, снимает эмоциональное напряжение. Оказывает снотворный эффект. Стабилизирует эмоции, снимает спазм сосудов, улучшает микроциркуляцию.

Вызывает чувство уравновешанности, гармонии.

Для профилактики и устранения зрительного утомления рекомендуется назначение зеленого цвета. При длительной зрительной нагрузке (работа с компьютером) рекомендуется проведение сеансов через каждые 30-40 минут.

Успокаивает, обладает бактерицидным действием, благоприятно действует на щитовидную железу, голосовые связки, бронхи, легкие, пищеварительный тракт. Он нормализует артериальное давление, регулирует работу сердца, снимает мышечное напряжение, способствует снижению аппетита, похудению, а при определенной дозировке (в сочетании с красным цветом) оказывает тонизирующий эффект.

Лечебное значение голубых тонов велико: они используются при разнообразных воспалительных заболеваниях горла и голосовых связок, гепатитах, ожогах, ревматизме, при лечении экзем, гнойничковых поражении кожных покровов, при детских инфекциях, зуде, бессоннице.

Отмечен положительный результат применения голубого цвета при остеохондрозах, у тучных и склонных к полноте людей.

Передозировка цвета вызывает чувство страха, усиливает охлаждающее действие факторов ветра и холода.

Синий цвет

Оказывает воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему, обладает антибактериальными свойствами, способствует борьбе с инфекциями, лихорадками, эффективен при болезнях горла, спазмах, головных болях, сердцебиении, расстройстве кишечника, ревматизме. Большой терапевтический эффект отмечен у больных с заболеваниями щитовидной железы. Темно-синий цвет (индиго) эффективен при астме, воспалительных заболеваниях легких (очищает от слизи), коклюше, желтухе, колитах, спазмах. Его воздействие целебно при истерии, эпилепсии, неврозах, утомлении, бессоннице.

Психолептический эффект синего цвета включает в себя седативный, миорелаксирующий и снотворный эффект. Появляется спокойствие, мышечное расслабление, снижается темп мышления, речедвигательная активность, экспрессия речи, уменьшается тревожность. Сочетанное применение синего и желтого цветов не вызывает торможения волевых процессов и мышления.

Избыток цвета вызывает сухость, утомление, навязчивость, чувство страха.

Фиолетовый цвет

В фиолетовом как бы соединяется действие двух цветов - синий и красный. Он оказывает тонизирующее действие на головной мозг, глаза, повышает мышечную силу, нормализует работу селезенки, паращитовидных желез, нервной системы.

Применяется при психических и нервных нарушениях, сотрясениях головного мозга, повышает работоспособность и нормализует сон, облегчает лечение простудных заболеваний. Эффективен при воспалительных заболеваниях печени, почек, мочевого и желчного пузыря, ревматизме.

Оказывает выраженное психолептическое действие, модулирует межполушарные отношения. Длительное применение может вызвать состояние тоски и депрессии.

1.3 Воздействие цвета

повышает внутреннюю энергию, либидо (половое влечение) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. С древних времен первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.

В психологическом плане красный цвет может способствовать росту или вызывать разрушение.

Красный цвет обладает сильным очищающим действием; он избавит вас от тоски и прогонит отрицательные эмоции, оздоровит психику и тело. Мышцы тоже реагируют на красный цвет. Он помогает расслабиться застывшим членам и суставам, особенно ногам, полезен при параличах.

Красный цвет согревает, его следует использовать тем, кто подвержен простудам и нуждается в тепле. Способствует прекращению воспалительного процесса. Однако злоупотребление красным может вызвать раздражение и осложнения заболевания.

Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета, и это придаст вам силу.

Красный цвет действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к совершению великих дел. Красный – цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю, бодрость и веселье. Однако если у вас повышенное давление, он может усугубить ваше состояние, вызвать гнев и раздражение.

Если вы возбуждены или, напротив, быстро устаете, постоянно хотите спать, попробуйте украсить комнату, в которой работаете, чем-нибудь красным. Купите красные розы, повесьте перед глазами картинку в красных тонах или просто положите на стол ярко-красную папку. Это сразу улучшит настроение, приведет в порядок нервы, повысит работоспособность и жизненный тонус.

ОРАНЖЕВЫЙ

помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Оранжевый цвет полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников. При возникновении угрозы надпочечники вырабатывают адреналин, который мгновенно поступает в кровь и заставляет быстро действовать, чтобы избежать опасности.

Оранжевый – цвет урожая, плодов земли, выросших под лучами солнца. Он возбуждает аппетит.

Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который поможет вам построить жизнь заново, когда, казалось бы, все разбито вдребезги: вы переживаете горе, развод, тяжелую утрату, шок.

Людям, страдающим легочными, сердечными и эндокринными заболеваниями, нужно непременно обзавестись оранжевыми занавесками. Организм отреагирует на этот цвет прекрасным самочувствием. А если вы повесите их в спальне, то забудете о сексуальных расстройствах.

Этот цвет хорош в период менопаузы, так как уравновешивает гормональное состояние. Он оказывает помощь при бесплодии и способствует очищению от слизи любой системы организма.

Оранжевым цветом лечат психические срывы и депрессивные состояния. Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально.

Оранжевый цвет побуждает идти вперед. Работая с этим цветом, человек инстинктивно нащупывает правильный путь вне зависимости от своего интеллекта. Владея энергией оранжевого цвета, вы станете хозяйкой своей судьбы.

повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени. Желтый цвет воздействует на солнечное сплетение, которое связано с печенью, желчным пузырем, селезенкой и желудком. Таким образом, область желтого цвета распространяется на весь пищеварительный тракт. Он полезен для кожи и нервной системы, улучшает зрение.

Желтый цвет является замечательным «санитаром». Он настраивает и очищает от токсинов весь организм, помогает избавиться от запоров, контролирует вес, так как способствует движению телесных жидкостей, например, стимулирует выделение желудочного сока, необходимого для пищеварения, управляет потоотделением, избавляет от отечности.

Замечено, что желтый цвет укрепляет центральную нервную систему, способствует желанию выговориться, что облегчает душу и избавляет от навязчивых мыслей.

Желтый цвет придает живость уму, помогает быстро усваивать информацию, способствует ясности и точности мысли, будит любознательность. С помощью энергии желтого цвета можно преодолеть все трудности и использовать все возможности. Это цвет энергичных людей.

Вибрации желтого цвета полезны при недостатке уверенности в себе или застенчивости. Желтый цвет дарит веселье и радость. Он может избавить от депрессии и мрачного взгляда на жизнь. Это цвет смеха.

Желтый цвет очень дипломатичен, полон самообладания, стиля и утонченности. Это цвет сосредоточенности, поэтому пользуйтесь им, когда необходимо внести определенность в свою жизнь.

способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Он самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной. Это эмоциональный индикатор – если равновесие зеленого цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следствием зависти и ревности. Зеленый цвет располагает к цельности и любви. Это цвет эмоциональных взаимоотношений. Поскольку зеленый цвет помогает избавиться от негативных чувств, обратитесь к нему в штормовые периоды жизни, он успокоит и охладит эмоции. Зеленый цвет направляет. Поэтому его используют тогда, когда нужно принять решение.

Зеленый цвет – ворота к свободе, отдых на полпути, цвет дружеских связей, он избавляет от негативных эмоций и стресса, ослабляет возбуждение и восстанавливает стабильность.

Зеленый – это цвет принятия решений. Если вы колеблетесь и испытываете нерешительность, закройте глаза и зрительно представьте себе зеленый цвет. Он очень продуктивен, особенно в бизнесе. Характерная особенность зеленого цвета – практичность. Он располагает к щедрости, приносит в мир утешение.

Зеленый цвет состоит из желтого и голубого. Желтый – это последний цвет горячей стороны спектра, а голубой – первая часть холодной его стороны. Желтый вносит ясность, а голубой – мудрость. Вместе они помогают осознать события вашей жизни. Это очень важно, потому что большая часть заболеваний развивается вследствие негативных образов прошлого, от которых необходимо освободиться.

Зеленый цвет любит гармонию и равновесие: он ни горячий, ни холодный, ни активный, ни пассивный. Это цвет великих перемен. Зеленый цвет помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), расширяя пространство.

Зеленый цвет прекрасно лечит заболевания сердца, снимает головную боль, улучшает работу печени, стабилизирует кровяное давление и успокаивает нервы. Является замечательным тонизирующим средством. Он гармонирует со всем, поэтому является целительным цветом широкого спектра действия. Деревья и трава – что может быть лучшей цветотерапией для человека?

успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Это цвет настоящего времени – эры Водолея, искателя правды, идущего впереди в поисках истины.

Голубой цвет представляет высший порядок ума. Его сила в спокойствии и прямоте; обычно дипломаты обладают аурой голубого цвета. Иногда тяга к голубому означает жажду перемен.

Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он способен снизить кровяное давление. С его помощью снимают воспаления, останавливают кровотечения, уменьшают боли при ишиасе и язвах желудка; он помогает при недержании мочи.

Голубой цвет приносит мир и удовлетворенность. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться.

Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать. Можно повесить в спальне и сине-голубой узорчатый ковер, результат будет тот же.

вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.

Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен снизить последствия загрязнения воздуха, воды и пищи, а также негативные вибрации, которые внедряются в подсознание. Поскольку в поле его влияния входят уши, глаза и нос, синий цвет хорошо помогает при острых воспалениях носовых пазух и катаральных явлениях.

Синий цвет используется при бронхите, астме, для лечения мигрени, экземы, ушибов и воспалений, в малых дозах – при гиперфункции щитовидной железы и болезнях почек.

Синий цвет может выявить пристрастия любого рода – к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Подобные вредные привычки обычно указывают на то, что у человека что-то не в порядке. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению; замечательный очиститель. Синий – цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.

ФИОЛЕТОВЫЙ

усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. В физическом плане фиолетовый цвет воздействует на шишковидную железу, расположенную в промежуточном мозге. Все умственные приказы идут отсюда. Фиолетовым надо пользоваться осторожно – это тяжелый цвет. Его излишек может вызвать депрессию. Он не рекомендуется для лечения маленьких детей.

Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он хорош также при ишиасе. Уменьшает высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей.

Фиолетовый цвет очень мощен. Он несет в себе мир, сочетая силу и мягкость. Это высшая энергия гуманизма, доброты и любви. Впитывайте фиолетовый цвет, чтобы выявить и освободить скрытые возможности. Если вам одиноко или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет – он защитит вас.

Поскольку фиолетовый цвет соединяет в себе красный и голубой, он способствует союзу тела и духа. Обостряет зрение и чувства, но подавляет аппетит.

1.4 Эмоциональное воздействие цвета

Гармонизацию здоровья, эмоционального состояния взрослых людей с нарушениями речи, можно осуществить при просмотре специально подобранных (учитывая ваш темперамент) картин известных русских художников из собрания Третьяковской галереи.

Происходит тройное действие. Основное действие оказывает цветовая палитра картины, затем сюжет, и, наконец, геометрические пропорции, как самой картины, так и различных предметов в этой картине (вспомним правила “Золотого сечения”, которым придерживается большинство художников).

Ученые в области “цветоведения” считают, что все спектральные цвета тем или иным образом влияют на функциональные системы человека.

Действие

“Теплые” цвета

тепловой, согревающий, возбуждающий, энергичный, проникающий, активный, активирует все функции организма; используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, открытых гнойных ранах, мокнущем лишае и некоторых кожных заболеваниях; на короткое время увеличивает мускульное напряжение, повышает кровяное давление, ускоряет ритм дыхания

Оранжевый

тонизирующий; действует, как и красный, но слабее; ускоряет пульсацию крови, улучшает пищеварение, регулирует деятельность щитовидной железы, усиливает лактацию, нормализует менструальный цикл; назначается при депрессии и страхе, при психозе и хандре, недовольстве, пессимизме; применяется при потере веса, рахите, остеопорозе и анемии, сердечной недостаточности

тонизирующий, оказывающий бодрящее, антидепрессивное действие, показан при меланхолии, физиологически оптимальный, наименее утомляющий; стимулирует зрение и нервную деятельность, благоприятно воздействует на интеллект

“Холодные” цвета

физиологически оптимальный; уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры; успокаивает и облегчает невралгии и мигрени; на продолжительное время повышает двигательно-мускульную работоспособность

успокаивающий; снижает мускульное напряжение и кровяное давление, успокаивает пульс и замедляет ритм дыхания и улучшает сон; показан при воспалениях, ссадинах и болезнях кожи, сопровождающихся зудом

охлаждающий, успокаивающее действие переходит в угнетающее; способствует затормаживанию функций физиологических систем человека; показан при гнойных процессах, болях и гиперемии

Фиолетовый

соединяет эффект красного и синего цветов; производит угнетающее действие на нервную систему; благоприятно воздействует на селезенку и стимулирует лейкопоэз, устраняет чувство голода

Воздействовать цветом можно и другими способами. Например, правильно (с учетом своего темперамента) подобрать цвет стен (обоев), штор, абажуров настольных ламп и торшеров, ковров, покрывал, пола, своей одежды, обстановки квартиры или офиса и т.п.

Так, например, “теплые” яркие цвета красного, оранжевого и желтого цвета вызывают бодрое, живое, деятельное настроение и гармонизируют меланхоликов и флегматиков, а “холодные” синие, черные, серые, белые и зеленные цвета благоприятны для сангвиников и холериков.

По утверждению Гёте, цвет различен на вкус. Синий и зеленый будет иметь щелочной, а кислый вкус будет у желто-красного.

“Теплые” цвета соответствуют музыкальной пьесе в мажоре, а “холодные” – в миноре.

Все проявления действительности, по мнению Гёте, родственны.

Представим вышесказанное в виде таблицы предпочтений.

Предпочтительные:

“Горячие” темпераменты

“Холодные” темпераменты

сангвиники, холерики

меланхолики, флегматики

синий, черный, серый, белый, зеленый

красный, оранжевый, желтый

Щелочной

Музыкальные ноты

до, ре, ре-диез, ми

соль, ля, ля-диез, си

Музыкальные пьесы

В предлагаемых картинах мы использовали, определенным образом подобранные цветовые сочетания, имеющие наиболее сильное воздействие на данный темперамент, но можно использовать и другие картины известных художников, как отечественных, так и зарубежных.

Если вы попали в стрессовую ситуацию или находитесь в депрессии, или ваши эмоции переходят через край, или ваш темперамент находится в перевозбужденном состоянии, то регулярный (ежедневный) просмотр, в течение не менее 15-20 минут, репродукций картин известных художников, предлагаемых ниже для каждого темперамента нормализует самочувствие. Успокоит, если человек перевозбужден, а также тонизирует при подавленном состоянии.

Картины, гармонизирующие холериков:

Практически все картины Шишкина и В.М. Васнецова, И.И. Левитана, В.А. Серова, в которых преобладает зеленый цвет.

· Днепр утром. А.И. Куинжи

· Березовая роща. А.И. Куинжи

· Лесная поляна. А.И. Куинжи

· Заросший пруд. В.Д. Поленов

· Московский дворик. В.Д. Поленов

· Успенский собор. В.Д. Поленов

· Черное море. И.К. Айвазовский

· Радуга. И.К. Айвазовский

· Озеро. А.М. Васнецов

· Снегурочка. А.М. Васнецов

· Юность преподобного Сергия. М.В. Нестеров

· Видение отроку Варфоломею. М.В. Нестеров

· Грачи прилетели. А.К. Саврасов

· Масленница. Б.М. Кустодиев

Картины, гармонизирующие сангвиников:

· Лунная ночь на Капри. И.К. Айвазовский

· Лунная ночь. И.К. Айвазовский

· Украинская ночь. А.И. Куинжи

· Ночь на Днепре. А.И. Куинжи

· Больная. В.Д. Поленов

· На Тивернадском озере (Генисаретском). В.Д. Поленов

· Совесть, Иуда. Н.Н. ГЕ

· В Гефсиманском саду. Н.Н. ГЕ

Картины, гармонизирующие флегматиков:

· Бабы (зеленая шаль). Малявин Ф.А.

· Вихрь. Малявин Ф.А.

· Девка. Малявин Ф.А.

· Красавица. Б.М. Кустодиев

· Гости. А.Е. Архипов

Картины, гармонизирующие меланхоликов:

Картины или иконы, с преобладанием желтых и золотистых цветов.

· Троица. Рублев А.

В заключение, можно использовать "Цветовой релаксатор", который способствует снятию психического напряжения и достижению предельно уравновешенного состояния за счет концентрации внимания на внешнем объекте (специально изготовленной под ваш темперамент релаксационной картине).

Чтобы изготовить "Цветовой релаксатор", возьмите лист цветной бумаги (например, формата А4 и цвета, соответствующего вашему темпераменту, см. примечание). В центре листа нарисуйте или наклейте из бумаги, другого цвета, кружок диаметром 1-2 см, соответствующий вашему темпераменту (см. примечание). Диаметр кружка подбирается таким образом, чтобы с расстояния 2 м он был ещё отчетливо виден. Повесьте "Цветовой релаксатор" на стену на уровне глаз в положении сидя.

Если необходимо отрегулировать вышедшие из под контроля эмоции, необходимо сесть напротив "Цветового релаксатора" на расстоянии 1,5-2 м. Расслабиться и посмотреть в центр листа на цветной кружок в течение 20-30 минут. Смотреть до легкого утомления, затем, отдохнув с закрытыми глазами, снова смотреть на точку без напряжения и усталости.

Примечание:

Цвет листа для холериков - зеленый (салатовый), точки - красный.

Цвет листа для сангвиников - синий, точки - желтый.

Цвет листа для флегматиков - красный (розовый), точки - зеленый.

Цвет листа для меланхоликов - желтый (золотой), точки - синий.

Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний. С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней. Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.

Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.

Цветотерапия для снятия стресса

Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды. Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием. Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.

Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.

Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.

Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами. В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют. Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.

Цветотерапия для избавления от стресса

В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет. В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость. Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.

Для решения деловых вопросов одним из лучших цветов является черный. Он придает строгости и настраивает людей на работу, поэтому его часто используют на деловых встречах.

Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить. Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью. Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.

Цветотерапия для детей

Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка. Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша. Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.

В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.

Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие. Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.
Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.

Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.

Цветотерапия для детского сада

Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.

При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком. Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.
По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.

Ззначение цветов

В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску. Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться. Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.

Лечение цветотерапией

Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.

Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.

Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение. Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.

Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет. В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы. Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.

Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.

Значение цветов в цветотерапии. Лечение болезней у взрослых и детей.

• Мир полон красок и потому интересен. Человеческие глаза благодаря свету различают цвета, их оттенки
• Наши предки заметили целебные для организма человека реакции от созерцания того или иного цвета. Потому они уделяли особое внимание его выбору, планировке жилища и его окрасу, одежде
• Цвет способен активизировать и загасить процессы, протекающие в теле и психике человека. Объясняются эти свойства волновой природой каждого конкретного цвета. Так он действует на гипофиз и шишковидную железы, которые отвечают за выработку гормонов
• Соответственно, первые либо подают сигнал к их интенсивной выработке, либо к уменьшению скорости появления

Поговорим подробнее о цветотерапии, ее особенностях применения и пользе для человека.

Цвет для лечения заболеваний у детей

разноцветные пальчики и ладошки у малыша

Дети впечатлительны по природе и склонны к более глубокому восприятию всего, что видят. Возможно потому и лечение цветом их болезней имеет положительный эффект:

• красный цвет благотворно влияет на лечение кожных заболеваний, в том числе скарлатины, ветрянки. Чередование красных и желтых лучей убирают анемию, апатию у малышей, способствуют увеличению их физической активности, росту веса
• оранжевый показан при слабости сердца и нарушениях деятельности легких. Он хорошо лечит грипп, если его направить в область селезенки, а зеленый — горла
• желтый — цвет зрения. Он является мягким для восприятия глазами и корректирует многие их заболевания
• синий доказал свое благотворное действие при психических расстройствах буйного характера, расслаблению мышц глаз
• голубой снижает проявления желтухи, витилиго, способствует рубцеванию ожогов, снижению аппетита
• зеленый успокаивает и расслабляет, эффективен в лечении клаустрофобии
• синий, голубой и зеленый обладают успокаивающим эффектом, расслабляются детскую психику, настраивают на сон, дарят умиротворение. Потому психологи и дизайнеры едины во мнении по поводу выбора такой цветовой гаммы для спальной детской комнаты
• фиолетовый цвет работает на сохранение баланса внутренних процессов кожи, укрепление иммунитета, выравнивание артериального давления, психического здоровья
• розовый исцеляет малышей даже в условиях стационара. Достаточно использовать белье этого оттенка

Методы лечения цветом

лечение цветом — диагностика здоровья по чакрам

Поскольку цветотерапию люди используют давно, то и методов ее практики набралось немало. Глобально разделим их на 2 группы:

• специальные
• повседневные

К первым можно отнести лечение цветом в:

• клиниках и специально оборудованных комнатах в медицинских учреждениях
• организации пространства для цветотерапии на территории предприятий/фирм с привлечением медицинского специалиста
• клиниках либо кабинетах психологов методом концентрации внимания пациента на цвете, изображенном на листе бумаги
• подборе минералов и прикладывании их к больным местам по схеме, определенной специалистом

Во второй группе вы найдете различные способы домашнего лечения цветом:

• интерьер дома и комнат
• одежда
• сервировка стола
• потребление пищи конкретного цвета в конкретный момент времени, например, оранжевый в обед, зеленый — на ужин
• употребление воды, заряженной одним цветом. Для этого прозрачный сосуд обмотайте бумагой или полиэтиленом нужного оттенка и поставьте его на солнце на несколько часов. Либо окуните целебный минерал и настаивайте воду с ним под солнечными лучами

Значение цветов в цветотерапии

палитра цветов в цветотерапии

Каждый цвет и оттенок несут определенную информацию и вибрации. Мы их различаем подсознательно и при помощи глаз.

Если посмотреть на значение цветов в цветотерапии, то:

• красный обладает согреваюшим эффектом, благотворно влияет на кровоток, работу мышц. Он способен взбодрить человека, структурировать его эмоции и мысли
• оранжевый пробуждает огонь пищеварения и нормализует дыхание. Он стимулирует выработку гормонов радости. Было замечено, что ему под силу излечить человека от бесплодия
• желтый — цвет солнца и органов, расположенных возле солнечного сплетения. Способен вселять уверенность, настойчивость, силы особенно перед важными переговорами
• зеленый цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром. Особенно восприимчивы к нему сердце и легкие
• голубой — цвет искателей правды. Активизирует мыслительные процессы, нормализует деятельность органов моче-половой системы, расслабляет тело и психику перед сном
• синий цвет любят наши костная система, органы зрения и дыхания. Он отлично утоляет боль, лечит разного рода зависимости
• фиолетовый обладает одновременно силой и мягкостью, соединяет в себе энергии тела и духа. Влияет на шишковидную железу, а значит — мыслительную и эмоциональную работы нашего организма

Будьте осторожны в работе с цветами, поскольку их переизбыток провоцирует обратную реакцию — вместо излечения от недуга, последний усиливается.

Лечение в цветотерапии зеленым цветом

лечебный зеленый цвет в природе

Наиболее гармоничным и вселяющим надежду цветом в цветотерапии считается зеленый. Он олицетворяет:

• любовь
• дружеские отношения
• щедрость и изобилие
• утешение

Для человеческого тела он полезен:

• как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения
• в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов
• способностью выровнять деятельность больных почек
• как устранитель головных болей и головокружений

Для нашей психики зеленый цвет показан:

• для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов
• как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия
• для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях
• как избавитель от негативных чувств и эмоций

Созерцание природного зеленого цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий.

Что лечить желтым цветом?

желтые тюльпаны — приятные для глаза

Уверенный в себе и смешливый желтый цвет обладает силой в лечении нашего тела и ума.

На физическом плане он способствует работе:

• пищеварительной системы
• органов вокруг солнечного сплетения
• печени
• головы — усиливает концентрацию внимания, память
• кожных покровов
• выделительной системы, особенно в период проведения очистительных процедур
• всего организма в избавлении от токсинов и лишнего веса
• обменных процессов, особенно жидкостей

Психологически он силен в:

• преодолении застенчивости, неуверенности в себе, депрессивных и мрачных взглядов на жизнь
• придании энергии, живости уму, утонченности, сосредоточенности
• повышении любознательности и интереса к жизни
• улучшении общего настроения
• налаживании коммуникативных связей между людьми. Последние ощущают потребность поговорить, высказать все, что на душе накипело

Когда применять белый цвет?

белый цветок целебный в цветотерапии

Белый цвет одновременно олицетворяет невинность и смерть, переход от одного этапа бытия к другому.

Он действует на психику как очиститель от негатива. Одевайте белые одежды, если в настоящее время вы находитесь в тяжелом и мрачном периоде жизни.

В большинстве религиозных течениях мира белый цвет ассоциируется со святостью, непорочностью, целомудрием, женской сущностью.

Что лечит синий цвет?

синие тучи — отражение природного синего цвета

Активизатор интуиции и исполнитель желаний — так говорят о синем цвете в цветотерапии. Также он единственный из всего спектра сильнейший болеутоляющий цвет.

На физическом плане им лечат:

• болезни глаз, ушей, мозга
• костную систему, особенно позвоночник
• заболевания эндокринной системы
• отклонения в артериальном давлении
• проявления климакса у женщин
• болезненные месячные
• органы дыхания и воздушное пространство от загрязнений
• ушибы, простуды, астму, кожные болезни
• вредные для здоровья привычки — курение, алкогольную и наркотическую зависимости

Психически он способен:

• восстановить здоровую работу мозга и психики в целом
• успокоить, вселить уверенность в счастливом разрешении любой ситуации
• расслабить, расположить к спокойствию
• вселить чувство комфорта и безопасности
• убрать негативные эмоции и болезненность от воспоминаний
• вдохновить на новые свершения

Лечение красным цветом

красное платье у девушки

Яркость и теплота красного цвета благотворно влияет как на общее самочувствие человека, так и его психическое состояние.

С точки зрения тела он способен:

• благотворно влиять на кровеносную систему, расширять сосуды, устранять закупорки, разжижать кровь, стимулировать выработку красных кровяных тел
• укреплять иммунитет и память, повышать низкий гемоглобин, помогать в гармоничном протекании очистительных процедур
• выравнивать работу печени, желез внутренней секреции
• устранять гипотонию, анемию, простудные, инфекционные и кожные заболевания
• стимулировать мозговую деятельность
• восстанавливать ослабленный после болезней организм

На уровне ума красный действует так:

• активизирует внутренние резервы энергии
• добавляет энергичности, уверенности в себе, предприимчивости
• выводит из депрессии, подавленных состояний, меланхоличности

Как применять розовый, оранжевый, фиолетовый цвет?

луговые цветы оранжевого, розового, желтого и белого цвета

Цвет нежной любви — розовый. Его применяют для:

• лечения сердца и восстановления его сил
• избавления от депрессий, меланхолии
• ускорения процесса выздоровления детей, которые лежат в больнице
• устранения заболеваний в районе таза
• придания кожи бедер и ягодиц здоровой бархатистости
• расслабления психического и физического

Оранжевый — цвет жизнерадостных оптимистов, позитивного мышления и здоровья. Он справляется с:

• функцией очищения организма благодаря связи с селезенкой
• насыщением тела и духа позитивом, верой в себя, здоровой оценкой своих сил
• приданием бодрости и радости, мудрой рассудительности в трудные периоды жизни
• трансформацией негативных эмоций в созидательные
• принятием своей судьбы и всех ее поворотов с сохранением способности начать жизнь с чистого листа

Загадочный фиолетовый цвет придется по вкусу тем, кто подвержен эмоциональным качкам, желает расстаться с лишним весом. Кроме того он:

• благоприятен для органов зрения, иммунной и лимфатической систем
• снижает сердечный ритм, мигрени, кожные высыпания, усталость глаз
• защищает от одиночества

Лечение боли цветом

цветные веселые детские ладошки

Ученые всего мира уделяли много вниманию изучению влияния цвета на восприятие человека, лечение заболеваний. В частности российские умы на основе исследований разработали компьютерную программу, позволяющую производить диагностику пациентов больниц на предмет определения характера боли.

Согласно их трудам боль бывает трех видов:

• соматогенная — провоцируется травмами, онкозаболеваниями, хирургическими операциями, хроническими болезнями тканей и суставов
• нейрогенная — возникающая из-за повреждений центральной и периферической нервной системы
• психогенная — наблюдается вследствие длительного влияния стрессовых ситуаций, тяжелых периодов жизни. Медицинские обследования пациента с таким видом боли обычно не лают никаких результатов, то есть с точки зрения физического здоровья человек не имеет болезней

Интересно, что все пациенты ассоциируют отсутствие боли с зеленым, желтым, реже красным цветами спектра. Значит можно предположить, что именно эти цвета оказывают болеутоляющий эффект на человека.

Цветотерапия в психологии

цветные карандаши для рисования как метод терапии

Знания наших предков о влиянии цвета на человека были доказаны учеными на практике.

• Наши глаза способны воспринимать три цвета — красный, синий и зеленый благодаря наличию соответствующих колбочек в строении зрительного аппарата. А оттенки мы различаем в зависимости от процентного смешивания основных цветов
• Если же никакой из цветов не улавливается глазом, мы говорим, что видим черный
• Если у вас есть конкретная цель по снижению проявлений заболевания на физическом или психологическом уровнях, изучайте цветотерапию и подбирайте нужный цвет для ее достижения
• Ученые пошли дальше и доказали, что и кожа человека способна различать и усваивать вибрации конкретного цвета. Для этого были проведены ряд исследований с помещением раздетого человека в комнаты разных цветов, в том числе и темную, лишенную освещения
• Загляните в труды великих медиков древности. Например, Авиценна советовал своим пациентам ношение одежды и природных минералов конкретного цвета, смену красок стен жилища, прием ванны с окрашенной водой
• Созерцание живых природных пейзажей и изображенных на картине также вызывает в нас определенные эмоции, ассоциации. Например, пасмурный день поздней осени или яркий солнечный летний денек вселяют в нас тоску или радость, счастье.

Применение цветотерапии для снятия стресса

рисование разноцветными красками пальцами как метод снятия стресса

• Динамичность современного мира оставляет свой отпечаток на каждом человеке. Потому и количество стрессов не уменьшается
• Методов их преодоления достаточно, среди них достойное место заняла цветотерапия, или хромотерапия
• Благодаря научным и практическим трудам ученых мы можем самостоятельно подобрать нужный цвет и поработать с ним, чтобы расслабиться, привести свой организм и психическое состояние в равновесие

Несколько советов тем, кто желает попробовать лечение цветом с целью освободиться от легкого стресса нерегулярного характера:

• красный цвет противопоказан людям, страдающим от гипертонии
• голубой слудет избегать гипотоникам
• зеленый цвет спрврцирует рецидивы у тех, кто страдает от онкозаболеваний
• избегайте длительного контакта только с одним цветом, его следует менять
• черный колер никогда не выведет вас из стресса и депрессии

Если же вы в состоянии депрессии годами, то одной хромотерапии будет мало. Обязательно обратитесь к специалисту за консультацией и помощью.

Практикуйте лечение цветом с помощью:

• специальных ламп, окрашенных в разные колеры
• насадок для ламп, абажуров
• очков со специальными стеклами
• заряженной конкретным цветом под солнечными лучами воды
• принятия цветной ванны. Окрасить воду вы можете, например, с помощью цветной морской соли
• ношении одежды нужного оттенка
• приема пищи того или иного цвета

Цветотерапия: упражнения

формирование букетов из цветов как метод цветотерапии

Рассмотрим несколько разных упражнений по цветотерапии:

• радуга — для снятия усталости, обретения жизненных сил и энергии. Выполняется упражнение лежа с закрытыми глазами. Включите приятную медитативную композицию или звуки природы. Представьте, что вы оказались летним днем в лесу в палатке. Слышите пение птиц, шум листвы и мелкий дождик. Вы расслабляетесь, наполняетесь радостью, единением со звукам природы. Дождик закончился и вы вышли наружу. Вокруг вас искрящийся мир и радуга между деревьями. Представьте, что вы умеете летать и подымаетесь к ней. Медленно окунаетесь в благотворные вибрации каждого цвета радуги по очереди. Задерживайтесь на каждом из них секунд на 20. Затем почувствуйте свое тело, состояние. Когда будете готовы, медленно откройте глаза. Посмотрите короткий ролик о радуге для закрепления эффекта
• для устранения близорукости — применяются картинки или карточки с пейзажами, в которых много либо белого, либо фиолетового, либо черного цветов. Так стимулируются участки мозга, отвечающие за концентрацию на удаленных предметах, а значит происходит тренировка глазных мышц. После окончания занятия закройте глаза на пару минут и расслабьтесь
• желтый квадрат. Подготовьте квадрат из желтой бумаги размером 40х40. Закрепите его на расстоянии метр-полтора от стула, на котором будете сидеть. В течение четверти часа смотрите на него не отвлекаясь. Затем закройте глаза на пару минут и расслабьтесь. Ваш мозг самостоятельно передаст вибрации желтого цвета тем органам, которые в нем нуждаются
• со свечой и картиной для тренировки зрения. Расположите зажженную свечу на расстоянии метра от себя. Попеременно берите картину то в одну, то в другую руку. Вытяните ее максимально от себя так, чтобы в поле вашего зрения была видна свеча. Старайтесь четко увидеть то, что изображено на картине. Этот результат должен быть достигнут с обеими глазами

Цветотерапия: игры

дети играют с цветными игрушками

Лечение и корректировка психического состояния цветом одинаково хороши и для детей, и для взрослых. Только в силу того, что малыши верят в чудеса и охотнее включаются в игру, для них разработано больше возможностей для хромотерапии:

• танцы с платками или кусочками ткани конкретного цвета
• составление рисунков из разноцветных кусочков
• придумывание красочных историй
• ассоциация своего настроения с конкретным цветом
• раскраски
• поиск предметов конкретного цвета
• игры с карандашами, фломастерами, мелками, цветной бумагой

Среди взрослых широкое распространение получили раскраски в виде мандал — это рисунок, состоящий из мелких повторяющихся сегментов, каждый из которых окрашивается в свой цвет.

• Во время работы по закрашиванию фрагментов рисунка вы успокаиваетесь, обдумывание события своей жизни, заряжаетесь теми цветами, которые используете в процессе
• Итак, мы рассмотрели значение цветов и их влияние на человека, в том числе с целью излечения конкретных недугов у взрослых и детей. Определили упражнения и игры с колерами, подходящие для любого возраста
• Цветотерапия как практическая наука проверена временем и доказала свою актуальность до текущего момента. Тем более, что побочных эффектов у нее нет при разумном использовании накопленных знаний

Видео: влияние цветотерапии на человека для излечения болезней