Главная / Насморк у взрослых / Как снять отек с глаза после удара в домашних условиях? Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек? Как убрать сильную опухоль с глаз

Как снять отек с глаза после удара в домашних условиях? Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек? Как убрать сильную опухоль с глаз

В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.

В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.

Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.

Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:

Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.

Готовьтесь заранее

Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.

После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.

Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:

Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.

Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.

Первая помощь опухшим векам

запретите себе тереть глаза;
запрокиньте голову назад;
приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
надавите на активные точки в области века;
сделайте гимнастику для глаз.

Массаж и гимнастика

Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же - на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.

Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ - такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.

Народные средства

Свежий огурец

Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.

Чёрный чай

Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.

Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.

Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.

Тёртый картофель

Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.

Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.

Кисломолочные продукты

Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.

Яичный белок

Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.

Компресс из отвара трав

И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.

Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.

Охлаждённая ложка

Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.

Аптечные средства против отёчности вокруг глаз

Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.

Мочегонные препараты

Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.

Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия - «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».

Мази и кремы

Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.

Капли

Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.

Лечебные пластыри

Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.

Учимся плакать правильно

Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание - враг красоты.

Запрокидывайте голову назад

В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.

Опускайте лицо вниз

В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.

Не трите веки

Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.

Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:

Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.

Слёзы - неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.

Снять отек с глаз помогут разнообразные средства, которые подбираются с учетом первопричины нарушения. Множество факторов способны провоцировать формирование отечности в области глаз, из-за которой лицо выглядит болезненным и уставшим. Подобная проблема, в первую очередь, волнует представительниц прекрасного пола, что вынуждает их искать способы, эффективно убирающие нежелательный дефект.

Как быстро снять отек с глаз

Как убрать отечность под глазами? Если под глазами образовались припухлости, и хочется быстро привести свой внешний вид в порядок, можно воспользоваться действенными методиками.

Убрать отечность за короткий срок получится при помощи:

Средств с роликовым аппликатором. Подобные крема удобно наносить на проблемные участки, при этом в их составе присутствуют растительные компоненты. Популярностью пользуются ролики известных брендов, к примеру, Garnier,YvesRocher,Matis,Payot.
Кремов с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, экстракта чая, петрушки.
Специального пластыря, компоненты которого представлены экстрактами водорослей, алоэ, зеленого чая. Средство не подходит для ежедневного применения.
Гелевой маски. Отличается мгновенным действием. Должна храниться в холодильнике. Накладывается на зону век на 5-10 минут.
Кисломолочных продуктов. Они помогут быстро избавиться от припухлостей и покраснения под глазами. Продукт перед использованием должен быть охлажденным. Перед процедурой в нем смачивается ватный диск, который потом помещается на полчаса на участок с отечностью.
Препаратов от геморроя. Их эффективность объясняется наличием компонентов, которые способствуют улучшению микроциркуляции крови. Достичь желаемого результата помогут гепариновая мазь или Троксевазин.
Металлических ложек. Предварительно они помещаются в морозильную камеру на пару минут, после чего ложки прикладываются к проблемным местам и оставляются до нагревания. Процедура повторяется несколько раз.
Компрессы из кусочков льда.

Поскольку способов, благодаря которым быстро убираются отеки, существует немало, каждый сможет подобрать наиболее подходящие варианты.

Как убрать отечность под глазами

Появление отеков в области глаз объясняется многими причинами.

Нередко припухлость глаз становится результатом заболеваний внутренних органов. Поэтому для устранения припухлостей следует провериться у врача, чтобы определить, какая патология вызывает подобные изменения на лице.

Если причина кроется в болезнях почек, доктор прописывает диуретики, а также может порекомендовать настои с мочегонным эффектом. При отеках, спровоцированных аллергией, понадобится прием антигистаминов.

Чтобы справиться с инфекционно-воспалительными заболеваниями, не обойтись без антибиотических и противовоспалительных препаратов. При проблемах с ЖКТ помогут сорбенты.

Ликвидировать отечность можно благодаря косметологическим процедурам:

лимфодренирующему массажу;
мезотерапии;
электрической стимуляции.

Когда отечность в области зрительных органов имеют наследственный характер, рекомендуется блефаропластика.

Неоднократно доказали свою эффективность народные методики.

В домашних условиях справиться с припухлостями удастся при помощи:

Компрессов из чая. Их действие направлено на успокоение кожи, сужение сосудов и устранение отеков. Чай перед сеансом охлаждается, после чего в нем смачиваются ватные диски и помещаются на закрытые веки.
Нарезанных ломтиков сырого картофеля.
Свежего огурца.
Отвара из ромашки, зверобоя или календулы. Максимальный эффект можно получить, если использовать кубики льда, приготовленные из травяного отвара.

Действенным окажется комплекс упражнений, предусматривающий:

поочередное зажмуривание и открывание глаз;
вращение глазными яблоками по часовой стрелке и против;
направление взгляда в одну и в другую сторону;
быстрое моргание, чередуемое с 10-секундным расслаблением.

По окончании гимнастики полезно в области глаз пройтись кубиками льда. Зарядку следует выполнять 3-4 раза в сутки.

Восстанавливаемся после слез — приводим в порядок заплаканные глаза

Как снять отек с глаз после слез? Не секрет, что много женщин склонны к чрезмерным переживаниям по самым разным причинам. Однако рыдания негативно сказываются на внешности, вызывая появление припухлостей и покраснения.

Чтобы привести себя в порядок после слез, стоит обратить внимание на следующие способы:

Тем, кто не способен сдерживать слезы в волнительные моменты, пригодится успокаивающий тоник, который можно постоянно носить с собой. Также стоит позаботиться о наличии влажных салфеток.
Для устранения последствий плача за короткий срок следует воспользоваться холодом. Подойдет даже карманное зеркальце. Если применяется лед, его нужно прикладывать аккуратно и быстро, не задерживая надолго на опухших участках. Рекомендуется замораживать минеральную воду или отвары из трав (ромашки, календулы, шалфея).
Предварительно охлаждается чайная заварка или заваренные пакетики чая, после чего делаются компрессы.
На область век помещается кашица из натертого огурца. Если используется свежий овощ, его можно оставить на 10-15 минут. В охлажденном виде средство надолго оставлять нельзя.
В прохладное молоко окунаются ватные диски и прикладываются к глазам на 5-10 минут. По окончании отведенного времени лицо ополаскивается холодной водой, а потом наносится питательный крем.

Эффективно ликвидировать отечность и привести в порядок заплаканные глаза поможет сочетание легкого постукивания подушечками пальцев на протяжении 5 минут по нижнему веку и охлаждающих процедур.

При отсутствии необходимых подручных средств даже простое умывание прохладной водой придаст тонус коже, значительно скрывая «заплаканность» (краснота и припухлость) области глаз.

Снять аллергический отек

Как быстро снять аллергический отек с глаз? Зачастую опухшими оказываются верхние веки. Чтобы убрать аллергический отек как можно скорее, необходимо изначально определить раздражитель-аллерген и прекратить с ним любой контакт.

Избавиться от неприятного дискомфорта помогут холодные компрессы к основному лечению. Больной должен принять таблетку антигистаминного средства (Супрастина, Тавегила, Зиртека, Фенистила).

По назначению врача возможно применение:

гормональной мази (Адвантана);
глазных капель с сосудосуживающим, противозудным, противовоспалительным эффектом (Дексона, Сигида);
глазной мази с гормональным составом (Гидрокортизон)

Для улучшения самочувствия стоит воспользоваться народными средствами. Главное, не заниматься лечением без согласования с врачом.

Очень благоприятно для успешного лечения и чтобы избегать в дальнейшем контакта с источником аллергена, обратиться к аллергологу и сделать аллергопробу. Если аллерген определить пока не удалось, не исключается усугубление ситуации.

Убрать опухлость глаз на фоне аллергии удастся с помощью:

промывания глаз прохладной водой или травяным отваром, для приготовления которого берется ромашка, череда, шалфей;
компрессов из чайных пакетиков;
примочек из огурцов, картофеля, яблок.

В период лечения отечности понадобится придерживаться специальной диеты. Стоит воздерживаться от воздействия прямых солнечных лучей, ношения контактных линз и применения косметических средств.

Избавиться от припухлости и синяка после удара

Поскольку кожа в этой области достаточно тонкая, даже незначительные травмы могут спровоцировать образование отека и синяка.

Но перед тем, как приступать к устранению проявлений, стоит убедиться в отсутствии ранок на коже.

Если они присутствуют, рассасывающими мазями и холодными компрессами пользоваться запрещено. Сначала понадобится обследоваться у врача.

Если глаза отекли от удара, в первую очередь, пригодится холод. К пораженному месту можно прикладывать не только кубики льда, но и любой охлажденный предмет. С помощью холода удастся замедлить распространение отечности. Он хорошо помогает при повреждении кровеносных сосудов, уменьшая тем самым выраженность синяка.

Чтобы лед не таял слишком быстро, а также чтобы не создать местное переохлаждение, сначала его следует поместить в обычный пакет, а потом обернуть хлопковой тканью.

Помимо холода с отеком можно бороться при помощи:

Травяных примочек, которые предварительно охлаждаются. Для приготовления отвара подойдет зверобой, пижма, подорожник.
Крепкой чайной заварки.
Компрессов из картофеля. Продукт обладает противовоспалительным свойством. Необходимо измельчить третью часть картофелины. Кашица заворачивается в марлю (2-3 слоя) и помещается на поврежденный участок.
Геля Бодяга Форте. Уже после второго применения отечность и синюшность под глазами значительно уменьшаться.

Использование любых аптечных средств, эффективно устраняющих последствия удара, следует согласовывать с доктором.

Отекли веки после употребления алкоголя

Прием спиртных напитков оборачивается ухудшением самочувствия и отечностью на лице. У некоторых припухлости под глазами возникают на следующий день после застолья, но нередко отеки заявляют о себе чуть позже.

Замечено: отечность после алкоголя развивается зачастую у людей, которые игнорируют советы по поводу ведения здорового образа жизни.

На устранение отекшести глаз после алкоголя может понадобиться немало времени, поскольку восстановление самочувствия зависит от возраста, массы тела, наличия хронических заболеваний, длительности периода, на протяжении которого человек принимает алкоголь.

Быстро ликвидировать последствия приема спиртных напитков удастся с помощью:

Употребления большого количества воды и активных движений.
Замороженного травяного отвара, сделанного из календулы, чистотела, ромашки.
Заварки из зеленого или черного чая, которую сначала необходимо охладить. В ней смачивается салфетка и помещается на лицо.
Картофельной маски. Сырой измельченный продукт перед применением заворачивается в марлю.

При наличии незначительной отечности, можно умываться холодной водой несколько раз, а между процедурами следует уделить время легкому массированию кожи. Желательно пройти обследование с анализами, чтобы выявить или исключить хронические заболевания.

Появляется проблема утром

Если глаза с утра выглядят немного опухшими, это вполне нормальное явление, которое обычно самостоятельно проходит. Однако бессонные ночи, недостаточный отдых, употребление вредных для организма блюд, аллергия, заболевания почек и другие причины могут спровоцировать отечность в области глаз, которая будет сохраняться длительный период.

Многие представительницы прекрасного пола пользуются кремами с содержанием кофеина или холодными пакетиками черного чая.

Действенный способ устранения отеков утром – протирания кожи льдом. Главное, долго не держать лед на одном месте.

В списке эффективных методов присутствуют такие:

Проведение 2-минутного массажа в области под глазами, легко постукивая по поверхности кожи подушечками пальцев.
Использование замороженного отвара из трав. Для этого следует заварить стаканом кипятка 1 ст. л. ромашки, мяты, мелиссы или липы. После охлаждения отвар разливается в формочку и помещается в морозильную камеру.
Накладывание гелевой маски, которой можно пользоваться неоднократно. Поэтому после покупки она должна храниться в холодильнике.

Если отечность с утра – обычное дело, стоит воздерживаться от употребления жидкости за 2-3 часа до ночного отдыха. На ночь рекомендуется применение специальных кремов и гелей, содержащих экстракт арники, конского каштана и василька.

Если в глаз укусила мошка

Область зрительных органов может опухать по разным причинам. Нередко приходится бороться с симптомами, появившихся после укуса мошек. Врачи советуют не затягивать с лечением, поскольку подобные укусы приносят довольно серьезный дискомфорт вплоть до развития опасных осложнений (удушья, заболеваний сосудов глаз, роста давления).

Если укусила мошка, действовать нужно незамедлительно:

К пораженному месту прикладывается завернутый в хлопковую ткань лед.
Для снятия отека пригодится средство с содержанием ментола, в том числе, зубная паста.
Можно сделать компресс из содового раствора (на 200 мл воды берется 1 ч. л. соды).

Из медикаментозных средств припухлость убирается при помощи:

гидрокортизоновой мази;
бальзама Золотая звезда (следить, чтобы не попал на слизистую глаза!);
капель Сульфацил (после закапывания может возникать дискомфорт, но он быстро проходит).

Справиться с отечностью поможет разрезанный пополам сырой картофель, эфирное масло лимона, мятые листики одуванчика или мяты, сок подорожника, кашица из капустного листа.

Когда у пострадавшего на яд насекомого возникает аллергическая реакция, не обойтись без антигистаминных препаратов, подбором и назначением которых должен заниматься врач.

Появилась проблема при конъюнктивите

Чтобы эффективно справиться с проявлениями в виде отечности при конъюнктивите, необходимо учитывать его происхождение.

Среди основных методик лечения симптома следует назвать:

применение офтальмологических капель и мазей;
накладывание компрессов и примочек;
промывание глаз.

Поскольку патология может иметь различную природу, подбирать самостоятельно капли и мази не рекомендуется. Перед применением офтальмологических лекарственных средств необходимо с помощью смоченных в теплой воде ватных дисков избавиться от гноя, если он присутствует.

При развитии конъюнктивита аллергического характера показано использование холодных компрессов. Они делаются из кипяченой воды, чайной заварки или травяных настоев. Компрессы можно заменить кубиками льда, которыми следует водить по лицу по массажным линиям.

Если конъюнктивит вызван бактериальной инфекцией, пригодится теплый компресс, который накладывается на отекшие участки до остывания.

5 (100%) 5 голосов

После слез глаза выглядят далеко не лучшим образом - краснота и припухлость могут испортить весь внешний вид. Итак, у вас опухшие глаза после слез - что делать, чтобы снять отек?

Специалисты утверждают, что иногда плакать полезно и даже необходимо для здоровья. Слезы приносят облегчение, помогая выйти негативным эмоциям, также слезная жидкость выводит вредные вещества и токсины из организма и хорошо очищает глаза.

Но от плача веки отекают, глаза, нос, щеки и иногда все лицо краснеют. Во время плача активно работают слезные железы, а они способствуют отеку или даже разрыву кровеносных сосудов. Именно это и приводит к отеку и покраснению глаз.

После слез, особенно продолжительных и интенсивных, мало кому удается сохранить привлекательный внешний вид. И если пришлось поплакать вечером, то опухшие глаза после слез утром не лучшее украшение. Что же делать, чтобы быстро вернуть свежесть и привести глаза после слез в порядок?

К ак снять отек с глаз после слез

Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд.

Как только опухли глаза от слез сразу предпримите первую помощь. Сразу откройте окно или форточку и сделайте несколько глубоких вдохов свежего воздуха.

Кубики из льда очень удобно делать при помощи специальных формочек. Перейдя по этой ссылке вы найдете огромный выбор удобных силиконовых формочек для заморозки ледяных кубиков или фигурок.

Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не стоит, так как вода перед сном после слез может спровоцировать ещё большую отечность.
Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.

Чтобы быстро убрать отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:

Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
Повращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторите 2–3 раза.

Что можно делать после слез, чтобы быстро снять покраснение и отек

Если после плача глаза сильно покраснели, то можно закапать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин» для быстрого эффекта.
Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза - приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки следует сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
Чайные пакетики - простое и всегда доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут, дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.

Опухшие глаза после слез - что делать с вечера, чтобы утром глаза после слез выглядели хорошо:

Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.

Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков.Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.

Компресс из мелко натертого сырого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля, положите в марлевые мешочки и прикладывайте к векам на 15-20 минут. Можно используйте просто тонкие холодные ломтики картофеля.
Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
Также прикладывают заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умыться.
Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки, прикладывать в марлевых мешочках.
Используйте настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты, смачивая ватные диски и прикладывая их к векам на 5 – 10 минут.
Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.

Еще один решительный способ борьбы с опухшими от слез глазами - спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не замаскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи вокруг глаз.

И в конце отличный совет для профилактики отеков:

Чувствуя, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по щекам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.

Никогда не вытирайте слезы ладонью или кулаком, что может еще больше раздражать кожу, лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.

И еще - частые слёзы являются признаком стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему. Прекрасными помощниками в борьбе со стрессами и переживаниями являются органические формулы на растительной основе.

Не так уж сложно привести в порядок опухшие глаза после слез - что делать мы рассмотрели. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!

С проблемой опухания глаз может столкнуться каждый человек, при этом необходимо вовремя выявить причину опухоли и правильно подобрать методы и средства по устранению этого недуга. Опухание глаз всегда свидетельствует о внутреннем дисбалансе в организме. Однако стоит понимать, что причин, по которым возникают опухоли глаз много и каждая из них заслуживает пристального внимания.

Причины опухлости глаз

Самыми распространенными причинами опухания глаз являются продукты, которые провоцируют отеки:

Употребление в больших количествах алкоголя. Практически всегда в этом случае возникают и опухоли. А всему виной реакция алкоголя на организм человека.
Соль. Именно этот природный компонент сильнее всех удерживает лишнюю жидкость в организме. При умеренном употреблении соль поддерживает водно-щелочной баланс всего организма, но если немного переборщить и съесть, например, сушеной рыбки, то на утро можно огорчиться своим внешним видом, заметив явные мешки под глазами.

Опухание глаз может возникать из-за резких изменений в организме:

при беременности;
во время или после плача;
из-за сильного стресса;
в случае проявления аллергических реакций;
если имеются проблемы с почками или сердцем;
при повышенном давлении;
в случае гормональных сбоев.

Если воспалился (опух) только один глаз, то, скорее всего, причина заключается в инфекционных заболеваниях.

При конъюнктивите. Глаз начинает слезиться, опухает, чешется, могут появляться гнойные выделения и небольшие болевые ощущения в виде пощипывания. Происходит все это из-за попадания в глаз микробов и бактерий.
Укус насекомого . Обычно глаз опухает при укусе пчелы, осы или комара. Опухоль может быть разных размеров, чаще всего сопровождается сильным зудом.
При возникновении ячменя . Воспаление происходит на луковице ресницы, при попадании в нее инфекции. Сначала появляется небольшая шишечка на веке возле ресниц, затем проявляется опухоль и гнойник.
Флегмона. Опухоль в этом случае появляется по причине обширного поражения века. Болезненность большая, опухание обширное. Быстро перетекает на глаз, и может нанести огромный вред зрению, если вовремя не обратиться за помощью.

Еще одной причиной возникновения опухоли является попадание в глаз инородного тела, например пылинки, частички песка. После протирания глаза или его промывания обычно опухоль и дискомфорт проходят.

Как быстро снять опухоль с глаз после слез

Опухшие после слез глаза всегда портят внешний вид человека и лишний раз говорят окружающим о том, что вы недавно плакали. Для того чтобы это скрыть и быстро избавиться от опухания после слез, необходимо воспользоваться следующими советами:

Контрастное умывание. Тренирует сосуды глаз, позволяя им сужаться от холодной воды и расширяться от горячей. Заканчивать процедуру надо умыванием холодной водой.
Лед или холод. Хорошо снимает отеки с глаз прикладывание холода, это может быть кубик льда, или любой продукт из холодильника. Идеально всегда иметь в морозилке кубики льда из ромашкового отвара. Чистый лед нужно прикладывать около 2-3 секунд. Если лед в специальном тканевом мешочке, то можно держать лед на глазах до 1 минуты.
Пакетики с заваркой после чая (заранее охлажденные). Пакетики на глазах необходимо держать около получаса.
Мята (свежие растертые листья).
Мочегонные средства (в таблетках или отвары).
Массаж (только легкий, иначе отек может стать еще больше).
Ватные диски, смоченные ромашкой или холодным молоком.
Огурец (кольца).

Как снять опухоль с глаза после удара

В первые минуты после удара необходимо приложить к глазу что-то холодное, и желательно подержать не менее 5 минут. Для этого отлично подойдет пакет молока из холодильника, заранее укутанный полотенцем или любой другой тканью. Можно приложить к опухшему месту кусочек льда.

Чтобы избежать большого синяка и опухоли после удара, нужно всегда для начала прикладывать холод, а уж потом заниматься дальнейшим лечением.

После охлаждающих процедур можно воспользоваться примочками из картофеля : натереть на терке и приложить кашицу на место удара. Или же намазать место ушиба бодягой. Обратите внимание, не стоит пользоваться мазями и гелями, если на ушибленном месте есть ранки. Также можно сделать примочки из крепкой заварки зеленого чая, он уменьшит опухоль и не даст синяку разрастаться.

С опухолью глаз после удара хорошо справляются лекарственные средства, но использовать их можно только после консультации со специалистом. Многие из них имеют согревающее действие, и использовать такие мази сразу после удара нельзя, иначе сосуды расширятся, и синяк только увеличится.

Лекарственные средства, которые отлично справляются с опухолями глаз:

«Быструмгель»
«Фастум гель»
«Кетонал»
«Долобене»

Если после лечения опухоль не проходит в течение недели, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Как снять опухоль с глаза после укуса

Чаще всего в глаз может укусить комар, оса или пчела. При укусе пчелы жало остается в тканях кожи и его нужно сразу же вынуть. Насекомые во время укуса впрыскивают свой яд, после которого и происходит опухание, сильный зуд и боль.

Первая помощь после укуса насекомых в глаз:

Вытащить жало (если оно есть).
Промыть укушенный глаз прохладной водой (во избежание разрастания опухоли).
Аккуратно нанести на место укуса нашатырный спирт или раствор марганцовки. Эти вещества нейтрализуют действие яда.
На полчаса приложить к глазу холод (уменьшит опухоль и обезболит).

Ни в коем случае не нужно протирать укус спиртовыми настойками или пытаться согреть глаз. Все это ухудшит состояние поврежденного глаза.

Как снять опухоль с глаз после употребления спиртного

Есть несколько вариантов снятия опухоли с глаз после бурной алкогольной ночи. Но полноценного избавления от мешков под глазами они не гарантируют, так как только после полного выведения алкоголя из крови можно гарантировать восстановление как внутреннего состояния человека, так и его внешнего вида.

Методы снятия опухолей с глаз после приема алкоголя:

Аспирин + липоевая кислота+ мочегонные средства.
Холодный компресс на 30-40 минут.
Контрастный душ.
Картофельная маска на 40-70 минут.
Огуречная маска на 1 час.
Примочки из заварки зеленого чая.

Чтобы уменьшить опухание, можно также дополнить процедуры употреблением большого объема фруктов, содержащих витамин С. Он отлично нейтрализует побочные эффекты алкоголя и улучшает внешний вид кожи вокруг глаз.

Как снять опухоль с глаза при конъюнктивите

При конъюнктивите снять опухоль с глаз могут некоторые лекарственные средства и народные методы. Но для начала нужно показать глаз офтальмологу, иначе велик риск ухудшения состояние глаза.

Средства, снимающие отек глаз при конъюнктивите:

промывать глаз струей крепкой заварки;
прикладывать ватные диски, смоченные отваром ромашки;
мазать опухшее место медом;
протирать больной глаз отваром календулы.

В любом случае пораженный конъюнктивитом глаз нуждается в активной медикаментозной терапии, иначе без надлежащего лечения отек не спадет. Чаще всего назначают «Флоксал» или антибиотики в каплях.

Как и чем снять опухоль с глаз у ребенка

У ребенка могут опухать глаза в нескольких случаях:

При укусе насекомого . В этом случае глаз сразу начинает опухать. Место укуса может покраснеть или соответствовать нормальному цвету кожи. Возможен зуд или неприятные болевые ощущения. Глаз можно аккуратно обработать специальной мазью от укусов насекомых, сделать примочки из чая.
При аллергии можно использовать антигистаминные лекарства или капли. Обычно опухают сразу оба глаза, возможна слезоточивость.
По причине ушиба . Желательно мгновенно приложить к удару холод, тогда опухоль будет незначительной, и синяк станет не так заметен. Как быстро убрать синяк – расскажем .
При конъюнктивите ребенка необходимо показать врачу и только после его консультации принимать рекомендуемые меры. Первый признак конъюнктивита – опухоль и выделение из глаза гноя.

Массаж, компрессы, препараты для устранения опухлости глаз

Первыми помощниками в борьбе с опуханиями глаз являются следующие методы:

Массаж. Легкими движениями массируют веки и растираются мешки под глазами. Кожа глаз очень нежная и требует бережного обращения, а для наилучшего эффекта рекомендуется использовать натуральные масла или крем для кожи вокруг глаз. После массажа можно приложить немного холода.
Компресс. Если обладатель припухлостей на глазах имеет в распоряжении много времени, то можно воспользоваться компрессами из огурца, чая, картофеля. Достаточно приложить один из этих продуктов на глаза на 1 час, и опухоль сразу исчезнет.
Лекарственные средства. Самым популярным методом устранения опухлостей глаз являются уколы с пиноксидом. Ранее в косметологии его использовали, как омолаживающее средство. Сейчас он активно борется с опухолями и отеками.
Мочегонные средства также эффективно устраняют опухоли, однако увлекаться ими не стоит, так как они вымывают из организма не только лишнюю воду, но и все полезные вещества и микроэлементы.

Как избавиться от отеков под глазами (видео)

В данном видео представлена передача, в которой рассказывают о надежных и действенных методах снятия отеков с глаз.

Маски и народные средства, подтягивающие кожу вокруг глаз

Хорошим средством от опухолей глаз являются подтягивающие и питательные маски. Эти средства не только улучшают состояние кожи и борются с опухолями, но еще и несут расслабляющий и успокаивающий эффект для всего организма.

Ниже представлены 5 самых действенных масок от опуханий для глаз:

Маска из яичного белка . Отлично разглаживает опухоли, борется с отеками и освежает внешний вид глаз.
Маска из клубники . Обладает лифтинг-эффектом, разглаживает кожу глаз, улучшает цвет и убирает мешки.
Маска из петрушки . Мелко растертая петрушка хорошо воздействует на отечные места, снимая воспаление и опухание.
Маска из гречки . Молотая гречневая крупа в сочетании с водой хорошо снимает отеки, опухоли и мешки под глазами. Достаточно развести ее до состояния густой кашицы, напоминающей пластилин, и приложить на 30 минут к проблемным участкам на глаза.
0 комментариев

Как быстро убрать отеки вокруг глаз

На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью я знаю, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.
Причиной появления тёмных кругов и отёков под глазами является нарушение венозного и лимфатического оттока. Отёки могут появиться от переутомления или перенесённого стресса. Кроме того, круги под глазами могут быть вызваны заболеваниями некоторых внутренних органов, а также избыточной пигментацией кожи. Но, независимо от причин появления, если эти неприятные явления есть, вас наверняка интересует вопрос, как убрать отёки под глазами. Уже придумано много способов борьбы с ними. Возможно, какой-нибудь из них вам подойдёт, вы станете использовать его постоянно, и забудете об отёках под глазами.

Кроме того, что отеки делают ваше лицо непривлекательным, они наносят ущерб деликатной коже под глазами и стимулируют образование морщин. Вот почему важно знать, как избавиться от этой проблемы.

Первое, что вы должны сделать, это приобрести крем, содержащий кофеин. Дело в том, что кофеин вытягивает воду из кожи и поэтому часто применяется непосредственно в кожных кремах для борьбы с отеками. Кроме того, вы можете использовать холодные влажные пакетики черного чая. Просто положите их на глаза и подержите 5 минут. Из-за кофеина, который содержится в черном чае, отечность будет очень быстро спадать.

Возможно, вы уже слышали, что геморроидальная мазь это прекрасное средство, чтобы быстро снять отеки с опухших глаз. Дело в том, что один из ингредиентов этого средства обладает способностью сужать сосуды, что стимулирует избавление от отечности. Но будьте осторожны при применении этой мази. Нанесите совсем небольшое количество мази тонким слоем на проблемные области, и в случае попадания в глаза промойте их большим количеством воды.

Хотите верьте, хотите нет, но старые добрые народные средства работают также эффективно как косметические (если не лучше). Ломтики огурца следует положить на опухшие глаза и это очень быстро позволит снять отеки. В огурце содержаться полезные активные ферменты, которые также хорошо питают и успокаивают кожу.

Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус - мышцы ног будут всегда в тонусе.

Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум - такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!

Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус - утреннее улучшение настроения гарантировано.

Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале - умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед - древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз - самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.

Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет - что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности - эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус - морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!

3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.

5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.

6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька - они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом - реально помогает.

И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!

Народные средства:

Как народными методами убрать отёки под глазами

Ромашка, мята, липовый цвет и не только
Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Ватным тампоном смачивайте настоем веки. Проделывайте процедуру не менее 15 минут. Этот народный рецепт помогает и при воспалении глаз. Так же готовится и применяется настой или листьев мяты, липового цвета, очанки. Ромашку можно смешать с чаем - чёрным или зелёным. При заваривании нужно добавить в стакан чайную ложку чая.

Берёзовый настой
Это отличное средство против тёмных кругов и отёков. Нужны свежие листья берёзы (5-6 штук). Их залейте стаканом минеральной холодной воды и оставьте на ночь для настаивания. Процеженным настоем необходимо смазывать отёчные веки в течение 15-20 минут.

Картофель
Он является замечательным народным средством против тёмных кругов, борется с отёками. Простейший способ использования картофеля с эффектом для век - просто на 15-25 минут наложите на глаза кружочки сырого очищенного картофеля. Его также можно натереть на тёрке, смешать с зеленью, и полученную маску на 20 минут наложить на кожу век. Хорошо, если сверху вы положите влажную салфетку. Само собой, маску нужно делать в положении лёжа, когда всё тело отдыхает, а с маски ничего не сыплется. Так же можно использовать и варёный картофель (картофельное пюре) или сок из сырого картофеля.

Огурец
Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.

Косметический лёд
Он готовится в домашних условиях из минеральной воды или лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей, розмарин, мята, липа, череда, зелень петрушки или укропа, обычный чай. Чтобы приготовить настой, залейте столовую ложку травы (или смеси) стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, а после разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Этим льдом умывайтесь по утрам ежедневно.

Как убрать отёки под глазами с помощью массажа
Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы:

Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.

Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.

После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.

Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза. При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.

Массаж от отёков под глазами
Его можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.

Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
.Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
.Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
.Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
.Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
.Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.

Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!
Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами. Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.

Почему появляются отеки?
Наиболее частой причиной появления отёков является переутомление. Не стоит переоценивать свои возможности, ведь все дела переделать невозможно. Знаете ли вы, чем отличается переутомление от усталости? Переутомление - грань между здоровым и нездоровым состоянием организма, усталость - один из механизмов возобновления работоспособности. Усталостью организм даёт сигнал: пора остановиться и отдохнуть. Не стоит переутомляться, и делать больше, чем можете взять на себя. А когда устаёте, обязательно найдите время на отдых. Полежать с маской на лице 15-20 минут после работы - лучший отдых для каждой женщины. Ваше тело отдыхает, мысли приводятся в порядок, маска работает и дарит красоту коже. Не жалейте времени на восстановление сил.

Ещё одна распространённая причина появления отёков под глазами - перенапряжение мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером или являетесь поклонницей ночных клубов и дискотек, вполне возможно, что у вас возникнут отёки. Излучение от монитора и клубные огни не лучшим образом влияют на состояние глаз и кожи вокруг них. Постарайтесь изменить свой режим дня.

К сожалению, отёки под глазами имеют тенденцию передаваться по наследству. В этом случае отёки совсем не хотят исчезать. Не злитесь на своих родителей. С генетикой не поспоришь.

Иногда причиной появления отёков может быть недостаток кислорода. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе, а рабочее помещение и комнату для сна хорошо проветривать.

Отёки под глазами могут свидетельствовать о болезнях почек, когда белок вымывается из организма вместе с мочой. Поэтому если они не проходят от трав, массажей и отдыха, не откладывайте визит к врачу.

Все вышенаписанное взято мной на просторах интернета для личного использования. Пока не проверено.