Почему когда встаешь темнеет в глазах и что с этим делать? Кружится голова. Причины головокружения у женщин, тошноты, слабости, потемнения в глазах Почему если резко встать темнеет в глазах

Многие сталкивались с ситуацией, когда при резком подъеме из лежачего или сидячего положения отмечается внезапное потемнение в глазах. Иногда это сопровождается легким помутнением сознания, шумом в ушах и головокружением. Обычно это состояние длится несколько секунд и нормальные функции организма сразу же восстанавливаются. Тем не менее, в эти секунды, как правило, приходится замереть, положив руки на колени в полусогнутом состоянии с опасением потерять сознание и упасть.

Причины потемнения в глазах

Зачастую такие симптомы вызывает ортостатическая гипотензия. Другими словами, при резком изменении положения тела организм не успевает нарастить давление для полноценного снабжения кровью и кислородом головной мозг. Происходит небольшая задержка этого процесса, что и приводит к легкому кислородному голоданию, что в свою очередь вызывает подобные симптомы.

Часто с такой проблемой сталкиваются подростки, у которых организм, и следовательно сердечно — сосудистая система не развились должным образом. Также такие состояния присущи высоким людям, так как их организм, в силу большого роста, подвергается повышенным нагрузкам.

Также подобным состояниям наиболее подвержены люди, склонные к . У которых присутствуют симптомы, так называемой, вегетативно-сосудистой дистонии.

Стоит отметить, что часто такая проблема может носить периодический (непостоянный) характер.

Что делать если темнеет в глазах и как это лечить?

Если потемнения в глазах кратковременны, не вызывают обмороков и потери сознания и не являются постоянными, то какого-то специфического лечения обычно не требуется.

• соблюдение режима труда и отдыха;
• полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• укрепление сердечно — сосудистой системы посильными физическими нагрузками;
• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
• благоприятный эмоциональный фон.

Укреплению сердечно — сосудистой системы следует уделить особое внимание. Крайне полезным будут посещение бассейна, бег, езда на велосипеде, вечерние прогулки.

В случае если потемнение в глазах постоянно доставляет неудобства, состояние постепенно ухудшается и особенно, если присутствуют обмороки (даже кратковременные), необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения обследования.

• Отставить панику! Как самостоятельно справиться с…

Достаточно большое количество людей постоянно жалуются на то, что у них периодически темнеет в глазах. Стоит особо отметить, что такое явление чаще всего возникает вследствие резкого и значительного снижения кровяного давления. Этому временному отклонению подвержены абсолютно все. Чаще всего такая патология образуется из-за того, что человек испытывает сильнейшие перегрузки (эмоциональные или физические). Но для того чтобы узнать наверняка, почему темнеет в глазах, рекомендуется обратиться к врачу, так как причинами этого явления могут выступать различные факторы. После небольшого осмотра и опроса доктор с легкостью может поставить диагноз, но при условии, что у вас имеются и другие симптомы, которые проявляются вместе с потемнением.

Почему иногда темнеет в глазах и при этом кружится голова

Два вышеназванных симптома взаимодополняют друг друга и чаще всего возникают у пациента одновременно. Главное при этом, узнать истинную причину головокружения, так как потемнение и рябь в глазах в этом случае являются второстепенными признаками. Достаточно часто такие симптомы свидетельствует о резком и сильном снижении артериального давления (острой гипотонии). Как правило, это возникает после интенсивных физических нагрузок, а также при смене положения туловища.

Почему темнеет в глазах при резком подъеме

В таких случаях также имеет место резкое снижение кровяного давления. Оно может возникнуть во время уборки квартиры, сбора урожая на даче и пр. В таких ситуациях многих интересует, что сделать, чтобы привести свое состояние в норму. Как правило, для этого не нужно предпринимать никаких особых действий, так как в большинстве случаев потемнение в глазах проходит достаточно быстро. Но иногда оно может быть затяжным и настолько сильным, что человек может упасть в обморок и сломать себе что-либо. В этом случае рекомендуется сразу лечь на бок на мягкую поверхность. Если такой возможности нет, то следует тихонько встать, глядя на какой-либо неподвижный предмет. Если же у вас возникло чувство, что вы вот-вот упадете в обморок, то желательно сесть на пол и расположить голову между коленок. В таком положении необходимо пробыть в течение нескольких минут.

Почему резко и внезапно темнеет в глазах

Если темнота в глазах настигает вас регулярно и достаточно резко, то это может свидетельствовать о неполноценном кровоснабжении головного мозга. В таких ситуациях следует обязательно посетить своего лечащего врача, который назначит ряд анализов, в том числе и крови. Чаще всего такое обследование выявляет низкий уровень гемоглобина, что и является причиной головокружения, ряби и потемнения в глазах. Возможно, для устранения этих отклонений вам порекомендуют железосодержащие витамины или другие аналогичные препараты.

Иные причины потемнения в глазах

Такое явление может встречаться у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, вследствие которого приходит банальная усталость. В этом случае доктор может назначить лекарственные препараты, укрепляющие

Многие люди, когда меняют положение тела с горизонтального на вертикальное, ощущают, что у них темнеет в глазах. Мир вокруг них как будто проваливается в темноту. Они не могут понять, что же происходит. Специалисты уверены, что в данном случае речь идет о гипотонии, то есть пониженном артериальном давлении, показатели которого могут быть ниже 100/60 мм рт. ст. Но это зависит от пола человека и особенностей его организма.

Основные признаки гипотонии

Гипотония проявляется такими симптомами:

• головокружение;
• усталость;
• вялость;
• постоянное чувство разбитости;
• неспособность сконцентрировать внимание;
• слабость;
• снижение памяти;
• появления ;
• одышка, возникающая даже после небольшой физической нагрузки.

Обострение заболевания происходит весной и осенью. Оно может проявляться гипотоническими кризами, проявлением которых являются обморочные состояния. Кардиологи различают две формы гипотонии: первичную и вторичную.

Первичная гипотония еще называется эссенциальной. Она возникает по причине сильного стресса, хронического эмоционального напряжения, нервных срывов. Это приводит к неврозам и спазмам церебральных сосудов. Вторичная гипотония развивается при наличии различной патологии, которая провоцирует снижение артериального давления. Провоцирующими факторами гипотонии являются:

• авитаминоз;
• чрезмерные физические нагрузки;
• вегетативная дисфункция;
• хроническая усталость;
• несбалансированное питание;
• голодание.

Часто изменение показателей артериального давления в ту или иную сторону случается у метеозависимых людей. У гипотоников во время электромагнитных бурь и перемены погоды может снижаться тонус организма, их беспокоят головные боли.

Другие причины потемнения в глазах

Известны и другие причины, по которым у людей темнеет в глазах:

• употребление некоторых диуретиков, вазодилататоров, препаратов, снижающих интенсивность вегетативных процессов;
• применение антидепрессантов;
• снижение толерантности к глюкозе.

Выявление причин потемнения в глазах

Для того чтобы выяснить причину потемнения в глазах, необходимо обследоваться у невролога. Также может понадобиться консультация кардиолога и эндокринолога. Холтеровское мониторирование позволит установить ритм изменения артериального давления.

Допплерография сосудов шеи и головного мозга необходима для выяснения их состояния. С целью исключения новообразования головного мозга может понадобиться МРТ или КТ головы и шеи. Одним из методов исследования, который выполняют при изменении артериального давления, является велоэргометрия.

Лечение

Для того чтобы избавиться от головокружений и приступов потемнения в глазах, необходимо установить правильный диагноз. После этого врач решит, нужно ли медикаментозное лечение. Во многих случаях для стабилизации состояния достаточно изменить образ жизни, разнообразить рацион питания, отрегулировать физические нагрузки и улучшить качество сна.

Лечения методами народной медицины

Для того чтобы не было приступов потемнения в глазах, можно применить рецепты, которые предлагают народные целители: дважды в день за 30 минут до еды выпить 20 или 30 капель настойки лимонника; в течение 20 дней употреблять 2 раза в день 5- 20 капель настойки женьшеня. Они повышают артериальное давление.

Если в глазах темнеет не более двух раз в месяц, можно отдохнуть, сбалансировать питание, гулять на свежем воздухе, и это пройдет. При более частых головокружениях и эпизодах потемнения в глазах необходимо обратиться к врачу. Своевременно начатое лечение - залог успеха.

Наверное, каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением головокружения и состоянием, близким к обморочному. Иногда такая неприятная симптоматика сильно нарушает самочувствие и приводит к выраженному дискомфорту, а в ряде случаев даже к потере сознания. Но чаще всего она проходит сама по себе, оставляя лишь чувство некоторого недоумения. Если ощущение, близкое к обморочному, возникает систематически, игнорировать его точно не стоит. Поговорим же о том почему, когда человек встает голова кружится и в глазах темнеет и что делать ему при этом расскажем.

Отчего возникает ?

Для того чтобы понять, что делать при головокружении и потемнении в глазах, которое появляется после вставания, нужно разобраться в причинах возникновения такого недомогания. В основном врачи говорят о головокружении, возникающем при резком поднятии из положения сидя либо лежа, как об ортостатической гипотензии. В этом случае артериальное давление человека резко снижается. Такое состояние может привести к возникновению не только головокружения, но и к выраженной дурноте и даже обмороку. Ортостатическая гипотензия в свою очередь может появляться из-за самых разных особенностей организма и нарушений здоровья.

Так, подобная симптоматика может возникать из-за возрастных особенностей. Ученые пришли к выводу, что с возрастом происходит нарушение полноценной деятельности вестибулярного аппарата, а также особенных проприоцепторов, которые несут ответственность за полноценное положение тела в пространстве, а также за нормальное движение ног.

В некоторых случаях когда человек встает голова кружится с потемнением в глазах из-за обезвоживания. Оно в свою очередь может развиться из-за недостаточного соблюдения питьевого режима, в особенности, в жару, при физической нагрузке и во время болезни (при высокой температуре воздуха).

Иногда головокружение после вставания – это следствие приема каких-то медикаментов, призванных понижать или повышать кровяное давление. Также опасность могут представлять лекарства для терапии недугов сердца и сосудов, антидепрессанты, лекарства для коррекции болезни Паркинсона, миорелаксанты, наркотические средства, а еще составы для устранения эректильной дисфункции. Обнаружив такую взаимосвязь, читателям «Популярно о здоровье» стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор заменит лекарство на что-то более подходящее.

Бывает что голова при вставании кружится и темнеет в глазах из-за нарушений в деятельности щитовидной железы и прочих патологий эндокринной системы, из-за болезней сердца, диабетической ретинопатии, недугов нервной системы, глаукомы и пр. Но такие состояния вызывают и прочие неприятные симптомы, которые сложно игнорировать.

Достаточно часто ортостатическая гипотензия развивается у людей, вынужденных придерживаться длительного постельного режима, беременных женщин и людей, принимающих алкоголь.

Что делать когда кружится голова ?

На самом деле, при систематическом возникновении головокружений лучше не заниматься самолечением, а обратиться за докторской помощью. Ведь внезапное ухудшение самочувствия может окончиться падением, поспособствовать возникновению инсульта и болезней сердца и сосудов.

Если головокружение носит не сильно выраженный характер, а потемнение в глазах не нарушает положение тела в пространстве и не приводит к потере сознания, справиться с проблемой можно консервативными методами. Так, врачи обычно рекомендуют:

Увеличить количество соли в рационе. Но при этом подобные изменения должны быть не сильными, их проводить нужно лишь после консультации с врачом. Избыточное количество соли чревато развитием артериальной гипертензии и прочими проблемами со здоровьем.

Есть дробно: часто и небольшими порциями. В том случае, если показатели артериального давления снижаются после еды, стоит сократить потребление углеводов (особенно простых) и ограничится порциями объемом в один стакан.

Придерживаться правильного питьевого режима. При активном потреблении воды в достаточном количестве можно избежать возникновения симптомов, связанных с резким снижением показателей артериального давления. Кроме того необходимо отказаться от потребления алкоголя или по максимуму сократить его количество.

Систематическая физическая активность позволяет уменьшить проявления ортостатической гипотензии до минимума. Если у вас нет возможности заниматься спортом, периодически напрягайте отдельные группы мышц, в том числе и икроножные мышцы. Это поможет активировать приток крови от нижних конечностей наверх – к сердцу.

Для снижения проявлений ортостатической гипотензии многие медики советуют использовать компрессионные чулки.

Также людям, страдающим от неприятной симптоматики, стоит несколько изменить свой образ жизни. Так, им рекомендуется подниматься с постели исключительно медленно, а не резко подскакивать. Лучше всего присесть на несколько минут, глубоко подышать, а затем медленно встать.

Еще для уменьшения неприятной симптоматики можно спать с несколько приподнятым изголовьем кровати.

В том случае, если недомогание после резкого вставания приводит к сильному нарушению самочувствия и/или сопровождается потерей сознания, может понадобиться лекарственная коррекция ортостатической гипотензии, которую подбирает врач.

Случается, что с человеком, считавшим себя совершенно здоровым, происходят странные метаморфозы - проявляется состояние, которое можно охарактеризовать так: «Темнеет в глазах, когда встаю». О чем это может говорить? Какие патологические процессы проявляются таким образом? Попробуем дать ответы на эти и другие вопросы.

Состояние, когда темнеет в глазах

Наш организм весь пронизан сетью кровеносных сосудов, в состав которых входят артерии, вены и мелкие капилляры. Сердечная мышца толчками качает кровь в артерии, по которым она устремляется в путь по всему организму. Давление, с которым кровь надавливает на стенки сосудов, называется кровяным.

В основном речь идет об артериальном давлении. Его величина состоит из двух показателей, таких как:

• систолическое - первая цифра в записи, давление, возникающее в момент сердечного толчка;
• диастолическое - второй показатель, давление в артериях, когда сердце в покое, то есть промежуток между ударами.

В медицинской науке есть два термина, описывающих патологические состояния, связанные с отклонением кровяного давления от нормы - 120/80 мм рт. ст. Это гипертония - повышенное давление и гипотония - пониженное. Есть их форма, носящая название ортостатической, которая и является частой причиной, почему темнеет в глазах, когда встаешь.

То есть картину можно представить следующим образом: сидит себе человек и ни о чем не подозревает, а в результате какого-либо внешнего раздражителя, например, зазвонил телефон, он резко встает и испытывает потемнение в глазах, головокружение, ощущение выпадения на несколько секунд из реальности. Другие симптомы могут включать в себя:

• тошноту;
• дезориентацию, спутанность сознания;
• слабость;
• утомляемость;
• боли в груди;
• падение.

Возможные причины

К причинам, вызывающим симптоматику, которую можно описать так: «Когда резко встаю, темнеет в глазах», - относятся:

• пожилой возраст;
• снижение объема крови - гиповолемия, вследствие кровотечения, повышенного уровня сахара или лекарств;
• обезвоженность организма;
• длительная по времени неподвижность;
• вынашивание плода;
• заболевания сердца;
• анемия;
• болезнь Паркинсона;
• заболевания органов, составляющих эндокринную систему;
• прием лекарств, используемых для лечения повышенного давления;
• употребление антидепрессантов;
• жаркая погода.

Диагностика и лечение

Выясняя причину, почему темнеет в глазах, когда резко встаешь, лечащий врач проведет осмотр, измерит кровяное давление в горизонтальном положении, сидя, стоя. Кроме того, будут назначены следующие исследования:

• анализ крови;
• электрокардиограмма, а также суточный мониторинг ЭКГ;
• ультразвуковое исследование сердца;
• контроль частоты сердечных сокращений.

В оценке состояния зачастую используется ортостатическая проба - метод многократного измерения кровяного давления и пульса в положении стоя, лежа и после непосредственного изменения позиции тела, а также через временные промежутки. Таким способом проводится оценка скорости восстановления нормального значения пульса.

Обычно частота сердечных сокращений возвращается к начальному уровню. Хорошим считается результат учащения сердцебиения, не превышающий 11 ударов, удовлетворительным - 12-18, неудовлетворительным - 19 и более. Метод основывается на перераспределении кровотока после смены положения тела.

Нормальное кровоснабжение тканей и органов, а именно головного мозга, осуществляется на рефлекторном уровне. Реакция организма, не отягченного влиянием каких-либо патологий, будет быстрой и эффективной, что отобразится малым числом колебаний пульса и показателей кровяного давления после изменения положения тела. В случае же нарушения периферического кровотока перепады пульса и давления будут выражены ярко, а при вегетососудистой дистонии возможен даже обморок.

В первую очередь врач определяет наличие условий или заболеваний, у которых в симптоматике присутствует ортостатическая гипотензия. В случаях, когда потемнения в глазах связаны с употреблением препаратов, после консультации доктор может поменять дозы или произвести замену лекарства.

Еще одним методом терапии будет внесение некоторых изменений в повседневную жизнь:

• в случае дегидратации нужно пить больше жидкости, отказаться от алкоголя;
• нельзя прибегать к резкой смене положения;
• следует избегать сидения на корточках и не закидывать ногу за ногу;
• в случае длительного пребывания в постели по состоянию здоровья необходимо периодически переходить в сидячее положение;
• после сна подъему должно предшествовать пребывание в положении сидя на протяжении нескольких минут;
• прежде чем принять вертикальное положение, нужно прибегнуть к упражнению, состоящему в сжимании резинового мячика или эспандера;
• во время отдыха и сна надо использовать подушку - голова должна быть приподнята над плоскостью кровати;
• необходимо не допускать длительного стояния.

В случае регулярного проявления такой реакции организма на изменение положения тела или же наличия обеспокоенности по этому поводу необходима консультация специалиста и определение причин, приведших к потемнению в глазах. Как видно, источником могут служить разные по происхождению и степени серьезности причины, зачастую требующие незамедлительного лечения.