Спортивные травмы и неотложные состояния в спорте. Острое физическое перенапряжение сердца, сердечная астма и альвеолярный отёк лёгких. Показания для внутривенного введения жидкости при КФН

10.1. Характеристика спортивного травматизма.
Причины и механизмы спортивных травм

В зависимости от места, условий и причин возникновения травм различают производственный, бытовой, уличный, транспортный, военный
и спортивный травматизм. Среди этих видов травматизма как по количеству, так и по тяжести течения спортивный травматизм находится на последнем месте, занимая всего около 2 %.

Травматизм в различных видах спорта и при занятиях массовой физической культурой неодинаков. Среднее же количество спортивных травм на 1 000 занимающихся составляет 4,7. Количество травм на соревнованиях больше, чем на тренировках; интенсивный показатель соответственно равен 8,3 и 2,1.

Травмы различают по наличию или отсутствию повреждений наружных покровов (открытые и закрытые), по обширности (макротравмы
и микротравмы), а также по тяжести течения и воздействия на организм (легкие, средние, тяжелые).

Легкими считают травмы, не вызывающие значительных нарушений
в организме и потери общей и спортивной работоспособности; средними - травмы с выраженными изменениями в организме, потерей общей и спортивной работоспособности; тяжелыми - травмы, вызывающие резко
выраженные нарушения здоровья, когда пострадавших нужно госпитализировать или длительно лечить в амбулаторных условиях.

По тяжести в спортивном травматизме преобладают легкие травмы - в 90 %, травмы средней тяжести составляют 9 % и тяжелые - 1 %.

Выделяют внешние и внутренние причины травматизма.

К внешним факторам спортивного травматизма относят:

1. Недочеты и ошибки в методике проведения занятий - причина травм в 30-60 % всех случаев. Они связаны с нарушением преподавателем (тренером) основных дидактических принципов обучения - регулярности занятий, постепенности увеличения нагрузок, последовательности в овладении двигательными навыками и индивидуализации учебно-тренировочного процесса.

2. Недостатки в организации занятий и соревнований (4-8 %). Это нарушение инструкций и положений по проведению учебно-трениро-вочных занятий, а также правил безопасности; неправильное составление программы соревнований, нарушение правил их проведения.

Причиной травм могут быть неправильное размещение занимающихся, слишком большое количество их на местах занятий (например, одновременное проведение на одном спортивном поле метаний копья, диска, гранаты и игры в футбол или плавания и прыжков в воду в бассейне); неправильно организованная смена групп занимающихся (например, переход по участку спортивного поля, где в это время тренируются в метаниях).

3. Неполноценное материально-техническое обеспечение занятий (15-25 %). Это низкое качество оборудования, спортивных сооружений и снаряжения спортсменов (одежда, обувь, защитные приспособления); плохая подготовка снарядов, снаряжения, площадок, залов, стадионов и т. д. к занятиям и соревнованиям; нарушение требований и правил использования снарядов, снаряжения и спортивных сооружений. К возникновению травм у занимающихся нередко приводят неровная поверхность футбольного поля, площадки или беговой дорожки; жесткий грунт в местах тренировки в беге и прыжках; неисправный или скользкий пол гимнастического зала; низкое качество гимнастических матов.

Плохая материально-техническая подготовка к занятиям или соревнованиям может, например, проявиться в плохом креплении снарядов,
не выявленных дефектах (надорванный трос на гимнастических кольцах), недостаточном количестве матов для прыжков или плохойих подгонки.

Причиной травмы могут быть несоответствие одежды спортсмена
особенностям данного вида спорта и метеорологическим условиям занятий, а также не отвечающая требованиям обувь.

4. Неблагоприятные гигиенические и метеорологические условия (2-6 %). Это неудовлетворительное санитарное состояние спортивных сооружений; несоблюдение гигиенических норм освещения, вентиляции, температуры воздуха или воды; очень низкая или очень высокая температура; дождь, снег, туман, оттепель, ослепляющие лучи солнца, сильный ветер и др.

5. Неправильное поведение спортсменов (5-15 %). Это поспешность, недостаточные внимательность и дисциплинированность. К этой же группе относятся умышленная грубость или другие недопустимые действия, особенно в тех видах спорта, где имеет место непосредственная борьба спортивных соперников (футбол, хоккей с шайбой и мячом, баскетбол, водное поло, бокс, борьба).

6. Нарушение врачебных требований (2-10 %): допуск к занятиям без врачебного осмотра; невыполнение преподавателем (тренером) и занимающимися врачебных рекомендаций по поводу сроков возобновления тренировки после травм и заболеваний, недопустимости применения отдельных упражнений, участия в соревнованиях, отнесение занимающегося к той или иной медицинской группе и др.

К внутренним факторам , вызывающим травмы или способствующим их возникновению, относятся или врожденные особенности спортсмена, или те изменения в его состоянии, которые возникают в процессе тренировок и соревнований под влиянием неблагоприятных внешних условий или внутренних факторов:

1. Состояния утомления и переутомления.

2. Изменения функционального состояния отдельных систем организма спортсмена, вызванные перерывом в занятиях в связи с каким-либо заболеванием и другими причинами.

3. Недостаточная физическая подготовленность занимающегося к выполнению напряженных или сложнокоординированных упражнений
и наклонность к спазмам мышц и сосудов.

4. Повреждения кожи. К наиболее распространенным повреждениям кожи относятся потертости, ссадины и раны.

Потертости представляют собой повреждения кожи, возникающие
в результате более или менее длительного трения определенного участка кожи об одежду, обувь, снаряжение (седло велосипеда). Основные причины потертости: плохая подгонка и низкое качество обуви; неумелое
и небрежное обертывание портянок; складки, рубцы на плохо подогнанных (или сшитых из грубой материи) трусах, плавках и др.; тесная спортивная форма; повышенная потливость и др.

На участке кожи, подвергшейся трению, возникает болезненная припухлость, покраснение, а затем пузырь, наполненный бесцветной жидкостью. При потертости надо осторожно очистить кожу кусочком стерильной ваты или марлей, пропитанной 3%-м раствором перекиси водорода, а затем наложить повязку с пенициллиновой, биомициновой или другой мазью или эмульсией (синтомициновой, стрептоцидовой).

Ссадина - поверхностное повреждение кожи (эпидермиса), возникающее при резком ее трении о твердый предмет - пол, землю (например, при падении на беговой дорожке), при спуске по канату или шесту.

При ссадинах повреждается эпидермис, возникают сильная болезненность, капиллярное кровотечение и лимфотечение.

Всякую ссадину необходимо очистить, но не вытирая, а прикладывая ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода. Затем поверхность ссадины смазывают 2%-м раствором бриллиантовой зелени.

Рана - повреждение тканей с нарушением целости кожи или слизистой оболочки. Различают раны колотые (например, шипами легкоатлетических туфель), резаные (лезвием конька), рваные, ушибленные (при падениях, столкновениях, ушибах).

Различают артериальное, венозное, капиллярное и паренхиматозное кровотечения. В зависимости от того, куда изливается кровь из поврежденного сосуда, различают наружное и внутреннее кровотечения. Наружное характеризуется поступлением крови наружу, через рану кожи. При внутренних кровотечениях кровь поступает в какую-нибудь полость, брюшную, плевральную, просвет полого органа (желудка) или межтканевые пространства (мышцу, жировую ткань).

Первая помощь при кровотечении - это немедленная временная остановка кровотечения. Затем пострадавшего доставляют в лечебное учреждение.

К способам временной остановки кровотечения относятся: придание поврежденной части тела приподнятого положения по отношению к туловищу (так можно остановить капиллярное кровотечение); прижатие кровоточащего сосуда с помощью давящей повязки (так останавливают капиллярное и венозное кровотечения).

При значительном артериальном кровотечении из ран конечностей следует наложить жгут. Жгут на конечности можно держать не более 1,5-2 ч, в противном случае может произойти омертвение конечности; нельзя закрывать жгут повязкой.

^ Травмы опорно-двигательного аппарата

Среди травм опорно-двигательного аппарата чаще всего встречаются ушибы, повреждения связочно-сумочного аппарата, растяжения, разрывы мышц и сухожилий, переломы костей, подвывихи и вывихи суставов.

Ушибы - закрытые механические повреждения тканей или органов, не сопровождающиеся видимым нарушением их анатомической целости.

Они являются следствием ударов тупым предметом (бутсой, клюшкой) или падающего или быстро передвигающегося спортсмена о неподвижный предмет (землю, лед, снаряд и др.), или при столкновении игроков.

При ушибах конечностей, туловища и головы, не сопровождающихся кровоподтеками, т. е. наиболее легких, припухлость и болезненность исчезают через 1-2 дня. При кровоподтеке они держатся до 6-12 суток. Кровоподтек постепенно рассасывается, меняя свой цвет от красного через разные оттенки синего к зеленому и желтому.

Растяжение мышц - термин хотя и общепринятый, но неточный, ибо в силу эластичности полное их растяжение невозможно. При любом растяжении мышечное волокно, если оно не рвется, восстанавливает свою первоначальную длину. Фактически при растяжении мышц происходят растяжение, надрывы и разрывы не мышц, а их опорного аппарата (сарколеммы, перемизия и др.), а также разрывы мелких сосудов. При таких травмах в мышцах возникают болевые ощущения, которые выводят спортсмена из строя лишь на короткое время (часы или дни). Там, где нет особой необходимости, лучше прекратить выполнение физических упражнений.

Если имеется значительный надрыв или разрыв мышцы, то под кожей обнаруживается углубление, увеличивающееся при ее активном напряжении. Чаще других травмируются четырехглавая мышца бедра и двуглавая мышца плеча.

Надрывы и разрывы сухожилия чаще всего происходят в момент сокращения мышц. Эти повреждения локализуются в месте перехода мышцы в сухожилие и месте прикрепления последнего к кости, а также на протяжении сухожилия.

В момент травмы пострадавший испытывает резкую боль, сопровождаемую характерным треском. При разрыве сухожилия полностью выпадает функция мышцы. Мышца изменяет свою форму и смещается, что особенно хорошо видно при попытках ее напрячь.

Переломы костей характеризуются нарушением целости кости, наступающим под влиянием острой механической травмы. При переломах, как правило, повреждаются окружающие мышцы, фасции, нервные окончания и сосуды. Различают переломы полные и неполные (трещины), открытые (с повреждением кожных покровов) и закрытые (без повреждения кожи), со смещением и без смещения отломков. Если костные отломки внедряются один в другой,то перелом называется вколоченным.

По форме отломков переломы делят на поперечные, косые, винтообразные, или спиралевидные, оскольчатые (кость раздроблена) и компрессионные (при сдавливании позвонков).

При осмотре наблюдается припухлость из-за кровоизлияния, искривление или укорочение конечности вследствие смещения отломков.Как правило, отмечается неестественная подвижность в месте перелома, сопровождающаяся хрустом (крепитация отломков). При открытых переломах отломки, повредив мягкие ткани и кожу, выступают из них.

Первая помощь при закрытых переломах заключается в иммобилизации конечностей, при открытых переломах - в остановке кровотечения, наложении стерильной повязки, а затем - иммобилизации конечности.

Вывих - ненормальное стойкое смещение костей за физиологические пределы, когда суставные поверхности перестают соприкасаться. При вывихе, как правило, разрываются суставная сумка, связки и повреждаются мягкие ткани. Вывихи бывают полные и неполные (т. е. подвывихи, при которых происходит частичное смещение суставных поверхностей).

В момент вывиха пострадавший ощущает сильную боль, конечность принимает вынужденное неестественное положение. Попытка изменить это положение вызывает обострение боли и пружинящее сопротивление. При сравнении с другой конечностью отмечается изменение формы сустава: смещенная кость образует хорошо прощупывающийся выступ, а на обычном ее месте появляется углубление.

Первая помощь при вывихах должна заключаться в обеспечении пострадавшей конечности полной неподвижности в наиболее удобном для больного положении. Для этого накладывается фиксирующая повязка или шина. Пострадавшего в экстренном порядке нужно отправить в лечебное учреждение. Совершенно недопустимы попытки вправления вывиха тренером или спортсменами, так как это может привести к дополнительным травмам и осложнениям.

При оказании первой помощи при переломах и вывихах необходимо прибегнуть к иммобилизации (обездвиживанию) костей в зоне перелома. Это уменьшает боль, предупреждает смещение отломков, снижает опасность повреждения острыми краями отломков сосудов, мышц, облегчает транспортировку пострадавшего в лечебное учреждение.

При иммобилизации используются стандартные транспортные шины (деревянные, проволочные, фанерные) или подручный материал (палки, дощечки, ветки, лыжи и пр.).При отсутствии таковых можно поврежденную руку прибинтовать к туловищу, а ногу - к другой, здоровой. Накладываемая шина должна захватывать не менее двух суставов: выше и ниже места повреждения. Под шину подкладывают что-либо мягкое, после чего ее плотно прибинтовывают.

^ Травмы внутренних органов

Сильные удары в поясничную область, область живота, грудной клетки, промежность, особенно если они сопровождаются переломами ребер, грудины, костей таза, могут приводить к повреждениям печени, селезенки, кишечника, сердца, легких, плевры, почек, мочевого пузыря.

Травмы органов брюшной полости происходят, как правило, при сильном ударе в область подреберья (бутсой, метательным снарядом, об окружающие предметы, пни, деревья и т. п.), падении с большой высоты (прыжки в воду).

При повреждении органов брюшной полости необходимо предоставить пострадавшему полный покой и положить на живот холод, немедленно доставить пострадавшего в лечебное учреждение для оказания
хирургической помощи.

Открытые и закрытые повреждения легких и плевры характеризуются резкой бледностью (иногда синюшностью) кожных покровов, частым
и малым пульсом, кашлем, затемненностью или потерей сознания, поверхностным дыханием, кровохарканьем или легочным кровотечением (при ранении легкого).

Первая помощь при ранениях грудной клетки - наложение герметизирующей рану повязки и последующая немедленная госпитализация.

Травмы почек и мочевого пузыря возникают при ударе в поясничную область, живот и надлобковую область, при падении на ягодицы. Первая помощь: холод на соответствующую область, покой, противошоковые мероприятия, срочная госпитализация для хирургического лечения.

Год выпуска: 2011

Жанр: Лечебная физкультура

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание: В книге «Медицинская реабилитация в спорте» рассматривается как наука управления параметрами гомеос-таза у спортсменов при формировании адаптации или дисадаптации во время занятий спортом. Ключевым механизмом реабилитационных мероприятий является развитие адаптационного синдрома с его основой - квадратом гомеостаза, который составлен нервной, гормональной, иммунной и метаболической системой. Стратегическая цель медицины - активное долголетие, которое определяется генотипом (вегетативным паспортом), умственной, физической и сексуальной активностью, рациональным питанием и психическим равновесием, реализуется адаптационной спортивной медицинской реабилитацией. Важные ее разделы (адаптационная кинезо-, психо-, физио-, фармакотерапия и питание в зависимости от вегетативного тонуса) и составляют основу книги.
В руководстве «Медицинская реабилитация в спорте» приведены общие сведения о медицинской реабилитации, спортивной медицине, влиянии физических нагрузок на организм человека при занятиях физкультурой и спортом, в норме и при патологии; методы обследования физкультурников, спортсменов и больных; возможности выявления, предупреждения, оказания неотложной помощи и реабилитации предпатологических состояний и заболеваний, возникающих при применении физических нагрузок.
В книге «Медицинская реабилитация в спорте» приведены принципы медицинской реабилитации патогенетических синдромов, отражающих как расстройства отдельных уровней регуляции (дисневротический, дисгормональный, дисиммунный, дисметаболический синдромы), так и разноуровневые расстройства общего характера (дисалгичный, дисциркуляторный, воспалительный синдромы), которые определяют особенности и характер течения заболеваний и патологических состояний, развитие их осложнений.
Отдельно рассмотрен вопрос о выделении в клинике заболеваний, связанных с занятиями физкультурой и спортом, наиболее часто встречающихся типовых клинических синдромов, составляющих суть заболеваний, определяющих перспективы реабилитации. Приведены описания основных типовых синдромов (дисвегетативного, гипертензивного, астматического, суставного, кожного) с выделением клинической картины и принципов их медицинской реабилитации, основанной на целостном и сегментарном подходе использования реабилитационных факторов, оценке состояния реактивности организма и применении «принципа оптимальности».
Приведены основные сведения о видах, механизмах развития, медицинской реабилитации на основе синдромально-го подхода наиболее часто встречающейся спортивной патологии, принципы реабилитационных мероприятий при неотложных состояниях.
Книга «Медицинская реабилитация в спорте» рекомендована центральным методическим кабинетом высшего образования МЗ Украины в качестве руководства для врачей и студентов высших учебных заведений III-IV уровня аккредитации.

«Медицинская реабилитация в спорте»

1. Понятие о медицинской реабилитации
2. История развития медицинской реабилитации
3. Организационные основы медицинской реабилитации
4. Цели и задачи медицинской реабилитации
5. Принципы медицинской реабилитации
6. Средства медицинской реабилитации

1. Общие представления о спортивной медицине
2. История развития спортивной медицины
   1. Зарождение и развитие знаний о связи физкультуры и медицины
   2. История развития спортивной медицины и лечебной физкультуры в Украине
   3. Становление и развитие спортивной медицины и спортивной медицинской реабилитации в Донецкой области
   4. История развития кафедры физической реабилитации, физиотерапии, спортивной и нетрадиционной медицины Донецкого национального медицинского университета
   5. Организация медицинской реабилитации в спортивном клубе «Металлург»

1. Определение физического развития
2. Определение и оценка функционального состояния основных систем организма с помощью функциональных проб
   1. Пробы с задержкой дыхания
   2. Пробы с изменением положения тела в пространстве
   3. Пробы с физической нагрузкой
3. Определение и оценка общей физической работоспособности
4. Связь физической работоспособности с показателями здоровья
5. Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий физической культурой и спортом
   1. Этапный контроль
   2. Текущий контроль
   3. Оперативный контроль
6. Медицинское обеспечение спортивных соревнований и спортивно-массовых мероприятий
7. Медицинское обеспечение спортивных сборов

1. Физиологические изменения при выполнении физических нагрузок
2. Патогенетические синдромы в спортивной медицине
   1. Дисневротический синдром
   2. Дисгормональный синдром
   3. Дисиммунный синдром
   4. Дисметаболический синдром
   5. Дисалгический синдром
   6. Синдром воспаления
   7. Дисциркуляторный синдром
3. Предпатологические состояния и заболевания, возникающие при нерациональных занятиях физической культурой и спортом
   1. Причины и механизмы формирования дисадаптационного синдрома
   2. Острое физическое перенапряжение
   3. Хроническое физическое перенапряжение ведущих органов и систем организма спортсмена
   4. Периодически возникающие острые проявления хронического физического перенапряжения

1. Адаптационная физиотерапия
   1. Методы, нормализующие тонус нервной системы
   2. Методы, нормализующие тонус гормональной системы
   3. Методы коррекции иммунитета
   4. Методы, устраняющие метаболические нарушения
   5. Противоболевые методы
   6. Методы, купирующие синдром воспаления
   7. Методы, влияющие на циркуляторные нарушения
2. Адаптационная кинезотерапия
   1. Общие основы адаптационной кинезотерапии
   2. Адаптационная кинезотерапия дисневротического синдрома
   3. Адаптационная кинезотерапия дисиммунного синдрома
   4. Адаптационная кинезотерапия дисметаболического синдрома
   5. Адаптационная кинезотерапия дисгормонального синдрома
3. Адаптационная фармакотерапия с основами гомотоксикологии
4. Основы адаптационного питания спортсменов
   1. Основы рационального питания спортсменов
   2. Адаптационная диета
   3. Диета по Маеру
5. Адаптационная психотерапия

1. Медицинская реабилитационная программа «Вегетативный паспорт»
2. Медицинская реабилитационная программа «Умственная активность»
3. Медицинская реабилитационная программа «Гормональный баланс»
4. Медицинская реабилитационная программа «Иммунная адаптация»
5. Медицинская реабилитационная программа «Адаптационное питание»

1. Основы медицинской реабилитации патогенетических синдромов
2. Медицинская реабилитация типовых клинических синдромов в спорте
   1. Дисвегетативный синдром
   2. Гипертензивный синдром
   3. Астматический синдром
   4. Суставной синдром
   5. Кожный синдром
3. Медицинская реабилитация спортивной травмы
   1. Повреждения опорно-двигительного аппарата
   2. Черепно-мозговая травма

1. Неотложные состояния, вызванные патологией сердечно-сосудистой системы
2. Неотложные состояния, вызванные патологией органов дыхания
3. Неотложные состояния, вызванные другими причинами
   1. Тепловые поражения
   2. Укусы насекомых, членистоногих, змей
   3. Утопление
   4. Холодовые поражения
   5. Поражение электрическим током
4. Внезапная смерть вследствие занятий спортом
   1. Кардиальная смерть
   2. Смерть в спорте по причине травм
   3. Техника выполнения лечебных мероприятий
5. Оснащение сумки для неотложной помощи врача спортивной команды

3 8 4
Спортивная медицина
инородного тела в голосовой щели реко- мендуется применить прием Селлика: по- верну 1 ь бил ьнш о на бик и резки надави i ь ладонью на поддиафрагмальную (подло- жечную) область.
Выбор методики искусственной вен- тиляции легких (ИВЛ) определяетсЯПро- ходимостью соответствующего отдела верхних дыхательных путей. При сво- бодной полости рта лучше применять ды- хание «рот ко рту», закрыв пальцами нос пострадавшего и делая форсированные выдохи (в течение 1 с) со скоростью 12-14
в мин. При спазме жевательной мускула- туры, повреждениях челюсти у больного следует проводить ИВЛ «рот к носу».
Непрямой массаж сердца, основанный на опорожнении полостей сердца при его ритмичном сдавливании между грудиной и позвоночником, проводят компрессией нижней трети грудины, ладони реанима- тора находятся одна на другой под пря- мым углом, локти выпрямлены. Ритмич- ность массажа около 100 в 1 мин. Соотно- шение вдох/компрессия грудины 2: 15
(т.е. на два вдоха следует провести 15 сме- щений грудины и позвоночника), причем массаж на время вдоха (1с) можно либо прекратить, либо делать его непрерывно независимо от вдоха.
Реанимацию проводят:
до восстановления сердечного рит- ма (не обязательно синусового, так как коррекцию аритмии можно провести позднее) и дыхания больного;
до появления явных признаков био- логической смерти (нарастающий цианоз кожи и акроцианоз в сочетании с асисто- лией по ЭКГ и апноэ).
16.3. Гипогликемическое состояние.
Гипогликемическаякома
Гипогликемия - патологическое со- стояние, обусловленное снижением со- держания глюкозы в крови. Гипоглике- мическое состояние может развиться во время соревнований по бегу на сверхдлин- ные дис 1 анции, многочасовых шоссейных велогонок, лыжных гонок на сверхдлин- ные дистанции, марафонских заплывов и т.д Начальные проявления гипогликеми- ческого состояния - острое чувство голо- да, ощущение усталости, беспокойство,
психическое раздражение, нарушение ре- чи, возможны нелепые поступки (измене- ние направления движения, например от финиша к старту). Если в этот момент не обеспечить прием углеводов, развивается
гипогликемический обморок: головокру- жение, холодный пот, потеря сознания.
При объективном обследовании кожные покровы влажные, красные, тонус глаз- ных яблок повышен, зрачки расширены ,
дрожь в теле, мышцы напряжены, тахи- кардия, АД снижено (однако систоличе- ское давление выше 70 мм рт. ст.).
Неотложная помощь. При гипогли- кемическом состоянии немедленно вводят внутривенно 40 мл 40% раствора глюко- зы; после возвращения сознания дают вы- пить сладкий чай, а также 1 столовую лож- ку хлорида кальция или 3 таблетки глю- коната кальция.
Гипогликемическая кома является следующим этапом гипогликемии, разви- вающимся при отсутствии должной те- рапии.
В отличие от гипогликемического со- стояния при гипогликемической коме кожные покровы бледные, появляется аритмия, дрожь в теле переходит в судо- роги.
Неотложная помощь идентична тако- вой при гипогликемическом состоянии.
При отсутствии эффекта:
а) повторное внутривенное введение
40-50 мл 40% раствора глюкозы и дли- тельное капельное введение 5% раствора глюкозы;
б) внутривенное введение 0,3-0,5 мл
0,1% раствора адреналина;
в) внутривенное струйное введение
30-60 мг Преднизолона или 75-200 мг гидрокортизона;

Глава 16.
385
г) по показаниям - сердечные, сосу- дистые средства и осмотические диуре- тики.
Необходима экстренная госпитализа- ция в терапевтическое, а при длительном бессознательном состоянии - в реанима- ционное отделение.
16.4. Инфаркт миокарда
Самый частый вариант дебюта ин- фаркта миокарда - ангинозный - прояв- ляется тяжелым болевым синдромом (см.
главу 14).
Неотложная помощь: абсолютный покой, горизонтальное положение, нит- роглицерин под язык (при отсутствии вы- раженного снижения артериального дав- ления - немедленная щадящая транспор- тировка в специализированное лечебное учреждение).
16.5. Обжатие грудной клетки
Во время погружения на тело спорт- смена начинает оказывать воздействие гидростатическое давление, возрастаю- щее с увеличением глубины. Пропорци- онально внешнему гидростатическому воздействию уменьшается объем возду- ха в легких и увеличивается его давление,
что приводит к деформации грудной клет- ки. Достигнув глубины 10 м, спортсмен испытывает по сравнению с поверхно- стью удвоенное давление, что приводит к уменьшению объема воздуха в легких до
3 л. Соответственно на глубине 30 м объ- ем воздуха уменьшается до 1,5 л, т.е. ста- новится равным остаточному объему лег- ких.
Учитывая это, глубина около 30 м счи -
тается физиологическим пределом сво-
бодного ныряния. При дальнейшем по- гружении может резко затрудниться кро- вообращение и как следствие - развить- ся острая сердечная недостаточность. По рекомендации КМ АС (Медицинская про- филактическая комиссия), глубина ны- ряния для мужчин должна находиться в пределах 15-20 м (погружение только на вдохе, на выдохе нырять не рекомендует- ся, так как возможно возникновение об- жатия грудной клетки).
Различают легкую и тяжелую формы обжатия грудной клетки. При легкой фор- ме сознание сохранено, но наблюдается легкая одышка, чувство стеснения и не- значительная боль в груди, слабость, го- ловная боль, учащенный пульс, в мокро- те возможна кровь. При тяжелой форме обжатия грудной клетки пострадавший находится в бессознательном состоянии.
Отмечаются одышка, синюшность кож- ных покровов, лица и губ, нередко крова- вая пена в углах рта, нарушения ритма сердца, иногда судороги и другие призна- ки артериальной газовой эмболии. Через некоторое время возможно постепенное ослабление и прекращение дыхания и сер- дечной деятельности.
Доврачебная помощь. При обжатии грудной клетки следует обеспечить постра- давшему полный покой и вдыхание кисло- рода, а также постараться срочно доста- вить его в лечебное учреждение, где име- ется барокамера. Во время транспортиров- ки ныряльщика укладывают на носилки животом вниз , повернув голову набок.
«Ножную часть» носилок необходимо не- сколько приподнять, чтобы уменьшить ве- роятность попадания газовых пузырьков в сосуды сердца и головного мозга.
16.6. Обмороки
Обморок (Syncope) - внезапная крат- ковременная обратимая потеря сознания,
возникающая в результате острого нару- шения мозгового кровообращения или острого нарушения метаболизма в тка- нях мозга. Различают обмороки рефлек- торного неврогенного генеза (психоген-

3 8 6
Спортивная медицина
ныи, ортостатическии, гравитационный,
вазовагальный) и симптоматические об- мороки.
16.6.1. Психогенный обморок
Развитие обморока связано с рефлек- торным расширением периферических сосудов, обусловливающим снижение сер- дечной производительности и как следст- вие - гипоксию мозга. Подобные обмо- роки, как правило, возникают после стрес- сов в положении стоя или сидя и быстро купируются при переводе пациента в го- ризонтальное положение.
К провоцирующим факторам относят- ся внезапный страх, венепункция, вид крови и др.
Продромальными симптомами явля- ются зевота, слабость, подташнивание,
побледнение, затуманенное зрение, поша- тывание, повышенная потливость, тахи- кардия, сменяющаяся брадикардией. При снижении систолического давления ниже
70 мм рт. ст. происходит потеря сознания:
субъект может упасть, но чаще медленно опускается на землю.
Кожные покровы бледные, влажные,
зрачки расширены, симметричны, их ре- акция на свет всегда сохранена, хотя и ос- лаблена, дыхание поверхностное, но его присутствие не вызывает сомнения, пульс на лучевой артерии может не определять- ся, однако достаточно четко регистриру- ется на сонной и бедренной артериях. Бра- дикардия (40-50 уд./мин), систолическое давление меньше 70 мм рт. ст., верхушеч- ный толчок определяется, тоны сердца прослушиваются, температура тела нор- мальная.
Неотложная помощь . При обморо- ках рефлекторного неврогенного генеза следует оставить упавшего на земле лицом вверх, ослабить воротник или любую стес- няющую одежду, приподнять ноги (пос- леднее запрещается делать при подозре- нии на перелом позвоночника, костей та- за или голени), дать понюхать нашатыр- ный спирт. После перечисленных меро- приятии сознание, как правило, возвраща- ется. Если этого не произошло, необхо- димо немедленно приступить к меропри- ятиям, направленным на профилактику западения языка, и уточнению причин по- тери сознания. После возвращения соз- нания следует постепенно перевести по- страдавшего в вертикальное положение.
При быстром переводе обморок может повториться, причем длительность по- вторного обморока нередко значительно больше, чем первичного (до 30 мин). Ес- ли повторный обморок все же наступил ,
необходимо проделать все мероприятия и попытаться уточнить причины его воз- никновения. При повторной потере созна- ния показаны врачебная помощь и прове- дение мероприятий, направленных на ку- пирование возможного гипогликемиче- ского состояния.
16.6.2. Вазовагальный обморок
Развитие обморока связано с внезап- ным рефлекторным подавлением блуж- дающим нервом сердечной деятельности вплоть до полной остановки сердца или внезапным рефлекторным расширением периферических сосудов, приводящим к резкому несоответствию емкости сосуди- стого русла сердечному выбросу.
В первом случае наблюдается клини- ческая картина внезапного прекращения кровообращения, во втором - клиниче- ская картина простого обморока. К фак- торам, провоцирующим возникновение данного вида обморока, относятся резкий поворот головы, тугой воротник, бритье шеи, давление или удар в область каротид- ного синуса, подложечную область, глаз- ные яблоки, сильное сжатие грудной клет- ки, особенно на фоне гипервентиляции,
энергичное растяжение мышц туловища,
кашель, мочеиспускание, печеночный бо- левой синдром.
Неотложная помощь при вазовагаль- ном обмороке направлена на снижение по- вышенного тонуса блуждающего нерва или повышение тонуса симпатического отдела

Глава 16. Неотложные состояния в практике спортивной медицины
387
вегетативной нервной системы. В обоих случаях дополнительно к мероприятиям,
описанным выше, вводят раствор атропи- на. Если невозможно ввести атропин па- рентерально, его закапывают в нос (1 мл
0,01% раствора атропина развести в 1 мл воды). При отсутствии атропина могут быть использованы эфедрин или адрена- лин. При закапывании в нос 1 мл 0,1%
раствора адреналина (в отличие от атропи- на или эфедрина) следует разводить его не в 1 мл, а в 2 мл воды.
16.6.3. Ортостатический обморок
Развитие ортостатического обморока обусловлено депонированием крови в со- судах нижних конечностей, что сопро- вождается резким снижением сердечно- го выброса. Различают функциональный и органический ортостатический обмо- рок.
Функциональный ортостатический об- морок возникает во время длительного неподвижного пребывания в вертикаль- ном положении или при быстром пере- ходе из горизонтального положения в вер- тикальное. Основной причиной органиче- ского ортостатического обморока явля- ется гипотония. К факторам, провоциру- ющим возникновение ортостатического обморока, относятся рвота и понос, при- менение некоторых лекарственных препа- ратов (в том числе мочегонных средств),
посещение накануне парной бани и сауны,
жаркая погода.
Клиническая картина идентична тако- вой при простом обмороке.
Неотложная помощь. При ортоста- тическом обмороке дополнительно к ком- плексу мероприятий, перечисленных вы- ше, применяют бинтование нижних конеч- ностей эластичным бинтом, а также их от- водящий массаж.
16.6.4. Гравитационный обморок (шок)
Развитие данного вида обморока свя- зано с постнагрузочным расширением со- судов венозного русла мышц (особенно нижних конечностей), обусловливающим резкое снижение сердечного выброса.
Клиническая картина идентична таковой при ортостатическом обмороке. Профи- лактика гравитационного шока заключа- ется в постепенном (а не резком) прекра- щении мышечной работы.
Неотложная помощь аналогична не- отложной помощи при ортостатическом обмороке. Если этого оказывается недо- статочно, необходимо прибегнуть к введе- нию препаратов, повышающих АД.
16.7. Острое физическое
перенапряжение
Предвестники и клинические синдро- мы острого физического перенапряжения приведены в табл. 16.1 и 16.2.
Неотложная помощь. Больного сле- дует уложить на спину, расстегнуть стес- няющую одежду, обеспечить доступ све- жего воздуха , начать ингаляцию кисло- рода. Подкожно вводят 2 мл кордиами- на, 2 мл 10% раствора кофеина или 3-4 мл
20% раствора камфоры. При необходи- мости введение вышеперечисленных пре- паратов можно повторить.
16.8. Переохлаждение
Переохлаждение - состояние, возни- кающее в результате истощения адаптаци- онных механизмов терморегуляции, когда температура тела под влиянием внешне- го охлаждения прогрессивно падает и все жизненные функции угнетаются вплоть до их полного угасания.
Допустимые сроки пребывания в ус- ловиях холода, а также степень охлажде- ния организма зависят от температуры внешней среды, характера одежды, физи- ческой активности, температуры челове-

3 8 8
Спортивная медицина
Предвестники острого физического перенапряжения
(Алавердян A.M. с соавт., 1987)
Таблица 16.1
Общие признаки
Резкая общая усталость, ухудшение координации движения
Головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек»
перед глазами, пульсация крови в висках
Тошнота
Изменение окраски кожных покровов (резкое по- краснение, бледность, цианоз, мраморность), гуси- ная кожа, ощущение стянутости участков кожи с во- лосяным покровом на груди и плечах, сухость кожи или липкий холодный пот
Местные признаки
Мышечная слабость, ощущение тяжести, боль в ра- ботающих мышцах
Частое поверхностное дыхание с чувством нехватки воздуха
Ощущение тяжести, дискомфорта в области сердца
Тяжесть в эпигастрии и правом подреберье
Тяжесть в пояснице
Таблица 16.2
Клинические синдромы острого физического перенапряжения
(Алавердян А.М. с соавт., 1987)
Системы
Нейроэндокринная
Сердечно-сосудистая
Дыхательная
Клинические синдромы
встречающиеся часто
Обморок
Гипогликемический
Гипертермический (тепловой удар)
ЭКГ-синдром острого перенапряжения.
ЭКГ-признаки острых изменений миокарда,
ЭКГ-признаки перегрузки отделов сердца.
Острая застойная сердечная недоста- точность правожелудочковая левожелудочковая
Аритмический синдром
Коллапс (острая сосудистая недоста- точность)
Бронхоспастический синдром
Острая эмфизема легких
встречающиеся редко
Психоаффективный
Острая коронарная недостаточность с исходом в:
инфаркт миокарда фибрилляцию желудочков
(внезапная смерть)
Кровоизлияние в сердечную мышцу
Острые деструктивно-дегенеративные изменения миокарда, приводящие к внезапной смерти

Спонтанный пневмоторакс

Глава 16. Неотложные состояния в практике спортивной медицины
3 8 9
ка при погружении в холодную воду, ис- пользуемых индивидуальных спасатель- ных средств. Если температура воды ко- леблется от 0 до +10° С, время пребывания в ней ограничено 10-60 мин.
Клиническая картина переохлажде- ния зависит от степени его тяжести.
ВI стадии пострадавшие предъявляют жа- лобы на слабость, сердцебиение, головную боль, общую дрожь в теле. При объектив- ном осмотре отмечают цианоз пальцев рук и ног, а также губ, носа, ушных раковин, пи- ломоторный рефлекс, тремор губ и нижней челюсти , учащение пульса и повышение
АД. Температура тела несколько пониже- на. Во II стадии увеличивается общая сла- бость, появляются боль в мышцах и суста- вах, парестезии, легкая заторможенность,
сонливость, прогрессирующее замедление,
ослабление и нарушение ритма дыхания,
а также сердечной деятельности (приглу- шенность тонов сердца, брадикардия до
50 уд./мин, снижение АД до 100/60 мм рт. ст.). Одним из важных признаков этой стадии является понижение температуры в прямой кишке ниже 35° С. ВIII стадии
у пострадавших отмечают выраженный цианоз кожи и слизистых оболочек, ослаб- ленное дыхание с частотой 8-10 в 1 мин,
брадикардия до 40 уд./мин, еще более сни- жается АД, нарастают гипоксия и гипоксе- мия, прекращается дрожь, развивается мы- шечная ригидность.
Неотложная помощь. Для активного согревания пострадавшего со II или III ста- дией переохлаждения необходимо помес- тить в теплую ванну с температурой воды не ниже 24°С, а далее в течение 10 мин до- вести температуру воды до 37-39° С. В это же время следует проводить осторожное растирание тела мягкими мочалками, что способствует восстановлению сосудисто- го тонуса и рефлекторной активности нерв- ной системы.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Алкоголь противопоказан, так как он угне-
тает высшие отделы центральной нерв-
ной системы.
| В связи с нарушением усвоения кислорода
| тканями не обоснована и оксигенотерапия.
>
"i Применение сердечно-сосудистых и дыха-
? тельных средств требует большой осто-
i рожности, так как при данном состоянии
i извращена реакция на эти аналептики.
16.9. Тепловые поражения
16.9.1. Тепловой (солнечный) удар
Тепловой удар - патологическое со- стояние, развивающееся в результате де- компенсации терморегуляции под воз- действием экзогенного и эндогенного тепла, которое своевременно не отдает- ся организмом во внешнюю среду вслед- ствие недостаточности потоотделения.
Избыточное теплонакопление приводит к быстрому повышению температуры органов и тканей, что обусловливает из- менения в центральной нервной систе- ме и сдвиги в водно-электролитном об- мене.
Из всех перечисленных выше нозоло- гических форм тепловой удар является наиболее грозным поражением. Леталь- ность при данном состоянии достигает
80%. У лиц, которые выжили в течение первых часов после теплового удара, ча- сто развиваются тяжелые осложнения,
приводящие к смерти или тяжелой инва- лидизации.
Под солнечным ударом подразумева- ется тепловой удар, вызываемый интен- сивным или длительным воздействием на организм прямого солнечного излучения.
Симптоматика и патогенез солнечного удара аналогичны таковым при тепловом ударе. Они отличаются лишь этиологи- чески: при солнечном ударе ведущим фак- тором, вызывающим накопление тепла в организме выше физиологического преде- ла (150-200 ккал/ч), является инфракрас- ное излучение солнца и подстилающей почвы горнопустынной местности, в мень-

390
Спортивная медицина
шеи мере - конвекционное тепло окру- жающего воздуха.
У здоровых людей основными факто- рами, провоцирующими развитие теп- лового удара , являются тяжелая физиче- ская нагрузка, нервно-психическое на- пряжение и избыточная масса тела. Те- пловой (солнечный) удар чаще разви- вается внезапно, однако у ряда пациен- тов наблюдается отсроченная форма те- плового удара, при которой между поя- влением первого признака поражения
(прекращение потоотделения) и возник- новением отчетливых клинических сим- птомов (постоянная гипертермия, кол- лапс и др.) проходит от 3 до 24 ч. Про- дромальный период при такой форме проявляется общей слабостью, резкой головной болью, тошнотой, головокру- жением, ощущением звона в ушах, ино- гда светобоязнью. Затем наступают дви- гательное беспокойство и нарушение ре- чи. Возможны изменения сознания, пси- хомоторное возбуждение, учащенное мо- чеиспускание, полиурия. При наступле- нии теплового удара у больного развива- ется коматозное состояние, могут на- блюдаться двигательное возбуждение,
бред, галлюцинации.
Лицо и конъюнктивы у пострадавше- го гиперемированы, кожа сухая, горя- чая, «обжигающая», температура тела выше 4ГС, пульс частый, нитевидный,
нередко аритмичный, АД понижено, ды- хание учащенное, поверхностное, тоны сердца ослаблены. Определяются при- знаки очагового или диффузного пора- жения центральной нервной системы
(расширение зрачков, резкое ослабле- ние или отсутствие сухожильных рефле- ксов, патологические рефлексы, судоро- ги, непроизвольное мочеиспускание и дефекация и др.).
Резкое снижение АД, сопровождаю- щееся нарушением регионарного кровооб- ращения в почках и печени, приводит к дистрофическим изменениям в этих орга- нах. В случае нарастания острой сосуди- стой недостаточности, нарушения дыха- ния или развития отека легких наступа- ет смерть.
Грозным осложнением теплового уда- ра является острая почечная недостаточ- ность. При ее возникновении гипокалие- мия сменяется гиперкалиемией. Пораже- ние печени иногда сопровождается жел- тухой и печеночной недостаточностью.
Часто отмечаются поражения мышцы сердца вплоть до развития острого ин- фаркта миокарда и нарушения функций центральной нервной системы.
Принято различать три степени теп- лового (солнечного) удара: легкую, сред- нюю и тяжелую.
При легкой степени больные жалу- ются на общее недомогание, головную боль, головокружение, тошноту, шум в ушах, нарушение зрения. Температура те- ла повышается до 38° С, отмечаются ги- перемия лица, головы, умеренное пото- отделение, учащенное дыхание, увеличе- ние частоты сердечного ритма, артери- альное давление изменяется незначитель- но.
При тепловом ударе средней степени
наблюдаются выраженная оглушенность,
адинамия, рвота, сильная головная боль ,
головокружение, высокая температура те- ла (до 40°С), значительное потоотделе- ние, обморочные приступы, поверхност- ное учащенное дыхание, выраженная та- хикардия, снижение артериального давле- ния.
Удар тяжелой степени характеризу- ется коматозным состоянием, психомо- торным возбуждением, бредом, галлюци- нациями, клоническими и тоническими судорогами, прогрессирующей тахикар- дией, нарушением ритмики дыхания, вы- раженной потливостью, повышением тем- пературы тела до 42°С, резким снижени- ем артериального давления.
Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударах должна начинаться с охлаждения пострадавшего. Для этого его помещают в ванну с ледяной водой и про- водят массаж больших мышечных групп,
что способствует отдаче тепла воде. Ког-

Учебник. - М.: Советский спорт, 2003. - 480 с: ил.В учебнике изложены основы общей и частной патологии в аспекте спортивной медицины, принципы проведения этапного, текущего и срочного врачебнопедагогического контроля за представителями различных спортивных специализаций, вопросы, касающиеся медицинского обеспечения соревнований, а также предпатологических и патологических состояний у спортсменов, включая неотложные. Специальные разделы посвящены особенностям врачебного контроля за юными спортсменами, женщинами-спортсменками и лицами старших возрастов, занимающимися оздоровительными формами физической культуры.
Издание содержит краткий словарь медицинских терминов, необходимых для лучшего усвоения материала. Учебник предназначен для студентов и преподавателей средних и высших учебных заведений физической культуры, а также средних и высших учебных заведений медицинского профиля.Содержание:
Введение (совместно с Н.Д. Граевской).
Отечественная спортивная медицина: история развития, цели, задачи и принципы организации .
История развития отечественной спортивной медицины (Н.Д. Граевская).
Цели и задачи отечественной спортивной медицины.
Принципы организации отечественной спортивной медицины.
Основы общей патологии .
Понятие о здоровье и болезни.
Основные формы возникновения, течения и окончания болезни. Исходы болезни.
Терминальные состояния.
Этиология и патогенез.
Клинические представления о конституции.
Патологическая наследственность.
Реактивность организма.
Иммунологическая реактивность.
Понятие об иммунитете.
Факторы естественной резистентности.
Понятие об иммунодефиците.
Синдром приобретенного иммунодефицита (Спид).
Аллергия.
Типовые патологические процессы.
Расстройства кровообращения.
Нарушение обмена веществ в тканях.
Некроз.
Воспаление.
Атрофия.
Гипертрофия.
Опухоли.
Клинические и параклинические методы обследования .
Клинические методы обследования.
Параклинические методы обследования.
Антропометрия (Е.К. Ермоленко).
Термометрия тела.
Инструментально-функциональные методы обследования.
Лучевые методы диагностики.
Ультразвуковые методы диагностики.
Радиоизотопная диагностика.
Тепловидение.
Эндоскопические методы исследования.
Лабораторные методы исследования.
Функциональное тестирование.
Нервная система Основные методы обследования. Отдельные синдромы при заболеваниях нервной системы.
Неврологическое обследование.
Отдельные синдромы при заболеваниях нервной системы.
Сердечно-сосудистая система. Основные методы обследования Отдельные синдромы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Обследование сердечно-сосудистой системы.
Отдельные синдромы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Система внешнего дыхания. Основные методы обследования. Отдельные синдромы при заболеваниях органов дыхания.
Обследование системы внешнего дыхания.
Отдельные синдромы при заболеваниях органов дыхания.
Система пищеварения. Основные методы обследования. Отдельные синдромы при заболеваниях системы пищеварения.
Обследование системы пищеварения.
Отдельные синдромы при заболеваниях системы пищеварения.
Система мочевыделения. Основные методы обследования. Отдельные синдромы при заболеваниях системы мочевыделения.
Обследование системы мочевыделения.
Отдельные синдромы при заболеваниях системы мочевыделения.
Система крови. Основные методы исследования. Отдельные синдромы при заболеваниях крови.
Исследование системы крови.
Отдельные синдромы при заболеваниях системы крови.
Врачебно-Педагогический контроль за занимающимися физической культурой и спортом .
Первичное и ежегодные углубленные медицинские обследования.
Принципы организации первичного и ежегодных углубленных медицинских обследований.
Принципы оценки состояния здоровья в практике спортивной медицины.
Основные заболевания и патологические состояния, являющиеся противопоказанием к занятиям спортом.
Анкета здоровья спортсмена (система регистрации травм и истории болезни).
Принципы допуска к занятиям спортом лиц с пограничными состояниями.
Принципы обследования опорно-двигательного аппарата у спортсменов (Е.К. Ермоленко).
Соматотнпирование.
Этапный врачебно-педагогаческий контроль за представителями различных спортивных специализаций.
Принципы организации этапного контроля.
Принципы исследования функциональных возможностей центральной нервной системы.
Принципы исследования функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата.
Принципы исследования функциональных возможностей вестибулярного анализатора.
Принципы исследования функциональных возможностей зрительного анализатора.
Принципы исследования функциональных возможностей кардиореспираторной системы.
Принципы исследования функциональных возможностей системы внешнего дыхания.
Принципы исследования общей физической работоспособности.
Принципы исследования энергетических возможностей организма.
Текущий и срочный врачебно-педагогический контроль за представителями различных спортивных специализаций.
Принципы организации текущего контроля.
Принципы организации срочного контроля.
Показатели текущего и срочного функционального состояния центральной нервной системы.
Показатели текущего и срочного функционального состояния вегетативной нервной системы.
Показатели текущего и срочного функционального состояния нервно-мышечного аппарата.
Показатели текущего и срочного функционального состояния анализаторов.
Показатели текущего и срочного функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Текущие изменения морфологического и биохимического состава крови.
Показатели срочного функционального состояния организма.
Принципы самоконтроля.
Особенности врачебно-Педагогического контроля за юными спортсменами .
Патологическая наследственная предрасположенность и высокий риск скрытой патологии.
Малые аномалии развития у детей и подростков.
Аномалии развития позвоночника (
0.0. Лагода).
Крипторхизм у детей и подростков мужского пола.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, типичные для детского и юношеского возраста.
Принципы оценки уровня физического развития и полового созревания у детей и подростков.
Оценка уровня физического развития.
Соматотипирование детей и подростков.
Принципы оценки степени полового созревания детей и подростков.
Принципы оценки функционального состояния кардиореспираторной системы у детей и подростков.
Методика проведения и принципы оценки функциональных проб с физической нагрузкой у детей и подростков.
Принципы оценки общей физической работоспособности у детей и подростков.
Особенности организации занятий физической культурой и спортом в детском и подростковом возрасте (совместно с О.О. Лагодой).
Сроки допуска к занятиям физической культурой и спортом детей.
и подростков и возрастные этапы спортивной подготовки.
Особенности организации врачебно-педагогического контроля за женщинами-спортсменками.
Врачебно-Педагогический контроль при проведении тренировочного процесса в различных климато-Географических и погодных условиях .
Врачебно-педагогический контроль в условиях среднегорья.
Стадии адаптации к барометрической гипоксии.
Педагогические аспекты построения тренировочного процесса в условиях среднегорья.
Спортивная работоспособность в период реакклиматизации после тренировки в среднегорье.
Медицинское обеспечение тренировочного процесса в условиях среднегорья.
Высокогорные болезни.
Подготовка и соревнования в условиях высоких и низких температур.
Спортивная деятельность в условиях высоких температур.
Спортивная деятельность в условиях низких температур.
Ресинхронизация циркадных ритмов организма спортсмена после дальних перелетов.
Перелет на запад.
Перелет на восток.
Медицинское обеспечение спортивных соревнований .
Принципы организации медицинского обеспечения спортивных соревнований (Л.Н. Марков).
Особенности медицинского обеспечения соревнований по восточным.
единоборствам.
Принципы организации антидопингового контроля.
Медицинское обеспечение оздоровительной физической культуры.
Комплекс медицинских обследований при допуске к занятиям оздоровительной физической культурой.
Принципы определения уровня физического состояния лиц, занимающихся физической культурой.
Методы экспресс-оценки уровня физического состояния.
Принципы определения уровня общей физической работоспособности у лиц среднего и пожилого возраста.
Двигательные режимы в системе оздоровительной физической культуры.
Количество и содержание физических упражнений для развития и поддержания физического состояния.
Основные средства, Используемые в целях оптимизации процессов восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов .
Возмещение дефицита жидкости и электролитов в условиях спортивной деятельности.
Регидратация непосредственно в процессе длительной мышечной деятельности.
Постнагрузочное возмещение дефицита жидкости в организме.
Оптимизация сна у спортсменов.
Оптимизация питания и устранение факторов, препятствующих максимальной реализации детоксикационной функции печени в условиях напряженной мышечной деятельности.
Использование фармакологических средств в целях оптимизации процессов постнагрузочного восстановления и повышения физической работоспособности.
Хроническое перенапряжение ведущих органов и систем организма у спортсменов .
Переутомление.
Перетренированность.
Перетренированность I типа.
Перетренированность II типа.
Хроническое физическое перенапряжение.
Хроническое физическое перенапряжение сердечно-сосудистой системы.
Хроническое физическое перенапряжение системы неспецифической защиты и иммунитета.
Периодически возникающие острые проявления хронического физического перенапряжения.
Перенапряжение системы пищеварения.
Перенапряжение системы мочевыделения.
Перенапряжение системы крови.
Хроническое перенапряжение, специфические заболевания и острые повреждения опорно-двигательного аппарата при занятиях спортом .
Хроническое перенапряжение опорно-двигательного аппарата.
Острые повреждения опорно-двигательного аппарата у спортсменов.
Травмы мышц, сухожилий и вспомогательного аппарата суставов.
Переломы костей.
Спортивно-педагогическое направление профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов.
Методики наложения тейповых повязок на различные части тела.
Допустимые сроки возобновления тренировочных занятий после повреждений опорно-двигательного аппарата.
Заболевания и травмы у спортсменов .
Структура заболеваемости у спортсменов.
Заболевания, наиболее часто встречающиеся в клинической практике спортивной медицины.
Центральная и периферическая нервная система.
Сердечно-сосудистая система.
Система дыхания.
Система пищеварения.
Система мочевыделения.
Опорно-двигательный аппарат.
ЛОР-органы (нос, горло, ухо).
Орган зрения.
Заболевания, которые могут явиться причиной внезапной смерти при занятиях физической культурой и спортом.
Порок сердца.
Инфаркт миокарда.
Кардиомиопатии.
Острые нарушения мозгового кровообращения.
Острые травмы у спортсменов.
Закрытая черепно-мозговая травма.
Сотрясение головного мозга.
Ушиб (контузия) головного мозга.
Сдавление головного мозга.
Особенности черепно-мозговой травмы у боксеров.
Черепно-мозговые травмы при занятиях восточными единоборствами.
Закрытые повреждения позвоночника и спинного мозга.
Травмы внутренних органов.
Травмы носа, уха, гортани, зубов и глаз.
Внезапная смерть в спорте.
Неотложные состояния .
Анафилактический шок.
Внезапное прекращение кровообращения.
Гипогликемическое состояние.
Гипогликемическая кома.
Инфаркт миокарда.
Обжатие грудной клетки.
Обмороки.
Психогенный обморок.
Вазовагальный обморок.
Ортостатический обморок.
Гравитационный обморок (шок).
Острое физическое перенапряжение.
Переохлаждение.
Тепловые поражения.
Тепловой (солнечный) удар.
Тепловой коллапс.
Тепловые судороги.
Тепловое истощение.
Общая дегидратация.
Тепловой отек голеней и стоп.
Утопление.
Несчастные случаи и чрезвычайные происшествия в спорте: Правовые основы (АЛ. Власов).
Ответственность руководителей.
Ответственность тренерско-преподавательского и инструкторского состава.
Ответственность самих занимающихся.
Порядок рассмотрения и анализа причин чрезвычайных происшествий и несчастных случаев в спорте.
Краткий словарь медицинских терминов.
Список литературы.
Приложения (1-30).

Всем известно, что спорт чреват травмами. Чем больше человек совершает активных движений, берет большую нагрузку, тем большему риску подвергается. В некоторых видах спорта, например в фигурном катании, чтобы избежать возможных травматических повреждений – учат правильно падать. Однако, все же, серьезные травмы случаются. Давайте попробуем разобраться в способах оказания первой помощи при травмах в спорте, которые наиболее распространены.

Одной из самых распространенных спортивных травм является растяжение. Оно случается, когда связки, соединяющие кости, повреждаются. Обычно это случается в результате неловкого движения или ушиба. По окружности пораженного места возникает опухоль и в скором времени появляются острые болевые ощущения. Рекомендуется сразу прижать к месту повреждения что-нибудь холодное. Для снятия боли сустав очень туго перебинтовывается. После чего, срочно нужно отправить травмированного человека к врачу, где ему окажут ему квалифицированную помощь.

Также неловкость в движениях, часто становится причиной вывихов – головка сустава выскакивает из суставной впадины. Ситуация гораздо ухудшается, если травмированный пытается самостоятельно вправить сустав. Здесь необходимо поступить таким же образом, как и в случае вышеописанном, то есть наложить тугой бинт, приложить к поврежденному месту холодную материю и отправить человека в больницу.

Кости человека имеют запас повышенной прочности, но, к сожалению, переломы случаются. Это происходит в основном, когда воздействующая сила направлена поперек направления костных перекладин. Кости в конечностях подвергаются более частым переломам. Человека, который получил перелом, нельзя переносить, сперва необходимо оказать ему первую помощь.

Определение перелома

Узнать, что произошел именно перелом можно по некоторым признакам: по укорачиванию костей, их патологическим движениям, при наличии присутствия крови и отечности. Если же перелом открытый, будут видны острые концы кости. Если слегка надавить на место предполагаемого перелома – послышится хруст, означающий, что кость сломана. Травмированный спортсмен почувствует острую боль, возрастающую даже при незначительных движениях. И, разумеется, сама конечность неспособна исполнять свои природные функции. Никогда не нужно забывать – открытые переломы очень опасны возможной вероятностью попадания в рану инфекции.

Первая помощь

Начало оказания первой помощи при переломе должно предупреждать все угрозы, которые касаются жизни травмированного. В первую очередь нужно, как можно быстрее остановить артериальное кровотечение, а также предупредить травматический шок. Поврежденной конечности необходимо обеспечить полную неподвижность и

обязательно наложить повязку на рану. Для этого можно использовать шину или

подходящие подручные материалы, такие как доски. Если под рукой ничего такого нет, нужно произвести жесткое крепление бинтами к здоровой части тела – поврежденную ногу к другой ноге, руку к туловищу. Никогда не следует пытаться кость приводить в изначальное положение и тем более вправлять ее в рану, это не только не даст положительного результата, а еще больше ухудшит и так неважное положение. Нельзя снимать одежду – медики ее разрезают, если в этом есть необходимость. Всегда нужно помнить – жизнь каждого человека и его здоровье намного важнее любой вещи. Шина должна быть закреплена на два сустава ниже и выше относительно места перелома. Шину желательно обернуть бинтами и подложить вату в местах выступов, это поможет понизить болевое ощущение.

Перелом черепной кости

Пострадавший теряет сознание, если произошел перелом кости черепа. В этом случае большая вероятность, что головной мозг также был поврежден, следовательно, транспортировка такого пострадавшего должна производиться очень аккуратно и осторожно. Человека следует положить на носилки вниз животом, подложив под лицо мягкую ткань.

Если переломана ключица – на надплечье накладываются кольца из марли и ваты, которые соединяются на спине. Рука должна быть подвешена на косынке. Если возникло подозрение, что произошло смещение кости, то кольца накладывать не нужно, а лучше закрепить бинтом руку к телу. Перемещать такого пострадавшего можно только в сидячем положении. Потому как любой небольшой наклон вперед будет вызывать болевые ощущения.