Отчего можно избавиться простой зубной пастой. Очень неожиданные советы по использованию зубной пасты. Это что-то новенькое. Смола хвойных деревьев

Зубную пасту мы используем каждый день. Она есть практически в каждом доме, следовательно, всегда под рукой. А все ли знают, что очисткой зубов применение зубной пасты не ограничивается.

Зубная паста имеет в своем составе множество полезных компонентов. К примеру, отбеливающие, смягчающие, чистящие и т.д. Поэтому с ее помощью можно решить ряд небольших проблем, начиная с кухни и заканчивая ванной комнатой.

Зубная паста и проблемы кожи

• Зубная паста хорошо справляется с гематомами. Если под рукой не оказалось специальных средств, то нанесите на синяк немного зубной пасты и разотрите. Гематома пройдет быстрее.
• Летом, находясь за городом, вас могут покусать комары. Против укуса комара прекрасно помогает зубная паста. Нанеся совсем маленькое количество пасты на место укуса, вы избавитесь от зуда.
• Выскочил прыщик на видном месте? Просто нанесите зубную пасту на ночь на место прыща, и к утру он станет менее заметным.

Зубная паста на кухне

• Для устранения неприятных запахов на кухне, опять-таки можно воспользоваться зубной пастой. Например, при разделке рыбы, намажьте разделочную доску зубной пастой и запаха при разделке не будет. Зубной пастой можно даже помыть руки, и запах рыбы перестанет вас преследовать.
• Подходит зубная паста для очистки столовых приборов, в том числе и сделанных из серебра. Нужно протереть их зубной пастой, оставить на несколько часов, затем смыть все проточной водой. Блеск, как у новой гарантирован.
• Можно очистить с помощью зубной пасты кастрюли, сковородки в нагаре и копоти. При мытье такой посуды нужно потереть их губкой с пастой. Для этих целей лучше всего подойдет отбеливающая паста. Ее абразивные мельчайшие вещества прекрасно отдраят поверхности, не оставляя царапин.
• Бывает, что даже вымытая банка сохраняет запах хранящихся в ней ранее продуктов. Если промыть бутылки, банки ершиком или губкой с зубной пастой, то от въевшегося запаха можно легко избавиться. Так же промывают и детские бутылочки. Только делать это нужно отдельным ершиком, а после этого особенно тщательно промыть посуду под проточной водой.

Зубная паста в быту

• От грязи на плитке или кафеле в ванной комнате можно избавиться при помощи раствора зубной пасты. Просто разведите зубную пасту в воде и обработайте поверхность. После обработки, ванная комната будет иметь запах свежести. Раствор воды и зубной пасты хорошо отмывает хромированные поверхности. Краны после такой обработки снова заблестят как новые.
• Очистить раковину или ванну также поможет зубная паста. Нанести губкой или тряпочкой на поверхность зубную пасту, оставить ненадолго, затем смыть. Вся грязь легко отойдет.
• Очищает зубная паста ювелирные изделия. Исключение составляет натуральный жемчуг. Его так чистить не стоит-может потемнеть.
• Если на вашей любимой белой обуви появились темные пятна, то не нужно расстраиваться. Выдавите немного пасты на пятно и дождитесь высыхания. Затем удалите излишки, и пятно станет менее заметным.
• Зубная паста прекрасно подойдет для рисования на стекле. Например, на Новый Год очень часто рисуют на окнах снежинки или другие праздничные элементы.
• Зубная паста восстановит компакт диск. Бывает, что царапины мешают качественному воспроизведению звука. В этом случае необходимо взять мягкую тряпочку и аккуратно протереть место царапины. Отбеливающую пасту не употреблять. Чтобы не испортить диск окончательно.
• Удаление чернил и следов фломастеров с покрашенных поверхностей. Если дети испачкали маркером или чернилами стены, нужно протирать пастой испачканные места, пока рисунки не пропадут полностью.
• Запотевания зеркал в ванной и очков для плавания можно преодолеть, если хорошенько натереть их зубной пастой (не использовать пасту с отбеливающим эффектом, во избежание царапин), а затем ее просто стереть.
• Бывает так, что бокалы и тарелки оставляют следы от жидкости на деревянных поверхностях мебели. В этом случае нужно протереть мягкой тряпочкой с пастой, а затем стереть все влажной и тряпочкой, дать полностью высохнуть и нанести полироль.

Вот так можно использовать зубную пасту в быту и облегчить себе работы по хозяйству.

Собираясь покорять неизведанные тропы, искатели приключений в деталях продумывают гардероб и арсенал самых необходимых вещей. Про полезные мелочи вроде расчески или мыла многие чаще всего вспоминают либо в последний момент, либо уже оказавшись на месте. Если во время очередного похода выяснится, что зубная щетка или паста остались дома, это еще не значит, что на некоторое время придется забыть об элементарных правилах гигиены полости рта. Традиционный зубной набор легко можно заменить на натуральные средства, которые вы без труда найдете в своем рюкзаке или в лесу.

Зола

Уголь является отличным обеззараживающим средством, уничтожающим бактерии. Эта зубная паста была придумана еще в старину. Помимо того, что народное средство хорошо очищает зубы, оно их также и отбеливает. Для изготовления зубной пасты подойдет обычный уголь от костра. Его необходимо растолочь, сделав зубной порошок, а если хотите чтобы паста была приятной на вкус, добавьте к нему немного измельченных сухих листьев мяты.

Соль

В 1674 году протерев зубы тряпочкой с солью, голландский изобретатель Антоний ван Левенгук обнаружил, что на новом смыве нет микробов. Для чистки зубов подходит как простая поваренная соль, так и морская, главное, что она должна быть мелкой. Перед тем как начать чистить зубы солью, нужно смочить зубную щетку, а затем окунуть ее в соль.

Веточки хвои

Веточки хвойных деревьев можно использовать как зубную щетку и пасту. Срезанные веточки необходимо немного подсушить, а когда вам надо будет почистить зубы, просто их разжевывать. Кончик размягчают зубами, чтобы он стал волокнистым. Непосредственно процесс разжевывания обеззараживает и лечит зубы и десны. Один конец палочки превращается в небольшую кисточку - ей можно почистить зубы и помассировать десны.

Пырей

Альтернативой зубной пасте может стать молодой пырей. Его необходимо пожевать: в процессе трава будет измельчаться, расщепляясь на волокна целлюлозы, которые подобно щетке будут очищать ваши зубы

Веточка дуба

Для чистки зубов в Киевской Руси пользовались дубовыми кисточками. Веточку дуба жевали до тех пор, пока она не распадалась на волокна. Волокна веточки хорошо очищают зубы от остатков пищи, а выделяющийся сок убивает бактерии и укрепляет десны и зубы.

Злаковые

Хорошо чистят зубы практически все злаковые культуры, будь то пшеница, рожь или овес. Стоит добавить к ним лист мяты, зверобоя, душицы и чабреца, и вы придадите зубной пасте лечебные свойства и приятный аромат.

Смола хвойных деревьев

Почистить зубы и укрепить десны можно, пожевав смолу лиственницы, ели, сосны или кедра. Смолу жуют как жевательную резинку в течение 15-20 минут.

Кусок бинта

Подобным способом обычно чистят зубы маленьким детям, но если у вас под рукой не оказалось зубной щетки, им можете воспользоваться и вы. Вокруг пальца оберните кусочек влажного бинта и потрите им зубы. Так вы избавитесь от мягкого налета на зубах. Если нет бинта, его можно заменить ватой.

Хвоя

Иголки сосны или кедра позволяют очистить полость рта от остатков пищи и от бактерий, а заодно и придать свежесть дыханию. Достаточно взять пучок свежей хвои и пожевать его, пока он не превратится в кашу.

Яблоко

Удалить налет с зубов помогает обычное яблоко. Пока вы его будете есть, фруктовые кислоты размягчат налет. Потом его легко можно будет очистить кусочком бинта.

Если у вас закончилась зубная паста, вы не ходите по магазинам или просто хотите заменить зубную пасту на что-то другое, то следует прочитать эту статью. В ней рассматриваются альтернативные варианты чистки зубов. Приготовить зубную пасту в домашних условиях несложно, кроме того, существуют и природные средства. Девушка грызёт овощи

Зачем нужно чистить зубы

Самое распространенное заболевание зубов – кариес . Он разрушает зубную эмаль. Когда образовывается дырка, зуб начинает болеть при приеме пищи. Если человек не лечит зуб, рано или поздно придется его удалять. Лучшая профилактика кариеса – чистка зубов.

На зубах скапливается налет, который вызывает неприятный запах изо рта, образовывается зубной камень. Регулярная и правильная чистка зубов не оставляет кариесу ни единого шанса.

Кариес

Чем заменить зубную пасту

Из всех источников информации мы часто слышим о том, что зубная паста эффективно удаляет налет, но знаем ли мы, какими средствами? Производители дешевых паст применяют карбонат кальция (мел), который является грубым абразивом. Он царапает эмаль и истончает шейку зуба. Еще хуже, если в пасте присутствует окись алюминия или диоксид кремния. Кристаллы по твердости такие же, как и зубная эмаль, поэтому польза сомнительна.

Американские исследователи доказали, что добавки в зубные пасты (лаурилсульфат натрия) вызывают изменения зрения у детей. Кроме того, они могут накапливаться в жизненно важных органах, в крови.

Для людей, которые не любят рисковать здоровьем, подойдет паста с гидрокарбонатом натрия – зубная соль . Однако уверенности в ее полной безопасности тоже нет.

Кроме зубной пасты есть множество эффективных средств для чистки зубов. Понадобится зубная щетка.

Летом гигиеническую чистку можно делать при помощи небольшой веточки смородины . Ее следует очистить от коры и разжевать поперек. Сок ветки будет способствовать укреплению десен.

Пырей

Также подойдет молодой свежий пырей . После разжевывания вы ощутите волокна, каждое из которых очистит полость рта.

Заядлым курильщикам полезно применять порошок из корней ириса . Из-за пагубного влияния никотина на зубы (их окрашивания) развивается кариес. Корень этого растения будет препятствовать отрицательному воздействию никотина.

Мука из сухого хвоща прекрасно очищает и останавливает кровотечения десен. В ее состав входит кремний, который укрепляет зубы , предупреждает развитие кариеса.

В качестве порошка для зубов подойдет корень аира . Основой такой «пасты» должна стать глина, в которую добавляют перемолотый корень аира.

Порошки из трав помогут избавиться от кровоточивости десен.

Альтернативой зубной пасты может стать белая глина , она поможет снять зубные камни, укрепляет эмаль. Чтобы приготовить целебный порошок, нужно взять:

• 60 г белой глины;
• 6 столовых ложек мелкой соли;
• 3 столовые ложки соды;
• 3 капли эфирных масел (чайное дерево, апельсин, мята).

Порошок хранится длительное время, приятно пахнет. Для использования нужно окунуть зубную щетку в него и приступить к чистке.

Белая глина

Хорошим вариантом для очищения зубов станет поваренная соль . Это средство доступно в любом месте. Соль борется с микробами во рту, укрепляет слабые десны. Более полезной в этом случае будет морская соль, так как она богата минералами. Йод в ее составе окажет бактерицидное действие.

При помощи соли можно предотвратить процессы гниения, устранить неприятный запах. Зубной камень можно победить при помощи этого простого средства.

Соль должна быть мелкого помола. В нее следует обмакнуть щетку и чистить зубы. При неприятных ощущениях в соль добавляют немного растительного масла.

Если у вас чувствительные зубы, попробуйте другое средство. Также не стоит применять соль при наличии металлических пломб – можно вызвать коррозию.

Содой зубы чистят так же, как и солью, но ее частое применение может вызвать раздражение десен.

Активированный уголь можно найти в любой аптечке. Благодаря абразивному эффекту, его часто применяют для отбеливания зубов.

Способ применения прост: нужно взять пару таблеток, измельчить их в порошок, смочить щетку в полученном составе и чистить зубы, как обычно. Два раза в день уголь применять не стоит, так как эмаль может постепенно истончается, а это вызовет чувствительность зубов.

Активированный уголь на зубах

Старинным способом очищения эмали является чистка золой . Если вы поклонник камина, то зола наверняка найдется. Если щетки под рукой не оказалось, можно втирать мягкую смесь пальцем. Зубы станут чистыми и белоснежными.

Зола, в отличие от угля, является не просто абразивом. Она также имеет обеззараживающие свойства. Лучше всего применять липовую золу. К порошку можно добавить смесь трав для приятного вкуса.

Пасту можно сделать из клубники. В ее составе есть витамин С, который поможет отбелить зубы, справиться с налетом, а также поддержать десны в здоровом состоянии.

Если вы можете похвастаться здоровыми зубами, то вполне подойдет чистка водой . Как ни странно, но при помощи этого способа можно избежать кариеса (кариес образуется на плохо очищенных зубах, а вода способна вымывать остатки пищи).

Клубника

Чистят зубы и при помощи квасцов и имбиря . Нужно взять 10 % квасцов и 90 % имбиря, все смешать, растолочь.

Сухое молоко подойдет для замены зубной пасты. При регулярном применении можно избавиться от запаха изо рта, кровоточивости десен.

Врачи советуют через 15 минут после еды съесть яблоко . При помощи фруктовых кислот налет на зубах размягчается, а дальше уже дело за обыкновенной щеткой.

Пшеничные отруби, серу также применяют для чистки зубов.

Встречается и использование хозяйственного мыла для очищения ротовой полости. Однако этот способ подойдет немногим из-за неприятного послевкусия и запаха во рту. По этой причине применение мыла возможна для таких целей, однако есть и более приятные средства.

Как почистить зубы без зубной щетки

Со всеми случаются казусы. К примеру, зубную щетку можно забыть в путешествие. Но это не страшно, так как есть альтернативные средства.

Вместо щетки можно использовать бумажное полотенце или салфетку. Их следует обернуть вокруг пальца, смочить водой. Если есть зубная паста, добавить немного и чистить, как обычной щеткой.

Для очищения зубов можно применять зубную нить . По мнению многих врачей чистить нитью более эффективно при кариесе, чем щеткой.

Пользуйтесь зубной нитью

Также можно намотать кусочек бинта или ваты на указательный палец и очистить поверхность зубов. Веточка или прутик тоже помогут очистить зубы

Если у вас нет ни бумажных полотенец, ни салфеток, подойдет палец. Нужно тщательно вымыть руки и применить его вместо зубной щетки.

Ополаскивателем можно убить во рту микробы и не дать образоваться зубному налету.

Если у вас под рукой есть жевательная резинка – это еще одно отличное решение. Важно, чтобы она была без сахара. Кроме свежего дыхания вы получите очищение от бактерий.

Из немеханических средств для чистки подойдет зеленый чай, в котором есть антиоксиданты, уменьшающие вероятность появления зубного налета.

Заключение

В статье рассматриваются альтернативные методы чистки, однако не стоит слишком увлекаться альтернативными методами очищения зубов. Соблюдайте правила чистите их 2 раза в день, полощите после еды, ешьте фрукты для лучшего эффекта.

1. Удалите трудновыводимые пятна с одежды

Посадили кофейное пятно на светлую блузку? Или испачкали рубашку помадой? А может, у вас протекла ручка прямо в кармане? Если нанести заветное средство на пятно, немного потереть и только потом постирать вещь в машинке, то избавиться от такого сложного пятна будет намного легче. Правда, если вы дадите пятну высохнуть и стать застарелым, то даже зубная паста вам уже не поможет.

Если вы посадили пятно на цветную вещь, то лучше обойти этот совет стороной: при трении вы рискуете выбелить и вымыть часть красителя, что в результате оставит светлое пятно на вещи.

2. Обновите кожаные поверхности

Достаточно капнуть на светлый кожаный диван кетчупом или пролить на него немного вина – и удалить пятно будет уже проблематично. Даже если вы протрете поверхность сразу и кожа не успеет окраситься, мелкие частички загрязнения забьются в микроскладки структуры кожи и будут предательски выдавать вашу неаккуратность. Потрите пятно зубной щеткой с небольшим количеством пасты – и кожа будет выглядеть как новенькая! То же самое касается, например, белых кожаных сапог, в микротрещины которых въелась уличная грязь, светлых перчаток или сумок с потертостями, а также светлого кожаного салона автомобиля.

3. Очистите серебряные украшения или посуду

Серебро имеет свойство темнеть и тускнеть с годами, и некоторые люди даже бизнес строят на профессиональной полировке серебряных изделий. Но ведь отполировать их можно самостоятельно любым мелким абразивом, а уж где вы найдете абразивные частички мельче, чем в зубной пасте? При этом использовать лучше не щетку, а какую-нибудь тряпочку: салфетку из микрофибры, кусочек войлока или даже хлопковый платок. Времени такой способ полировки займет немало, но блеск фамильных столовых приборов того стоит!

4. Ототрите застаревший налет с кружек

Забыли вылить чай из кружки, а через неделю обнаружили, что налет въелся так, что кружку легче выкинуть, чем отмыть? А вот и еще одна ситуация, когда зубная паста поможет в быту! Буквально минута со старой зубной щеткой в руках – и чашка больше не будет представлять биологической угрозы.

5. Отполируйте металлические и хромированные изделия

И снова поем оду микроскопическим абразивным частичкам: едва заметные бороздки на кране, мелкие царапинки на металлической раковине от чистки грубыми порошками или следы от металлической губки на дорогой кастрюле из нержавейки с легкостью уберет полировка при помощи тряпочки и зубной пасты!

Все полировочные работы нет смысла проводить гелевыми или детскими пастами, поскольку в них обычно абразивные частички не добавляют.

6. Избавьтесь от неприятного запаха

Взяли кофе с молоком в термосе на работу и забыли его помыть? цветы простояли в вазе пару недель, а воду в ней никто не менял? Порезали на доске лук, а теперь думаете, как порезать фрукты для десерта? Быстрый способ избавиться от неприятных запахов – протереть или промыть источник зубной пастой! Ведь с запахом изо рта она справляется на ура, а значит, справится и тут.

7. Подсушите прыщики

Удивительно, но средство для чистки зубов отлично подсушивает воспаления, например, прыщики или начинающийся герпес: за ночь воспаление сходит, а через 2 дня прыщик будет практически незаметен. Главное – наносить точечно и только на воспаления, ведь здоровую кожу так можно и пересушить.

8. Уберите грязь с ногтей

Любите повозиться в огороде? Или в гараже? Или очистили пару десятков мандаринов, и ногти приобрели оранжеватый оттенок? Ототрите грязь, мазут или эфир, почистив ногти щеткой для зубов с добавлением зубной пасты! Уверяем, ногти не только станут чистыми, но и приобретут привлекательный блеск.

Многие девушки уже включили чистку ногтей зубной пастой в свой список бьюти-процедур: ногти одновременно чистятся, полируются и отбеливаются, а кутикула при этом деликатно отшелушивается. Согласитесь, не каждое профессиональное средство для маникюра имеет такой эффект!

9. Верните первозданный вид резиновой подошве кед

Ох уж эта рельефная подошва кед или слипонов: если грязь въелась, то простой тряпочкой ее уже не оттереть. Выбрасывать обувь не вариант, кеды же совсем не износились, а ходить с такой грязной подошвой стыдно. А вы попробуйте воспользоваться щеткой и небольшим количеством зубной пасты – отбеливает на ура!

10. Предотвратите запотевание

После душа в зеркале ничего не разглядеть? На горнолыжном курорте постоянно запотевают очки? Хотите, чтобы в автомобиле стекла тоже не запотевали? Протрите стекла раствором зубной пасты в воде или отполируйте их ее небольшим количеством, и эта частая в быту проблема не побеспокоит вас вновь!

11. Успокойте зуд от укусов насекомых

Если у вас сильная реакция на укусы насекомых и вы постоянно расчесываете их на вылазках или после работы на даче, то берите с собой зубную пасту: зуд значительно уменьшится, и перенести атаку комаров, раз уж ее не удалось предотвратить, будет намного легче.

Помочь паста может и при несильных ожогах и мозолях, если кожа цела и на ней нет ранки.

12. Отполируйте экран гаджетов или поверхность старых дисков

Новый телефон или планшет выглядит просто гипнотически с этим ровным и нетронутым черным зеркалом экрана. Но проходит пара месяцев – и дисплей выглядит уже не таким свежим, хотя вроде и царапин на нем нет. Все дело в микроцарапинках, избавиться от которых поможет полировка пастой: 2-3 минуты растирания тряпочкой по дисплею – и экран или диски станут практически идеально ровными!

13. Верните белизну клавишам пианино

Клавиши пианино – одно из эталонных сочетаний черного и белого, поэтому, пожелтев, они становятся настоящим кошмаром перфекциониста. Вернуть все на свои места поможет легкая полировка при помощи зубной пасты: желтизна покинет клавиши на ближайшие несколько лет, захватив с собой тусклость и мелкие царапинки.

14. Удалите налет или пригар

Налет от жесткой воды с душевой кабинки, накипь из чайника, грязь на утюге или пригар со сковородки тоже можно оттереть зубной пастой и щеткой! Работает не хуже, а главное, деликатнее, чем другие абразивные средства.

15. Избавьтесь от пятен на коврах

Застирывать пятно на светлом ковре проблематично, поэтому советуем вам положиться на метод удаления пятна при помощи зубной пасты. Для этого незамедлительно нанесите средство на загрязнение, почистите пятно щеткой, а затем вычистите остатки чистой щеткой в несколько заходов. Естественно, чем быстрее вы начнете чистить пятно, тем лучше будет результат, хотя отбеливающие пасты способны справиться даже с застарелыми пятнами на светлых коврах.

16. Спасите белые стены от детских рисунков

Какой ребенок не любит оставить шедевр карандашами или маркерами на стене? Вот только родителей это скорее огорчает, чем радует. Не волнуйтесь, переклеивать или перекрашивать белую стену необязательно, если правильно применить для чистки зубную пасту. Если стена окрашена, то небольшое количество пасты и тряпочка помогут убрать рисунки даже с водоэмульсионки. Правда, для краски на водной основе это работает только в случае белых стен, так что любителям скандинавского стиля в интерьере повезло. Если же на стенах виниловые обои, то чистить можно любые цвета: они не пропускают влагу, так что рисунок ототрется без вреда для обоев. Главное сильно не тереть.

Впечатляющее количество альтернативных применений, не так ли? Кто бы мог подумать, что паста способна не только заботиться о чистоте и здоровье полости рта, но и возвращать красоту и даже полировать мелкие царапины! Ну а сейчас настало время опробовать все эти бытовые хитрости и делиться результатами!

27 01.16

Я тщательно слежу за гигиеной полости рта. Чищу зубы пастой по 2-3 раза в день много лет подряд, использую нить, полощу...Но всё равно, приходится лечиться у стоматолога. С зубами постоянно возникают проблемы. Почему? Может быть дело в зубной пасте? У кого из вас такая же ситуация?

Видимо, у большинства людей. Об этом можно судить по огромным очередям к дантисту.

Зубная паста — это то, что ежедневно присутствует в нашей жизни. Паста неизменно попадает внутрь организма. Почти нет других продуктов, которые мы потребляем так часто. По крайней ней мере, у меня нет (хлебом я не заедаю еду)

Раз мы контактируем с чистящим средством ежедневно, то качество его очень важно. Более того, мы должны быть уверены, что оно безопасно для организма.

Я прочитала много шокирующей информации о том, как на самом деле вредно то, чем мы привыкли чистить наши зубки. Сегодня мы поговорим о вреде пасты и об альтернативных методах, т. е. о том, как почистить зубы без зубной пасты. Я нашла несколько способов, которые считаю приемлемыми. С радостью поделюсь с вами.

Правда о зубной пасте

Зубная паста представляет собой комплекс химических веществ, направленных на выполнение определенных задач: пенообразование, механическое очищение, отбеливание и т.д. И большинство из этих веществ не так уж и безопасны.

Например, лаурил сульфат натрия – основной компонент практически всех паст, отвечает за пенообразование, на деле является поверхностно активным веществом, который сушит слизистую ротовой полости, повышает чувствительность десен, проникает внутрь клеточных мембран и, накапливаясь внутри клетки, нарушает ее целостность. Также он способствует снижению остроты зрения – доказанный офтальмологами факт.

Для обеззараживания полости в зубные пасты добавляют антибиотик – триклозан или любой другой, который уничтожает и вредную и полезную микрофлоры, восстановить последнюю при этом очень проблематично.

Еще одним популярным средством, добавляемым в зубные пасты, является фтор, который должен укреплять эмаль и профилактировать возникновение кариеса. Однако стоит уточнить, что данный химический элемент не так уж и безвреден.

Вред фтора

Взрослому человеку в сутки требуется не более 2 мг, иначе он накапливается в различных органах приводя ко всевозможным болезням.

Фтор содержится в воде и продуктах в таком количестве, что мы без проблем получаем суточную дозу. Таким образом, наличие данного элемента в пасте уже приводит к его избыточному поступлению в организм. Чем это опасно?

1. Разрушается зубная эмаль,
2. Возникают проблемы с суставами,
3. Образуются камни в почках,
4. Разрушается костная ткань,
5. Нарушается передача нервных импульсов в мозговой ткани и т.п.

Избыток фтора сопровождается кровоточивостью десен и появлением на зубной эмали пятен белого цвета, затем они становятся серыми и даже коричневыми. Это говорит о начавшемся процессе разрушения зубов. И это только видимые симптомы наносимого вреда избытком фтора.

О вреде фтора написаны толстенные материалы, проводилось много исследований. В рамках моей статьи, я осветила лишь малую часть. Но этого уже достаточно, для того, чтобы вычеркнуть из своей жизни этот элемент.

Чем заменить

Если практически все зубные пасты содержат в своем составе не безопасные компоненты, то чем чистить зубы не нанося вреда здоровью?

Есть несколько выходов в данной ситуации:

• Очень тщательно подходить к выбору данного средства гигиены, обращая внимание на состав, поскольку существуют пасты с максимально натуральным составом и минимальным количеством вредных химикатов.
• Либо использовать альтернативные средства очищения зубов, являющиеся народными средствами.

Сода

Пищевая сода – нетоксичное вещество, способное хорошо очистить и отбелить зубы, а также избавить от зубного камня. Разбавленная в воде, она является отличным доступным антисептиком.

Для чистки необходимо смоченную в воде щетку обмакнуть в содовый порошок и приступить к процедуре. Усилить отбеливающий эффект можно капнув пару капель сока лимона поверх соды. Окончив процедуру необходимо тщательно прополоскать ротовую полость.

После очищения зубов содой необходимо в течение часа исключить употребление холодных и горячих продуктов и напитков, которые могут привести к растрескиванию эмали и порче зубов в будущем.

Также не стоит слишком часто прибегать к данному способу, поскольку кристаллы порошка имеют достаточно крупный размер и царапают эмаль, а остававшаяся сода в ротовой полости может привести к воспалению слизистой.

Соль

Соль является хорошим противомикробным эффектом, а за счет абразивного свойства прекрасно очищает зубы. Однако кристаллики соли сильно царапают эмаль, а также повышают чувствительность зубов к температурным перепадам. Поэтому использовать ее в качестве средства для очистки зубов можно только в крайнем случае, предварительно измельчив и лучше использовать морскую соль, поскольку она обогащена полезными макро- и микроэлементами.

Травы

В поиске натурального средства стоит обратить внимание на травы. Они не только хорошо очищают зубы, но и укрепляют, а также оздоравливают десна и всю ротовую полость в целом.

Для чистки подойдут: мята, гвоздика, шалфей, чабрец, анис, корень аира и др. Из трав делают порошок, смешав мелко измельченные компоненты по вкусу. Чистить зубы необходимо обмакнув увлажненную щетку в подготовленный порошок.

Можно приготовить пастообразную смесь из измельченных корешков болотного аира с водной настойкой прополиса. Регулярное применение данного средства позволит забыть о проблемах с деснами и зубами.

Активированный уголь

В качестве безопасного отбеливающего средства используют активированный уголь. При контакте с водой он размягчается, приобретая кашицеобразную консистенцию. Обмакнув в нее щетку или бинтик приступают к чистке зубов. Уже после первого применения виден отбеливающий результат. Однако помимо положительных качеств имеются отрицательные:

1. смесь застревает в межзубном пространстве, поэтому требуется дополнительное полоскание,
2. Несмотря на мягкость, уголь все равно оказывает травмирующее воздействие на эмаль, поэтому не рекомендуется использовать данное вещество слишком часто.

Зубной порошок

В качестве эффективного средства для очищения зубов можно использовать зубной порошок. Его можно приобрести готовый, состоящий из мела мелкого помола, измельченной сухой глины, трав, эфирных масел и т.д.

А можно самостоятельно смешать необходимые ингредиенты по своему вкусу, главное очень хорошо их измельчить.

Один из рецептов зубного порошка изготавливаемого своими руками:

60 гр. глины и 6 больших ложек соли размолоть до пылеобразного состояния (можно воспользоваться кофемолкой), добавить три столовых ложки соды (обязательно пищевой) и по 3 капли масел чайного дерева, мяты и апельсина. Тщательно перемешать и пересыпать в банку с крышкой.

Для чистки зубов используйте щетку, смоченную водой и опущенную в готовый порошок.

Глина

Еще одним безвредным натуральным средством пригодным для гигиены полости рта является глина. Она богата микро- и макроэлементами, отлично очищает, дезинфицирует и даже освежает. Для использования подойдет белая, либо голубая глина. Применяют ее в чистом виде, предварительно измельчив в порошок, либо используют в комплексных составах.

Например, для удаления налета, отбеливания зубов и освежения дыхания можно в домашних условиях приготовить натуральную пасту:

Разводим водой 70 гр. глины до консистенции пасты, добавляем чайную ложку меда, пару капель эфирного масла ромашки с шалфеем и 10 капель водного настоя прополиса. Все тщательно перемешиваем и получаем эффективную, а главное натуральную зубную пасту.

Полоскание

Стоматологи рекомендуют очищать ротовую полость после каждого приема пищи. Для этого не надо постоянно прибегать к чистке зубов, достаточно просто пополоскать рот. Многие производители предлагают использовать специальные ополаскиватели, однако, их состав не такой уж и безвредный. Как быть в данной ситуации?

Все очень просто, полоскать рот можно просто водой, однако более эффективным будет использование травяных настоев или водных смесей.

Мятой

Очистить и освежить ротовую полость поможет водный настой мяты перечной. Для его приготовления необходимо столовую ложку мяты залить полулитрами кипящей воды и настаивать в течении 1го часа. Затем остудить и процедить. Настой готов к использованию.

Водой с маслом чайного дерева

Масло чайного дерева является хорошим антисептиком и обладает приятным ароматом, поэтому его можно использовать для очищения ротовой полости и избавления от неприятного запаха.

Для приготовления ополаскивателя необходимо добавить около 10 капель эфирного масла чайного дерева на стакан воды и перемешать.

Данное средство также поможет избавиться от повреждений слизистой рта, например при наличии язвочек.

Продолжать чистить зубной пастой или же заменить её на натуральные средства решать вам. Надеюсь, что дала вам почву для размышлений.