Если лопаются сосуды на ногах чем лечить. Лопаются сосуды на ногах: причины и лечение. лопнул капилляр, капиллярная сетка, лопнул сосуд

Разрыв сосудов распространённое явление при варикозе, в результате чего появляются некрасивые синяки. Размер гематом может разниться в зависимости от интенсивности кровоизлияния, однако в любом случае это повод обратиться ко врачу. Итак, почему лопаются сосуды на ногах и чем это чревато?

Это заболевание развивается на фоне нарушения кровообращения в ногах. Из-за неправильной работы венозных клапанов, которые должны направлять кровоток обратно к сердцу, кровь застаивается. В результате происходит повышение давления в сосудах ног , стенки постепенно истончаются и рано или поздно рвутся.

Разрыв вен приводит к:

• сепсису;
• гангрене;
• тромбозу;
• трофическим язвам;
• открытому кровотечению.

При этом при открытом кровотечении боль может не ощущаться, так что человек порой замечает травму, когда кровь уже натечёт в обувь. Основными признаками варикоза являются:

• ощущение тяжести;
• пульсация в икрах;
• судороги;
• видны вены;
• подкожные узлы.

Чаще всего с варикозом сталкиваются женщины по причине гормональных изменений в организме с возрастом или . По этим причинам женщинам особенно важно следить за здоровьем ног и периодически проходить осмотр у специалиста.

Что ещё приводит к варикозу:

• работа «на ногах»;
• слишком узкая одежда;
• высокие каблуки;
• алкоголизм;
• генетика;
• ожирение;
• недостаток витамина С;
• травмы;
• обморожение.

При обнаружении симптомов варикоза необходимо обратиться и начать лечение на ранней стадии.

Лопнула вена на ноге – что делать?

Что бывает, если лопнула вена на ноге можно видеть на фото ниже, что делать в такой ситуации? Вне зависимости от того, открытое кровотечение или закрытое, пока пострадавший находится в вертикальном положении, кровь остановить практически невозможно.

Лучше всего уложить человека на спину, также важно избегать резких движений ногой. Дальнейшие действия зависят от степени повреждения.

Если кровотечение внутреннее

При разрыве мелких сосудов нет необходимости в оказании срочной первой помощи и госпитализации. Если небольшой сосуд лопнул на ноге, синяк не заставит себя долго ждать.

Часто он сопровождается болезненными ощущениями при прикосновении и небольшим отёком.

В большинстве случаев достаточно приложить к травмированному месту холод и использовать специальные мази, ускоряющие заживление синяков.

Намного опаснее, если произошёл разрыв артерии или вены, это грозит значительной потерей крови и летальным исходом при отсутствии врачебной помощи. Основные симптомы сильного внутреннего кровотечения:

• кровоподтёк больших размеров;
• бледность кожи;
• слабость;
• сухость во рту;
• головокружение;
• боль в ноге.

Что делать:

1. Уложить пострадавшего в горизонтальное положение.
2. Наложить жгут выше травмы.
3. На место гематомы можно положить лёд (не более чем на 15 минут).
4. Отвезти пострадавшего в больницу или вызвать скорую.

Важно! Травмированная нога должна быть выше уровня тела.

Если кровотечение открытое

В первую очередь необходимо остановить кровь, сделав перевязку. Отлично, если под рукой есть бинты, но в крайней ситуации можно использовать любую чистую ткань вплоть до рубашки, футболки, шарфа и пр. Как правильно накладывать повязку:

1. Наложить на рану чистую салфетку или платок.
2. Приложить сверху плотный валик из бинта или имеющейся под рукой материи.
3. Зафиксировать валик обычным или эластичным бинтом.

Если ситуация совсем экстренная и дело происходит на улице или за городом, можно использовать ремни, шарфы, шейные платки и пр. По возможности пострадавший должен находиться в горизонтальном положении.

Если повреждена вена или артерия, действовать нужно быстро:

1. Зафиксировать ногу выше уровня тела.
2. Наложить жгут.
3. Сделать перевязку.
4. Вызвать врача.

Если есть возможность, на место разрыва можно положить холод - лёд или хотя бы бутылку с холодной водой. Любое промедление при артериальном или венозном кровотечении может стоить пострадавшему жизни.

Как лечить

При травмах или болезнях сосудов необходимо обратиться к флебологу.

Чаще всего для лечения травмированных вен назначается операция, после которой проводят терапию, направленную на укрепление сосудов.

Операции в случае лопнувшей вены избежать невозможно. Такое лечение в первую очередь необходимо для удаления повреждённого участка вены.

На самых ранних этапах, когда варикоз проявляется только в сосудистых звёздочках и небольших синяках на ногах, используется склеро- и фототерапия. Такие услуги оказывают косметологические салоны, но для собственного же спокойствия лучше всего пройти лечение в профессиональной медклинике.

Одним из новейших методов удаления сосудистых звёздочек является элос коагуляция. При этом повреждённые капилляры удаляются с помощью лазера и электрического тока высокой частоты. Процедура болезненна, имеет противопоказания, но достаточно действенна.

Лопнувшие сосуды при беременности

При беременности лопаются сосуды на ногах минимум у трети женщин. При этом все последующие беременности только повышают риски до 80%.

Высок риск получить разрыв сосудов в ногах и у тех женщин, кто изначально предрасположен к варикозу из-за наследственности.

Если же первые признаки заболевания появились ещё до беременности, можно быть уверенным практически на 100%, что в «интересный период» варикоз только обострится.

В лучшем случае на ногах появится сосудистая сетка, если повреждены капилляры и мелкие сосуды. «Паутинка» не приносит физических неудобств и не ощущается над кожей, а её удаление в большинстве случаев является чисто косметической процедурой.

Хуже, когда из-за варикоза начинают расширяться вены. Они не только становятся явно видны под кожей, но и проступают над ней. Чтобы избежать этого во время беременности рекомендуется носить компрессионные чулки или хотя бы использовать эластичные бинты.

Важно! Компрессионные чулки необходимо подбирать только с учётом рекомендаций врача.

Профилактика варикоза

Варикоз проще предотвратить, чем лечить тяжёлые последствия в виде кровотечений или тромбоза.

Профилактика полезна не только для женщин, планирующих в скором времени беременность, но и для всех, чья работа преимущественно на ногах.

Что делать:

1. Носить компрессионные чулки или колготки, надевать их нужно утром в положении лёжа. Флеболог не только даст совет по подбору изделия, но и научит их правильно надевать и носить.
2. Можно использовать эластичные бинты, однако они требуют определённой сноровки и не всегда удобны.
3. Нельзя допускать, чтобы одежда пережимала вены на ногах, особенно это касается узких джинсов или сапог с высоким голенищем не по размеру. Также важно следить, чтобы резинки у нижнего белья не были слишком тугими.
4. Не стоит носить высокие шпильки. Для повседневной носки лучше выбирать обувь на небольшом каблучке (не выше 5 см).
5. При сидячей работе нужно периодически делать перерыв, чтобы немного пройтись или хотя бы сделать небольшую разминку для ног. Упражнений существует масса - перекатывания с пятки на носок, приседания, махи ногами, круговые движения ступнями, сгибание коленей и пр.
6. Спать лучше на правом боку для улучшения кровотока.
7. Нельзя, чтобы кровь застаивалась в ногах, поза при сидении должна быть удобной и расслабленной. Нельзя допускать онемения в конечностях, поэтому лучше не сидеть, скрестив ноги.
8. Если работа требует постоянно находиться в положении стоя или много ходить, важно выбрать удобную обувь. Также нельзя слишком долго находиться в одном положении.
9. Важно следить за весом, чтобы он не превышал норму. Правильное питание и умеренные физические нагрузки позволят держать себя в форме.
10. Необходимо регулярно проверяться у врача, особенно это касается женщин.

Заключение

Итак, чтобы избежать появления варикоза, необходимо поддерживать себя в форме, не допускать нарушения кровообращения в ногах и периодически посещать флеболога. Чем раньше обнаружена болезнь, тем быстрее и проще её лечить.

Если же на ноге лопнул сосуд и кровотечение слишком сильное, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Вконтакте

Большое число женщин сталкивается с такой проблемой, как лопнувшие сосуды на ногах. Это почти половина женского населения планеты. Мужчин такое беспокоит достаточно редко. Итак, лопнул Что делать, если эта беда не прошла мимо?

Основные признаки лопнувших сосудов

Лопнуть сосуды могут в любом месте на ноге. Это может произойти как на голени, так и на бедре. Как эту проблему отличить от других? Есть некоторые характерные признаки, которые определяют точный диагноз.

• На ноге появляется сеточка, состоящая из маленьких сосудов, что сигнализирует о лопнувших капиллярах. Они являются самыми маленькими венами, которые расположены близко к коже. В случае повреждений их всегда видно. Такая сеточка может выглядеть как разветвляющееся дерево либо звездочка. Цвет может быть красноватым или синеватым. Это зависит от того, какие капилляры лопнули. Данное повреждение не доставляет дискомфорта, но это не значит, что можно не обращать на него внимания. Да и внешний вид ног становится совсем не эстетичным.

• В случае, когда лопнул на ноге сосуд среднего размера, образуется гематома, которая может достигать больших размеров. Этот синяк начинает болеть, причем боль ноющая.
• Когда повреждается крупная артерия, может возникнуть опасная для жизни ситуация, потому что имеет место внутреннее кровоизлияние. Когда такое происходит, на ноге очень быстро образуется синяк, постепенно увеличивающийся в размерах. При этом ощущается сильная Нужно немедленно вызывать доктора. Для остановки кровоизлияния необходимо выше синяка наложить жгут, после чего лечь и не нагружать ногу.

Как лечить и укреплять сосуды

Что делать? Если обнаружены вышеописанные симптомы, то нельзя оставлять ситуацию без внимания. Ведь бороться с таким недугом пытаются далеко не все женщины, несмотря на ощущаемый дискомфорт. Какие меры необходимо предпринять?

Лечение медикаментами

Очевидно, что при разрыве артерии нужна немедленная врачебная помощь. Если не лечить сосуды и не укреплять их, то проблема будет давать о себе знать все чаще. Хороший врач сможет выявить причины нарушений, связанных с работой кровеносной системы, и назначить правильное лечение. Специалист, который занимается данной проблемой, называется флебологом. Рекомендуется также посетить эндокринолога и гинеколога, так как часто лопнувшие сосуды наблюдаются из-за гормональных сбоев.

В том случае, когда лопнул на ноге сосуд, применяют несколько способов лечения при помощи медикаментов. Самыми распространенными являются инъекции склеивающего раствора. Он помогает лопнувшим венкам восстановиться. В последнее время становятся популярными новейшие методы световой и лазерной терапии. Лазер оказывает воздействие на гемоглобин. В нем накапливается энергия, которая затем переходит в поврежденные капилляры. Эффективность данных методов клинически доказана, а пациенты, у которых лопнул сосуд на ноге, лечение при помощи новых технологий хвалят, оставляя положительные отзывы. Если повреждения совсем небольшие, то от них можно избавиться при помощи кремов.

Одним из недорогих и популярных средств является гель «Троксевазин». У него есть аналог - «Троксерутин». Такие препараты снимают напряжение с сосудов. В дополнение можно пить таблетки «Аскорутин». Многие врачи советуют принимать капсулы «Венолан», которые защищают и снимают отек.

Некоторые пытаются решить проблему в домашних условиях. Хорошо помогают так как с их воздействием капиллярная система человека восстанавливается и очищается. Постепенно лопнувшие сосуды могут исчезнуть. Но стоит помнить о том, что любой из видов лечения нужно также дополнять профилактическими мерами, направленными на укрепление сосудов. Такие методы будут описаны далее.

Диета, укрепляющая венозную систему

Сосуды могут быть хрупкими из-за недостаточного разнообразия пищевого рациона. Наибольшее влияние на них оказывает недостаток витаминов E, P и C. Нехватка кальция также критична. Витамин C в достаточном количестве можно получать из любого типа капусты, шиповника, киви, цитрусовых фруктов, клубники и крыжовника, а также зелени петрушки и укропа. Если лопнул на ноге сосуд, то витамин C также поспособствует быстрому заживлению.

Называют рутином. Большое его количество содержится в черной смородине и крыжовнике. Его также можно приобрести в виде капсул в любой аптеке. Большое содержание витамина E наблюдается в яйцах, бобовых и зеленом луке. Также если лопнул сосуд на ноге, будут очень полезны творог и другие молочные продукты, грубая клетчатка, морепродукты и растительные масла.

Потребление жидкости

От вида и количества жидкости, которую женщина выпивает, зависит количество влаги в организме, а также густота крови. В день необходимо употреблять два литра воды или даже больше. Это нужно для того, чтобы кровь не была густой и могла легко двигаться по венам. Тогда на них будет снижена нагрузка, и уменьшится вероятность повреждения. Нужно помнить, что нельзя мешать тому, чтобы вода выходила из организма. Для этого нужно есть не более 5 граммов соли в сутки и не пить алкоголь, так как из-за этого вода в организме застаивается, и возрастает нагрузка на венозную систему.

Как снизить нагрузку

Очень часто сосуды повреждаются из-за крайне интенсивных тренировок, а также обморожений или перегревов и других физических травм. Если хотя бы раз приходилось сталкиваться с лопнувшими сосудами, нужно срочно пересмотреть режим тренировок. Можно даже временно направить все усилия на упражнения, способствующие укреплению вен. К таковым относятся те, которые выполняют в положении лежа с ногами, поднятыми вверх. Примером служит распространенное упражнение «велосипед», когда человек ложится на спину и по очереди сгибает ноги, прижимая их к груди, а потом выпрямляет, будто крутит педали.

Здоровье каждого человека в руках самого человека. Поэтому нужно обязательно заниматься лечением и укреплением венозной системы. Ведь иметь красивые ножки - это здорово! Неэстетично, если лопнул сосуд на ноге. Фото таких женщин попадаются очень часто. Да и последствия могут быть крайне неприятными. Уж лучше начинать принимать меры заранее, чтобы не допустить проблем.

При комплексном обследовании в поликлинике многие люди с удивлением узнают, что у них лопаются сосуды на ногах. Медики утверждают, что с этой проблемой сталкивается в жизни каждый второй человек. Но если у мужчин появление на ногах без видимой причины синяков не провоцирует негативной реакции, то для женщин, куда больше ценящих красоту и грацию своих ножек, такое «украшение» вызывает немалый душевный дискомфорт. К тому же из-за особенностей строения женского организма синяки появляются на ногах у женщин значительно чаще, чем у мужчин.

Капилляры, вены и артерии на ногах в естественном состоянии практически незаметны, но в силу различных причин стенки кровеносных сосудов могут лопнуть, и тогда на ноге появляются подкожные рисунки самой фантастической формы, имеющие, в зависимости от вида лопнувшего сосуда, синий или красный оттенок. Такая неприятность может произойти на любом участке ноги: бедре, голени, колене или стопе.

По цвету и форме проступившего рисунка можно довольно точно определить, какой сосуд лопнул. Поскольку капилляры имеют самые маленькие размеры и находятся ближе всего к поверхности кожи, то и лопаются они гораздо чаще других сосудов, образуя в месте повреждения мелкую сеточку, напоминающую формой звезду или разветвленное дерево. Появление такой сеточки практически не вызывает боли и не доставляет неудобств, кроме эстетического дискомфорта, поэтому многие не придают ее появлению особого значения и не торопятся обращаться к врачу.

При повреждении на ноге небольших вен появляются синяки, размеры которых зависят от степени поражения сосуда: чем сильнее повреждения, тем они будут больше. Обычно появления подобного «украшения» сопровождается тупой зудящей болью. При прикосновении к телу в месте синяка боль усиливается. Появление такого синяка на ноге – серьезный повод посетить поликлинику и попросить врача провести нужные исследования, чтобы установить причину его появления.

Самое опасное, если задеты крупные вены и артерии.

Такие повреждения чреваты большими внутренними кровоизлияниями и несут прямую угрозу жизни. Внешним проявлением подобного повреждения является быстро увеличивающийся в размерах кровоподтек. В большинстве случаев такая травма вызывает у человека тошноту, головокружение, слабость в ногах.

При появлении подобных симптомов нужно немедленно перетянуть ногу жгутом выше проявившегося кровоподтека, уложить человека на спину, зафиксировать в приподнятом положении ногу, чтобы уменьшить кровоток и безотлагательно вызвать скорую.

Основные причины ломкости сосудов

Таких причин достаточно много, причем некоторые из них имеют чисто женскую природу. Среди них гормональный дисбаланс, спровоцированный беременностью, родами или абортом, а также климаксом, приемом гормональных препаратов и некоторыми гинекологическими заболеваниями.

Есть и ряд причин, по которым лопаются сосуды на ногах у обеих полов:

• травмы, ожоги, обморожения;
• регулярные длительные нагрузки на ноги;
• начало варикозного заболевания вен;
• слабые, проницаемые стенки кровеносных сосудов;
• гиподинамия;
• ожирение.

Последствия большинства из них чаще обнаруживаются у людей среднего и старшего возраста, но некоторые, например, последствия травм или обморожений, могут проявиться даже у ребенка. Вне зависимости от причины появления на ногах капиллярной сетки, существует немало средств, чтобы избавиться от ее видимых проявлений. Но это не означает, что можно заниматься самолечением.

Если не выяснить точно, почему полопались сосуды и не устранить фактор, вызвавший их появление, то никакое, даже самое современное, лечение надолго избавиться от синяков на ногах не поможет – в скором времени они появятся снова.

Что делать, чтобы выяснить первопричину проблемы, понятно: посетить врача, но какого? Если повреждения сосудов на ногах появились в результате серьезной травмы, то скорая помощь передаст пострадавшего в руки травматолога. Во всех остальных случаях начинать надо с посещения флеболога, а он уже решит, какие анализы необходимы и какие нужно пройти обследования (для женщин, учитывая особенности их организма, посещение в таких случаях гинеколога и эндокринолога обязательно), и только после этого назначит подходящее лечение.

Способы укрепления сосудов

Общеизвестно, что подавляющее большинство болезней легче предотвратить, чем вылечить. Это утверждение верно и для лопающихся сосудов, особенно для самых мелких и хрупких из них – капилляров. Причин их непрочности немало, но большинство из них легко устранимы. Одна из них: однообразное несбалансированное питание. Недостаток в организме витаминов С, Р, Е или кальция ведет к истончению и ломкости стенок сосудов. Если разнообразить свой пищевой рацион, введя в него нужные продукты, проблема будет решена.

Прочность сосудов во многом зависит и от количества выпитой за день воды. Если ее поступает в организм недостаточно, кровь густеет, и во время своего прохождения по сосудам усиливает давление на их стенки, увеличивая вероятность их прорыва. Чтобы этого избежать, нужно выпивать не меньше 2 л воды в сутки.

Негативное влияние на прочность сосудов на ногах оказывают и большие физические нагрузки. Если вы много времени проводите на ногах, интенсивно занимаетесь физическим трудом или спортом – возьмите за правило каждый день хотя бы 30-40 минут делать упражнения для укрепления сосудов на ногах. Самое известное из таких упражнений – «велосипед». Подойдут и другие, которые выполняются лежа на спине с поднятыми вверх ногами.

Если придерживаться несложных правил, то, за исключением случаев механической травмы ноги, лечение лопающихся сосудов на ногах вам, скорее всего, никогда не понадобится.

На бедренной или голенной части. Больше к болезни предрасположены женщины, особенно во время беременности. Варикозное расширение вен причиняет не только эстетические проблемы, но и может вызвать боли, отеки.

Главной причиной развития этой болезни у беременных является гормональное изменение, которое происходит в организме у женщины, ожидающей ребенка. Понемногу организм готовится к родам, а вены легко подвержены расширению.

Если лопаются мельчайшие капилляры, которые находятся под поверхностью кожи, появляется сетка. В основном она синего или красного цвета и может принимать разнообразные формы, например, в виде звезды. Болью это не сопровождается и никаких проблем, кроме эстетического дискомфорта, лопнувшие сосуды не причиняют.

Если лопается маленькая вена, появляется синяк, а размеры синяка напрямую зависят от толщины лопнувшего сосуда и скорости, с которой свертывается кровь. Иногда в этом месте чувствуется боль, которая может быть очень сильной, что вызовет дискомфорт и скованность.

Не сильно заметные лопнувшие сосуды также могут создать проблемы вашему здоровью. На них нужно обращать внимание, чтобы не запустить болезнь. Лучше всего выявить причину ломкости сосудов на начальной стадии развития заболевания и избавиться от нее.

Если повреждена крупная вена (артерия, даже тонкая) начинается внутреннее кровоизлияние, а это весьма опасно для жизни человека. Главный симптом при этом - огромный синяк на месте повреждения, бледность, слабость, а также сильная и длительная боль. Такое кровоизлияние может угрожать жизни, поэтому нужно в неотложном порядке наложить сдавливающий жгут выше места повреждения и обратиться в больницу либо вызвать врача.

Причин у ломкости сосудов много: наследственная предрасположенность, большие нагрузки на нижние конечности, нехватка витаминов (РР и С), травмы, обморожение, а также первая стадия варикозного заболевания.

Чтобы в укрепить сосуды и их стенки, а также придать им эластичность, можно и нужно принимать различные витамины, особенно РР и С, необходимо уменьшить нагрузку на нижние конечности, делать регулярный массаж и ванны из скипидара. Лишними не будут настои календулы, ромашки.

Также есть специальная тренировка, которую можно выполнять в условиях. Нужно лечь на спину, плотно прижавшись поясницей к полу, ноги и руки поднять вверх, соблюдая угол 90 градусов к поверхности пола. Затем, не сгибая конечности, выполнять ими взмахи, похожие на вибрации, в течении 5-10 минут. Благодаря тренировке в микроскопических капиллярах активируется кровообращение, что положительно влияет на сосуды.

Но в первую очередь нужно обратиться к квалифицированным врачам - флебологу, эндокринологу, а женщинам также необходимо показаться гинекологу. Только при профессиональной проверке можно назначить правильное лечение.

Дата публикации: 03-12-2019

Что делать, если лопаются сосуды на ногах и появляются синяки?

Если лопаются сосуды на ногах и появляются синяки, лечение этого состояния нужно проводить обязательно. Это довольно неприятная ситуация, ведь каждая женщина хочет покрасоваться своими изящными ножками и надеть туфли на каблуках. У мужчин тоже лопаются сосуды, но особого внимания они этому не придают и обращаются за помощью, когда уже появится сосудистая сетка и подкожные синие вены выражены очень сильно.

Почему возникает недуг?

Появляются синяки на ногах по разным причинам, но, как правило, сосуд на ноге лопает из-за:

• длительной и большой нагрузки на конечности;
• слабых стенок сосудов;
• воздействия холода;
• варикоза;
• гиподинамии;
• ожирения;
• гипертонии;
• гормонального дисбаланса;
• родов, абортов, климакса и опухолевых гинекологических заболеваний у женщин;
• механических воздействий, травм.

Если лопнул сосуд на ноге впервые, то большинство людей этот факт просто проигнорирует. Когда уже нога просто переполнена синими лопнувшими сосудами, люди бьют тревогу. Такого быть не должно, лучше обратиться к врачу заранее и быстро устранить болезнь, чем потом стыдиться надевать шорты или юбку. Очень важно не лечить признаки, а искоренять причины, из-за которых лопается сосуд, и проступают вены.

В большинстве случаев сосуд на ноге лопается из-за расширения или сужения капилляров, что провоцируют скачки давления. Длительна ходьба на каблуках тоже среди лидирующих причин образования сосудистой сетки. Если вы наблюдаете у себя первую стадию варикоза, то есть уже заметны первые симптомы – синие вены и мелкие капилляры, проступающие под кожей, нужно начинать лечение, а не ждать, когда болезнь потребует хирургического вмешательства.

Как укрепить сосуды, не прибегая к медикаментозным препаратам?

Если вы хотите сохранить свои ноги здоровыми, то не носите неудобную обувь, подкорректируйте свой режим питания, не подвергайте свое тело чрезмерным нагрузкам. Контролируйте давление, если потребуется, посетите доктора-пульмонолога. Не стоит забывать о пользе витаминов, именно недостаток полезных вещества в организме человека истощает сосуды и делает их менее эластичными.

Очень хорошо сказывается на устранении лопающихся сосудов специальная гимнастика, которая подразумевает вибрацию конечностями. Это дает возможность больше разогнать кровь в сосудах. При большом напоре вены очищаются от атеросклеротических бляшек и разного рода уплотнений. Вы можете несколько минут в день уделять простой гимнастике, которая подразумевает следующие упражнения:

1. Сядьте на стул, ноги вместе, обопритесь на пяточки, а носочками делайте движения вперед-назад.
2. Вытянете ноги вперед, сидя на стуле и пытайтесь натянуть носочки на себя.
3. По очереди поднимайте ноги до уровня колена, сидя на стуле, и на несколько секунд задержите в таком, висящем положении конечность.
4. Возьмите небольшой шарик или мячик и катайте им по полу на протяжении 10 минут.

Выполнять эти упражнения вы можете даже на работе под столом, они не требуют каких-то особых усилий. Конечно, по утрам вы можете совершать небольшую пробежку, никто не говорит о марафонских забегах, но несколько кругов около дома, никому не навредили. Хорошо сказывается на укреплении сосудов в нижних конечностях езда на велосипеде и плаванье в бассейне.

Большинство людей может подтвердить, что когда начинают лопаться сосуды на ногах, ощущается боль и тяжесть в конечностях, поэтому о беге думать вовсе не хочется. В подобных случаях поможет лечебный массаж. Вы можете обратиться к квалифицированному специалисту и начать лечение или же попытаться самостоятельно разминать ноги. Вечером, после рабочего дня, делайте прохладную ванночку для ног или примите контрастный душ, после это возьмите увлажняющий крем и легкими массирующими движениями разминайте ноги, начиная от пяток до коленей и выше.

Корректировка рациона питания

Следует подкорректировать рацион своего питания и внести в меню побольше продуктов, содержащих в себе витамин А, С, Р, F, B1, В6. К продуктам, богатым этими веществами, относятся:

• оливковое масло;
• рыба;
• молодой картофель;
• чеснок;
• черный шоколад;
• авокадо;
• виноград;
• курага;
• орехи и тыква.

Старайтесь меньше употреблять жареных, жирных и чрезмерно соленых блюд. Они негативно сказываются на работе сердца и сосудов. Если у вас есть склонность к полноте, обратитесь за помощью к диетологу и вместе с ним разработайте схему правильного питания. В организме человека все взаимосвязано, даже если, на первый взгляд, сосудистая сетка на ногах и то, что вы едите, никак не соприкасаются.

Народные методы терапии

Среди народных методик устранения сосудистой сетки и синяков, что появляются вследствие лопнувших сосудов, хотелось бы отметить следующие рецепты:

1. Зеленые помидоры разрезают пополам и накладывают кружочки на поврежденные участки кожи. Чтобы компресс держался лучше, требуется перевязать его мягкой тканью. Для получения результата проводят не менее 10 процедур. Очень хорошо, если компресс делают на ночь.
2. Капустные листья помогают не только убрать сетку, но и препятствуют образованию шишек на первых стадиях варикоза. Вам нужно ошпарить несколько капустных листьев кипятком, затем обмотать целлофановым кульком и поставить в холодильник на день. Процедуру делают перед сном. Вам нужно обтереть ноги уксусом и сверху наложить холодные листья капусты. Сверху надевают чулки или обматывают бинтами. Компресс держат всю ночь. Как правило, достаточно 6 процедур, чтобы заметить результативность этого метода.
3. Настойка из каланхоэ тоже неплохо устраняет лопнувшие сосуды на ногах. Для ее приготовления вам нужно измельчить листья этого растения и залить кипяченой водой. Банку закрыть крышкой и на неделю поставить в темно место. Время от времени банку требуется взбалтывать. После истечения указанного времени, процедите средство и натирайте им ноги утром и вечером на протяжении 2 месяцев.
4. Листья алоэ держат в холодильнике сутки, потом удаляют верхний слой и натирают мякотью пораженные участки кожи.
5. Огромное количество людей, столкнувшихся с проблемой синяков из-за лопнувших сосудов, проводит лечение с помощью петрушки. Горсть петрушки заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. После этого настойку процеживают и добавляют немного молока. Из получившегося средства делают компрессы на ночь на протяжении месяца.

Традиционные способы лечения

Среди медикаментозных препаратов, что помогут вылечить ваши ноги, хотелось бы отметить:

• Венитан;
• Лиотон 100;
• Гепариновая мазь;
• Гепатромбин;
• Венорутон;
• Троксерутин;
• Латикорт;
• Фастум-гель;
• Лоринден;
• Индовазин;
• Левомеколь.

Хорошие результаты дают мази Венолайф и Актовегин, Солкосерил, они улучшают метаболизм в тканях и регенерируют поврежденные участки.

Каждая из мазей имеет свои особенности и способ действия, но объединяет их все ингредиент гепарин, который разжижает кровь и способствует укреплению сосудов.

Если у вас лопаются сосуды, но при этом вы не страдаете ожирением и не подвергаете себя физическим нагрузкам, вполне вероятно, что у вас есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Эта склонность могла передаться вам по наследству от родителей или бабушек с дедушками. Если таковая генетическая расположенность имеет место, вам нужно принимать лекарства для укрепления сосудов. Среди таких препаратов врачи рекомендуют:

• Аскорутин;
• Аспаркам;
• Пирацетам;
• Кавинтон;
• Рибоксин.

Ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозные средства. Как и все лекарства, они могут оказать не только положительное действие, но и вызвать ряд неприятных последствий и побочных эффектов. Схему лечения и лекарственные препараты, должен выбирать исключительно врач.

Если вы боитесь, что лопнувшие сосуды появятся в дальнейшем, то можете прибегнуть в лазерной коррекции кожи, озонотерапии, микросклеротерапии или термокоагуляции. Они позволят сохранить хороший внешний вид ваших конечностей на длительное время.

Теперь, что делать, если у вас лопнул сосуд на ноге или появились синие вены, вам известно. Вы сможете быстро и без существенных усилий, вернуть своим ногам былую красоту и здоровье. Если вышеперечисленные способы не дали результатов, то не медлите и обращайтесь к врачу. От скорости вашего обращения за помощью напрямую зависит длительность лечения.