Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Лекарства и витамины по алфавиту  /  Боязнь людей фобия название. Самые распространенные фобии: список с пояснениями

Боязнь людей фобия название. Самые распространенные фобии: список с пояснениями

Фобия - это боязнь чего-либо или кого-либо.

Фобия является сильным, постоянным страхом перед какой-либо ситуацией, предметом, действием, или опеределенным лицом.
Основным симптомом этого заболевания является чрезмерное, необоснованное желание избежать опасного предмета, ситуации.

Фобии, как предполагается, прививаются с наследственностью, на генетическом уровне, а также, могут появляться в течение жизни человека по мере попадания им в ту или иную ситуацию.

Список фобий с пояснениями

Список фобий содержит более 540 позиций с кратким описанием каждой и ссылкой на подробную статью.

А-

  • - боязнь мытья или купания.
    (Авиатофобия) - боязнь перед полетами.
    Аврорафобия - боязнь северного сияния.
    Автодисомофобия - боязнь того, что имеет мерзкий запах.
    Автоматонофобия - боязнь перед манекенами, аниматронными существами (двигающиеся), восковыми фигурами.
    Автомисофобия - боязнь быть грязным.
    Автофобия - боязнь одиночества или самого себя.
    Агатеофобия - боязнь безумия.
    Агиофобия - боязнь святых или святых вещей.
    Агирофобия - боязнь улиц или переходил улицу.
    Аглиофобия - боязнь боли.
    - боязнь многолюдных, общественных мест.
    Аграфобия - боязнь сексуальных домогательств.
    Агризоофобия - боязнь диких животных.
    Айлурофобия - боязнь кошек.
    Айхмофобия - боязнь перед иглами или острыми предметами.
    Акарофобия - боязнь кожного зуда или насекомых, которые вызывают зуд.
  • - боязнь высоты.
    Акустикофобия - боязнь шума.
    Алгофобия - боязнь боли.
    Алекторофобия - боязнь кур.
    Аллиумфобия - боязнь чеснока.
    Аллодоксафобия - боязнь мнений.
    Альбуминурофобия - боязнь перед заболеванием почек.
  • - боязнь высоты.
    Амаксофобия - боязнь езды в автомобиле.
    Аматофобия - боязнь пыли.
    Амбулофобия - боязнь ходить.
    Амихофобия - боязнь царапин или быть поцарапанным.
    Амнезифобия - боязнь амнезии.
    Анаблефобия - боязнь смотреть вверх.
    - боязнь того, что за тобой следит утка.
    Ангинофобия - боязнь стенокардии, удушья или тесноты.
    Англофобия - боязнь Англии или английской культуры и т.д.
    Ангрофобия - боязнь гнева или злобы.
    Андрофобия - боязнь мужчин.
    Анемофобия (Анкраофобия) - боязнь потоков воздуха или ветраАнкилофобия - боязнь неподвижности сустава.
    Анкраофобия (Анемофобия) - боязнь ветра.
    Антлофобия - боязнь наводнений.
    - боязнь общения с людьми или обществом.
    Антрофобия (Антофобия) - боязнь цветов.
    Ануптафобия - боязнь остаться одному.
    Апейрофобия - боязнь бесконечности.
    - боязнь пчел.
    Апотемнофобия - боязнь людей с ампутацией.
    Арахибутирофобия - боязнь арахисового масла, прилипшего к краю рта.
    (Арахнефобия) - боязнь пауков.
    Аритмофобия - боязнь чисел.
    Арренфобия - боязнь мужчин.
    Арсонфобия - боязнь огня.
    Асимметрифобия - боязнь асимметричных вещей.
    Астенофобия - боязнь обморока или слабости.
    Астрафобия (Астрапофобия, Цераунофобия) - боязнь грома и молнии.
    Астрофобия - боязнь звезд или небесного пространства.
    Атазагорафобия - боязнь быть забытым или игнорируемым.
    Атаксиофобия - боязнь атаксии (мышечная несогласованность).
    Атаксофобия - боязнь расстройства или неряшливости.
    Ателофобия - боязнь несовершенства.
    Атефобия - боязнь обрушений или завалов.
    Атихифобия - боязнь неудачи.
    Атомософобия - боязнь атомных взрывов.
    Аулофобия - боязнь флейты.
    Аурофобия - боязнь золота.
    Афенфосмфобия (Гаптофобия) - боязнь прикосновения.
    Ахлюофобия - боязнь темноты.
    Ацерофобия - боязнь кислоты.
    Аэроакрофобия - боязнь открытых возвышенных мест.
    Аэронаусифобия - боязнь рвоты в воздушном пространстве.
    - это боязнь полетов, авиаперелетов.

Б-

  • Базмофобия - боязнь перед лестницей или крутыми склонами.
    Базофобия - боязнь глубины.
    Бактериофобия - боязнь бактерий.
    Баллистофобия - боязнь ракет или пуль.
    Барофобия - боязнь тяжести.
    Басофобия или Басифобия - боязнь ходьбы или падения.
    Батофобия - боязнь высоты или близость к высоким зданиям.
    Батрахофобия - боязнь амфибий, таких как лягушки, тритоны, саламандры и т.д.
    Бациллофобия - боязнь микробов.
    Белонефобия - боязнь булавок и игл.
    Библиофобия (Айхмофобия) - боязнь книг.
    Бленнофобия - боязнь слизи.
    Богифобия - боязнь пугал или пугала.
    Большефобия - боязнь большевиков.
    Ботанофобия - боязнь растений.
    Бромидрозифобия (Бромидрофобия) - боязнь запаха тела.
    Бронтофобия - боязнь грома и молнии.
    - боязнь лягушек и жаб.

В-

  • Вакцинофобия - боязнь вакцинации.
    Валлонфобия - боязнь перед Валлонами.
    - боязнь красивых женщин.
    Вербофобия - боязнь слов.
    Вермифофобия - боязнь микробов.
    Вестифобия - боязнь перед одеждой.
    Виккафобия - боязнь ведьм и колдовства.
    Вирджинитифобия - боязнь изнасилования.
    Витрикофобия - боязнь отчима.

Г-

  • Гадефобия - боязнь перед адом.
    Галлофобия или Галиофобия - боязнь Франции или французской культуры.
    Галофобия (Гатофобия, Франкофобия) - боязнь перед кошками.
    Гамартофобия - боязнь перед грехом.
    Гамофобия - боязнь брака.
    Гарпаксофобия - боязнь ограбления.
    Гафефобия (Гаптефобия) - боязнь быть затронутым.
    Гедонофобия - боязнь перед чувством удовольствия.
    Гелиофобия - боязнь смеха.
    Гелиофобия - боязнь солнца.
    Гелленологофобия - боязнь греческих терминов или сложная научная терминология.
    Гелотофобия - боязнь быть смеявшимся.
    Гельминтофобия - боязнь заразиться червями.
    (Гемафобия, Гематофобия) - боязнь крови.
    Гениофобия - боязнь подбородка.
    Генофобия - боязнь секса.
    Генуфобия - боязнь перед коленями.
    Геракофобия - боязнь стареть.
    Гересифобия (Хрипофобия) - боязнь перед проблемами официальной доктрины или радикального отступления.
    Германофобия - боязнь Германии или немецкой культуры.
    Геронтофобия - боязнь стариков или стареющих.
    Герпетофобия - боязнь рептилий или жутких, крохотных вещей.
    Гетерофобия - боязнь противоположного пола.
    Геумафобия (Геумофобия) - боязнь вкуса.
    Гефирофобия (Гефидрофобия, Гефисрофобия) - боязнь пересечения мостов.
    Гигрофобия - боязнь жидкостей, сырости или влаги.
    Гидрагофобия - боязнь лекарств от ртути.
    Гидрофобия - боязнь воды.
    Гидрофобнофобия - боязнь бешенства.
    Гиелофобия или гиалофобия - боязнь стекла.
    Гилефобия - боязнь материализма или боязнь перед эпилепсией.
    Гилофобия - боязнь лесов.
    Гимнофобия - боязнь наготы.
    (Гинефобия) - боязнь перед женщинами.
    Гипенгиофобия (Гипегиафобия) - боязнь ответственности.
    Гипнофобия - боязнь сна или гипноза.
    Гиппопотомонстросесквипедалиофобия - боязнь длинных слов.
    Гиппофобия - боязнь перед лошадьми.
    - боязнь высоты.
    Глоссофобия - боязнь говорить публично или пытаться говорить.
    Гносиофобия - боязнь знаний.
    Гомилофобия - боязнь проповедей.
    Гоминофобия - боязнь мужчин.
    Гомихлофобия - боязнь тумана.
    Гомофобия - боязнь однообразия, монотонности или гомосексуализма/гомосексуальности.
    Гоплофобия - боязнь огнестрельного оружия.
    Гормефобия - боязнь шока.
    Графофобия - боязнь письма или почерка.

Д-

  • Даипнофобия - боязнь обеда или обеда.
    Датчфобия - боязнь перед голландцами.
    Декстрофобия - боязнь объектов на правой стороне тела.
    Дементофобия - боязнь безумия.
    Демонофобия или демонафобия - боязнь демонов.
    Демофобия - боязнь толпы.
    Дендрофобия (Агорафобия) - боязнь деревьев.
    Дентофобия - боязнь стоматологов.
    Дерматосифобия или дерматофобия или дерматопатофобия - боязнь кожных заболеваний.
    Дерматофобия - боязнь поражений кожи.
    Дефекалоесиофобия - боязнь болезненных ощущений кишечника.
    Децидофобия - боязнь принятия решений.
    Диабетофобия - боязнь перед диабетом.
    Дидаскалеинофобия - боязнь ходить в школу.
    Дизморфофобия - боязнь деформации.
    Дикефобия - боязнь правосудия.
    Дилетофобия - боязнь двойного зрения.
    Динофобия - боязнь головокружения или водоворотов.
    Дипсофобия - боязнь пить.
    Диспозофобия - боязнь выбросить вещи.
    Дистихифобия - боязнь несчастных случаев.
    Дишабилиофобия - боязнь перед раздеванием перед кемДоксофобия - боязнь выражения мнений или получения похвалы.
    Доматофобия - боязнь домов или нахождения в доме.
    (Эйкофобия, Ойкофобия)Дорафобия - боязнь меха или кожи животных.
    Дромофобия - боязнь пересечения улиц.

З-

  • Зевсофобия - боязнь Бога или богов.
    Зелофобия - боязнь ревности.
    Земмифобия - боязнь огромной кротовой крысы.
    Зоофобия - боязнь животных.

К-

  • Кайнолофобия или Кайнофобия - боятся чегоКайнофобия или Кайнотофобия - боязнь новизны, новизны.
    Какоррхафифофобия - боязнь неудачи или поражения.
    Какофобия - боязнь уродства.
    - боязнь красивых женщин.
    Канцерофобия или Карцинофобия - боязнь рака.
    Кардиофобия - боязнь сердца.
    Карнофобия - боязнь мяса.
    Катагелофобия - боязнь быть высмеянным.
    Катагелофобия - боязнь насмешек.
    Катапедафобия - боязнь прыгать с высоких и низких мест.
    Катизофобия - боязнь садиться.
    Катозофобия - боязнь сидеть.
    Катоптрофобия - боязнь зеркал.
    Кацаридофобия - боязнь тараканов.
    Квадриплегифобия - боязнь перед квадриплегией.
    Квадрофобия - боязнь числа 4.
    Квинтафобия - боязнь числа 5Кенофобия - боязнь пусты или пустот.
    Кенофобия или Кентофобия - боязнь новых вещей или идей.
    Керонофобия - боязнь грома и молнии.
    Киберфобия - боязнь компьютеров или работы на компьютере.
    Кимофобия - боязнь волн.
    (Цимофобия)Кинетофобия или Кинезофобия - боязнь движения или движения.
    Кинофобия - боязнь собак или бешенства.
    Кинофобия - боязнь бешенства.
    Кипридофобия или Киприфобия или Киприанофобия или Кипринофобия - боязнь проституток или венерических заболеваний.
    Кифофобия - боязнь сутулости.
    Клайтрофобия или Клайзиофобия - боязнь быть запертым в закрытом месте.
    - боязнь замкнутых пространств.
    Клептофобия - боязнь воровства.
    Климакофобия - боязнь перед лестницей, скалолазанием или падением вниз.
    Клинофобия - боязнь ложиться спать.
    Клитрофобия или Клайтрофобия - боязнь быть закрытым.
    Книдофобия - боязнь укусов.
    Коиметрофобия - боязнь кладбищ.
    Коинонифобия - боязнь номеров.
    Коитофобия - боязнь коитуса.
    Колпофобия - боязнь гениталий, особенно женских.
    Кометофобия - боязнь комет.
    Кониофобия - боязнь от пыли.
    Консекоталеофобия - боязнь палочек для еды.
    Контррефтофобия - боязнь сексуального насилия.
    Контрфобия - предпочтение от фобии для страшных ситуаций.
    Копофобия - боязнь усталости.
    Копрастасофобия - боязнь запора.
    Копрофобия - боязнь фекалий.
    Космикофобия - боязнь космического явления.
    Космофобия - боязнь космоса.
    Кремофобия - боязнь обрывов.
    Криофобия - боязнь экстремального холода, льда или мороза.
    Кристаллофобия - боязнь кристаллов или стекла.
    Ксантофобия - боязнь цвета желтого или желтого.
    Ксеноглоссофобия - боязнь иностранных языков.
    - боязнь перед незнакомцами или иностранцами.
    Ксерофобия - боязнь сухости.
    Ксилофобия - 1) боязнь деревянных предметов, 2) боязнь леса.
    Ксирофобия - боязнь бритв.
    - боязнь клоунов.

Л-

  • Лалиофобия или Лалофобия - боязнь говорить.
    Лаханофобия - боязнь перед овощами.
    Левофобия - боязнь вещей в левой части тела.
    Лейкофобия - боязнь белого цвета.
    Лепрофобия или Лепрафобия - боязнь проказы.
    Лигирофобия - боязнь громких шумов.
    Лигофобия - боязнь тьмы.
    Лилапсофобия - боязнь торнадо и ураганов.
    Лимнофобия - боязнь озер.
    Линонофобия - боязнь струны.
    Лисофобия - боязнь бешенства или безумия.
    Литикафобия - боязнь судебных процессов.
    Логизомеханофобия - боязнь компьютеров.
    Логофобия - боязнь слов.
    Локофобия - боязнь родов.
    Луифобия - боязнь сифилиса, сифилиса.
    Лутрафобия - боязнь перед выдрами.

М-

  • Магерокофобия - боязнь приготовления пищи.
    Маиевзиофобия - боязнь перед родами.
    Макрофобия - боязнь долгих ожиданий.
    Малаксофобия - боязнь любви.
    Маниафобия - боязнь безумия.
    Мастигофобия - боязнь наказания.
    Мегалофобия - боязнь больших вещей.
    Медомалакуфобия - боязнь потерять эрекцию.
    Медортофобия - боязнь эрегированного пениса.
    Меланофобия - боязнь цвета черный.
    Мелиссофобия - боязнь перед пчелами.
    Мелофобия - боязнь или ненависть к музыке.
    Менингитофобия - боязнь болезни мозга.
    Менофобия - боязнь менструации.
    Меринфофобия - боязнь быть связанным или связанным.
    Металлофобия - боязнь металла.
    - боязнь перемен, боязнь успеха.
    Метеорофобия - боязнь метеоров.
    Метифобия - боязнь алкоголя.
    Метрофобия - боязнь или ненависть к поэзии.
    Механофобия - боязнь машин.
    - боязнь загрязнения грязью или микробами.
    Микофобия - боязнь или отвращение к грибам.
    Микробиофобия - боязнь микробов.
    Микрофобия (Бациллофобия) - боязнь мелких вещей.
    Миксофобия - боязнь слизи.
    Миктофобия (Бленнофобия) - боязнь тьмы.
    - боязнь муравьев.
    Мифофобия - боязнь мифов или историй или ложных заявлений.
    Мнемофобия - боязнь воспоминаний.
    Молисмофобия или Молисомофобия - боязнь грязи или загрязнения.
    Монопатофобия - боязнь определенного заболевания.
    Монофобия - боязнь одиночества или одиночества.
    Моторфобия - боязнь автомобилей.
    Моттефобия - боязнь бабочек.
    Мусофобия или Мурифобия - боязнь мышей.
  • Фотофобия - боязнь света.
  • Франкофобия - боязнь Франции или французской культуры.
    (Галлофобия, Галиофобия)Фригофобия - боязнь холода или холодных вещей (Чаймафобия, Чайматофобия, Психрофобия)Фронемофобия - боязнь думать.
  • Фтизиатфобия - боязнь туберкулеза.
  • Фтириофобия - боязнь перед вшами.

Наверное, каждому человеку приходилось так или иначе сталкиваться с фобиями. Некоторые научились уживаться с внутренними демонами, а кто-то всеми силами стремится избавиться от отравляющих жизнь волнений. Специалисты уделяют огромное внимание вопросу изучения всевозможных фобий, стремясь облегчить участь страждущих.

Некоторые страхи встречаются довольно часто. Список 10 самых распространенных фобий мы обязательно рассмотрим в этой статье. А бывают и такие, названия которых неизвестны даже тем, кто им подвержен. Поэтому и редкие фобии мы для ознакомления упомянем.

Что делать, если фобия мешает жить, можно ли от нее избавиться, всегда ли это необходимо? Давайте найдем ответы на все вопросы.

и психическое расстройство: в чем разница?

Первым делом определимся с терминами. Фобия неразрывно связана со страхом. Она представляет собой непреодолимую боязнь определенных явлений, предметов, ситуаций. Но тождественны ли эти понятия?

На этот вопрос специалисты отвечают отрицательно. По мнению ученых, чувство страха является необходимостью, с помощью которой любое живое существо избегает опасностей. Этот механизм, помогающий выжить, заложен самой природой. Но в большинстве случае чувство страха обосновано.

Фобия же не только может не иметь видимых причин, но и обладает рядом признаков, нехарактерных для естественного чувства страха. Они прекрасно заметны даже тому, кто не имеет диплома врача. Относят к ним следующее:

  • сбой дыхания (учащение или замедление);
  • появление испарины, повышенное потоотделение;
  • тремор, дрожание рук;
  • дезориентация в пространстве, головокружение, подташнивание;
  • учащение сердцебиения, разбалансировка артериального давления.

Некоторые из этих признаков появляются и в момент опасности, когда страх обоснован. Это связано с выбросом адреналина. Кстати, этот гормон работает только на пользу: он помогает принять верное решение, собраться. Главное - не поддаться панике и вовремя взять себя в руки.

В тех случаях, когда речь идет о фобии, провоцирующий раздражитель не нужен. Достаточно упомянуть или даже просто вспомнить о нем. В момент обострения страх обуздать невозможно. Совладать с собой человек не может, состояние может ухудшаться. В состоянии покоя человек прекрасно отдает себе отчет в том, что у него имеется фобия, но предпочитает не говорить о ней.

В этом заключается главное отличие от психического расстройства. На личности фобии не отражаются, не нарушают целостность восприятия мира, не рушат психику. Когда опасения становятся навязчивой идеей и человек начинает вести себя неадекватно, консультация доктора жизненно необходима. Тревожными симптомами следует считать регулярное упоминание о причине страха, обустройство укрытий, необоснованные траты на средства защиты, попытки уйти от несуществующей погони, стремление узнать как можно больше информации, связанной с объектом кажущейся опасности, агрессия в адрес тех, кто пытается разубедить. Если кто-то из ваших близких ведет себя подобным образом, возможно, ему требуется помощь. Ни одна из самых распространенные фобий, равно как и ни одна из редких, не становится причиной неадекватного поведения. Расстройством психики фобии не являются.

Откуда берутся фобии?

Анализируя некоторые распространенные фобии, можно предположить, что их истоки схожи. Специалисты считают, что нередко причиной возникновения является пережитый стресс. После пугающей ситуации человек может навсегда потерять охоту оказаться в ней снова.

Некоторые фобии вырастают из детских потрясений и страхов. Нередко те ситуации, предметы, люди, обстоятельства, из-за которых сформировалась фобия, даже не остаются в памяти. Но подсознание хранит информацию в своих глубинах, «заботливо» внушая человеку всячески избегать повтора.

Однако существует немало необъяснимого. К примеру, страх полетов на самолете может преследовать тех, кто никогда не летал. Вероятно, в таком случае фобия развилась из страха высоты. Некоторые виды фобий объяснить еще сложнее.

Мистическая версия возникновения фобий

Существует альтернативный взгляд. Люди, которые верят в переселение душ, выдвигают версию о том, что фобия связана с глубинной памятью о прошлой жизни. Точнее, о прошлой смерти. По мнению эзотериков, человек, который в прошлой жизни утонул, будет бояться воды и в последующих реинкарнациях.

Конечно, эта версия хоть и довольно занимательна, научной считаться не может. Во всяком случае, никаких подтверждений у нее в настоящее время нет.

Группы фобий

Специалисты, изучающие фобии и особенности связанного с ними поведения, пользуются следующей классификацией.

Список распространенных самых фобий с пояснениями удобно изложить в виде таблицы.

Фактор страха

Описание

Пространство

Боязнь открытой местности лили закрытых помещений

Общество

Фобии, связанные с людьми, толпой, профессиями, общением

Здоровье

Страх перед болезнями, конкретными или в целом; опасение испытать боль

Страх смерти, похорон, мертвых, кладбищ, гробов

Множество страхов, связанных с интимной сферой

Боязнь неверного действия, осуждения, неуместного проявления чувств

Фобии, вызванные страхом испытать страх

Заметим, что не все ныне существующие фобии четко классифицированы. В таблице представлены только группы наиболее распространенных. Чтобы лучше понять тему, имеет смысл подробно ознакомиться с каждой группой и рассмотреть примеры.

Фобии, связанные с пространством

Ученые называют самой распространенной фобией страх замкнутого помещения, из которого сложно выбраться. Есть версия, что причиной этого может быть даже тугое пеленание в младенчестве, однако это всего лишь версия, которая требует дальнейшего анализа. Страх тесного пространства называют клаустрофобией.

Обратное ему явление - агорафобия. Человек чувствует себя в высшей степени неуютно посреди широких полей, площадей.

Социофобии

Список возглавляет антропофобия - страх людей в широком смысле. Афенфозмфобией называют страх перед прикосновениями. Болезненное опасение людей противоположного пола именуют гетерофобией.

Глоссофобии тоже подвержено немало людей, причем проявляется эта особенность обычно еще в детстве. Она характеризуется боязнью публичных выступлений. Относится к данной группе и лемофобия - боязнь толп народа.

Боязнь заболеваний

Не последнее место в списке распространенных фобий занимает (нозофобия). Она может проявляться как в упорном отрицании реальных диагнозов, так и в навязчивом выискивании у себя всяческих симптомов. Монопатофобией называют страх какого-то конкретного недуга.

Доктора выделяют и акнефобию, которая выражается в жутком страхе появления угрей.

Есть в этой группе и менее распространенные виды: амихофобия (страх кожных повреждений), венерофобия (боязнь подхватить ЗППП), вермифобия (боязнь патогенных микроорганизмов), дерматофобия (когда пугает риск кожных болезней).

Алгофобия - страх испытать боль - присуща многим людям. Диагностировать ее бывает сложно, в разумной мере это свойственно всем.

Смертельный страх

Возглавляет топ самых распространенных фобий, связанных со смертью, танатофобия - страх смерти как таковой.

Также к группе принадлежит тафефобия - неописуемый страх погребения заживо. Наверняка многие помнят, что подобный страх всю жизнь преследовал Николая Васильевича Гоголя. Возможно, это было не просто страхом, а предчувствием беды, ведь после эксгумации было установлено, что великого писателя, вероятнее всего, похоронили, когда он был в глубоком сне или коме. Современная медицина значительно продвинулась, эксперты констатируют смерть после вскрытия тела и тщательных исследований, однако от этой фобии страдают и многие наши современники.

Названия «кардиофобия» и «инфарктофобия» говорят сами за себя. Эти страхи связаны с гибелью от заболеваний сердца.

Сексуальная сфера

Весьма распространенной фобией является панический страх близости (коитофобия). К этой группе относятся и частные случаи: боязнь первого сексуального опыта (интимофобия), страх домогательств (контрелтофобия), боязнь обнажения и прикосновений (миксеофобия).

Список входящих в эту группу фобий довольно велик. Ученые выделяют множество направлений, каждое из которых связано с определенными частями тела, ситуациями, другими факторами. Некоторым людям присуща даже такая необычная боязнь, как страх поцелуя (филемафобия).

Контрастные фобии

Следующая группа объединяет страхи, связанные с неверными действиями, ошибочными поступками, неуместными чувствами.

Самыми распространенными являются гамартофобия (опасение недостойного деяния), паралипофобия (боязнь ложного выбора), хайрофобия (страх проявления радости не к месту), энозиофобия (боязнь грехопадения).

Фобиофобия

Это звучит удивительно, но в список самых распространенных фобий входит и фобиофобия. Некоторые люди, особенно знакомые с темой, жутко опасаются, что фобия разовьется и у них. Эти мысли могут быть очень навязчивыми.

Пугающая окружающая среда

Рассмотрев 7 основных групп, уделим внимание и некоторым не менее распространенным фобиям, которые не входят ни в одну из них.

Специалисты объединяют множество разновидностей в группу зоофобий. Следует отметить, что это собирательное название, как таковой боязни всех животных не существует.

Фактором всегда выступает определенный вид животных (например, при айлурофобии - боязни кошек), класс (при остраконофобии - страхе моллюсков) либо группа животных.

Список самых распространенных фобий

Топ-10 поможет получить более полное представление о распространении тех или иных страхов.

  1. Никтофобии по оценкам экспертов подвержено не менее 20 % населения планеты. Значение страха связано с Это самая распространенная фобия в мире. Чаще всего никтофобия встречается среди детей. Она может пройти с возрастом, но так происходит далеко не всегда. Некоторым людям ночник необходим всю жизнь.
  2. Акрофобия - панический страх высоты. 7-8 % людей страдает от этого. Самолеты, крыши, балконы многоэтажек, горные вершины, аттракционы вроде «Колеса обозрения» - все это кажется ненавистным и опасным. По оценкам экспертов, эта фобия является не только одной из самых распространенных, но и чрезвычайно опасной. Многие отмечают, что оказавшись на вершине, они испытывают порывы броситься вниз.
  3. Аэрофобия - страх перед авиаперелётами. Здравый смысл бессилен там, где начинается паническая атака. Многие аэрофобы прекрасно осведомлены, что самолет является одним из самых безопасных транспортных средств, но ничего не могут с собой поделать.
  4. Клаустрофобия - боязнь закрытого или тесного пространства. Лифты, замкнутые двери, укромные уголки пугают и вызывают желание вырваться.
  5. Аквафобия - боязнь захлебнуться или утонуть.
  6. Офидиофобия - панический страх змей.
  7. Гематофобия - неконтролируемый панический страх крови, который сопровождается потерями сознания гораздо чаще, нежели прочие фобии.
  8. Танатофобия - страх за собственную жизнь.
  9. Аутофобия вызвана навязчивой боязнью одиночества.
  10. Глоссофобия представляет собой страх выступать публично.

Самые необычные фобии

Какие только тревоги не одолевают человека… Самые распространенные фобии кажутся более-менее понятными, но есть и такие, которые объяснить еще сложнее. Рассмотрим названия и факторы самых необычных человеческих страхов.

  • Акрибофобия - паническая боязнь не вникнуть в суть услышанного.
  • Гнозиофобия - страх перед учебой.
  • Лаканофобия - боязнь овощей.
  • Дорофобия - необъяснимый страх перед подарками.
  • Гидрозофобия - чрезмерное опасение вспотеть.
  • Омброфобия связана с дождем, снегом, градом.
  • Пентерафобия встречается только у мужчин. Предмет боязни - тёща.
  • Хронофобия - страх перед временем.
  • Филофобия характеризуется
  • Реттерофобия заключается в опасении неправильно проговорить слово или фразу.

Нужно ли лечение?

Специалисты не дают однозначного ответа на этот вопрос. Каждый случай требует индивидуального подхода. Некоторые фобии могут стать причинами неврозов (кстати, Фрейд считал, что никтофобия ведет к неврозам всегда).

Случается так, что фобия может негативно сказаться и на состоянии здоровья, к примеру, вызвать проблемы с сердцем. В таких случаях консультация с психологом, а, возможно, и с психотерапевтом необходима.

Следует запомнить, что человека, обладающего фобией, ни в коем случае нельзя «ломать»: страх воды не исчезнет, если выбросить несчастного из лодки посреди озера; боязнь змей не пройдет сама собой от контакта с рептилиями. Последствия могут быть необратимыми и трагичными. Коррекцию состояния может подобрать исключительно опытный доктор.

Состояние, при котором человек испытывает чрезмерную и беспричинную степень паники. Оно запускается воздействием или ожиданием особого объекта или обстоятельства. Так рождаются фобии.

Что это такое?

Психологи определяют фобию как иррациональный неконтролируемый страх. Поэтому логически объяснить их проявление в тот или иной момент практически невозможно. Однако иногда фобическое тревожное расстройство возникает из-за иррациональной неприязни и ненависти к чему-либо. В данном случае страх имеет завуалированную форму.

Безусловно, страх является врожденным эмоциональным процессом, генетически заданным физиологическим компонентом. Это ощущение может быть вызвано воображаемыми или реальными опасностями.

Если вовремя начать лечение, на первых стадиях развития фобии, ее можно победить. Но так как с течением времени она все сильнее оседает в мозге человека, то ее сложно "выкорчевать" оттуда. Придется приложить немало усилий, чтобы излечиться от фобии.

Психология, к счастью, борется с этим. Согласно статистике, клинические случаи в настоящее время встречаются не часто. О таких случаях говорят, что страх начинает выходить из-под контроля и препятствовать нормальной жизни, превращаясь в приступы настоящей паники.

Фобии отличаются от обычных страхов своей навязчивостью, мучительностью и остротой. Пациенту не удается прогнать это состояние из своего сознания, интеллект же при этом остается нетронутым. Еще одним признаком является осознание пациентом того, что его страх ненормален.

Рождение фобий

Сама по себе фобия никогда не возникнет на ровном месте. В большинстве случаев она является результатом тяжелого переживания, долгой депрессии, стресса или как одна из составляющих невроза. То есть причины фобий - стресс, эмоциональное переживание (скрытое или не осознаваемое человеком). З. Фрейд утверждал, что фобия появляется из-за подавления, вытеснения в темноту подсознания стыда, чувства вины, очень тяжелого переживания.

Больше всего а также фобиям подвержены люди, ставящие рассудок выше чувств. Для них самое важное - это возможность контролировать ситуацию. К таким людям в первую очередь относятся мужчины бизнесмены или чиновники, т. к. они в течение долгого времени несут огромную ответственность. Это не дает им возможности расслабиться. Они считают, что в стрессовой ситуации нельзя испытывать сильные эмоциональные переживания. Из-за того, пытаются держать все под контролем, они начинают страдать от предательства собственного мозга.

Фобия начинает сильнее развиваться с того момента, когда человек решает организовать свою жизнь без объекта своего страха. В некоторых случаях, когда предмет тревог редко встречается (змеи, например), то жизнь пациента протекает спокойно. Но существующие комплексные фобии довольно сложны, чтобы была возможность их избегать. К ним относится, например, агорафобия (страх покидать дом и находиться в общественном месте), или как ее еще называют - социальная фобия (страх нахождения среди людей).

Основные категории фобий

  1. Специфические, или простые фобии. Что это такое? Это непропорциональное ощущение страха относительно специфических ситуаций, живых существ, видов активности, мест и неживых вещей. Например, дентофобия (страх перед стоматологами), кинофобия (боязнь собак), авиафобия (страх перед полетами), орнитофобия (страх перед птицами).
  2. Социальные фобии. Что это такое, вы сейчас узнаете. Их еще называют социальным беспокойным расстройством. Страх является комплексной или сложной фобией, имеющей глубокие корни. Пациент, страдающий от этого вида недуга, сталкивается с трудностями, находясь в социальной обстановке. Довольно часто ему очень тяжело оказываться и находиться среди людей. Посещая вечеринки, свадьбы, выставки, он испытывает сильное беспокойство. Человека мучает страх смущения, осуждения и например, при одной только мысли о выступлении перед большим количеством людей он паникует. Начиная с подросткового возраста, индивидуум старается избегать подобных социальных ситуаций. Со временем может начать развиваться депрессия.
  3. Агорафобия - страх оказаться в ситуации, не имеющей выхода, т. е. человек боится застрять в отчаянном положении и не получить помощи. Сюда можно отнести страх путешествия на автобусах или поездах, боязнь посещения больших магазинов. В некоторых особо тяжелых случаях индивидуум не в состоянии выйти из собственного дома. Агорафобия включает в себя комплексные, сложные фобии.

Список самых распространенных фобий

Существует большое количество их видов, многие из которых подразделяются на подклассы. Далее приведены наиболее часто встречающиеся фобии. Что это такое, также объяснено.

На сегодняшний день самой распространенной является эремофобия - страх одиночества. Но это относится к тем людям, которые боятся оставаться наедине с самим собой.

Авиафобия

Не менее часто встречается авиафобия. Люди, страдающие от этого заболевания, боятся перелетов. Их состояние усугубляется тем, что любая авиакатастрофа очень ярко освещается в прессе. Кроме того, боязнь перелетов может заключаться и в других страхах, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) и акрофобия (боязнь высоты). Человеку, страдающему от авиафобии, можно посоветовать одно: стараться отвлечься от мыслей о страхе (послушать музыку, почитать книгу, посмотреть фильм и т. д.).

Пейрафобия и глоссофобия

Довольно распространенный недуг в современном мире - боязнь публичных выступлений. Это самый глубокий страх всего человечества. Каждый из нас боится показаться смешным, глупым, некомпетентным или нелепым.

Конечно, перед выступлением нервничают абсолютно все - от преподавателя до политика. Единственное, что может научить преодолевать этот страх - частые выступления в многолюдных компаниях. Если же человеку чрезвычайно тяжело начать бороться со своим страхом, то ему лучше работать с опытным психологом, который будет учить именно практике общения.

Акрофобия

Акрофобия - боязнь высоты. В большинстве случаев это, скорее, страх перед падением. Индивидууму просто избежать предмета фобии - надо не забираться на высокие точки. В крайнем случае отвлекаться от факта нахождения на высоте.

Никтофобия

Фобия темноты всем знакома с детства, но не все с течением времени могут с ней справиться. Для взрослых это самый нерациональный страх. От него можно попытаться избавиться, задав себе вопрос, что именно в темноте пугает.

Танатофобия

Танатофобия - боязнь смерти - оказывает серьезное влияние на множество людей. Ее разновидностью является некрофобия - это боязнь трупов. Многие ошибочно полагают, что данный недуг включает также страх перед кладбищами. Но эта боязнь имеет другое название - койметрофобия. Некрофобия - это страх, который сложно преодолеть. Следует понять, что жизнь представляет собой цикл, включающий в себя и смерть. Важно осознать, что всегда будут люди, помнящие о вас.

Атихифобия

Страх совершить ошибку или потерпеть неудачу преследует даже успешных людей. Это даже может спровоцировать появление других распространенных страхов (отказа, перемен, что подумают люди). Поэтому необходимо перестать думать о том, что может или не может произойти, и мыслить позитивно.

Реектофобия

Боязнь отказа - очень сильный и непреодолимый страх. Довольно часто под ним кроется желание быть принятым или любимым. Человеку необходимо увериться, что он нужен кому-то и не будет брошен.

Арахнофобия

Довольно известный страх - боязнь пауков. Он не имеет причин и предпосылок к появлению. Этот иррациональный страх просто возникает и порой даже раздражает человека, страдающего от него. Некоторые люди решаются преодолеть его следующим способом. Они проводят длительное время в той местности или стране, где пауки сильно распространены и представлены многими видами и размерами.

Фобофобия

У многих в шутку возникает часто вопрос о том, а Оказывается, есть и такой страх - фобофобия - боязнь начать чего-либо бояться. Довольно необычное явление возникает у тех, кто в прошлом попал в стрессовую ситуацию. Ее повторное появление в будущем страшит человека, а особенно волнуют те ощущения, которые он перенес. Фобофобия подпитывает сама себя, страх начинает выходить из-под контроля и изматывает.

Клаустрофобия

Боязнь замкнутого пространства - очень тревожное расстройство. Человек, страдающий от клаустрофобии, описывает это как ощущение ловушки без входа и выхода. Обычно проявляется эмоционально и физически. Из-за чего возникает эта фобия, до сих пор точно Она начинает развиваться в подростковом возрасте и часто к зрелому возрасту проходит или становится менее выраженной.

Однако не все страхи попадают под определение термина "фобии". Список самых распространенных постоянно пополняется, обновляется и расширяется.

Симптомы фобий

Типичными признаками панической атаки являются:

  • быстрое сердцебиение;
  • боль в области груди;
  • перебои в работе сердца, может возникнуть аритмия;
  • потоотделение;
  • одышка или учащенное дыхание;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • возникает сдавливание;
  • головокружение или обморок;
  • потемнение в глазах, "мушки";
  • слабость во всем теле;
  • сильно сжаты мышцы, до боли (в основном это плечи, живот, шея, горло);
  • судороги мышц рук и ног;
  • озноб;
  • онемение некоторых участков тела;
  • дрожь;
  • тошнота, рвота, понос;
  • удушье;
  • нехватка воздуха;
  • чувство ужаса, паники, страха.

Совершенно необязательно, чтобы присутствовали все симптомы. Человек, страдающий от какой-либо фобии, примерно уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе паники.

В современном мире боязнь людей и фобии, связанные с ней, являются достаточно распространенным явлением. По сути это форма психического расстройства, основанная на сильном страхе перед определенным фактором. Социальная фобия имеет множество разновидностей и форм проявления, поэтому ее следует рассмотреть более подробно.

Боязнь людей — достаточно распространенная фобия

Так как подобное расстройство имеет множество форм, оно проявляется в конкретных ситуациях, которые провоцируют приступ паники. Как называется фобия, когда боишься людей? Боязнь людей и выполнения различных действий перед ними обобщенно известна, как социофобия. Она проявляется, например, в таких ситуациях, когда предстоит знакомство с новым человеком, публичное выступление, телефонный разговор и т.д.

Если же главная особенность фобии – что-то вроде «не могу выйти из дома», скорее это агорафобия, связанная с непереносимостью открытых пространств и скоплений народа. Конкретно название фобии боязни людей – антропофобия.

Независимо от формы расстройства, симптомы социальной фобии выражаются следующим образом:

  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • интенсивное потоотделение;
  • дрожь;
  • головная боль;
  • боль в животе, признаки расстройства пищеварения;
  • нервозность;
  • покраснение кожи, преимущественно лица;
  • неестественность походки;
  • острое чувство тревоги, паника;
  • заминки в речи, заикание;
  • отведение взгляда в сторону от собеседника.

Отведение взгляда в сторону при общении — симптом социальной фобии

Проявления страха выражаются в поведенческих и физиологических отклонениях. В итоге человек старается максимально ограничить себя от подобного стресса, а потому избегает контактов с людьми, посещения общественных мест, то есть становится все более замкнутым. Это приводит лишь к усугублению проблемы, но никак не помогает ее решить.

Причины возникновения

Если рассматривать более подробно причины развития фобии, боязнь общения с людьми возникает в связи с разными факторами. У одних людей имелся опыт неудачного общения, возможно, даже публичного позора. У других же необходимо обратить внимание на условия возрастного развития.

Можно выделить такие причины:

  • чрезмерная строгость родителей, неправильные методы воспитания;
  • депрессия;
  • отсутствие поддержки со стороны;
  • чрезмерная опека;
  • психосоматические расстройства;
  • нехватка общения в детстве, отсутствие соответствующих навыков;
  • стремление во всем быть лучшим;
  • сравнение с другими людьми, в частности со стороны близких;
  • неудачный опыт в прошлом;
  • насилие;
  • сильный стресс, психологическая травма;
  • генетическая предрасположенность.

Чаще всего социофобия зарождается в раннем подростковом возрасте. У взрослых такое расстройство преимущественно является вторичным нарушением психики, то есть провоцируется неприятными эпизодами из жизни.

Чрезмерная строгость родителей может быть причиной боязни людей

Группы риска

В некоторой степени можно проследить частоту развития социофобии среди конкретных групп населения. Необоснованный страх людей, фобия – это выражение прошлых неудач в настоящем . Поэтому стоит рассматривать факторы риска, присутствующие еще в раннем возрасте.

Наиболее уязвимы дети после 10 лет, так как этот период является переломным в становлении личности. Занижение самооценки окружающими, насмешки и излишняя придирчивость к поступкам формируют соответствующие нарушения. При этом строгое воспитание и чрезмерная опека являются катализаторами развития проблем с общением в будущем.

Отдельно выделяют генетический фактор. В ходе наблюдений было выявлено большую вероятность развития расстройства у людей, чьи родственники также страдают той или иной формой социофобии. Свою роль может сыграть копирование их поведенческой модели или воспитание с привитием собственных страхов детям.

Страх, связанный с людьми

Следует более подробно рассмотреть формы социофобии, которые чаще всего встречаются в современном обществе. Так как это расстройство включает непосредственно контакты с людьми, а также определенные действия, эти две категории стоит разобрать по-отдельности.

  • Боязнь мужчин. Как называется фобия? Андрофобия . Связана с паническим страхом и смущением перед представителями мужского пола. Преимущественно встречается у женщин, может быть связана с насилием в семье со стороны отца или сексуальными домогательствами.
  • Боязнь женщин (девушек). Как называется фобия: гинекофобия . Примером проявления можно назвать боязнь знакомства парня с девушками или общения с женщинами любого возраста.
  • Гетерофобия – страх перед противоположным полом. Если предыдущие формы могут встречаться у представителей одного пола, трудности межгендерного общения выделяются в отдельное расстройство.
  • Фобия боязнь детей – педофобия . Сюда относится страх не только общения с детьми, но и их рождения. Отдельно выделяют эфебифобия – боязнь подростков.
  • Фобия боязнь толпы. Если рассматривать толпу, как скопление людей за пределами собственного жилища, это расстройство называют агорафобией. Если же учитывается непосредственно общение с множеством людей – это демофобия .
  • Фобия боязнь пьяных людей– дранкгерлофобия . Такой страх может возникнуть на фоне агрессии со стороны выпивших людей, их неадекватного поведения. Истоки могут находиться в детстве, когда пьяный отец применяет насилие по отношению к матери и детям.

Гинекофобия — боязнь знакомства и общения с женщинами

Можно рассматривать социофобию с разных сторон, находя все новые названия ее проявлениям, например, как называется фобия навязывания человека к человеку, любви к другим людям (филофобия) и т.д.

Отдельные формы социофобии

Существуют и более необычные формы социального страха, которые касаются, прежде всего, определенных видов деятельности. Некоторые из них по-прежнему поддаются сомнениям со стороны общества и психологов. Рассмотрим подробнее несколько наиболее известных типов расстройств:

  • Боязнь работы. Как называется фобия: эргофобия . Основной загвоздкой становится не сам процесс, а груз ответственности, который ложится на плечи исполнителя. Страх допустить ошибку, выполнить работу некачественно, подвести коллектив провоцирует поведение, которое в обществе может быть трактовано, как банальная лень и безответственность.
  • Фобия боязнь публичных выступлений – пейрафобия . Презентация проекта в компании, ответ у доски на уроке, защита дипломной работы в университете – эти простые для многих задачи становятся непосильным стрессом для пейрафобов. Больше всего вызывает дискомфорт наблюдение других людей, их оценка выступления, навязчивая мысль о неудаче и публичном позоре. Беспокойство возникает задолго до самого выступления, симптомы нарастают по мере приближения часа «Х». По большей части человек сам себя накручивает, что приводит к эмоциональным срывам, путанице в голове и, соответственно, невозможности нормально выступить с речью.
  • Фобия боязнь сцены– глоссофобия . Одна из форм социофобии, часто отождествляется с пейрафобией. Людям с таким страхом крайне тяжело даются любые сферы деятельности, связанные с необходимостью выступать на сцене и подобным. Они испытывают дискомфорт по поводу того как они выглядят, как себя ведут. Оценка со стороны окружающих крайне важна для глоссофобов. Из-за страха они теряются, начинают запинаться, мысли путаются, что приводит к конфузам и еще большему укоренению фобии. Тем не менее, побороть ее достаточно просто, необходима практика и выработка привычки для достижения ощущения комфорта во время выступления.
  • Фобия боязнь школы – дидаскалейнофобия . Такое явление встречается преимущественно у детей, в некоторых случаях страх наигран и объясняется нежеланием посещать уроки. В целом же расстройство связано с необходимостью отвечать у доски, нахождением в обществе, оценкой и вероятным осуждением со стороны учителей, других детей, насмешками. Конфликты с одноклассниками могут сохранить дидаскалейнофобию на долгие годы и трансформировать ее в другую форму социофобии.

Преимущественно на развитие таких расстройств оказывают влияние люди из окружения человека, проявление их негативных качеств, которые касаются непосредственно социофоба. Неспособность приятия такого поведения, реакции, отстраненность от коллектива приводит к формированию подобных страхов. Особенно часто такое явление наблюдается среди интровертов, зависящих от зоны собственного комфорта.

Дидаскалейнофобия — зачастую наигранный страх, связанный с нежеланием посещать уроки

Методика лечения

Лечение фобий – процесс довольно длительный и сложный . Он требует не только профессиональных навыков врача, но и осознания проблемы самим пациентов, его стремления избавиться от психологических «оков».

В психотерапевтической практике хорошо зарекомендовали себя такие методы лечения:

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия . Распознавание ситуации преобразуется из субъективного процесса в объективный, то есть негативные мысли рассматриваются с более рациональной точки зрения. Таким образом человек учится распознавать и устранять надуманные им негативные факторы, связанные с конкретной ситуацией.
  • Гипносуггестивная психотерапия . Оказывается целенаправленное воздействие на подсознание, осуществляется поиск причин проблемы с целью ее решения. Посредством гипноза можно скорректировать поведение человека в обществе за счет внушения ему противоположных представлений, исключающих страхи и дискомфорт.

Для достижения большего эффекта совместно с психологическими тренингами проводят медикаментозную терапию. В современной медицинской практике применяют следующие лекарства от социальной фобии:

  • антидепрессанты трициклической и гетероциклической группы;
  • ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина;
  • анксиолитики;
  • бензодиазепины;
  • бета-блокаторы;
  • парциальные агонисты рецепторов 5НТ1а.

Психологические тренинги помогают бороться с фобиями

Такие средства воздействуют на нервную систему человека, корректируют его психологические переживания, блокируют панические приступы.

Тем не менее, одними лишь лекарствами избавиться от навязчивых страхов невозможно, а длительное использование подобных медикаментов способно вызвать зависимость, трудно поддающуюся лечению.

Пути преодоления социальной фобии скрыты в сознании человека , поэтому только собственными усилиями можно окончательно избавиться от нее. Важно разобрать ситуацию по деталям, дойти до сути проблемы и научиться доверять самому себе. Посмотрите вокруг: другие люди тоже допускают ошибки, подвергаются критике, но все это является вполне естественным и ничего плохого не сулит.

Избавиться от психологических барьеров можно посредством воспроизведения ситуации, которая вызывают панику. Вначале проиграйте ее мысленно, но постепенно выходите из зоны комфорта, переступайте через себя, пока не научитесь выполнять определенные действия без паники. Например, страх перед сценой можно побороть таким образом: сначала выступите перед пустым залом, затем – перед людьми, которым вы доверяете. Постепенно расширяйте аудиторию и со временем вы не только перестанете бояться выступать, но, возможно, вы даже будете получать от этого удовольствие.

Можно пойти от обратного, многое зависит от того, какая именно присутствует фобия. Боязнь работы, например, устраняется посредством осознания собственных задач и моделирования разных вариантов их решения. Таким образом, человек увидит, что отказ от работы связан с гораздо большим осуждением и негативом, нежели ее выполнение даже в не наилучшем виде.

Со своими страхами надо бороться!

Стоит учитывать, что конкретного человека одно действие может вызывать жуткую панику (например, выступление перед малознакомым коллективом), но другое, подпадающее под определение социофобии – переноситься совершенно спокойно (например, шоппинг в торговом центре, общение с продавцами).

Основная причина расстройства находится в сознании человека , поэтому важно самому научиться контролировать свои эмоции и поведение. Как только чувство тревоги и опасности будет искоренено, что возможно при многоразовом преодолении своего страха путем выполнения соответствующих действий, проблема отступит сама собой!

Боязнь людей (Антропофобия) — это социальный страх, выражающийся в боязни людей вообще и желании отдалиться от них как можно дальше. и сопровождают вплотную эту фобию.

Разберемся для начала в понятии фобии и что она из себя представляет в прямом понимании? Фобия является сильным, ярко выраженным настойчивым навязчивым страхом, обостряющимся при некоторых ситуациях и при этом не имеющего до конца полного логического объяснения. Фобии зачастую ничем не обусловлены и не представляют опасности для окружающих, но относятся к психическим расстройствам и каждый отдельный случай имеет свои причины. Фобии зачастую выражаются в иррациональной боязни.

Боязнь людей как мы уже выяснили называется Антропофобией и эта фобия не является редкостью, поскольку многие личности испытывают дискомфорт при приближении к ним людей, нарушающих их личное пространство. Люди, подверженные социальной фобии, максимум времени проводят в одиночестве и не желают выходить из своей зоны комфорта без надобности и идти на контакт. Для этой категории неважно, что подумают о них близкие люди. Да и собственный социальный статус не очень-то беспокоит их.

Боязнь людей (Антропофобия) — причины

Психология, изучающая проблемы Антропофобии, до конца не может дать полного удовлетворяющего ответа о причинах возникновения боязни людей. Предполагают, что причина спрятана в ситуациях из далеких детских лет. Вариаций может быть множество: обида, насилие, испуг, обман, различные психологические факторы, направленные на достижение родителями послушания отпрысков. И как следствие, ребенок замыкается в себе, а поведение со временем превращается в привычку, приобретая устойчивые черты характера. Такой человек не доверяет окружающим, по жизни одинок, отличается нерешительностью и ненавистью к людям, и всю свою дальнейшую жизнь удаляется от социума, держа при этом определенную дистанцию. Но не всегда получив психологическую травму, человек становится антропофобом. Все зависит от индивидуальных психических особенностей, которые прослеживаются в течении всей жизни. Единичны случаи возникновения Антропофобии у людей при отсутствии эмоциональных стрессов.

Боязнь людей — это фобия молодежи, но бывает, что она возникает в течении жизни, а причиной служит стресс, переутомление, грабеж, нападение. И в этом случае, зарождение Антропофобии связано с защитной реакцией организма. В группу риска попадают жители мегаполисов. Высокая плотность жителей, их динамичность, а также минимизация личного пространства служит причиной фобии.

Боязнь людей (Антропофобия) — симптомы

Боязнь людей как фобия проявляется многолико и в таких особенностях: боязни детей дошкольного и школьного возраста, боязни людей старческого возраста, боязнь людей с гладко выбритой головой, носящими бороду, усы, но есть боязнь всех людей не взирая на особенности возраста, пола, внешности.

Антропофобия может включать в себя боязнь чужих людей, боязнь новых людей, боязнь прикосновений чужих людей, боязнь общения с людьми, боязнь пьяных людей, боязнь рыжих людей, боязнь толстых людей, боязнь громких звуков у человека, боязнь смотреть людям в глаза, боязнь большого скопления людей ().

Симптомы антропофобии выражаются в боязни публичных ситуаций: экзамены, доклады, выступления перед аудиторией и массовые скопления народа. Более запущенные случаи характерны самоустранением от общения с людьми и взаимодействия с ними. Особенно больные боятся чужих взглядов, а также их осуждения.

Усилие воли при слабой интенсивности фобии помогает справиться с этим страхом, а в запущенном виде признаки прогрессируют. Людное место, у страдающего от Антропофобии, вызывает агрессивные реакции и сопровождается дрожанием конечностей, повышенным сердцебиением и потливостью.

Как избавиться от боязни людей (Антропофобии) ?

Боязнь людей — эта фобия не столь безобидна, как может сложиться впечатление на первый взгляд, и влияет на возникновение неврозов у человека. Асоциальное поведение, страдающего от Антропофобии, становится заметнее с каждым днем. Проблема антропофобов заключается в том, что они не могут обратиться за помощью в силу того, что не обладают навыками общения с людьми. И, зачастую, больной остается со своими страхами наедине. Да и не все могут себе признаться в этой фобии, а при ухудшении состояния на улице многие отказываются от реальной помощи проходящих встречных.

Боязнь людей (Антропофобия) — лечение

При установлении диагноза Антропофобии, не стоит думать, что по прошествии некоторого времени проблема сама исчезнет. Происходит все наоборот и к фобии прибавляются другие психические расстройства. Поэтому важно своевременно прибегнуть к помощи психотерапевта. Специалист поможет разобраться в вашей ситуации и выяснит причину, которая мешает нормальной жизни.

Лечение боязни людей начинается с беседы между пациентом и врачом. Далее перед больным ставится задача как можно быстрее научиться правильно контактировать с людьми и чем быстрее он это осознает, тем лучше для него. Большое значение в лечении Антропофобии оказывается стремление помочь себе самостоятельно.

Лечение Антропофобии нацелено на борьбу со своими страхами и каждодневное преодоление их. Например, учимся благодарить продавца не нервничая, улыбаемся незнакомому человеку, спокойно спрашиваем у прохожих интересующую информацию. Эти действия помогают стать социальным. Следующим шагом будет важно подружиться хотя бы с одним человеком. Если это произойдет, то со временем заболевший выздоровеет и забудет про свою фобию.