Шум в ушах что можно делать. Шум в ушах и голове – причины и лечение народными методами. Использование белого шума

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

• Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
• потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
• проведение времени за границей в незнакомом месте
• война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
• хирургические процедуры и / или анестетики
• основные стоматологические вмешательства
• частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
• потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
• серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
• хроническое беспокойство
• материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
• переутомление, усталость, истощение
• экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
• слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

• просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
• часто просыпаетесь среди ночи;
• внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
• легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
• проявляете нетерпеливость;
• легко отвлекаетесь;
• много думаете;
• склонны к тревоге;
• повышенный самоконтроль;
• активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
• склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
• вспыльчивый;
• чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
• потребляете много сахара в течение дня;
• испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
• работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
• не можете «ничего не делать»;
• никогда ничем не удовлетворены;
• делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
• никогда не хватает времени;
• плохое кровообращение в конечностях;
• жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
• низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
• плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Уши – один из органов чувств. Именно благодаря им мы можем слышать все, что происходит вокруг, понимать людей, различать их голоса и речь. Слух просто необходим нам в повседневной жизни.

Но что делать, если в ушах возникает шум? Что может быть причиной и какие будут последствия? Все это вы узнаете в статье, так же, как и узнаете способы излечения от этого недуга.

Шум в ушах называется тиннитус (с греч. шум или звон в ушах). Причин у этого явления может быть много и некоторые из них довольно тривиальны.

Механические

Сюда можно отнести громкие звуки.

Например: На заводе, на котором рабочий процесс сопровождается грохотом, работник может легко обзавестись шумом в ушах. Также этим может начать страдать меломан, слушая любимую музыку в наушниках слишком громко или стоя на концерте близко к звуковой системе.

В общем, механические причины – это все то, что действует непосредственно на перепонки и уберечься от этого можно легко: на работе носить защитные наушники, а музыку просто делать тише.

Психологические

К ним можно отнести стрессы и сильные эмоциональные всплески.

Ссора в семье, загруженность на работе или сильные переживания могут послужить причиной шума в ушах. В этом случае проблема легко решаема – нужно отдохнуть.

Именно отдыхая, вы, пусть и немного, но восстановите нервную систему и тогда шум пропадет.

Заболевания, которые могут послужить причиной

• все болезни, сопровождающиеся повышением давления, могут послужить причиной шума в ушах. Дело в том, что при повышенном давлении, человек может начать слышать циркулирующую по артериям и сосудам кровь;
• заболевания ушей, воспаления, опухоли и просто проблемы со слухом тоже могут вызвать шум.

Примеры подобных болезней:

Каким бывает шум в ушах?

Шумы в ушах разделяются на несколько видов, разделенных по характерным признакам:

• объективный, слышимый и для больного и для врача – это могут быть болезни слухового аппарата или же ;
• субъективный, тот, который слышит только больной – это может быть результатом стресса или психического расстройства;
• вибрационный, звук идет от самого ушного аппарата и слышен и врачом и пациентом – это тоже может быть результатом заболевания или воспаления;
• невибрационный – эти звуки могут возникнуть в результате возбуждения патологического типа.

Как как проверить свой слух, смотрите что советуют врачи:

Какие есть универсальные народные рецепты от шума в ушах?

Есть много народных рецептов, помогающих при тех или иных недугах. Их в народе было придумано немало и вот те, которые могут помочь при шуме в ушах во многих случаях, из-за чего их можно назвать универсальными.

Укроп

Потребуется три веточки укропа с семенами. Их нужно нарезать и залить полулитром кипятка. Спустя час следует процедить настой и пить по полстакана перед едой. Лечиться таким способом следует два месяца.

Одуванчик

В пору обильного цветения этого растения, нужно нарвать его побольше и сделать сироп. Их нужно в двойном объеме засыпать сахаром, перемешать и, придавив чем-нибудь потяжелее, положить в холодильник. После, нужно слить образовавшийся на дне сок и выжать одуванчики, всю получившуюся жидкость следует процедить.

Принимать следует четыре раза в день, размешивая ложечку сиропа в пятидесяти миллилитрах теплой воды.

Клевер

Понадобятся цветы клевера, их нужно засыпать на половину в полулитровую банку и залить водкой. Настаивать нужно две недели в темном и прохладном месте, после чего, процедить. Принимать нужно одну ложку перед сном.

Земляничный чай

Пить нужно вместо обычного чая, а заваривать из листьев лесной земляники.

Растительные масла

Каждое утро, следует съедать ложку любого нерафинированного масла, но предпочтение лучше отдать льняному или оливковому.

Какие есть компрессы от шума в ушах?

Кроме питьевых отваров можно применять различными способами компрессы. Ниже представлены самые распространенные и действенные.

Ложку нашатырного спирта нужно развести в двухстах миллиграммах воды. Обмакнуть в этот раствор марлю и на сорок минут приложить к голове. Так делать раз в день в течение пяти дней.

Спирт

Для этого рецепта понадобятся спирт и герань. Марлю, смоченную в спирте, следует прикладывать к уху, в котором слышится шум. После этого в ухо следует ввести свернутый в трубочку листок герани.

Чеснок

Нужно растереть чеснок, накапать на него несколько капель камфары и завернуть все это в марлю. Получившийся тампон следует вложить в ухо и вытащить только тогда, когда почувствуете жжение (не следует ждать полчаса, обычно это занимает максимум десять – пятнадцать минут, если жжения за это время не появилось, значит вы что-то сделали не так или просто не почувствовали).

Три ягоды нужно размять и смешать с каплей меда. После, завернуть в марлю и заложить на ночь в ухо. Такое лечение продлится около двух недель.

Калиновые листья

Следует нарвать листьев калины, измельчить и разбавить сметаной так, чтобы получилась однородная густая кашица. Эту смесь следует нанести на икры и замотать тканью, делать это следует перед сном в течении двух недель.

Какие есть капли от шума в ушах?

Отлично при шуме в ушах помогают капли, которые нужно капать непосредственно в уши, отчего их действенность очень велика.

Лук

Как известно, лук – широко используется в народной медицине при лечении различных заболеваний. Поможет и в этом случае.

Нужно положить в среднюю луковицу семена тмина и отправить ее в духовку на двадцать минут. После, ее нужно охладить и аккуратно выжать сок. Лекарство готово! Остается только закапывать этот сок пипеткой по несколько капель в каждое ухо два раза в день. Обычно, помогает через пару дней, но желательно закапывать сок еще пару дней для профилактики.

Картофель

Требуется взять картофелину и мелко растереть на терке. Затем смешать с жидким медом и сделать из всего этого тампоны при помощи марли. Это средство следует закладывать в уши на ночь.

Свекла

Нужно отварить этот овощ, натереть на мелкой терке и отжать сок. Закапывать следует утром и вечером по три капли.

Лавровый лист

Его следует взять 10 грамм, измельчить и залить 50 граммами нерафинированного масла. Поставить в какое-нибудь укромное место и подождать неделю. После, следует настой процедить и закапывать в уши по три капли на ночь.

Черный тополь

Нужно взять молодые листья этого дерева и выжать сок. Закапать две капли вечером.

Какие растирания помогают при шуме в ушах?

При шуме в ушах может помочь одно действенное растирание. Нужно взять две чесночные дольки, размять их и добавить прополисной настойки, примерно две ложки.

Получившаяся смесь должна настояться пять дней, после чего ее следует процедить.

Растирать следует за ушами три раза в день.

Есть ли лекарство от шума в ушах?

Такие лекарства есть, но не всегда они могут помочь. Как было сказано выше – шум в ушах может быть следствием и симптомом болезни, а это значит, что, не вылечив болезни, вы не избавитесь и от симптома.

Для диагностики причины, правильным решением будет – пойти в больницу. Именно там, и только там, вам назначат правильное лечение и соответствующие лекарства.

Лекарства, в зависимости от вида заболевания, назначаются в каждом случае разные и у них могут быть противопоказания, поэтому представленный ниже список, это только список:

• «Танакан»;
• «Вестикап»;
• «Нобен»;
• «Нейромидин».

Все назначаемые лекарства действуют на определенную болезнь. Например, если шум в ушах вызван стрессом, то, скорее всего, выпишут что-то для нервной системы. Если он вызван другой болезнью, то лечить будут именно ее, и лекарства будут подбираться для борьбы с ней.

Поэтому стоит напомнить: Нельзя самим для себя выбирать лекарства, лучше обратиться к специалисту.

Как лечат шум в ушах?

Как правило, обратившись с этой проблемой в лечебное учреждение, больной направляется к ЛОРу (отоларингологу), который проводит диагностику и выясняет причины шума. Нередко ЛОРу приходится работать совместно с неврологом, психологом или другими врачами, в зависимости от заболевания, приведшего к шуму в ушах.

Лечение в большинстве случаев проводится медикаментозно, иногда прибегают к физиотерапевтическим процедурам, а если причиной послужило психическое расстройство, то за работу берется психолог, или психиатр, в зависимости от сложности и запущенности расстройства.

Как быстро избавиться от шума в ушах и голове?

К сожалению, быстрого способа нет.

Конечно, если шум в голове – результат стресса, то можно отдохнуть и это вполне поможет.

Есть еще вариант, при котором шум в голове – это побочное явление принимаемых лекарств. В этом случае желательно прекратить употребление данных лекарств и обратиться к врачу, который их выписал.

К шуму в голове может привести употребление алкоголя или курение. Даже если вы не уверены, что именно это является причиной, то стоит попробовать не курить и воздерживаться от алкоголя, даже слабого, хотя бы неделю.

К шуму в голове может привести и обычная простуда, ведь это воспаление, которое может задеть и слуховой аппарат. Вылечив простуду, вы избавитесь и от шума.

В других случаях быстрый способ только один – скорее обратиться к врачу.

Подводим итоги

Шум в ушах нельзя оставлять без внимания и, чтобы избежать последствий, желательно обратиться к врачу, или прибегнуть к народной медицине.

Более правильным вариантом будет – не болеть совсем. Для этого требуется лишь соблюдать гигиену ушей и вовремя лечить свои болячки.

Вконтакте

Выражение «шумит в ушах» все трактуют по-разному. Это может быть гудение, шум, жужжание или скрежет. В некоторых случаях люди сравнивают этот звук с гулом, который исходит от высоковольтных проводов, находящихся под напряжением. Обычно при таких ощущениях общая слышимость у человека ухудшается. Часто люди задаются вопросом о том, почему звенит правое ухо. Скорее всего, это повреждение слухового нерва, причем не внезапное. Ухудшение слуха происходит за длительный период. Такой шум может возникнуть не только в одном ухе и свидетельствовать о разных болезнях, о которых организм сигнализирует по-своему.

Выражение «звенит в ушах» называется в науке тиннитусом. Это ощущение шума, гудения и т.д., которое возникает самостоятельно и внезапно. Чаще всего такой звон появляется в тихой обстановке или перед сном. Если такие шумовые ощущения начали появляться, то нелишне провериться у отоларинголога.

Почему звенит в ушах и голове?

Ухо человека внутри имеет барабанную перепонку, перекрывающую проход к внутренней части этого органа. Когда возникают колебания воздуха, она начинает движение. Тем самым заставляет перемещаться и примыкающие косточки. Затем колебания переходят в трубочку с жидкостью (улитку). При движении она создает волны, заставляющие пульсировать микроклетки с волосками. Именно они и передают мозгу нервные импульсы. Но микроклетки очень хрупкие и находятся они в постоянном напряжении. Поэтому любая громкая музыка, удары, травмы или болезни могут привести к возникновению шума, гула или звона в ушах.

Почему звенит в ушах? Это болезнь?

Шумовые ощущения в ушах не являются болезнью. Скорее они сигнализируют о негативных изменениях в организме или о некоторых заболеваниях. Если лечение начинать поздно, то человек вполне может лишиться слуха. Следует обратить внимание, что после часто возникающего шума в ушах могут появиться головная боль, рвота, головокружение, тошнота, боли в сердце и нарушение координации.

Разновидности шума в ушах

Почему звенит в ушах, а врач этого не слышит? Шум в ушах может быть двух разновидностей: объективный и субъективный. К частому шуму в ушах обычно приводят некоторые отклонения в организме.

Объективный шум появляется редко. Его может слышать не только больной, но и врач при помощи фонендоскопа. Почему часто звенит в ушах? Причины могут быть разными:

• сокращения мышц глотки;
• расширение и сужение сосудов;
• нарушение в области височного и нижнечелюстных суставов;
• скачки давления в барабанных перепонках.

Субъективный шум врач услышать не может. В этом случае возможна патология внутреннего или среднего уха больного. Спровоцировать такой шум могут и некоторые болезни и воспаления головного мозга. Часто звон и гул вызывают болезнь Меньера, неврит слухового нерва, отит и отосклероз, сахарный диабет, болезни почек.

Какие ощущения могут сопровождать шум в ушах

Человек, у которого звенит в ушах, иногда испытывает и дополнительные неприятные ощущения. Тиннитус может сопровождаться:

• повышением температуры;
• рвотой и тошнотой;
• головокружениями и головными болями;
• болевыми ощущениями и давлением в ухе;
• опухолями и покраснениями;
• выделениями из ушей;
• общим недомоганием;
• летаргией.

Болезни, при которых появляется шум в ушах

Шум в ушах может свидетельствовать о наличии болезни или начале ее зарождения. Часто звенит в левом ухе, а только потом шум появляется в правом или наоборот.

Болезни, которые могут вызвать шум:

Может ли шум в ушах возникнуть из-за лекарств?

Из-за лекарственных препаратов также может возникать ощущение шума в ушах. К вызывающим его медикаментам относятся:

• "Стрептомицин";
• "Гентамицин";
• "Цисплатин";
• "Фуросемид".

Другие причины возникновения шума в ушах

Почему звенит в ушах? Причины шума, помимо перечисленных выше, могут быть разными. Например, звон в ушах возникает от попадания в слуховой проход инородного тела. Часто шум появляется при стрессах или отравлениях. Нередко гул в ушах возникает из-за резкой смены погоды, перепада атмосферного давления. Появиться звон может и при занятиях некоторыми видами спорта (прыжки с парашюта, дайвинг), а также при полетах в авиалайнерах.

Часто у человека звенит в ушах от повышенного шума или громких звуков в помещении. Это ощущение может возникнуть из-за музыки (посещение концертов, дискотек и клубов) или резких хлопков рядом с ухом. В таком случае барабанные перепонки просто не успевают перестроиться на другой ритм, и у человека начинается звон. Если громкие звуки будут постоянными, то это может привести даже к глухоте.

Шумовые эффекты в ушах могут появиться даже от употребления кофе, аспирина, энергетиков и никотина. Это возбудители, которые имеют большое влияние на волосковые клетки уха, отвечающие за направление импульсов в мозг.

Как избавиться от шума и звона в ушах

Лечение шума в ушах осуществляется с помощью лекарственных препаратов, уменьшающих проницаемость сосудов и улучшающих микроциркуляцию крови во внутреннем ухе. Врачи часто назначают "Вазобрал", предотвращающий образование тромбов. Благодаря этому препарату в тканях головного мозга повышается устойчивость к недостатку кислорода. Также используются:

• никотиновая кислота;
• лекарства, содержащие йод;
• витаминные комплексы;
• экстракт алоэ.

Лечение шумовых эффектов в ушах необходимо начинать с устранения причины. Например, при остеохондрозе отлично помогает массаж шеи и упражнения, заставляющие работать мышцы шейного отдела. Выполняются они ежедневно в течение нескольких месяцев.

Шум в ушах хорошо лечится народными методами:

• С помощью нашатырного спирта. Он растворяется в кипяченой воде в пропорции 1 ст.л. на 200 мл. В растворе смачивается марля и прикладывается к ушам. Компрессы нужно выполнять в течение недели.
• При помощи меда. С ним растираются ягоды калины. Получившуюся смесь заворачивают в марлю и вставляют готовый тампон в ухо на всю ночь. Если эту процедуру проводить в течение двух недель ежедневно, то шум в ушах исчезнет, а слух обострится.
• Для настойки мелиссы, которая не только избавляет от шума в ушах, но и восстанавливает слух, берется часть травы и смешивается с водкой в пропорции 1:3. Настаивается неделю в темном месте. Затем процеживается и закапывается в уши по 4 капли. Настой при этом должен быть теплым. После этой процедуры в ушные раковины вставляют ватные тампоны, и голова повязывается шерстяным шарфом. Повторять следует до полного исчезновения шумовых эффектов.

• Отвар из лекарственных растений делается из листьев смородины, цветов сирени и черной бузины. Две столовые ложки травяного сбора заливаются парой стаканов воды и варятся на водяной бане 20 минут. При этом смесь непрерывно помешивается. После отвар настаивается еще 15 минут и процеживается. Принимают его до полного выздоровления трижды в день по 70 мл за 15 минут до еды.
• Хороший эффект при лечении дает рисовый отвар. Для приготовления три столовых ложки риса заливаются двумя стаканами воды и настаиваются всю ночь. Утром средство процеживается, и добавляется чистая вода в соотношении с набухшей крупой 1:1. Проваривают 3 минуты, снимая образовывающуюся пенку. В готовую смесь добавляется 3 зубчика чеснока. Готовая масса перемешивается и употребляется в пищу горячей. При добавлении этой смеси в рацион каждый день шум в ушах исчезнет.

Необходимо помнить, что лечение лучше проводить, предварительно проконсультировавшись с врачом, чтобы избежать проблем в дальнейшем. При некоторых болезнях безобидные на первый взгляд травы и продукты могут вызвать обратную реакцию или аллергию.

Уши – крайне необходимый орган, позволяет человеку адекватно реагировать на внешние раздражители, социально адаптироваться и вести полноценную жизнь. При ненормальной работе органов слуха может возникать внутренний звук в виде шума, звона или щекочущего чувства.

Шум в ушах может возникать вследствие физических или моральных перегрузок, стрессовых ситуаций или при долговременных перегрузках звуковыми волнами. Тиннитус – болезнь ушного шума. Проявление недуга возможно в острых формах – в таком случае человек нуждается в приеме медицинских препаратов, или в хронической – с временными проявлениями.

Существует условное разделение тиннитуса:

• Механический – после посещения мест с громкой музыкой, детского плача, резких звуков механизированной техники и т. д.
• Психический (эмоциональный) – вид болезни, напрямую связанный с постоянными моральными перегрузками, нервами, стрессами и другими нарушениями эмоциональной устойчивости.

Естественно, причин может быть множество, кроме вышеуказанных вызывать шум может:

• Повышенное или пониженное давление.
• Аллергии.
• Недостаток витаминов разных групп (В, Е).
• Последствие приема медикаментов.
• Серные отложения (ушные пробки).

Заболевания, вызывающие шум

• Сердечная недостаточность.
• Болезни, связанные с процентным понижение гемоглобина.
• Сосудистые заболевания головного мозга.
• Отосклероз.
• Диабет.
• Остеохондроз шейных позвонков.
• Атеросклероз.

Помимо традиционной медицины, помощи психотерапевтов и приема медикаментов, существуют рецепты народных целителей для лечения тиннитуса.

Народная медицина

Для устранения серных отложений используйте:

• Капли на масляной основе. Метод достаточно прост для приготовления в домашних условиях – закапывайте перед сном по 7–10 капель в ухо, заткните его ватой, а утром вымойте ухо.
• Берем один репчатый лук, вырезаем сверху его сердцевину, в образовавшуюся пустоту помещаем семена укропа. После, все заверните плотным слоем фольги и выпекайте при 180 градусах до достижения коричневого цвета. Далее выжмете сок и закапайте перед сном 3-5 капель.
• Прочищайте уши содой. 40 г соды размешиваем в 100 г теплой воды и с помощью шприца без иголки (или клизмы) промываем ухо.

При пульсирующих ощущениях и шумах, связанных с атеросклерозом:

• 200 г высушенных ягод рябины залейте 500 г кипятка, после достижения смесью комнатной температуры принимайте внутрь по 60 грамм перед каждым приемом пищи.
• Пейте чай из мелиссы 3 раза в день по пол стакана, это поможет вам избавиться от шума.

Общеукрепляющие рецепты:

Накладываем компрессы

Компрессы можно сделать из:

• чеснока;
• калины;
• нашатырного и медицинского спирта;
• камфары;
• калины.

В случае использования одного из спиртов необходимо размешать их в соотношении 20 г к 200 г. Вымочить в смеси ткань и прикладывать ко лбу в течении получаса. капается прямо на ткань, можно добавить перетертый чеснок и так же приложить компресс на пол часа. Калиновые листья для компресса измельчаются и переталкиваются, после все наносится на ткань и крепится в область икряной мышцы.

Приготовление ушных капель

Для приготовления капель подойдут:

• свекла;
• картошка;
• тысячелетник.

Чтобы приготовить капли, необходимый ингредиент перетирается для дальнейшей добычи сока. Можно добавлять мед и нерафинированное масло. Закапывайте лекарство по 3-4 капли дважды в день.

Неприятные симптомы, связанные с навязчивыми звуками жужжания, звона в голове, возникают по многим причинам. При появлении шума в ушах надо немедленно выяснить причину симптома и начать соответствующее лечение, комбинируя медикаментозное лечение с рецептами народной медицины, применяемыми в домашних условиях.

Медицинское название шума в ушах — тиннитус, подразумевающий ощущение шума, жужжания, гудения, звона в ушах, возникающее внезапно, в тихой обстановке, часто перед сном.

Для определения причины появления тиннитуса надо обратить внимание на то, как и когда возникает этот шум, есть ли при этом другие симптомы, на сопутствующие заболевания, на принимаемые лекарства.

Причины появления шума в ушах

Постоянный шум в ушах способствует снижению слуха, зрения, рассеянности внимания и снижению памяти, возникновению головных болей, расстройству сна, раздражительности и даже агрессивности.

Обычно шум в голове и в ушах возникает при нарушении кровотока. Его интенсивность колеблется в зависимости от того, какие сосуды повреждены: сонные артерии или крупные сосуды головного мозга.

Если возникают бляшки на сонных артериях, избавиться от них довольно сложно. В этом случае тиннитус появляется из-за того, что кровь с большим трудом проходит через суженную сонную артерию. Этот звуковой резонанс воспринимается средним ухом и кажется, что шумит в голове. На самом деле источник шума находится на шее в районе среднего уха.

Основными причинами шума в ушах являются:

• сотрясение головного мозга
• атеросклероз
• гипертония
• воспаление ушной раковины
• серные пробки
• опухоль головного мозга

На что указывают некоторые симптомы шума в ушах и что с этим делать

В возрасте до тридцати лет шум в ушах может возникнуть из-за гайморита или отита, при травмах головы. Перешагнув сорокалетний рубеж, люди ощущают шум в ушах и голове в основном из-за склерозирования сосудов, подающих кровь к головному мозгу.

При нарушении кровообращения головного мозга, сопровождающегося звоном или гулом в ушах, лечение начинают с чистки сосудов. Лечение включает в себя специальную диету, приём препаратов, способствующих растворению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. После этого лечение направляется на укрепление стенок сосудов и улучшение мозгового кровообращения.

Постепенно нарастающий шум в ухе, с ощущением заложенности уха и снижением остроты слуха является симптомом серной пробки. Серная пробка легко удаляется ЛОР врачом, но иногда от нее проще избавиться в домашних условиях. Как это сделать описано .

Иногда пульсирующий шум в ушах появляется из-за долгого нахождения в местах с громкой музыкой, на шумном производстве. Он вызывается акустической травмой − временным нарушением слуха. Обычно шум проходит после нахождения в тихой спокойной обстановке и специально лечить его не нужно.

Баротравма возникает из-за резкого перепада атмосферного давления. Шум в ушах в этом случае сопровождается головокружением, снижением слуха, заложенностью в ушах. Это может случиться после полёта в самолёте, парашютного прыжка, занятий дайвингом. Также, как и в предыдущем случае, избавиться от шума в ушах можно будет без какого-либо лечения, симптомы могут исчезнуть сами по себе по прошествии некоторого времени.

Возникший , сопровождаемый сильной головной болью, иногда головокружением, мельканием мушек или звёздочек перед глазами, болями в области сердца указывает на резкое повышение артериального давления, вплоть до гипертонического криза. Здесь лечение в домашних условиях противопоказано – вызывайте скорую.

Сильный шум в ушах, сопровождаемый головокружением, нарушением движения рук и ног, ощущением «ползания мурашек» по коже + недержание мочи является грозным симптомом − рассеянным склерозом. Лечить придется только под наблюдением врача.

Иногда шум в ушах возникает при приёме некоторых лекарственных препаратов. Если вы заметили, что после приёма препарата появляется звон в ушах или снижение слуха, прекратите приём препарата и обратитесь к врачу.

Лечение в домашних условиях

Что делать после выяснения причины шума в ушах и назначения лечения:

• старайтесь избегать лишнего шума,
• регулярно измеряйте давление,
• соблюдайте диету, направленную на исключение соленых, копченых продуктов, жирной и жареной пищи. Старайтесь вместо крепкого кофе и чая пить витаминные фруктовые отвары и настои, травяные чаи.

Лечение направлено на очищение и укрепление сосудов, так как шум в голове и ушах вызван нарушением кровотока сосудов.

В первую очередь, если шум в ушах сопровождается высоким давлением, необходимо выяснить причину возникновения высокого давления и заняться её лечением. Часто давление повышается при мочекаменной болезни, болезнях сердца. Поэтому без сопутствующего лечения болезней приём препаратов, понижающих давление, будет давать кратковременный эффект и естественно, шум в ушах не исчезнет, периодически будет давать о себе знать. Особенно перед сном и после пробуждения.

Чем дольше вы не сможете побороть высокое давление, тем выше вероятность того, что шум в голове останется с вами навсегда.

Как лечить шум в ушах народными средствами

• Калина

Прекрасное средство для укрепления стенок сосудов и поддержания нормальных показателей давления в сочетании с приёмом лекарственных средств.

Съедайте каждый день перед едой столовую ложку калины, перетёртую с мёдом.

• Настой калины

Столовую ложку ягод залейте стаканом тёплой кипячёной воды, разомните ягоды, добавьте немного мёда.

Принимать настой 1 раз в день в течение 10 дней. После двухнедельного перерыва курс повторить.

• Чай из кипрея и клевера

Смешать по чайной ложке травы кипрея и красного клевера. Залить смесь стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Настой процедить. Пить три раза в день.

• Отвар травяной

От шума и звона в ушах рекомендуют следующий сбор: в равных количествах смешайте цветки сирени (можно листья), бузины, листья смородины. Измельчите. Столовую ложку сбора залейте 700гр кипятка. На водяной бане варите 20 мин. Процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 р. в день за полчаса до еды.

• Смесь соков

Смешайте в равных частях соки клюквы и красной свеклы. Для очищения сосудов пейте по 50 мл после каждого приема пищи.

• Сироп из одуванчиков

Жёлтые головки одуванчиков вымойте. Укладывайте в стеклянную банку слой цветков одуванчиков, слой сахара, заполните так банку почти до верху и хорошенько утрамбуйте до появления сока. Храните сироп в холодильнике. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день. Сироп разводите кипячёной водой.

• Настой мелиссы

Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Пить по 1/3 стакана 3 р. в день.

Средство помогает снизить давление. Гипотоникам этот рецепт не подойдёт.

• Укроп

Стебель и зонтики растения вместе с семенами вымойте, измельчите. Стакан полученной массы переложите в термос, залейте 0,5литра кипятка. Через 1,5 часа процедите. Пить 3 раза в течение дня по 1⁄4 стакана за полчаса до еды. Приём средства 2 месяца. Можно пользоваться сухим сырьём.

• Яблочный уксус

Что делать, если заложило ухо и шумит? Убрать проблему поможет обычный столовый яблочный уксус. Чайную ложку натурального яблочного уксуса развести в стакане воды, добавить чайную ложку мёда. Пить во время еды один раз в день.

Напиток разжижает кровь, восполняет дефицит минеральных веществ.

• Компресс с нашатырем

В стакане воды разведите ложку нашатырного спирта, смочите в растворе кусок ткани, слегка отожмите и положите компресс на лоб на 30-40 минут. Проводите такое лечение ежедневно по 1 разу и уже через неделю состояние заметно улучшится – шуметь в ушах перестанет.

Целебные свойства глины известны давно. Она обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, обезболивающим свойством.

Аппликации из глины помогут снять напряжение и боль. Глину можно купить в аптеке, можно заготовить самим. Глину нельзя брать в местах, расположенных возле железных дорог, автомагистралей, заводов и фабрик.

Три столовые ложки глины разведите тёплой водой до состояния густой каши. Положите состав на марлю или бинт, аккуратно прикройте со всех сторон. Положите полученную «глиняную таблетку» на затылок и постарайтесь уснуть. Через два часа снимите глину и выбросьте вместе с марлей.

Проводить процедуру один раз в день в течение 7 дней. После недельного перерыва процедуру можно повторить.

Профилактика

Чтобы не пришлось регулярно лечить свои уши от постоянного шума народными средствами, следует придерживаться простых правил:

• соблюдайте гигиену ушных раковин, правильно их чистите;
• берегите уши: исключите нахождение в местах с громкой музыкой, не пользуйтесь наушниками;
• следите за показателями давления;
• соблюдайте правила правильного питания;
• ведите активный образ жизни: прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения, массаж.